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豆芽肉絲炒剪刀面

2015-12-06 08:32文圖暖暖尚
飲食科學(xué) 2015年3期
關(guān)鍵詞:里脊肉彩椒切絲

◎文圖/暖暖尚

剪刀面因制面工具用剪刀而得名,又因剪出的面條呈魚(yú)形,亦叫剪魚(yú)子。剪出的面魚(yú)口感比一般面條要爽滑彈牙許多,搭配上豆芽、肉絲,整碗面香爽可口、味道美鮮!

用料:

面粉240克,豬里脊肉150克,豆芽150克,紅彩椒半個(gè),蒜苗1小把,雞蛋1個(gè),溫水75克,老抽1/2勺,淀粉1小勺,鹽、花生油各適量。

做法:

1.在面粉中加入鹽,磕入雞蛋,緩緩倒入溫水,揉成表面光滑的面團(tuán),放入保鮮袋中,置溫暖處醒發(fā)30分鐘。

2.豆芽擇洗干凈,紅彩椒切絲,蒜苗切段。

3.豬里脊肉切絲,加鹽、老抽和淀粉抓勻腌制30分鐘。

4.將醒好的面團(tuán)用廚房剪刀剪成“梭子狀”,一邊剪一邊撒面粉防止面魚(yú)粘連,將剪好的面魚(yú)放入開(kāi)水鍋中煮熟,撈出控水備用。

5.平底鍋放花生油燒熱,下入肉絲快速滑散,放入紅椒絲和黃豆芽,加鹽調(diào)味后快速翻炒均勻,倒入煮好的剪刀面,拌炒約半分鐘,放入蒜苗,即可關(guān)火。

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