沈泓妤

前些日子看了一本小說，其他都忘得差不多了，唯有一個情節(jié)記得清楚。

女主角習慣了男主角的呵護，做事任性而為。一次，她因不當心自己的身體，淋了雨發(fā)了燒，接受治療的過程中，還賭氣拔掉了吊水的針，偷偷跑掉，結果被男主角抓住丟回醫(yī)院。她本以為，他因此會更在意她、傾聽她、滿足她。他卻吩咐護士用力給她扎針，讓她好好記住這刺痛。

她委屈，不解。

他說：所有困難和傷痛我都可以幫你分擔，但身體上的痛我不能。看著你受病痛折磨，我卻什么也做不了。與其下次你讓我更無助更痛苦，不如這次就讓你接受教訓，記得照顧好自己。

我被男主角的話給驀地感動了。

無關風月，無關愛情，只是這句話正中淚點。

很多時候，我們希望別人時刻看到自己的脆弱，給予安慰和保護。但事實上，這種可能性很小。即便是父母，也不能做到每時每刻對你察言觀色、細致入微。

于是，有人，有時候，就會采用一種自虐的方式，博得他人的憐憫和關注。這些傷害或許是不經(jīng)意的，因為他的注意力已不在自身傷痛上，而在別人如何反應上?？墒牵驮谶@些不經(jīng)意間，第二次傷害了自己。

看過一個寓言，說一只受傷的猴子，見到一個人就把傷口揭開給人看，換來一片憐憫聲。然而最后猴子死了，因為不停揭開的傷口無法愈合，導致感染。

我知道，對很多人來說，別人的理解唏噓很能夠安慰心靈，包括我自己。但無論傷口是痊愈了，還是惡化了，都是自己要承受的，何必再添加無謂的疼痛？

別去在意疼痛的生與滅，接受它的存在，過自己的生活，這樣就好。

沒人能真正分擔你的痛苦，不僅僅是身體上的痛苦。照顧好自己，尊重自己，才是愛你的人所希望看到的，才是讓更多的人愛你、羨慕你的方式。而不是以屈辱的方式匍匐在地，遭人踐踏，展示自己的笑柄供人欣賞，自以為得到了別人的憐惜卻不知只剩無奈的嘆氣與鄙夷。

別人不贊頌捧著你，那就自己驕傲。別人不與你分享快樂，那你就與別人分享快樂。別人見不得你幸福，那你就獨享自己的幸福。

做美好的自己，連自己都會愛上自己。這種感覺，比任何人的肯定都快樂。

（編輯? 趙瑩 zhaoyingno.1@163.com）