張寧寧　張弘毅

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 除了大量的科學(xué)知識外，良好的人文素質(zhì)修養(yǎng)也是每個人所必須的。健美操是大學(xué)生體育教學(xué)中廣受歡迎的一門課，在健美操的教學(xué)中，教師要不斷培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和審美能力，引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝困難，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，同時教師也要不斷提高自己的人文素質(zhì)修養(yǎng)，促進(jìn)健美操教學(xué)中人文素質(zhì)教育的滲透。

關(guān)鍵詞 大學(xué) 健美操 人文素質(zhì)

健美操結(jié)合了力量與美，超越了普通的運(yùn)動范疇，既是一門體育項目，又是一門藝術(shù)。練習(xí)健美操大多是幾個人合作完成，可以在相互的配合中鍛煉團(tuán)隊合作的意識，學(xué)生不僅在練習(xí)的過程中提高了身體素質(zhì)，同時也提高了人文素質(zhì)。

一、培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高審美能力

團(tuán)隊精神是當(dāng)代大學(xué)生需要培養(yǎng)的重要能力之一，無論在學(xué)習(xí)還是以后的工作中，團(tuán)隊精神都是取得成功的重要因素。培養(yǎng)團(tuán)隊精神，就是培養(yǎng)學(xué)生能夠尊重他人的意見，做出達(dá)成團(tuán)隊最大利益的選擇。在健美操的訓(xùn)練中，一套完美的健美操動作是需要全體隊員合力完成的，在練習(xí)的過程中，要教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會和他人進(jìn)行配合，每一個動作，每一個隊形，都要與周圍的人有足夠的默契。教師應(yīng)該在學(xué)習(xí)之前就將團(tuán)隊合作的重要性教給學(xué)生，只有團(tuán)隊合作默契才能做出優(yōu)美的動作，完成健美操的任務(wù)。在練習(xí)中教師要不斷灌輸學(xué)生團(tuán)隊合作的意識，讓學(xué)生在潛移默化中養(yǎng)成團(tuán)隊合作的良好習(xí)慣。

除了團(tuán)隊合作外，在練習(xí)健美操的過程中，教師還要有意識的培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。健美操是一門藝術(shù)，其中蘊(yùn)含的音律美、節(jié)奏美、形體美，都是日?；顒又泻茈y學(xué)習(xí)到的，在教學(xué)過程中教師要在細(xì)節(jié)上指點(diǎn)出美的所在，并讓學(xué)生去感受，在伴隨音樂進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，教師可以讓學(xué)生自己去感受音樂，去琢磨音樂與動作的配合，在這些鍛煉中教會學(xué)生欣賞健美操中的美，體會這種美中所蘊(yùn)含的魅力。

例如，在平時的教學(xué)中，教師可以把學(xué)生分為幾個小組，每個小組分配一個獨(dú)立編排動作的任務(wù)，在自主進(jìn)行編排的過程中，學(xué)生就必須要進(jìn)行團(tuán)隊合作，當(dāng)有摩擦意見不合時，他們必須要自己學(xué)習(xí)去滿足集體利益的最大化，調(diào)解矛盾，獲得最佳結(jié)果。同時，自己編排動作就對學(xué)生的審美能力提出了極高的要求，如何搭配動作，調(diào)整隊形，和音樂的結(jié)合怎樣進(jìn)行，都是需要斟酌的，通過這個任務(wù)，能夠很好的培養(yǎng)團(tuán)隊精神，并且提高學(xué)生的審美能力。

二、鍛煉心理素質(zhì)，磨練意志品質(zhì)

現(xiàn)在的年輕一代沒有經(jīng)歷過太大的磨難和挫折，應(yīng)對困難的抵抗力和解決能力都相對較弱，在挫折面前很容易低下頭來。當(dāng)今的社會又是一個競爭十分激烈的社會，在激烈的競爭中，難免會遇到困難和挫折，在這種時候，就要有良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力，才能戰(zhàn)勝困難，贏得成功。與此相對應(yīng)，在健美操的學(xué)習(xí)過程中，也會遇到很多的困難，學(xué)習(xí)的內(nèi)容不是每個學(xué)生在第一遍學(xué)習(xí)時就能順利掌握的，有的可能需要多次練習(xí)才能掌握，在不斷練習(xí)的過程中，學(xué)生要克服自己內(nèi)心的障礙，克服厭倦心理，通過孜孜不倦的練習(xí)獲得成功。同時在團(tuán)隊合作的過程中，學(xué)生也會遇到交流困難，意見不合等問題，只有靜下心來，努力解決問題，才能達(dá)到最佳的效果。

例如在學(xué)生自己編排動作的過程中，難免會有動作安排不合理，完成度差，合作效果不佳等問題，這時學(xué)生就要學(xué)會將焦躁躲避的心理轉(zhuǎn)化為積極應(yīng)對的心理，與其他學(xué)生進(jìn)行合作，就出現(xiàn)的問題進(jìn)行仔細(xì)的分析，并找出最佳的解決方案。因為健美操對隊形的統(tǒng)一和動作的一致性都有著極高的要求，教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中，對這些部分要作以嚴(yán)格要求，學(xué)生在嚴(yán)格的要求下努力完成任務(wù)，并達(dá)到最好的展示效果，都是對其意志品質(zhì)的極佳鍛煉。

三、挖掘人文精神，提高教師素質(zhì)

在以往的健美操教學(xué)中健美操是作為一項體育競技項目來進(jìn)行的，作為競技項目，就對成績有著極高的要求，這些要求也會被教師應(yīng)用到教學(xué)中，將成績作為評判健美操水平的標(biāo)準(zhǔn)，忽略了健美操的人文意義。健美操的教學(xué)，不是健美操技能的簡單強(qiáng)化，而是要在學(xué)習(xí)的過程中提高學(xué)生綜合素質(zhì)。教師要本著促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展的目標(biāo)，將健美操中所蘊(yùn)含的美與精神力量教授給學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中領(lǐng)悟到健美操和生活的密切聯(lián)系。通過培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，以及良性競爭帶來雙贏的概念，還有動作與音樂中所包含的美感，使學(xué)生從健美操中學(xué)習(xí)到在平時的書本教學(xué)中學(xué)不到的知識。除了學(xué)生人文素質(zhì)的提高之外，教師的人文素質(zhì)也是極其重要的，只有教師注重人文素質(zhì)教育，才能在潛移默化中讓學(xué)生也接受人文素質(zhì)教育。在課程教授之前，教師要就健美操的理論知識和實(shí)踐要領(lǐng)進(jìn)行詳細(xì)的備課，在授課的過程中要注重培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì)，而不是一味的要求學(xué)生的健美操成績。在課外的時間，教師也要多多參加有關(guān)健美操技能的培訓(xùn)會等，通過自身的不斷學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平，從而使學(xué)生獲得良好的教學(xué)體驗。

健美操本身結(jié)合了運(yùn)動與美學(xué)，這一點(diǎn)符合當(dāng)代大學(xué)生提高綜合素質(zhì)特別是人文素質(zhì)的需要，能夠吸引大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。在健美操的教學(xué)過程中，教師要改變原有的教學(xué)思路，深入挖掘健美操中的人文素養(yǎng)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中將這些付諸實(shí)踐，真正將這些知識融會貫通，成為自己的內(nèi)涵修養(yǎng)。

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