王雄偉

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 毽球具有運(yùn)動(dòng)健身性、趣味性、欣賞性，從廣大人民群眾中逐步走入高校校園，從毽球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合高校選修課的特殊性，探討以示范教學(xué)法和比賽教學(xué)法為主，教學(xué)過(guò)程融入討論、視頻教學(xué)法等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，以使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，達(dá)到使學(xué)生進(jìn)行終生鍛煉之目的。

關(guān)鍵詞 毽球 選修課 教學(xué)方法

一、前言

隨著“全面健身，終生體育”的觀念深入人心，毽球作為具有悠久歷史傳承和深厚文化底蘊(yùn)的傳統(tǒng)體育健身運(yùn)動(dòng)，逐步走進(jìn)普通群眾生活里，并在我國(guó)很多高校得到了良好的發(fā)展。毽球運(yùn)動(dòng)起源于我國(guó)古代的踢毽子活動(dòng)，經(jīng)過(guò)不斷的發(fā)展，演變成現(xiàn)在的毽球運(yùn)動(dòng)，并于1984年在我國(guó)被列為正式的比賽項(xiàng)目。毽球運(yùn)動(dòng)集趣味性、運(yùn)動(dòng)健身性、可觀賞性于一體，是一種典型的隔網(wǎng)競(jìng)技項(xiàng)目，不僅能加強(qiáng)身體鍛煉，提高人體反應(yīng)靈敏性、身體柔韌度等，還能提升人的心理素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。在高校開設(shè)毽球體育課程，作為高校選修課，提高高校學(xué)生綜合素質(zhì)，正是契合、響應(yīng)我國(guó)素質(zhì)教育的舉措。

二、教學(xué)方法的探討

教學(xué)方法是指在傳授知識(shí)過(guò)程中教師與學(xué)生為保證知識(shí)有效傳授而采取的行為和方法的總稱。當(dāng)今主要的教學(xué)方法有提問(wèn)教學(xué)法、示范教學(xué)法、比賽教學(xué)法、參觀教學(xué)法、課堂討論法等。綜合毽球?yàn)楦?jìng)技型體育活動(dòng)以及高校體育選修課是以增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉為目的兩大因素，在高校毽球選修課中主要采用示范法和比賽教學(xué)法。即教師示范毽球技巧，學(xué)生練習(xí)技巧，同時(shí)融入比賽形式活動(dòng)的方法來(lái)設(shè)置高校毽球選修課[1]。

（一）學(xué)生興趣的培養(yǎng)

俗話說(shuō)，興趣是最好的老師，因此，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的興趣是課程的首要任務(wù)，特別是毽球作為高校選修課的情況下，興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用進(jìn)一步增大[2]?？紤]到高校選修課課程時(shí)間短、學(xué)生水平不一致，因此，在毽球選修課開始教師可以采用視頻教學(xué)法或示范教學(xué)法或兩者相結(jié)合方式提高學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的興趣。如可以組織學(xué)生觀看毽球視頻，教師親身示范毽球技巧，特別是可以示范性表演技巧性強(qiáng)、欣賞效果好的花毽。此外，在教學(xué)過(guò)程中可以有機(jī)地融合比賽和表演，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和積極性。而且，教師在學(xué)生興趣的培養(yǎng)當(dāng)中也起到至關(guān)重要的作用，教師可采用幽默的語(yǔ)言，并配合一定的肢體動(dòng)作，以吸引學(xué)生的注意力。

（二）毽球技巧的教授

1.示范教學(xué)法

示范教學(xué)法主要指教師示范毽球基本動(dòng)作，學(xué)生進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)、練習(xí)鞏固。毽球包括盤、蹦、拐、磕、倒勾等基本動(dòng)作，而所有動(dòng)作的基礎(chǔ)便是觸毽。因此，訓(xùn)練學(xué)生的觸毽能力是毽球教學(xué)中的重點(diǎn)，特別需要注重大腿部觸毽的訓(xùn)練，這主要是由于毽球運(yùn)動(dòng)不可用手，因此腿部的重要性便凸現(xiàn)出來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，教師可以采用由易到難、邊教邊學(xué)并結(jié)合優(yōu)秀學(xué)員進(jìn)行示范的方法，使學(xué)生逐步掌握毽球運(yùn)動(dòng)的基本技巧，能夠做到發(fā)球方向可控、接傳球準(zhǔn)確、動(dòng)作熟練等，并了解毽球運(yùn)動(dòng)的相應(yīng)規(guī)則。由于毽球運(yùn)動(dòng)中需要良好的身體柔軟度，因此，在毽球基本功訓(xùn)練當(dāng)中可以結(jié)合一些可以提高身體柔軟度的訓(xùn)練動(dòng)作，如抬腿動(dòng)作、伸展動(dòng)作等。毽球基本功訓(xùn)練中主要是提高學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的感知能力以及培養(yǎng)對(duì)毽球的興趣，因而在課程前段需占較大比例。作為選修課，對(duì)學(xué)生技能要求不高，因此，基本功可以作為考查學(xué)生學(xué)習(xí)成果的主要方面[3]。

毽球選修課雖然短，且教學(xué)目的僅是為了豐富大學(xué)生的生活。但在學(xué)生中有不少具有良好毽球基礎(chǔ)以及適合毽球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，學(xué)生的水平有層次之分，因此，為了開發(fā)這部分學(xué)生潛力，教師在教學(xué)后期可以適當(dāng)?shù)脑黾咏虒W(xué)難度，適當(dāng)教授花毽技巧，發(fā)掘?qū)W生潛質(zhì)，可采用以學(xué)生自愿的原則為主，其余學(xué)習(xí)觀摩的教學(xué)方式[4]。由于高難度動(dòng)作是額外任務(wù)，可不作為學(xué)生總體考核標(biāo)準(zhǔn)，主要是為有需要的學(xué)生而準(zhǔn)備，同時(shí)也加深了學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的了解。此外，在教學(xué)過(guò)程中可以采用優(yōu)秀學(xué)員進(jìn)行表演，分享學(xué)習(xí)心得，并針對(duì)常見錯(cuò)誤進(jìn)行重點(diǎn)練習(xí)等。

2.比賽教學(xué)法

為調(diào)節(jié)教師示范技巧學(xué)生學(xué)習(xí)練習(xí)技巧這種單調(diào)且枯燥的教學(xué)過(guò)程，可以在教學(xué)中適當(dāng)?shù)卦O(shè)置比賽，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲。例如，可以在教授某些技巧后，組織學(xué)生進(jìn)行比賽，特別是在教學(xué)后期，可以對(duì)正式比賽規(guī)則進(jìn)行適應(yīng)性修改而進(jìn)行相對(duì)正式的毽球比賽，對(duì)比賽進(jìn)行積分然后給予學(xué)生一定獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)過(guò)程需要注意不要引起學(xué)生強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)心理，對(duì)比賽獲勝者給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，但也不可忽視其余學(xué)生，注重重在參與思想的培養(yǎng)。此外，在相關(guān)比賽的課時(shí)，可以組織觀看比賽并對(duì)比賽進(jìn)行討論，提高學(xué)生的參與度[5]。

三、結(jié)論

雖然毽球在我國(guó)可以追溯到唐宋時(shí)期，但是成為我國(guó)正式的比賽項(xiàng)目并得到廣大勞動(dòng)人民喜愛僅有二三十年的歷史，可以說(shuō)毽球在我國(guó)還屬于新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別是在高校的體育教育當(dāng)中，更是近幾年才開始毽球體育課程，且主要是作為選修課而設(shè)置，因此，適合毽球體育選修課程的具體教學(xué)方法仍在不斷探索中。本文從普通體育選修課課程設(shè)置出發(fā)，探究性地研究了適合高校毽球選修課的教育方法，以提高學(xué)生體育鍛煉為目的，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為前提，相應(yīng)地提出在高校毽球選修課中采用教師/學(xué)生示范教學(xué)法和比賽教學(xué)法為主，并滲入視頻引導(dǎo)、學(xué)生討論環(huán)節(jié)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中娛樂(lè)生活，在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)技巧。

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[3] 李鈺濤.淺談高校羽毛球選課的教學(xué)方法[J].學(xué)校體育學(xué).2013.329：92-93.

[4] 丁華麗.毽球選修課“分組合作教學(xué)法”的設(shè)計(jì)與運(yùn)用[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào).2006.25（4）：113-115.

[5] 王方雨.高校毽球課中的“啟發(fā)式”教學(xué)[J].科技信息.2007（15）：163.