柳良江 馬茲林

摘要：目前大學(xué)生心理疾病發(fā)病率和大學(xué)生自殺死亡率呈逐年上升趨勢，大學(xué)生心理健康令人擔(dān)憂。在長期的工作中發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理疾病的發(fā)生和自殺事件的發(fā)生都是有前兆的。在班級里建立一套心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，對于預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生和自殺事件的發(fā)生至關(guān)重要。

關(guān)鍵詞：危機(jī)干預(yù)；心理委員；個(gè)人檔案

大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)是高校心理健康教育的首要任務(wù)，也是思想政治工作的重要內(nèi)容。許多大學(xué)生心理疾病的出現(xiàn)是由于個(gè)體心理危機(jī)產(chǎn)生后沒有得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，長時(shí)間的積壓導(dǎo)致的。在高校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制中起關(guān)鍵作用的是班級心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立。筆者通過多年的工作經(jīng)驗(yàn)，探索出了一套班級中心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立模型。

一、建立學(xué)生個(gè)人心理檔案

結(jié)合開學(xué)初學(xué)校對學(xué)生的心理測試結(jié)果，為每位同學(xué)增加施測16PF或者SCL-90。將測試結(jié)果分為四類：1.嚴(yán)重，對于測試結(jié)果顯示為嚴(yán)重級別時(shí)，及時(shí)與學(xué)校心理咨詢部門聯(lián)系，做進(jìn)一步診斷或轉(zhuǎn)介專業(yè)機(jī)構(gòu)。2.中度，對于測試結(jié)果顯示為中等程度的學(xué)生，平時(shí)重點(diǎn)關(guān)注。3.輕度，對于測試結(jié)果顯示為輕度的學(xué)生，平時(shí)積極關(guān)注，鼓勵(lì)他們多參加一些活動(dòng)。4.無明顯顯示，對于該部分學(xué)生可以放松關(guān)注。為每位學(xué)生建立個(gè)人心理檔案。心理檔案的內(nèi)容包括：學(xué)生個(gè)人信息，家庭出生背景，心理測試試題，問題學(xué)生登記表，問題學(xué)生幫教記錄，異常行為記載表等。

二、建立班委預(yù)警機(jī)制

（一）設(shè)立班級心理委員職位

根據(jù)班級學(xué)生人數(shù)，按心理委員與學(xué)生比例為1：15的比例設(shè)置。心理委員按主動(dòng)報(bào)名，民主競選的方式產(chǎn)生，名額不足時(shí)，可以由主要班委干部兼任。評獎(jiǎng)評優(yōu)可以向心理委員傾斜，以調(diào)動(dòng)心理委員主動(dòng)去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，主動(dòng)幫助身邊的同學(xué)。

（二）建立心理委員匯報(bào)制度

按實(shí)際情況對班級中心理測試結(jié)果嚴(yán)重程度合理搭配分組。心理委員每天了解小組成員的心理動(dòng)態(tài)，實(shí)行日報(bào)制。一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生異樣行為的產(chǎn)生（如情緒變化，夜不歸寢，連續(xù)曠課等），心理委員及時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員收到報(bào)告后及時(shí)了解學(xué)生情況，做出初步診斷，對于輕微者及時(shí)疏導(dǎo)，對于嚴(yán)重者及時(shí)上報(bào)學(xué)校心理咨詢部門，并配合相關(guān)人員做好咨詢方案和咨詢活動(dòng)。

（三）定期召開心理委員交流培訓(xùn)會

每周星期天下午心理委員相聚一起，以座談會的形式相互交流自己新了解到的心理學(xué)知識以及向輔導(dǎo)員請教遇到的問題，輔導(dǎo)員就心理委員提出的問題進(jìn)行培訓(xùn)，如果遇到無法解決的問題，輔導(dǎo)員及時(shí)請教相關(guān)專業(yè)人士，及時(shí)將解決方法告知心理委員。

三、定期召開心理健康專題講座

每學(xué)期就大學(xué)生中常見心理問題舉行一至兩次心理健康專題講座。就學(xué)生心理問題的外在表現(xiàn)及預(yù)防措施進(jìn)行講解。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)解和自我預(yù)防不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生。

（一）讓學(xué)生了解心理問題的基本產(chǎn)生原理。心理問題的產(chǎn)生都是有一定前因的，通過專題講座讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己和身邊的潛在心理問題。達(dá)到早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早干預(yù)的效果。

（二）讓學(xué)生學(xué)會簡單心理問題的預(yù)防干預(yù)技巧。心里預(yù)防和干預(yù)僅僅依靠班主任一個(gè)人，效果不明顯，對于一些隱性的心理問題需要同宿舍的同學(xué)，或者他的朋友才能發(fā)現(xiàn)。教會學(xué)生進(jìn)行早期心理干預(yù)的技巧，可以大大緩解班主任的壓力，同時(shí)也能有效的防控隱性心理問題的發(fā)生。

四、關(guān)注特殊群體

對于易感人群，高度關(guān)注。調(diào)查表明單親家庭的孩子性格孤僻，缺乏信任感，極易產(chǎn)生焦慮，抑郁現(xiàn)象；貧困學(xué)生比較缺乏自信，會因攀比心理走向極端；留守兒童較易產(chǎn)生人際交往障礙；獨(dú)生子女性格孤傲，爭強(qiáng)好勝，攻擊心理較強(qiáng)。另外，對于因心理危機(jī)而休學(xué)的學(xué)生申請復(fù)學(xué)后，要幫助該生建立良好的支持系統(tǒng)，引導(dǎo)同學(xué)避免與其發(fā)生激烈沖突。同時(shí)安排心理委員對其秘密關(guān)注，了解其心理變化情況。班主任應(yīng)定期與其談心，并通過周圍其他同學(xué)隨時(shí)了解其心理狀況。

五、關(guān)注各年級階段的心理變化

根據(jù)青少年性成熟的階段性特點(diǎn)，大學(xué)各年級階段會有不同的心理狀況產(chǎn)生。大一學(xué)生較易產(chǎn)生的心理問題有：1.大學(xué)新環(huán)境不適應(yīng)；2.攀比心理；3.對高中朋友及親人的思戀，思鄉(xiāng)情結(jié)；4.學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。大二，大三學(xué)生較易產(chǎn)生的心理問題有：1.戀愛問題；2.友情問題；3.評獎(jiǎng)評優(yōu)爭權(quán)奪利問題；4.人際關(guān)系問題；5.網(wǎng)絡(luò)成癮問題；6.學(xué)業(yè)壓力問題。大四較易產(chǎn)生的問題有：1.就業(yè)壓力；2.考研壓力；3.友情離別問題；4.戀愛問題。

通過實(shí)踐證明，通過這套班級心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生，并且能有效的幫助學(xué)生建立起積極樂觀的心態(tài)，將心理疾病扼殺在搖籃里。同時(shí)也為學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)部門減輕了負(fù)擔(dān)，讓他們更有時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行心理健康講座。

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[5]王麗梅，李艷梅.大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系研究與探討[J].山西青年，2013（04）

作者簡介：

柳良江（1982-），男，重慶墊江人，本科，助教，主要從事高校學(xué)生德育管理工作。

馬茲林（1984-），男，重慶石柱人，本科，研究實(shí)習(xí)員，主要從事學(xué)生德育工作。