1.設(shè)定符合孩子能力的目標(biāo)。有的孩子就是要經(jīng)過提醒才能完成功課、整理書包，我們可以期待這個(gè)過程的時(shí)間縮短，但都要孩子自己全部不經(jīng)提醒就能完成，那真的為難他。

2.有規(guī)劃的家庭生活。從小培養(yǎng)時(shí)間觀念，什么時(shí)候要做什么，都很固定，最好家里還有明顯可見的時(shí)間規(guī)劃表。跟孩子預(yù)告的時(shí)候，常要加入明確的時(shí)間描述，像是“等一下10點(diǎn)要出門，所以你看完這一段電視，9點(diǎn)半就要關(guān)掉，開始整理你要帶的東西”。時(shí)間不要安排得太急、太趕，這樣常會(huì)累積無法按時(shí)完成事務(wù)的挫折感。作息規(guī)律，那是根本，即便假日，起床時(shí)間也別差太多，寒暑假更是要保持相對穩(wěn)定。對于很被動(dòng)的孩子來說，每天最好安排半小時(shí)以上的自由時(shí)間，讓孩子有機(jī)會(huì)按照自己的步調(diào)來做自己想做的事。

3.具體、簡單的指令。每個(gè)孩子，在不同年齡，一次都只能接收一定的指令數(shù)量，這需要實(shí)驗(yàn)。像“吃完飯之后，去洗手，把碗盤收到水槽，然后開始準(zhǔn)備睡覺，不要再拖了”，就至少包含四個(gè)以上的指令?！皽?zhǔn)備睡覺”，可能還包含洗澡、刷牙、洗臉、上廁所、整理書包等，指令模糊，孩子就容易忘。

4.要有足夠的等待時(shí)間。有些家長急，指令一出，就要在短時(shí)間內(nèi)看到孩子執(zhí)行，可能無意中打斷孩子的思考。也許孩子正在想等一下要做什么，該如何做，或者他需要先結(jié)束自己正在進(jìn)行的活動(dòng)。有些家事，孩子可能還需要練習(xí)，剛開始孩子做得不好，不要嫌棄，會(huì)打擊孩子做家事的積極性，給孩子時(shí)間練習(xí)很重要。

（重慶市萬州區(qū)王牌路圣士豪庭B幢29--12 呂傳彬）endprint