【摘 要】現(xiàn)階段，我國深化教學(xué)體制改革，注重學(xué)生多方面發(fā)展。在高中體育教學(xué)工作中，為有效增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，應(yīng)使學(xué)生樹立終身體育的意識，加強(qiáng)體育鍛煉，充分發(fā)揮體育教學(xué)應(yīng)有的作用。為此，本文重點(diǎn)探討高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，并提出了自己的一點(diǎn)看法。

【關(guān)鍵詞】高中體育；教學(xué)；培養(yǎng)；終身體育；意識

高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)較為枯燥的階段，高中體育教學(xué)不僅能使學(xué)生鍛煉身體，還能使學(xué)生緩解緊張的壓力，有利于更好的投入學(xué)生。然而，越來越多的學(xué)生開始不喜歡體育課，更談不上樹立終身體育的意識了。為此，針對目前學(xué)生現(xiàn)狀，應(yīng)讓學(xué)生明白終身體育教育的意義，加深學(xué)生對體育教育的認(rèn)識，從而有效促進(jìn)體育教學(xué)工作的順利開展。

一、終身體育概述

1.終身體育的定義

終身體育顧名思義就是終身要進(jìn)行體育鍛煉，不斷的接受體育文化教育[1]。通常來說，人從降生到生命結(jié)束都應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，積極學(xué)習(xí)體育文化知識，有目的、有計(jì)劃的接受體育教育。在人類成長的不同階段，應(yīng)進(jìn)行不同的體育鍛煉，切實(shí)將體育作為自己的終身事業(yè)，使體育更加科學(xué)化和系統(tǒng)化。

2.終身體育的認(rèn)識

過去，我國對體育鍛煉的意識不足，終身體育教育理念也不夠成熟[2]。隨著國家對體育運(yùn)動(dòng)的重視，越來越多的人開始樹立終身體育意識，積極進(jìn)行體育鍛煉。終身體育理念倡導(dǎo)體育鍛煉不應(yīng)受到時(shí)間、空間、年齡等方面的限制，要求人們隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行體育鍛煉。由此可見，終身體育貫穿于人的一生，并不是一時(shí)興起。然而，在體育鍛煉的過程中，大部分時(shí)間是沒有人進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督的，因此要求人們應(yīng)具有體育鍛煉的終身意識，真正愛上體育。

二、高中生終身體育意識現(xiàn)狀

1.忽略終身體育意識培養(yǎng)

現(xiàn)階段，高中生普遍缺乏終身體育意識，教師也沒有針對終身體育意識進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)[3]。很多學(xué)生對體育鍛煉的意識不足，沒有深刻認(rèn)識到體育鍛煉的重要性。很多學(xué)生在體育課上不夠積極，也沒有掌握基本的體育知識技能，沒有切實(shí)樹立起終身體育的意識?，F(xiàn)階段，高中體育教學(xué)通常只是注重對學(xué)生體育技能的教育，而沒有針對學(xué)生對體育的興趣和意識等方面進(jìn)行培養(yǎng)，很多教師只是為了達(dá)成教學(xué)目的，而忽略了學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣和意識的養(yǎng)成。因此，高中生普遍缺乏終身體育意識。

2.缺乏體育鍛煉習(xí)慣

由于終身體育意識缺乏，因而很多學(xué)生缺乏體育鍛煉，加之高中階段課業(yè)繁重，學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間較少，有些學(xué)生索性沒有進(jìn)行體育鍛煉[4]。此外，還有一些學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過程中缺乏足夠的耐心和重視，也沒有持之以恒的精神，因此難以養(yǎng)成較好的鍛煉習(xí)慣。由于高中生缺乏對體育鍛煉的重視，體育鍛煉也沒有定期按照計(jì)劃開展，因而難以養(yǎng)成終身教育意識。

3.高中體育教學(xué)內(nèi)容落后

現(xiàn)階段，在高中體育教學(xué)過程中，沒有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)和當(dāng)前教育體制進(jìn)行設(shè)置課程，使課程內(nèi)容與實(shí)際不符。很多高中沒有對體育教育進(jìn)行課程改革，仍采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式和教學(xué)課程，千篇一律，缺少創(chuàng)新和變化。例如，大部分高中體育教學(xué)仍然是足球、籃球、田徑等項(xiàng)目，而缺乏一定的創(chuàng)新，不容易提起學(xué)生的興趣，教師在教學(xué)方式上也總是老樣子，采用固定的教學(xué)方式，不利于學(xué)生對體育的喜愛，也不利于終身體育意識養(yǎng)成。

4.體育設(shè)施不完善

高中階段，很多學(xué)校對體育教育的重視程度不足，也沒有注重加大資金引入先進(jìn)的體育設(shè)施，因而使體育設(shè)施不夠完善。體育活動(dòng)能否順利開展，完善的體育設(shè)施是基礎(chǔ)。沒有相關(guān)的體育設(shè)施，體育教師無法開展教學(xué)，學(xué)生也無法更好的體育鍛煉。有些學(xué)校不僅存在體育設(shè)施不完善的情況，學(xué)校場地也不足，學(xué)生沒有足夠的空間進(jìn)行體育鍛煉，因而不利于學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉意識，也不利于開展體育教學(xué)。

三、如何培養(yǎng)高中生終身體育意識

為有效樹立高中生終身體育意識，應(yīng)首先讓學(xué)生明白體育鍛煉的重要性[5]。教師應(yīng)讓學(xué)生明白，身體才是革命的本錢，只有加強(qiáng)自身的體育鍛煉，才能有利于更好的文化課知識學(xué)習(xí)，才能擁有美好的前途。教師在開展體育教學(xué)過程中，應(yīng)加強(qiáng)關(guān)于體育知識的培養(yǎng)，理論與實(shí)踐進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，切實(shí)提高關(guān)于體育鍛煉的認(rèn)知水平。教師在開展體育教學(xué)過程中，不單單要注重體育技能等方面的教育，還應(yīng)切實(shí)注重對學(xué)生體育意識等方面的教育，讓學(xué)生切實(shí)明白樹立體育鍛煉意識的重要性，從而有利于養(yǎng)成良好的終身教育意識。

四、創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍

教師在體育教學(xué)工作中，應(yīng)切實(shí)注重體育教學(xué)氛圍的創(chuàng)設(shè)。良好的體育教學(xué)氛圍能夠有效激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，從而更好的促進(jìn)教學(xué)。教師在開展體育教學(xué)之前，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，做好課堂的導(dǎo)入工作。在體育教學(xué)過程中，應(yīng)對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，使體育教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生對體育的熱情，從而使體育課堂教學(xué)效果事半功倍。例如，學(xué)?？梢源罅﹂_展體育比賽，創(chuàng)辦體育節(jié)等，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來，從而起到良好的效果。

五、創(chuàng)新教學(xué)模式

現(xiàn)階段，我國大力提倡教學(xué)改革，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式。在開展高中體育教學(xué)過程中，也應(yīng)切實(shí)注重教學(xué)模式的創(chuàng)新。由于傳統(tǒng)的教學(xué)模式與學(xué)生實(shí)際情況不符，因此在教學(xué)模式改革過程中，應(yīng)切實(shí)與當(dāng)前時(shí)代有機(jī)結(jié)合。教師應(yīng)與學(xué)生建立相互平等的關(guān)系，充分發(fā)揮學(xué)生體育課堂上主體的作用，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。在體育教學(xué)過程中，應(yīng)注重大力開展開放式教學(xué)，打破原有教學(xué)模式的束縛，讓學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容自主選擇，從而使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)更有興趣。例如，可以參照大學(xué)體育教學(xué)設(shè)立選修課，讓學(xué)生從排球、網(wǎng)球等項(xiàng)目教學(xué)中選擇自己喜歡的，然后重新組建班級，充分尊重學(xué)生自身的意愿，從而更好的促進(jìn)教學(xué)，也有利于學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。

六、改善教學(xué)方法

教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，應(yīng)切實(shí)注重采用較為科學(xué)的方式和方法。教師應(yīng)根據(jù)現(xiàn)有的實(shí)際情況，對教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)，使學(xué)生更加愛上體育學(xué)習(xí)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法過于落后，不能緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐，也沒有起到應(yīng)有的教學(xué)效果。教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)做到與時(shí)俱進(jìn)，緊跟時(shí)代的潮流。例如，隨著新興技術(shù)的不斷發(fā)展，體育教學(xué)也應(yīng)實(shí)現(xiàn)多媒體教學(xué)，利用多媒體課件、動(dòng)畫演示等激發(fā)學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的興趣。例如，教師在講解一套體育動(dòng)作之前，先給學(xué)生放一段該套動(dòng)作的視頻演示，學(xué)生就會對該體育動(dòng)作瀟灑的招式吸引，對其產(chǎn)生濃厚的興趣，從而有利于體育教學(xué)。在學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚興趣之后，教師就可以利用學(xué)生對體育的濃厚興趣進(jìn)行引導(dǎo)，使學(xué)生最終養(yǎng)成終身體育的意識。

七、結(jié)語

本文淺要分析探討如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，并提出了自己的一點(diǎn)看法。現(xiàn)階段，高中生普遍面臨高考帶來的壓力，課業(yè)較為繁重，高中體育教學(xué)的作用更為凸顯。在開展高中體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重對學(xué)生積極引導(dǎo)，不斷創(chuàng)新自身的教育模式，從而有利于學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。

參考文獻(xiàn)：

[1]程洪濤.終身體育理念與高中體育結(jié)合性思考[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（23）：179-180.

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[3]張希永.讓高中體育成為學(xué)生終身體育的搖籃[J].文理導(dǎo)航（上旬），2012，（6）：67.

[4]楊林林.高中體育教學(xué)在終身體育中的作用之我見[J].神州（上旬刊），2012，（9）：50.

[5]邱作霞.高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)之我見[J].軟件（教育現(xiàn)代化）（電子版），2015，（3）：143-143.

作者簡介：

占燕珍（1980～ ），浙江衢州人，大學(xué)本科，中學(xué)二級，研究方向：高中體育。