馮航貞+葉穎

〔摘要〕美國的學(xué)校心理健康教育經(jīng)歷了100多年的發(fā)展，有著十分豐富的實踐經(jīng)驗。本文對美國馬里蘭州目前正在實施的中小學(xué)心理健康教育課程進行簡要介紹。馬里蘭州中小學(xué)心理健康教育課程共有10個主題：交流，情緒/情感，健康的構(gòu)成要素，決策的制定，人格特征，壓力，沖突的解決，自我形象，個人目標，心理疾病、抑郁和自殺。每個主題都有具體的目標和各年級學(xué)生應(yīng)達到的學(xué)習(xí)目標，以此指導(dǎo)馬里蘭州學(xué)校心理健康教育課程的實施。

〔關(guān)鍵詞〕馬里蘭州；中小學(xué)；心理健康教育課程設(shè)置

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2015）15-0011-06

美國是世界上最早實施學(xué)校心理健康教育的國家，也是最具成效的國家。19世紀末20世紀初，美國處于工業(yè)化和城市化的加速發(fā)展期，激烈的社會變革導(dǎo)致了嚴重的青少年適應(yīng)問題。因此，各個學(xué)校開始重視研究兒童的心理和行為問題，從而形成了學(xué)校心理健康教育體系。發(fā)展至今，美國的學(xué)校心理健康教育有已100多年的歷史，已形成了一套相對完善的體系。其課程設(shè)置的目的也由最初的幫助學(xué)生適應(yīng)大規(guī)模工業(yè)化所帶來的競爭壓力，逐漸發(fā)展為幫助學(xué)生健康快樂地學(xué)習(xí)與生活。美國各州心理健康教育課程對不同年級、不同階段的學(xué)生在學(xué)習(xí)內(nèi)容和所應(yīng)達到的心理健康目標等各方面都有較為明確的規(guī)定。本文以馬里蘭州中小學(xué)正在實施的心理健康教育課程為例，試圖了解美國心理健康教育課程設(shè)置的現(xiàn)狀。

一、美國學(xué)校心理健康教育課程的作用與地位

心理健康教育課程是實現(xiàn)心理健康教育目標最有效的手段及工具，也是貫徹落實健康教育理念、實踐健康教育思想的關(guān)鍵。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的健康行為及技能的形成與心理健康課程內(nèi)容的設(shè)置與實施之間有著十分密切的關(guān)系[1]。開設(shè)高質(zhì)量的心理健康教育課程不僅能增加學(xué)生的心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康技能，還能使學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣，以保證學(xué)生在未來能成功應(yīng)對各種心理健康問題的挑戰(zhàn)。由此可以看出，開設(shè)心理健康教育課程在培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、促進學(xué)生身心健康發(fā)展和社會可持續(xù)發(fā)展中發(fā)揮著不可替代的作用。

正因為如此，美國把心理健康教育課程列為核心課程，并納入了學(xué)校課程體系，規(guī)定從幼兒園開始到12年級都應(yīng)開設(shè)心理健康教育課程。目前，美國有36個州將學(xué)校心理健康教育作為必修課，另有7個州規(guī)定為非必修課。而且，大多數(shù)學(xué)校將心理健康教育專門作為一門課程開設(shè)。據(jù)統(tǒng)計，有91%的州立學(xué)校和86.2%的市立學(xué)校單設(shè)一門心理健康教育必修課，僅少部分州將心理健康教育與體育合并，在某一學(xué)段開設(shè)[2]。

二、馬里蘭州中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)置的依據(jù)

隨著對學(xué)生健康問題認識的不斷深入，美國政府提高了對學(xué)校健康教育的重視。依據(jù)布什總統(tǒng)于1991年4月簽署的《美國2000年教育戰(zhàn)略》改革法案，1995年美國健康標準聯(lián)合委員會發(fā)布了《國家健康教育標準》，并于2007年修訂了該標準，這使得美國中小學(xué)的健康教育有了全國統(tǒng)一的教育目標，使健康教育課程設(shè)置進入了有法可依的新階段。另外，美國疾病預(yù)防與控制中心（Centers for Disease Control and Prevention）基于《國家健康教育標準》對心理健康教育課程進行了研究，要求學(xué)生通過學(xué)習(xí)心理健康教育課程應(yīng)該做到：（1）用健康的方式表達感情；（2）積極參加有益于心理與情感健康的活動；（3）用健康的方式預(yù)防和處理人際沖突；（4）用健康的方式預(yù)防和處理情感的壓力與焦慮；（5）使用自我控制與沖動控制的策略促進健康；（6）尋求有效的幫助，避免或減少不健康的想法、情緒與行為；（7）包容與接受他人的差異性；（8）建立并保持良好的人際關(guān)系[3]。

依據(jù)美國《國家健康教育標準》和心理健康課程的要求，馬里蘭州健康教育委員會制定了《全面健康教育課程標準》（Comprehensive Health Education State Curri-culum Standards），其中包括了心理與情感健康教育的標準。該標準的總目標是培養(yǎng)學(xué)生運用心理與情感健康的知識、技能和策略的能力，增強學(xué)生的自我概念，提高學(xué)生的人際交往能力，減少學(xué)生間的暴力與沖突，從而更好地生活和學(xué)習(xí)，并取得優(yōu)秀的學(xué)業(yè)成績[4]。為了達成這一目標，該課程標準設(shè)置了十個課程主題，即交流（Communication），情緒/情感（Emotions），健康的構(gòu)成要素（Components of Personal well being），決策的制定（Decision Making），人格特征（Character Traits），壓力（Stress），沖突的解決（Conflict Resolution），自我形象（Self Image），個人目標（Personal Goals），心理疾病、抑郁和自殺（Mental Illness，Depression，Suicide）。

三、馬里蘭州中小學(xué)心理健康教育課程的具體內(nèi)容

馬里蘭州中小學(xué)心理健康教育課程的具體內(nèi)容依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點、心理需求和接受能力來設(shè)置。不同年齡階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容不同，且同一學(xué)段不同年級的教育重點也有所不同。同時，還分別對各年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容和所應(yīng)達到的學(xué)習(xí)目標作出了明確的規(guī)定。

（一）小學(xué)階段

小學(xué)階段的心理健康課程以提高學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)能力和培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識為主，其內(nèi)容主要包括如何與同伴交往，如何控制情緒，如何制定決策，如何應(yīng)對壓力，如何培養(yǎng)積極的人格特征等，具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和所應(yīng)達到的目標見表1。

（二）中學(xué)階段

進入中學(xué)階段，心理健康課程重點則轉(zhuǎn)向青春期心理問題調(diào)整和學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，其內(nèi)容主要包括與他人有效溝通、分析自我形象、有效地解決沖突、設(shè)置并實現(xiàn)個人健康目標以及預(yù)防心理疾病等，具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和所應(yīng)達到的目標見表2～表5。

四、對我國學(xué)校心理健康教育課程的啟示

（一）開設(shè)專門的心理健康教育課程

專門的心理健康教育課程不僅可以使學(xué)生較為系統(tǒng)地了解和掌握心理健康教育的理論和方法，還可以充分滿足學(xué)生對心理健康知識的迫切需求。馬里蘭州中小學(xué)依據(jù)美國《國家健康教育標準》和心理健康課程要求，開設(shè)了專門的心理健康教育課程，該課程針對中小學(xué)生的心理需求和接受能力，設(shè)置了十個主題，每個主題既有自身專門的目標，又對中小學(xué)生應(yīng)達到的目標作了專門規(guī)定，以此指導(dǎo)心理健康課程的實施，開設(shè)專門的心理健康課程是彌補心理健康教育缺失最有效的途徑之一。因此，我國在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程尤為迫切。

（二）設(shè)置科學(xué)而系統(tǒng)的課程內(nèi)容

心理健康教育課程目標的達成，需要設(shè)置科學(xué)而系統(tǒng)的課程內(nèi)容?？茖W(xué)而系統(tǒng)的課程內(nèi)容是指能夠針對學(xué)生的心理發(fā)展特點和實際心理需求，并著眼于學(xué)生一生的健康發(fā)展的知識、技能與方法。發(fā)展心理學(xué)的研究證明，學(xué)生心理的發(fā)展隨著年齡的增長逐漸走向成熟，表現(xiàn)出由低級向高級，由簡單向復(fù)雜，由不完善向完善，具有階段性和連續(xù)性并存的特點[7]。不同年齡階段的學(xué)生具有不同的心理年齡特征，而且即使是同一階段學(xué)生的發(fā)展水平也存在差異，導(dǎo)致學(xué)生在成長過程中遇到的心理困惑和產(chǎn)生的心理問題也有所不同，實際需要也不同。美國馬里蘭州健康教育委員會根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點和心理需求，在小學(xué)階段和中學(xué)階段設(shè)置的課程內(nèi)容既有系統(tǒng)性又有差異性。在我國，中小學(xué)心理健康課程的內(nèi)容設(shè)置雖然考慮了學(xué)生的身心發(fā)展特點，但缺乏系統(tǒng)性，而且課程內(nèi)容主要注重心理學(xué)學(xué)科知識，忽視了中小學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中的實際心理需求。因此，心理健康教育課程內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理需求和身心發(fā)展的不同時期進行梯度分層和有機銜接，使學(xué)生能夠通過課程學(xué)習(xí)，不斷完善自己的心理認知和行為，從而形成健全的人格。

（三）重視學(xué)校心理健康教育課程的實施

在美國，中小學(xué)心理健康教育課程的實施受到廣泛的重視。首先，整個基礎(chǔ)教育階段都開設(shè)了心理健康教育課。其次，嚴格選拔與培養(yǎng)課程實施者。申請該課程的教師要進入美國學(xué)校心理學(xué)家協(xié)會（the National Association of School Psychology，NASP）和美國心理學(xué)會（American Psychological Association，APA）認可的學(xué)校進行心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)；APA還規(guī)定了學(xué)校心理學(xué)家必須擁有博士學(xué)位，學(xué)校心理學(xué)服務(wù)工作者必須接受兩年研究生訓(xùn)練，以達到臨床心理學(xué)家的標準[8]。最后，注重將課程與多種教育手段的整合。例如，學(xué)校與家庭、社會的協(xié)同合作，教師、家長、社會齊抓共管，使學(xué)校心理健康課程的發(fā)展功能、治療功能、預(yù)防功能都得到強化，更好地實現(xiàn)課程的效能。同時，注重與其他課程的整合，將心理健康教育課程的內(nèi)容整合進其他課程當中，注重與其他學(xué)科知識的融合，實現(xiàn)心理健康教育課程實施的系統(tǒng)化[9]。在我國，盡管大部分省市的中小學(xué)開設(shè)了心理健康教育課程，但在有些學(xué)校該課程由于是副科而得不到足夠的重視。還有一些學(xué)校將心理健康教育課程工具化，用來應(yīng)付檢查，課時常常被其他學(xué)科擠占，課程實施得不到保障。另外，心理健康教育課程大多由班主任或科任教師等兼任，缺乏專業(yè)知識和技能，很難保證課程的質(zhì)量。因此，我國需要學(xué)習(xí)和借鑒美國的經(jīng)驗。一方面，學(xué)校和有關(guān)管理部門應(yīng)當更新教育理念，重視心理健康教育的實施，保障課程的順利進行，切實使心理健康教育落到實處；另一方面，加強學(xué)校心理健康教育的師資隊伍建設(shè)及培養(yǎng)，建立和優(yōu)化一支合格的、專職的心理健康教育教師隊伍。

參考文獻：

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[5]Maryland State Department of Education.State Curriculum-Health Educa-tion：K-Grade8[EB/OL].http：//www.mdk12.org/instruction/curriculum/health/Stand-ard1/allgradesinfo.html，2015-3-26.

[6]Maryland State Department of Education.State Curriculum-Health Educa tion：High School[EB/OL].http：//www.mdk12.org/share/hsvsc/source/VSC_health_hs.pdf，2015-3-26.

[7]林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2009：326-329.

[8]丁園園，姚本先.中美學(xué)校心理健康教育研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2004，（3）.

[9]于立杰.美國中小學(xué)心理健康教育課程研究[D].河北大學(xué)，2010.

（作者單位：遼寧師范大學(xué)，大連，116029）

編輯/王抒文 終校/于 洪