戴虧秀

摘要：論文調(diào)查了湖南省衡陽(yáng)市6所高校體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生參加體育鍛煉現(xiàn)狀，歸納分析了體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生參與體育鍛煉存在的各類問(wèn)題，并針對(duì)這些問(wèn)題提出了3項(xiàng)應(yīng)對(duì)策略。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查應(yīng)對(duì)策略

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的提升，人們的飲食水準(zhǔn)也普遍增高，參與體育鍛煉的意識(shí)漸弱，從而導(dǎo)致下一代形成了不愛(ài)參加體育鍛煉的習(xí)慣，使得當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)越來(lái)越弱。最突出的問(wèn)題的是當(dāng)代大學(xué)生在肺活量、體能和身體機(jī)能等方面較90年代的大學(xué)生有明顯的降低。大學(xué)生超重和肥胖的比例逐年攀升。在校大學(xué)生健康特征也朝著多樣化發(fā)展。肥胖生的比例明顯增加，瘦弱生的比例迅速下降，高度近視、大齡、殘障、病弱學(xué)生的數(shù)量連年增加，這給高校正常的體育教學(xué)帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。

1.調(diào)查對(duì)象與方法

1.1調(diào)查對(duì)象

南華大學(xué)、衡陽(yáng)師范學(xué)院、湖南工學(xué)院、衡陽(yáng)師范學(xué)院南岳學(xué)院（獨(dú)立學(xué)院）、 南華大學(xué)船山學(xué)院（獨(dú)立學(xué)院）、長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院衡陽(yáng)校區(qū)等6所高校的部分體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生。

1.2研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法 依照調(diào)查的目標(biāo)與要求設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，并通過(guò)訪談方式收集意見(jiàn)對(duì)設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷反復(fù)修改。在發(fā)放問(wèn)卷前，調(diào)查者請(qǐng)專家對(duì)本問(wèn)卷進(jìn)行效度評(píng)定。

體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生認(rèn)定是根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)、體檢單和教師平時(shí)了解的具體實(shí)際情況對(duì)比《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》來(lái)判定。最終在上述6所高校中隨機(jī)選取了450名學(xué)生作為本次調(diào)查的對(duì)象，此次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷450份，收回有效調(diào)查問(wèn)卷402份，回收率為89.3%

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 調(diào)查獲取的第一手?jǐn)?shù)據(jù)均用SPSS16.0處理，并對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行數(shù)理分析。

2.結(jié)果與分析

體質(zhì)弱質(zhì)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉受自身?xiàng)l件的影響，衡量受影響的程度的項(xiàng)目主要有鍛煉動(dòng)機(jī)、項(xiàng)目、次數(shù)、鍛煉持續(xù)的時(shí)間和強(qiáng)度等。

2.1體質(zhì)弱勢(shì)的大學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

體質(zhì)弱勢(shì)的大學(xué)生參加體育鍛煉的目的很單純，即增強(qiáng)體質(zhì)。這與本次調(diào)查的結(jié)果相同。從性別維度來(lái)看，男生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)依次是休閑娛樂(lè)（35.7%）、應(yīng)付考試（24.3%）、心理調(diào)節(jié)（21.5%）、無(wú)所事事而去鍛煉（18.5%）；女生進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)機(jī)依次減肥健美（64.8%）、應(yīng)付考試（21.2%）、休閑娛樂(lè)（14.0%）。本次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)體質(zhì)弱質(zhì)學(xué)生與一般學(xué)生對(duì)體育“增強(qiáng)體質(zhì)”功能的理解均有深刻的認(rèn)識(shí)，體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生更為重視。應(yīng)付考試上男女生之間相差不大。在興趣愛(ài)好一項(xiàng)上，處于比較低的比例。

2.2鍛煉的項(xiàng)目

體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生在選擇鍛煉體育項(xiàng)目受自己身體素質(zhì)的限制，也受他們經(jīng)濟(jì)水平和心理素質(zhì)影響。多數(shù)情況下，體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生選擇的體育項(xiàng)目以技術(shù)簡(jiǎn)單、不需要體育教師指導(dǎo)，同時(shí)對(duì)場(chǎng)地要求也不高的項(xiàng)目。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)弱質(zhì)學(xué)生選擇較多的體育項(xiàng)目依次為慢跑（29.8%）、羽毛球（26.2%）、騎自行車（21.4%），還有47.2%的學(xué)生沒(méi)有固定的體育鍛煉項(xiàng)目。調(diào)查結(jié)果顯示，體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生選擇的體育項(xiàng)目均是有氧運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于保健價(jià)值較高的太極拳運(yùn)動(dòng)，選擇的學(xué)生幾乎沒(méi)有。從性別維度來(lái)看，女生傾向于選擇健身操，這也與她們參與體育鍛煉的目的相適應(yīng)。由于體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生受身體因素限制，他們更傾向選擇與養(yǎng)生和康復(fù)密切聯(lián)系的項(xiàng)目。

2.3鍛煉的頻率

體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生的堅(jiān)持鍛煉的意志相對(duì)薄弱，他們參加體育鍛煉的頻率也是本次調(diào)查的一項(xiàng)重要內(nèi)容。調(diào)查結(jié)果顯示每周鍛煉三次上的男生占9.4%，女生占13.4%，每周鍛煉1-3次的男生占24.5%，女生占12.4%，一次以下的男生占22.8%，女生占17.5%。這一調(diào)查結(jié)果表明體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生并未養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，對(duì)堅(jiān)持鍛煉的重要性雖有認(rèn)識(shí)，但執(zhí)行不堅(jiān)決，因此他們的健身意識(shí)是當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)工作的重點(diǎn)。

2.4鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間

鍛煉的強(qiáng)度與持續(xù)的時(shí)間也是體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生參加體育鍛煉的重要內(nèi)容。調(diào)查結(jié)果顯示，體質(zhì)弱勢(shì)男生只有40.8%的保持中等鍛煉強(qiáng)度，每次鍛煉持續(xù)時(shí)間為2-3小時(shí)/次的只占18.9%，而女生，鍛煉保持在中等強(qiáng)度的占28.7%，但持續(xù)的時(shí)間普遍比男生的人數(shù)多，2-3小時(shí)/次占68%。

2.5 鍛煉的不利條件

雖然各高校都建有優(yōu)質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，但對(duì)于體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，不敢去哪些場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)。害怕被沖撞受到傷害的學(xué)生占37.8%。由于體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生在體育技能不擅長(zhǎng)，擔(dān)心別人對(duì)他體育能力的評(píng)價(jià)，因而羞于在場(chǎng)地上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，這類學(xué)生占41.2%。除了心理因素之外，還有肥胖、超重和慢性病的學(xué)生也不在少數(shù)，占21.0%。

3.應(yīng)對(duì)策略

3.1 加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生參與體育鍛煉重要性教育

學(xué)校體育教學(xué)是全民健身事業(yè)的重要內(nèi)容，也是提升陽(yáng)光體育事業(yè)效果最為有效的方式。除了在課堂上滲透體育鍛煉對(duì)自身健康的重要意義之外，還要讓學(xué)生明白參加體育鍛煉不是個(gè)人的事情，而是全民素質(zhì)提升社會(huì)事件。這樣有利于激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)。作為高校，還要為體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生參與鍛煉的條件，比如開(kāi)展各類賽事，讓體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生參與其中，為充分發(fā)揮體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的潛能，引導(dǎo)他們根據(jù)自己的身體條件參與有益于身心發(fā)展的體育活動(dòng)，以培養(yǎng)他們參與體育鍛煉的意識(shí)與習(xí)慣。

3.2 構(gòu)建適合大學(xué)現(xiàn)實(shí)條件的體育與文化發(fā)展模式

高校應(yīng)該借鑒體育運(yùn)動(dòng)與文化發(fā)展成功的模式，建立能滿足大學(xué)各類學(xué)生人群運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽體制，對(duì)于參賽的要求可以適當(dāng)降低，旨在提高大學(xué)生體育競(jìng)賽的參與度。同時(shí)還要為大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極向上的體育文化氛圍，比如在重大國(guó)際賽事期間，組織大學(xué)生一起觀看，以培養(yǎng)他們的愛(ài)國(guó)意識(shí)和參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)。值得一提的是，高校體育文化模式不能照搬社會(huì)體育文化模式來(lái)運(yùn)作，而應(yīng)突出學(xué)校作為“教育基地”的特色，以育人為主導(dǎo)，以經(jīng)濟(jì)為輔助，構(gòu)建一個(gè)良性互動(dòng)的發(fā)展模式。也可以將這一模式推向市場(chǎng)，打成品牌，通過(guò)“市場(chǎng)之手”為高校贏得聲譽(yù)，同時(shí)還能為學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展贏取必要的資金支持，減輕學(xué)校預(yù)算壓力。

3.3 教育行政部門和高校要建立關(guān)愛(ài)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生群體的常態(tài)機(jī)制

體質(zhì)弱勢(shì)是可以通過(guò)鍛煉來(lái)解決的。為了保證高校培養(yǎng)出來(lái)的人才有一個(gè)健康體魄，要建立以主管教育行政部門牽頭與高校建立關(guān)愛(ài)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生群體的常態(tài)機(jī)制，學(xué)校負(fù)責(zé)具體落實(shí)，比如學(xué)?？梢葬槍?duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生制定改進(jìn)體育教學(xué)的措施，建立學(xué)生健康檔案等。

參考文獻(xiàn)：

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基金項(xiàng)目：湖南省教育廳2014年立項(xiàng)課題“湖南省高校體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生參與體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查研究”（批號(hào)14C0980）