楊玉春　（黑龍江省哈爾濱市阿城區(qū)交界鎮(zhèn)中心學(xué)校，150312）

水平四（七年級(jí)）《籃球
——體前變向換手運(yùn)球》教案

楊玉春（黑龍江省哈爾濱市阿城區(qū)交界鎮(zhèn)中心學(xué)校，150312）

“2014年全國(guó)體育教學(xué)課時(shí)計(jì)劃優(yōu)秀成果評(píng)比”籃球教案系列-3

一、指導(dǎo)思想

本課針對(duì)初一年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《課標(biāo)》）及七年級(jí)教材為依據(jù)，突出《課標(biāo)》“健康第一”的指導(dǎo)思想。在體前變向換手運(yùn)球教學(xué)中，注重“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)”。通過(guò)滲透式教學(xué)層層遞進(jìn)實(shí)現(xiàn)本課知識(shí)教學(xué)。在教學(xué)中教師運(yùn)用示范引領(lǐng)、設(shè)疑、介紹規(guī)則、自主合作探究、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等方式調(diào)動(dòng)和引導(dǎo)學(xué)生參與籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)。在練習(xí)時(shí)，學(xué)生以“自主、集中、伙伴合作”的學(xué)習(xí)方式為主，在教師的指導(dǎo)和幫助下完成本課的任務(wù)。通過(guò)籃球體前變向換手運(yùn)球和“實(shí)踐應(yīng)用”的教學(xué)，逐步提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，熟練掌握體前變向換手運(yùn)球（跨步過(guò)人）技術(shù)，并使學(xué)生在自主探究學(xué)習(xí)能力上有所提高。通過(guò)競(jìng)賽進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識(shí)。在學(xué)練參與過(guò)程中，使學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)，并樹(shù)立終身體育意識(shí)。

二、教材分析

運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)的重要組成部分，是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是比賽中應(yīng)用最廣泛的運(yùn)球變向技術(shù)，其內(nèi)容簡(jiǎn)單、趣味、實(shí)用。籃球體前變向換手運(yùn)球是本單元的第2課時(shí)，經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運(yùn)球的突破能力，還可以提高手控制球的能力和手腳協(xié)調(diào)配合能力?？焖龠\(yùn)球前進(jìn)中，遇到對(duì)手封堵運(yùn)球前進(jìn)的路線時(shí)，突然向左或向右改變方向，可以迅速擺脫防守隊(duì)員。

本課著重要解決行進(jìn)間變向（跨步）、側(cè)身探肩快、加速突然的問(wèn)題。在學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中逐步突破“跨步探肩”這一技術(shù)重點(diǎn)。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能，在比賽與練習(xí)中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

七年級(jí)學(xué)生的籃球基礎(chǔ)較差，籃球技術(shù)也較差，但學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)，模仿力強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。因此，在教學(xué)過(guò)程中要以學(xué)生活動(dòng)為主，精講多練。目標(biāo)達(dá)成離不開(kāi)熟練的運(yùn)球技術(shù)，在開(kāi)始上課前先讓學(xué)生多接觸球，充分拉伸韌帶，明確體前換手運(yùn)球的重要性。學(xué)練中教師示范、學(xué)生模仿、通過(guò)“拿”、“放”球來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)防守學(xué)生“抬右臂”來(lái)解決本課難點(diǎn)。通過(guò)分組練習(xí)提高“體前變向換手運(yùn)球”技術(shù)，嘗試實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用與競(jìng)賽。

四、教學(xué)流程

教學(xué)流程圖

水平段：水平四　學(xué)生人數(shù)：40人　授課教師：楊玉春　課時(shí)：2/4

準(zhǔn)備熱身與導(dǎo)入2.“熟悉球性”：學(xué)生男女分組到各半場(chǎng)，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)標(biāo)志物運(yùn)球（左右手交替）慢跑熱身；體前換手運(yùn)球；1.在學(xué)生運(yùn)球過(guò)程中（教師做出：走步、暫停、各種犯規(guī)等手勢(shì)，讓學(xué)生在運(yùn)球的同時(shí)說(shuō)出手勢(shì)名稱(chēng)）提示學(xué)生抬頭；2.男女生分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員繞標(biāo)志物進(jìn)行“8”字運(yùn)球練習(xí)。4 2′130（8′）3.“專(zhuān)項(xiàng)熱身”：原地做各關(guān)節(jié)的韌帶拉伸活動(dòng)。1.原地、行進(jìn)間換手運(yùn)球練習(xí)；2.師生同做：原地直腿打開(kāi)平坐地板上，做左前右轉(zhuǎn)體、直臂直膝手指觸腳尖拉伸練習(xí)；3.跟隨教師的口令完成4×8拍。組織：男女生各成一路縱隊(duì)。要求：1.標(biāo)志物擺放在籃球場(chǎng)邊線和端線上（前后距離5米）；2.行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)前后保持兩臂左右距離；3.運(yùn)球速度由慢到快；4.師生口令響亮，默契配合。組織：男女生各成一路縱隊(duì)。要求：學(xué)生充分熱身體前換手變向運(yùn)球練習(xí)。1.方法：以右前方向左前方變向運(yùn)球?yàn)槔?，右手迅速按拍球的右?cè)上方，使球向身體左側(cè)反彈，跨步、轉(zhuǎn)體、側(cè)肩保護(hù)球的同時(shí)左手運(yùn)球。組織：兩名學(xué)生一組進(jìn)行練習(xí)。8 1′140 1.教師語(yǔ)言提示：在比賽中如何突破對(duì)手？2.學(xué)生交流討論擺脫對(duì)手的方法并進(jìn)行嘗試；3.學(xué)生前后兩人一組嘗試模擬對(duì)抗（體會(huì)運(yùn)球突破）攻守雙方完成突破各5次～8次；4.集中師生互動(dòng)：做：請(qǐng)學(xué)生展示（有掌聲）；議：如何突破？答：變向、轉(zhuǎn)身、速度等；談：存在問(wèn)題？（如：突破時(shí)不變向；不換手；重心高；速度慢等）；5.結(jié)合問(wèn)題導(dǎo)出體前變向換手運(yùn)球技術(shù)；6.示范、講解：（1）教師完整示范突破上籃；（2）學(xué)生模仿教師；（3）討論師生動(dòng)作的區(qū)別：教師可提示學(xué)生分別（從步法、重心、手控制球、速度等）進(jìn)行對(duì)比，從而導(dǎo)出本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)；（4）講解方法，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。7.集中組織學(xué)生練習(xí)：（1）原地持球模仿練習(xí)；（2）同伴體前左側(cè)方假動(dòng)作，跨步放球練習(xí)、要求距離兩球遠(yuǎn)（明確腳的落點(diǎn)：防守人右腳外側(cè)）；（3）雙方依次或同時(shí)跨步進(jìn)行放球練習(xí)（強(qiáng)調(diào)降低重心）；（4）口令“1”將球跨步放于對(duì)面（1m）伙伴右腳外側(cè)20cm處、口令“2”將球快速收回。利用“放”、“拿”球解決:跨步探肩技術(shù)；（5）教師參與學(xué)生練習(xí)、利用友伴抬臂解決難點(diǎn)（蹬跨迅速突然）。方法：（1）三分線外分組實(shí)踐體驗(yàn)（標(biāo)志物距三分線一米遠(yuǎn)，男女生各分成四組面對(duì)籃筐一路縱隊(duì)成扇型站位）聽(tīng)口令有序嘗試練習(xí)；（2）同伴聽(tīng)信號(hào)練習(xí)跨步、上一步模擬投籃練習(xí)；（3）提示：球到、腳到、身體到；（4）指導(dǎo)改進(jìn)學(xué)生跨步時(shí)機(jī)要隱蔽突然迅速有力，動(dòng)作連續(xù)；（5）分組嘗試突破投籃搶籃板組合技術(shù)（突出“體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用”），明確投籃區(qū)域；（6）組織參與競(jìng)賽:教師根據(jù)學(xué)生技能強(qiáng)弱進(jìn)行合理分組，明確競(jìng)賽規(guī)則后，設(shè)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)競(jìng)賽，教師各組強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)；（7）教師巡回指導(dǎo)裁判，幫扶提高學(xué)生進(jìn)一步掌握和運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)。130 2′2140動(dòng)作圖解:：2.技術(shù)關(guān)鍵：突破前利用假動(dòng)作使防守隊(duì)員失去重心。1′3 140 135 3.指導(dǎo)糾正。易犯錯(cuò)誤：跨步緩慢無(wú)力；糾正方法：跨步前降低身體重心，蹬跨迅速突然。4.重難點(diǎn)。重點(diǎn)：跨步探肩；難點(diǎn)：蹬跨迅速突然。5.實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。三分線外五名學(xué)生一組面對(duì)籃筐，標(biāo)志物后利用體前變向換手運(yùn)球突破后（禁區(qū)外）投籃（1）防守人右臂側(cè)平舉，進(jìn)攻方經(jīng)臂下利用體前換手變向運(yùn)球，突破后投籃（方法同上）；（2）標(biāo)志物后兩米運(yùn)球嘗試突破投籃（方法同上）；（3）學(xué)生自主練習(xí)（分八組分別進(jìn)行練習(xí)）；（4）分組競(jìng)賽（3′）。注：投籃后自搶籃板回到隊(duì)尾。要求：1.學(xué)生慢動(dòng)作完成練習(xí)；2.學(xué)習(xí)態(tài)度積極；不怕掉球；視線不要集中在球上；3.練習(xí)時(shí)突破拍球速度由慢到快，逐漸加快成功擺脫對(duì)手；4.突破時(shí)機(jī)選擇要在對(duì)手失去重心后突然快速發(fā)力；組織：同上要求：1.重心降低，跨步明顯；2.提示學(xué)生在超越對(duì)手身體的同時(shí)及時(shí)迅速做出跨步。3.伙伴練習(xí)距離兩球遠(yuǎn)；4.學(xué)生展示時(shí)教師要針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)糾正；5.鼓勵(lì)學(xué)生敢于與對(duì)方拼速度和超越對(duì)手的決心和勇氣。488814341 1′1′140 1′1′150實(shí)踐與應(yīng)用1301′（33′）2′145要求：1.投籃時(shí)要求學(xué)生罰球線外出手；前一個(gè)拿到籃板后后一名學(xué)生練習(xí)（搶籃板后回至本隊(duì)）；2.投籃能力稍弱的女生建議選擇擦籃板；3.變向時(shí)有明顯的護(hù)球意識(shí)；4.學(xué)生分八組實(shí)戰(zhàn)突破；5.練習(xí)距離標(biāo)準(zhǔn)：前一名學(xué)生搶籃板球歸隊(duì)后后一名學(xué)生開(kāi)始；6.每組防守隊(duì)員（統(tǒng)計(jì)次數(shù)）交替輪換防守，其他學(xué)生運(yùn)用本課所學(xué)突破技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。2′150 1′160 2′155

放松評(píng)價(jià)1 2′125放松整理：1.師生放松（學(xué)生體會(huì)擺脫防守）；2.總結(jié)評(píng)價(jià)；3.師生再見(jiàn)。（4′）1.教師創(chuàng)設(shè)情境：假如進(jìn)攻路線被防守隊(duì)員擋住，你如何擺脫面前防守隊(duì)員？你擺脫防守了嗎？怎么做到的？運(yùn)用什么方法擺脫的？（學(xué)生回答：當(dāng)防守隊(duì)員失去重心時(shí)，運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)迅速超越防守）；2.教師鼓勵(lì)學(xué)生課后多加練習(xí)。組織：學(xué)生散點(diǎn)站圓，教師居中。要求: 1.學(xué)生閉眼原地胸前持球，在教師引領(lǐng)下慢速體會(huì)體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作；2.課后學(xué)生積極回收器材。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)2塊，籃球41個(gè)，標(biāo)志桿12個(gè)密度50%左右平均心率130次～140次/分1.集中練習(xí)時(shí)，學(xué)生的間隔要有兩臂遠(yuǎn)；2.拉伸韌帶要充分；3.標(biāo)志物擺放科學(xué)合理；4.要求學(xué)生練習(xí)后及時(shí)返回本隊(duì)。預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線圖安全預(yù)防措施注：橫坐標(biāo)為心率次數(shù)，縱坐標(biāo)為測(cè)量次數(shù)教學(xué)反思學(xué)生們通過(guò)本節(jié)課的學(xué)練，大多數(shù)男生能夠較熟練地進(jìn)行變向換手運(yùn)球；部分女生球性稍差，對(duì)籃球的控制能力較弱，還需多進(jìn)行基礎(chǔ)性練習(xí)。在以后的教學(xué)中，將激勵(lì)女生課前多做換手運(yùn)球的練習(xí)，利用課余時(shí)間開(kāi)發(fā)各種運(yùn)球練習(xí)的小游戲，加強(qiáng)學(xué)生的球性練習(xí)，提高控制球的能力。學(xué)生們通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，進(jìn)一步掌握“體前換手變向運(yùn)球”的技術(shù)方法。教師成功地引導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)習(xí)該技術(shù)的方法，提高學(xué)生自學(xué)、自練能力。同學(xué)們得到成功的體驗(yàn)和籃球運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的快樂(lè)。

點(diǎn)評(píng)：本堂籃球課體前變向換手運(yùn)球的教學(xué)設(shè)計(jì)，從教學(xué)內(nèi)容的選擇來(lái)說(shuō)，嚴(yán)格按照《課標(biāo)》以“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的思想要求，符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)目標(biāo)的定位上，緊緊抓住學(xué)習(xí)目標(biāo)的三要素：行為、條件與標(biāo)準(zhǔn)，在體現(xiàn)多元目標(biāo)的基礎(chǔ)上突出技能目標(biāo)的核心地位，重點(diǎn)把握準(zhǔn)，難點(diǎn)剖析到位。整個(gè)課堂教學(xué)體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為中心的同時(shí)，主張教師的主導(dǎo)作用。1.教學(xué)過(guò)程思路清晰，目標(biāo)明確，從準(zhǔn)備熱身與導(dǎo)入階段，到實(shí)踐與應(yīng)用，再到放松與評(píng)價(jià)，緊緊圍繞教材：籃球——體前變向運(yùn)球這一主軸線，三個(gè)部分密切聯(lián)系、相互關(guān)聯(lián)，突出技能目標(biāo)的核心地位；2.進(jìn)行技術(shù)教學(xué)的同時(shí)滲透體育與健康知識(shí)及德育，教師在學(xué)生自主運(yùn)球過(guò)程中，觀察教師籃球裁判手勢(shì)并說(shuō)出動(dòng)作名稱(chēng)、最后的學(xué)習(xí)總結(jié)等，從有效地將相關(guān)的體育與健康知識(shí)帶入到練習(xí)活動(dòng)中去的同時(shí)，規(guī)范學(xué)生的運(yùn)球動(dòng)作，并將練習(xí)過(guò)程趣味化，有效地轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，激發(fā)了學(xué)生的興趣。整個(gè)教學(xué)過(guò)程以問(wèn)題的拋出、體驗(yàn)與解答，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，有效地培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；3.教學(xué)手段針對(duì)性強(qiáng)、方法力求高效，通過(guò)學(xué)生的模擬對(duì)抗練習(xí)、師生的互動(dòng)與研討發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及原因，自然導(dǎo)出課堂教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)教師正確的講解與規(guī)范的動(dòng)作示范形成正確的動(dòng)作表象、通過(guò)“放”與“拿”等生活化的語(yǔ)言簡(jiǎn)化了跨步探肩等技術(shù)的學(xué)習(xí)，有效地達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)；4.教學(xué)全過(guò)程突出學(xué)生的主體性地位，將學(xué)生間的合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等落到實(shí)處，不走形式講過(guò)程，學(xué)生始終根據(jù)教師的教學(xué)設(shè)計(jì)不斷地進(jìn)行自主練習(xí)與合作學(xué)習(xí)，并通過(guò)有效地探究與實(shí)踐去解決學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，男女生的分組教學(xué)做到因材施教，保證每一位學(xué)生享受成功的喜悅，有效達(dá)成教師課前設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師通過(guò)問(wèn)題的設(shè)與問(wèn)，動(dòng)作的指導(dǎo)與糾正，過(guò)程的評(píng)價(jià)與結(jié)果分析，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高教學(xué)效果，突出教師的主導(dǎo)作用。

建議：課的放松練習(xí)是課的一個(gè)重要組成部分，不可或缺，在教學(xué)過(guò)程中，我們既要考慮場(chǎng)地器材使用的最大化，又要盡可能地使放松活動(dòng)具有針對(duì)性、實(shí)效性。在“課課練”的環(huán)節(jié)進(jìn)行拓展性練習(xí)或素質(zhì)練習(xí)要有針對(duì)性，既要考慮與主教材的關(guān)聯(lián)，又要強(qiáng)化體能補(bǔ)充，提高負(fù)荷強(qiáng)度，有效地促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康。

點(diǎn)評(píng)人：江蘇省鹽城市鹽都區(qū)教師發(fā)展中心黃繼東

點(diǎn)評(píng)：隨著新課程不斷地深入推進(jìn)，對(duì)把教學(xué)理念轉(zhuǎn)化為具體教學(xué)行為的要求也越來(lái)越高，尤其是“以生為本”關(guān)注學(xué)生發(fā)展的教學(xué)理念，更要有具體的行為支撐。本課準(zhǔn)備活動(dòng)的精心設(shè)計(jì)，是為了更好地教學(xué)而進(jìn)行的預(yù)熱和鋪墊，各種換手運(yùn)球技術(shù)，為學(xué)生提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)階梯，使得體前變向換手運(yùn)球成為一個(gè)水到渠成的過(guò)程。

本課能夠針對(duì)學(xué)生的年齡、生理等特點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)策略的設(shè)計(jì)，教學(xué)輔助方法豐富多樣，由淺入深、由易到難、層層遞進(jìn)，符合學(xué)生的接受能力，各環(huán)節(jié)之間步驟清晰銜接自然，且主要圍繞教學(xué)的重、難點(diǎn)來(lái)展開(kāi)，重、難點(diǎn)把握準(zhǔn)確，突破重、難點(diǎn)的方法多樣實(shí)效，教師點(diǎn)撥到位、精練，讓學(xué)生更多地練習(xí)，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，體現(xiàn)了教師主導(dǎo)到位不越位、學(xué)生主體充分不過(guò)分的教學(xué)理念，且感受到了掌握動(dòng)作、體驗(yàn)成功的快樂(lè)。學(xué)生之間交流充分，如，兩人面對(duì)面跨步放球同時(shí)進(jìn)行，增加了練習(xí)密度，讓更多的學(xué)生嘗試練習(xí)、體會(huì)動(dòng)作。兩人的一攻一防，體現(xiàn)了技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的特點(diǎn)，尤其是體前變向換手運(yùn)球與投籃技術(shù)的結(jié)合，使學(xué)生的興趣足、動(dòng)力強(qiáng)，在學(xué)習(xí)技術(shù)、掌握運(yùn)用技能的提升上有了更大的突破，從而使學(xué)生能夠獲得更全面的發(fā)展。

點(diǎn)評(píng)人：江蘇省徐州市銅山區(qū)教育局教研室 石冰冰

楊玉春，哈爾濱市阿城區(qū)初中體育名師工作室成員。自參加工作以來(lái)，獲“2011年哈爾濱市體育衛(wèi)生先進(jìn)個(gè)人”、“2007年哈爾濱市阿城區(qū)中小學(xué)首批教學(xué)新秀”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)；獲2011年黑龍江省錄像課一等獎(jiǎng)；2012、2013年哈市冬季冰雪課、籃球課一等獎(jiǎng)；2014年哈爾濱市燭光杯體育賽課一等獎(jiǎng)等。