袁愛國

摘 要： 本文以邵陽學(xué)院體育系2014級的學(xué)生為研究對象，比較完整教學(xué)法與漸進式分解教學(xué)法對跨欄技術(shù)教與學(xué)的作用與效果。研究結(jié)果表明，采用完整教學(xué)法有利于學(xué)生掌握跨欄跑技術(shù)，有利于提高課堂教學(xué)效率和110米欄成績。

關(guān)鍵詞： 完整教學(xué)法 分解教學(xué)法 跨欄跑

運動技能主要通過學(xué)習(xí)者的反復(fù)練習(xí)獲得，影響運動技能學(xué)習(xí)的效果受練習(xí)者的動機、身體素質(zhì)水平、教學(xué)方法及已有技能的遷移等多因素的影響。教學(xué)中授課班級相對固定，學(xué)生的個性特點、運動水平和技能基礎(chǔ)等在授課前也確定。體育教師應(yīng)考慮如何采用高效教學(xué)方法，強化學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因此，采用什么樣的教學(xué)方法顯得至關(guān)重要。目前主要有分解教學(xué)法、完整教學(xué)法、重復(fù)教學(xué)法、程序教學(xué)法及比賽教學(xué)法等教學(xué)方法。在教學(xué)實踐中不可能只采用單一的教學(xué)方法，常常是多種方法的綜合運用，只是側(cè)重點和程序及手段不同而已。跨欄跑是技術(shù)要求相對較高的一項田徑運動項目，要想教好學(xué)好跨欄跑技術(shù)，采用合理的教學(xué)方法和程序顯得至關(guān)重要。

鑒于此，本研究以邵陽學(xué)院體育系普修跨欄跑的學(xué)生為研究對象，以完整教學(xué)法與分解教學(xué)探討不同教學(xué)方法對跨欄跑教學(xué)效果的影響，以期為廣大教育工作者如何利用合理的教學(xué)方法促進田徑技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

從邵陽學(xué)院體育系2014級田徑普修班隨機抽取40名男生作為研究對象，比較完整教學(xué)法與分解教學(xué)法在跨欄跑技術(shù)教學(xué)中的效果。

1.2研究方法

1.2.1完整教學(xué)法與分解教學(xué)法

完整教學(xué)法是指把要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作一次進行完整的教學(xué)，分解教學(xué)法指把技術(shù)動作進行分解一個一個地進行教學(xué)，最后把技術(shù)動作連在一起的教學(xué)方法。本研究采用的完整教學(xué)法：在每次課的教學(xué)中，教師指導(dǎo)學(xué)生對整個跨欄跑的技術(shù)過程進行教與練，學(xué)生每次課都模仿練習(xí)完整得跨欄跑技術(shù)過程（學(xué)生邊練習(xí)邊糾正錯誤），降低練習(xí)的難度反復(fù)練習(xí)，直至常規(guī)測試110米欄跑。分解教學(xué)法：按照起跑、過欄、欄間跑、終點沖刺分段進行技術(shù)示過程的教學(xué)，最后進行完整跨欄跑技術(shù)練習(xí)至常規(guī)測試110米欄跑。

1.2.2教學(xué)實驗法

1.2.2.1實驗對象

以邵陽學(xué)院體育系體育專業(yè)2014級普修田徑班40人為研究對象。實驗前，對學(xué)生的運動經(jīng)歷進行調(diào)查，結(jié)果表明，40名學(xué)生參與體育活動及體育相關(guān)經(jīng)歷等水平基本一致，符合實驗要求。在實驗前對學(xué)生的身體形態(tài)和素質(zhì)及運動動機等進行測驗、統(tǒng)計與分析。

1.2.2.2實驗時間和方法

2015年3月按日常教學(xué)計劃進行教學(xué)實驗，教學(xué)總時數(shù)為8學(xué)時。隨機從普修田徑班中選取40人并隨機抽取20名學(xué)生組成一組采用完整教學(xué)法，另一組學(xué)生組成對照組采用分解教學(xué)法進行跨欄跑教學(xué)實驗。實驗教學(xué)結(jié)束統(tǒng)一進行考核，包括110米低欄成績測試和技評。

1.2.2.3實驗條件控制

為使實驗研究結(jié)果有價值，實驗嚴格按照：（1）完整教學(xué)法：在教師的指導(dǎo)下以學(xué)生為主體，示范講解跨欄跑的整個技術(shù)過程，每次課學(xué)生模仿練習(xí)完整跨欄跑技術(shù)過程（在練習(xí)過程中糾正錯誤），反復(fù)練習(xí)完整跑技術(shù)（欄高和欄間距離由低至高）。（2）分解教學(xué)法：學(xué)生分步驟地練習(xí)起跑至第一欄、過欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)、最后沖刺技術(shù)，最后至完整跨欄跑技術(shù)練習(xí)（在練習(xí)過程中糾正錯誤）。此外，成績測試、技術(shù)成績評定和理論考試時隨意抽簽同場進行測試，由四名非參與本實驗的資深教師擔任主考，每名學(xué)生的技評成績經(jīng)四名主考教師商定后確定。實驗前的自我效能感量表測試和身體素質(zhì)測試安排在教學(xué)實驗開始前一周同一天內(nèi)集中測試，防止因外部等因素而造成的實驗誤差。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS21.0對在教學(xué)實驗前和、后的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析，比較兩種不同的教學(xué)方法對跨欄跑術(shù)教學(xué)效果的影響。

2.研究結(jié)果

2.1學(xué)生在實驗前的基本情況

隨機從邵陽學(xué)院體育系抽取男生40人再隨機分成兩組，一組采用以完整教學(xué)法進行教學(xué)，另一組采用分解教學(xué)法進行教學(xué)。實驗前兩班學(xué)生的運動動機、身體形態(tài)和身體素質(zhì)水平進行統(tǒng)一測試。結(jié)果統(tǒng)計見表1，兩組學(xué)生的身體形態(tài)及身體素質(zhì)均無顯著差異（P>0.05），因此可以認為兩組實驗前的身體條件和運動水平等處于同一致。

運動技能的學(xué)習(xí)受多因素的影響，如學(xué)生運動的動機水平直接決定對運動技能的學(xué)習(xí)態(tài)度和效果。在此本研究參照張力為[1]制定的運動動機量表在實驗前對兩組學(xué)生進行了運動動機測試，結(jié)果如表2，P>0.05表示兩組學(xué)生的運動動機無顯著性差異。

2.2采用不同教學(xué)方法后110米欄跑的成績比較

采用兩種不同教學(xué)方法后，測得110米跨欄跑的成績?nèi)绫?，p<0.05表示采用不同教學(xué)方法后110米跨欄跑的成績有顯著性差異，且完整教學(xué)法顯著好于分解教學(xué)法。這說明跨欄跑技術(shù)教學(xué)采用完整教學(xué)法的教學(xué)效果要好。

2.3采用不同教學(xué)方法后跨欄跑技評成績的比較

跨欄跑技術(shù)教學(xué)過程中采用不同教學(xué)方法后的技評成績?nèi)绫?，p<0.05具有顯著性差異，這表明完整教學(xué)法好于分解教學(xué)法。

2.4采用不同教學(xué)方法后跨欄技術(shù)理論成績的比較

由表5可知，跨欄跑技術(shù)教學(xué)實驗后的理論成績測試無顯著性差異（p>0.05），但從平均水平看，分解教學(xué)法（82±6.6）好于完整教學(xué)法（81±10.7），說明分解教學(xué)法還是有助于提高學(xué)生理論水平的學(xué)習(xí)。

3.討論

3.1完整教學(xué)法和分解教學(xué)法在體育技術(shù)教學(xué)中的運用

完整教學(xué)法是指從動作開始到結(jié)束，不分部分、段落完整地進行教學(xué)的方法。完整法的優(yōu)點是一般不會破壞動作結(jié)構(gòu)，不會割裂動作與動作之間的內(nèi)在聯(lián)系，便于學(xué)生完整地掌握運動技術(shù)動作通常有些運動項目技術(shù)動作比較復(fù)雜，先采用分解教學(xué)法，即逐次地進行教學(xué)，最后使學(xué)生掌握完整技術(shù)動作的一種教學(xué)方法。分解法的優(yōu)點是便于集中精力和時間突破動作技術(shù)的重點或難點，從而有利于學(xué)生更好更快地掌握運動技能。實踐練習(xí)過程，不可能純粹采用哪種方法，都是相互滲透的，就看教師如何把握運用這兩種方法的時機。兩種方法各有優(yōu)缺點。如完整教學(xué)法的缺點是學(xué)生不易完成復(fù)雜多變的動作技術(shù)，如體操動作的各種回旋翻轉(zhuǎn)動作；分解法則會明顯地破壞動作結(jié)構(gòu)，影響技術(shù)動作的連貫性，從而影響學(xué)習(xí)技術(shù)動作的效果及運動成績。

合理運用分解教學(xué)法和完整教學(xué)法一直是體育教師探討的難題。根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗，對于不同的運動項目及其特點可以變換采用不同的教學(xué)方法和手段取得較好的教學(xué)效果，提高教與學(xué)的效率，提高教學(xué)質(zhì)量?？鐧谂苁翘飶竭\動項目比較特殊的一項，先前有許多學(xué)者探討采用不同的教學(xué)方法對一些田徑運動項目教學(xué)效果的影響，并取得一定的成果[2，3，4]。隨著教學(xué)方法和手段的不斷豐富，可以說單純運用一種教學(xué)方法在教學(xué)過程中完成教學(xué)任務(wù)已經(jīng)不可能。顯然，完整教學(xué)法和分解教學(xué)法在體育技術(shù)教學(xué)中的運用是必不可少的，且這兩種教學(xué)方法滲透與各種體育運動技術(shù)的教與學(xué)中，可見兩種教學(xué)方法的重要性，而對于合理采用哪種教學(xué)方法為主線及更適合那些運動項目技術(shù)的教學(xué)仍然存在疑問。在此，本研究以110米跨欄跑為例，探討完整教學(xué)法和分解教學(xué)法對其教學(xué)效果的影響有著很好的實踐意義。

3.2完整教學(xué)法和分解教學(xué)法對跨欄跑技術(shù)教學(xué)的影響

如上實驗結(jié)果表明（如表3、4、5），采用完整教學(xué)法和分解教學(xué)法在學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)教學(xué)實驗后，采用完整教學(xué)法教學(xué)的實驗組的110米跨欄跑的成績和技評成績都好于對照組，且都具有顯著性意義（p<0.05）。理論成績采用分解教學(xué)法的對照組好于完整教學(xué)法，但無顯著性差別。因此，可以說教師在教授跨欄跑技術(shù)課時采用完整教學(xué)法教學(xué)好于分解教學(xué)法，但可能也不是最佳方法。

在教學(xué)實驗過程中，我們發(fā)現(xiàn)采用完整教學(xué)法教學(xué)比分解教學(xué)法在最初階段進展明顯要好，但學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的穩(wěn)定性開始要差，最后才熟練下來，這對于教師如何把握教學(xué)進程等方面有較大難度。在運用完整教學(xué)法時，首先要注意降低欄架的高度和欄間的距離，可以用塑料等制品的東西來代替，這樣進行完整教學(xué)練習(xí)時更容易教和練。每次課都必須進行完整練習(xí)，實驗發(fā)現(xiàn)在開始采用完整教學(xué)法教學(xué)時，學(xué)生剛開始接觸有新鮮感、學(xué)習(xí)興趣濃厚，似乎學(xué)習(xí)效率很高，教學(xué)效果很好，但等再次上課卻發(fā)現(xiàn)很多問題，而且明顯表現(xiàn)出技術(shù)動作的變形，而在分解教學(xué)法沒有發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象。這個問題值得思考。

4.結(jié)語

4.1完整教學(xué)法有利于學(xué)生掌握跨欄跑技術(shù)， 提高110米欄的成績。

4.2完整教學(xué)法有利于增加學(xué)生完整技術(shù)練習(xí)的次數(shù)，提高學(xué)習(xí)效率。

4.3跨欄跑技術(shù)教學(xué)中注重完整教學(xué)法的應(yīng)用，不僅體現(xiàn)為教學(xué)方法的創(chuàng)新，更重要的是體現(xiàn)一種教學(xué)手段的嘗試。

參考文獻：

[1]張力為.賽前情緒的因素結(jié)構(gòu)、特質(zhì)測量及注意特征[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2001.

[2]雷雨，周崇武，田麗.完整教學(xué)法與漸進式分解教學(xué)法在標槍技術(shù)教學(xué)中的實驗研究[J].體育師友，2014.

[3]張為橋.“學(xué)導(dǎo)式”教學(xué)法在普修標槍教學(xué)中之運用[J]. 天津體育學(xué)院學(xué)報，1996.

[4]宋廣林，閔凡亭.“綱要信號”教學(xué)法在擲標槍技術(shù)教學(xué)中的實驗研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2013.