陳超逸

中圖分類號(hào)：G82 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 田徑項(xiàng)目是奧運(yùn)會(huì)的重中之重，歷年來，田徑金牌都是各個(gè)國(guó)家的必爭(zhēng)之地，田徑項(xiàng)目也逐漸成為了衡量國(guó)家體育綜合水平的重要標(biāo)志，因此，對(duì)田徑項(xiàng)目競(jìng)技水平的研究是十分必要的。本文著重針對(duì)我國(guó)現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)女子田徑項(xiàng)目的發(fā)展態(tài)勢(shì)進(jìn)行分析，以期促進(jìn)現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)女子田徑項(xiàng)目的發(fā)展格局，促進(jìn)我國(guó)在女子田徑項(xiàng)目在奧運(yùn)會(huì)上的戰(zhàn)略定位，促進(jìn)我國(guó)田徑事業(yè)的持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞 奧運(yùn)會(huì) 田徑項(xiàng)目 女子田徑 競(jìng)技水平

田徑項(xiàng)目是奧運(yùn)會(huì)的戰(zhàn)略性項(xiàng)目，也是含金量最大的項(xiàng)目。從第一屆奧運(yùn)會(huì)開始，田徑就是分項(xiàng)最多的奧運(yùn)項(xiàng)目，也是每個(gè)國(guó)家必爭(zhēng)的金牌項(xiàng)目。從目前來說，我國(guó)田徑項(xiàng)目的整體競(jìng)技水平與國(guó)際先進(jìn)水平仍然存在著一定的差距，在奧運(yùn)田徑項(xiàng)目上取得金牌數(shù)量屈指可數(shù)，田徑項(xiàng)目也是影響我國(guó)奧運(yùn)會(huì)整體格局的重要項(xiàng)目，尤其是女子田徑項(xiàng)目具有很大的發(fā)展?jié)摿?，因此需要?duì)我國(guó)奧運(yùn)會(huì)女子田徑項(xiàng)目的發(fā)展進(jìn)行研究，有利于促進(jìn)現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)田徑競(jìng)技水平的提升。

一、奧運(yùn)會(huì)女子田徑技術(shù)的發(fā)展特點(diǎn)

歷屆奧運(yùn)會(huì)女子田徑項(xiàng)目的前三名平均成績(jī)的發(fā)展速度都呈現(xiàn)出遞增趨勢(shì)，女子奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目的金牌集中在鐵餅、鉛球、標(biāo)槍等項(xiàng)目，而100米欄、三級(jí)跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目的發(fā)展速度緩慢。田徑項(xiàng)目是奧運(yùn)會(huì)的主導(dǎo)項(xiàng)目，是一項(xiàng)以體能為主的綜合項(xiàng)目，但是其中的每個(gè)分項(xiàng)在技術(shù)含量方面仍然可以看到差距，如田徑項(xiàng)目中的快速力量運(yùn)動(dòng)，投擲、跳躍與單純的速度性短跑項(xiàng)目相比具有更強(qiáng)的技術(shù)性；而短跑的技術(shù)性又強(qiáng)于短跑，所以要實(shí)現(xiàn)田徑項(xiàng)目競(jìng)技水平，需要從技術(shù)含量方面進(jìn)行改進(jìn)，并且從專項(xiàng)技術(shù)的改進(jìn)方面著手。以鐵餅為例，女子運(yùn)動(dòng)員在投擲鐵餅時(shí)，大多是從原地投變?yōu)樯喜酵?，由?cè)向旋轉(zhuǎn)變?yōu)楸诚蛐D(zhuǎn)；以鉛球?yàn)槔?，女子運(yùn)動(dòng)員是由側(cè)向滑步推球轉(zhuǎn)變?yōu)樾D(zhuǎn)推球。女子田徑項(xiàng)目技術(shù)的發(fā)展，更多的吸取了西方國(guó)家的成功經(jīng)驗(yàn)，并且從我國(guó)女子運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)出發(fā)，結(jié)合技巧性訓(xùn)練和體能訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，才能提高女公子田徑運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平。

二、女子田徑項(xiàng)目訓(xùn)練方法的發(fā)展態(tài)勢(shì)

對(duì)于一些技術(shù)含量相對(duì)不高的田徑項(xiàng)目，想要取得好的成績(jī)就需要通過訓(xùn)練方法的變革來實(shí)現(xiàn)。比如短跑項(xiàng)目的技術(shù)訓(xùn)練方法，以往的訓(xùn)練方法以踏步跑、邁步跑和蹬擺協(xié)調(diào)訓(xùn)練為主，變革為屈蹲式訓(xùn)練方法；訓(xùn)練的時(shí)間從每周固定三次，變革為根據(jù)訓(xùn)練成果適當(dāng)延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間，每周訓(xùn)練五天，每天2次，并且將一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練進(jìn)行結(jié)合，使運(yùn)動(dòng)員的身體負(fù)荷接近極限，再形成系統(tǒng)化的短跑訓(xùn)練體系，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的成效。跨欄是我國(guó)田徑項(xiàng)目的弱勢(shì)項(xiàng)目，從跨欄到跨欄步的技術(shù)訓(xùn)練是一次改革，從折刀式跨欄到跑欄技術(shù)也是一次改革，新的跨欄技術(shù)的改革能夠促進(jìn)我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員在跨欄技術(shù)方面的提升。在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法革新方面，主要體現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間勻速跑發(fā)展為在此基礎(chǔ)上針對(duì)比賽距離的專項(xiàng)訓(xùn)練，再轉(zhuǎn)變?yōu)殚g歇性訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的支持與恢復(fù)等等，這些訓(xùn)練方法的改革，使長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員獲得與西方國(guó)家同樣強(qiáng)度的訓(xùn)練，可以提升運(yùn)動(dòng)員的自然素質(zhì)，為田徑項(xiàng)目的取勝奠定更多基礎(chǔ)。

三、女子田徑項(xiàng)目器械設(shè)備的發(fā)展態(tài)勢(shì)

訓(xùn)練器械設(shè)備的改革對(duì)于田徑技術(shù)水平提升有著重要的推動(dòng)作用。在上世紀(jì)40年代，短跑起跑器被正式批準(zhǔn)使用，而且隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步不斷的改進(jìn)與完善，可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和技術(shù)特點(diǎn)，分別采取不同的起跑姿勢(shì)，這種起跑器的使用，可以顯著地提高運(yùn)動(dòng)員的起跑速度。眾所周知的釘子鞋，在短跑運(yùn)動(dòng)中可以極大地增加鞋底與地面的摩擦力，可以使運(yùn)動(dòng)員在跑步過程中克服與地面的滑動(dòng)阻力，提高短跑速度。20世紀(jì)70年代初，橡膠跑道和電動(dòng)計(jì)時(shí)設(shè)備獲得正式應(yīng)用，這不僅為運(yùn)動(dòng)員帶來更優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，也顯著地提升了田徑比賽的裁判水平。同時(shí)，應(yīng)用橡膠跑道改變了以往運(yùn)動(dòng)員彈跳的起跑技術(shù)的限制，運(yùn)動(dòng)員可以用平穩(wěn)的投擲步技術(shù)，平穩(wěn)起跑，并且有利于加快速度，取得更佳的成績(jī)。另外，上世紀(jì)30年代中期使用的L型跨欄是短跑跨欄器械設(shè)備的重大改進(jìn)和升級(jí)，不僅改進(jìn)了傳統(tǒng)的跨欄技術(shù)，而且也可以消除運(yùn)動(dòng)員跨欄時(shí)容易產(chǎn)生的心理障礙，可以使運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出更好的水平。如今，田徑項(xiàng)目的器械設(shè)備都在不斷改進(jìn)，為田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的提升提供更多有利的條件，也有利于促進(jìn)女子運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)取得更好的成績(jī)。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，通過本文論述可以看出，現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)女子田徑比賽項(xiàng)目的發(fā)現(xiàn)態(tài)勢(shì)整體上呈現(xiàn)出由快速發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)榫徛l(fā)展，甚至停滯的狀態(tài)。相比之下，技術(shù)含量相對(duì)較高的項(xiàng)目，在發(fā)展速度上明顯快于力量型的田徑項(xiàng)目，這與亞洲人的體質(zhì)有一定的關(guān)系。隨著我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，奧運(yùn)會(huì)女子田徑項(xiàng)目也將逐漸改變當(dāng)前緩慢的發(fā)展態(tài)勢(shì)，并且逐漸向世界級(jí)水平發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)我國(guó)田徑項(xiàng)目的飛躍發(fā)展。

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