李金彩

【中圖分類號】G60.23 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）25-0-02

社會適應(yīng)能力是人在社會交往過程中獲得的情感、性格、處理人際關(guān)系等表現(xiàn)出的心理特征。幼兒入園是幼兒從家庭走向社會生活的開始，是培養(yǎng)鍛煉幼兒社會適應(yīng)能力的一個重要階段，對于幼兒的成長具有極為重要的意義。在孩子適當?shù)哪挲g把他送入幼兒園是家長正確的選擇。然而，孩子入園時的焦慮情緒時常會傳遞給家長，從而讓家長產(chǎn)生各種擔心，家長的這種焦慮心情反過來又會影響幼兒的情緒，增加幼兒的哭鬧。幼兒入園時的焦慮表現(xiàn)是幼兒剛到新環(huán)境的正常反應(yīng)，隨著幼兒對新環(huán)境的熟悉和適應(yīng)，幼兒的焦慮情緒就會逐漸消失。幼兒對新環(huán)境的適應(yīng)需要幼兒園與家庭的協(xié)同引導、正確對待。對待方式不同，幼兒的適應(yīng)期會有很大不同。個人通過對幼兒的長期觀察，幼兒適應(yīng)期的長短取決于家長和老師對他心理的了解和采取的措施是否適宜。

一、幼兒入園焦慮產(chǎn)生的根源

（一）從生態(tài)學方面分析：幼兒入園打破了他們在家中原有的生態(tài)平衡，缺乏在新環(huán)境中的安全感。幼兒入園，首先表現(xiàn)為日常生活環(huán)境的變遷。對幼兒來說，家庭是他可以依賴的、安全的、自由的生活環(huán)境，從家庭到幼兒園，雖然只是生活環(huán)境的改變，但這種改變讓他有種不確定和不安全的感覺。安全感是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處事時的有力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。安全感是一個人最基本的心理需求。

在家庭生活中，幼兒面對的人際關(guān)系較少，僅僅是家里的人，就算是到了外界，也是由熟悉的人帶領(lǐng)，不必讓他自己來處理人際交往的種種問題。而到了幼兒園，幼兒面對著老師以及陌生的一大群同伴，沒有熟悉的人領(lǐng)著他，一切得由自己來處理。從而造成了在人際關(guān)系處理難度上的重大變化。在活動方式上，也由原來的自由、無約束的個體活動變成了具有一定約束的集體活動方式。在家中，幼兒處于特定的位置，是被關(guān)懷的對象，是生活的中心，家長對幼兒過分的無微不至的關(guān)懷使幼兒獨立生活的能力十分薄弱。幼兒獨立生活能力越差，他的環(huán)境適應(yīng)能力也越弱。而在幼兒園是以群體生活為主，個體必須適應(yīng)與服從群體生活的要求。因此，幼兒入園打破了他們在家中原有的生態(tài)平衡，對于幼兒來講，必須重新建立一種平衡和安全感。剛?cè)雸@的幼兒，這種新的生態(tài)平衡還未建立，面對新的環(huán)境、生活、教養(yǎng)者、同伴，幼兒不知所措，缺乏必要的安全感。在這樣的環(huán)境下，幼兒必然要求回到熟悉的可信任的父母身邊，表現(xiàn)為一種逃離行為和對自己的熟悉的物品的依賴。如有的幼兒不斷地重復(fù)要求找媽媽或奶奶;有的幼兒一定要背著自己的書包;有的幼兒抱著娃娃才肯躺在床上;甚至有的幼兒會趁老師不注意偷偷跑出去，而帶來一定的危險。隨著幼兒園生活環(huán)節(jié)的重復(fù)和固定化，幼兒對幼兒園的生活有了明確的認知，恐懼感逐漸消除。另外，老師的陪伴和生活上的細心照料，會讓幼兒重新找到家一樣的感覺，逐漸消除戒備的心理，安全感也就自然地建立起來。

（二）從社會學上分析：入園讓幼兒失去了在家時的自由度，更多感受到集體生活的約束。許多幼兒入園不適應(yīng)與其自身對環(huán)境變化的敏感性有關(guān)。幼兒對環(huán)境的變化越敏感，對新環(huán)境表現(xiàn)出的恐懼和陌生就越多，入園不適應(yīng)則越嚴重。

在家中，幼兒的自我中心特點十分突出，他們沒有群體生活的經(jīng)驗和概念，對于群體生活感到陌生，這是幼兒入園不適應(yīng)的重要因素。入園后，幼兒不會對他人一見如故，他們需要通過較長時間的相處才能建立起對他人的信任和相應(yīng)的情感。在家庭生活中，幼兒有在一定范圍內(nèi)活動的絕對自由，可以自己選擇活動的方式、時間、內(nèi)容，行為規(guī)則也比較靈活。而幼兒園是集體生活環(huán)境，四個老師需要面對幾十個這樣的孩子，又必須按照幼兒園的一日作息時間安排幼兒集體的活動，每項活動都有具體的要求。在完成這些要求中，幼兒必然受到各種限制。即使老師盡可能地滿足單個幼兒的要求，與其在家中的自由相比仍是束縛眾多，難以很快適應(yīng)。再加上某些幼兒在家里養(yǎng)成的固執(zhí)、任性、打人、要挾等不良行為習慣，在集體生活中必然要受到更多的限制。另外，幼兒在他人對其態(tài)度的不同上也有深刻的感受。在家中，父母對幼兒的態(tài)度，常常讓幼兒感到父母對自己的喜愛、滿意等，而在園中，幼兒卻常常感受到教師因“命令”、“要求”所表達出來的有別于父母的態(tài)度。這些問題改善了，幼兒才能完全度過焦慮期，真正適應(yīng)幼兒園的生活并喜歡上幼兒園的生活。

（三）從心理學上分析：幼兒對父母的依戀程度越高，入園產(chǎn)生的分離焦慮越嚴重。同時，家長焦慮的情緒和行為也會強化幼兒對新環(huán)境的不信任，給予孩子消極影響。影響幼兒入園適應(yīng)的一個重要因素即分離焦慮。所謂分離焦慮，是指幼兒與自己的親人分離形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。其分離焦慮的實質(zhì)是幼兒對父母的依戀。

幼兒從出生起逐漸發(fā)展和形成了對父母或其他直接養(yǎng)護者的依戀，依戀的對象成為幼兒安全的象征，當依戀對象突然不在幼兒的視線之中時，他會努力去尋找，找不到時便會不安的哭鬧。在熟悉的環(huán)境中，幼兒不太在意是否能找到依戀對象，而在一個陌生的環(huán)境中，依戀對象是否在幼兒的視線之中對幼兒來說是非常重要的，在未建立起新的依戀之前，幼兒對自己親人的依戀仍是強烈的。研究表明，幼兒對其親人的依戀程度越高，因分離而產(chǎn)生的焦慮程度越嚴重，即不愿入園，哭鬧著不愿親人離去，而一旦無法阻止親人離去時，又不能較快地從焦慮中恢復(fù)過來。同時幼兒的情緒容易相互影響，若有一個孩子哭鬧，其他孩子也常會被感染隨之而哭鬧，使分離焦慮加重。

同時，家長焦慮的情緒和行為也會強化幼兒對新環(huán)境的不信任，給予孩子消極影響。幼兒初入園，作為家長對孩子在園諸多情況的擔心都是正常的心理，老師會用熱情的服務(wù)、耐心的照顧陪伴、及時地介紹幼兒在園情況、具體指導家長如何配合等贏得家長的信任，消除家長的擔心。但部分家長對待孩子入園時表現(xiàn)出的不安焦慮，比孩子還焦慮。比如背后哭泣、送完孩子不馬上離開、提前接孩子回家等，不堅持來園，不能給老師充足的時間與幼兒建立親近關(guān)系。幼兒會覺得幼兒園是可去可不去的，哭鬧可以讓家長早來接，哭鬧是正常的。此時孩子思考的不是如何適應(yīng)走進新環(huán)境，而是用什么辦法可以逃避。家長的這些行為也會對其他幼兒起到感染作用，帶來更多孩子的哭鬧，加重他們的焦慮心理。

另外，家庭中家長對幼兒的不良引導也可能造成幼兒入園不適應(yīng)。孩子入園前，有的家長為了嚇唬孩子調(diào)皮的行為，常常用這樣的言語：“如果你不聽話，就送你上幼兒園，讓老師來管教你，看你還調(diào)皮?！边@樣在孩子心中幼兒園已經(jīng)不再是美麗的地方，而是一個極其恐怖，專門管束小朋友的地方，老師也不再可親可愛。孩子在這樣的心理暗示下，也會加重入園時的分離焦慮。

（四）家長日常生活中對孩子的過度嬌慣，致使孩子個人自理能力欠缺，也在一定程度上增加了幼兒在園期間的心理負擔和焦慮情緒。幼兒在家里一般都比較嬌慣，家長往往低估孩子的能力，不相信孩子能做，不敢放手讓孩子自己做事;或者認為孩子做不好，就代勞，剝奪孩子的練習機會，致使一些孩子本該掌握的技能沒能掌握。如獨立吃飯、獨立入睡、獨立穿脫鞋子的能力以及主動表達自己大小便的需求、喝水的需求等。這樣，幼兒在集體生活中必然處于弱勢，缺乏對所做事情的可控感，從而增加了幼兒的心理負擔和焦慮情緒。

二、老師如何幫助孩子輕松度過入園焦慮期

準確了解和把握幼兒的心理對于減輕幼兒入園焦慮，縮短入園適應(yīng)時間，做好幼兒入園的順利過渡至關(guān)重要。結(jié)合此時幼兒的心理特點，幼兒園的教師可以在以下幾方面加以努力，幫助孩子盡快度過入園焦慮期。

（一）要有一顆耐心和愛心以及具有正確的兒童觀。主動接近、關(guān)心、照顧幼兒生活，理解幼兒的感受，盡快建立起幼兒與老師的依戀關(guān)系。幼兒入園是每名幼兒都要經(jīng)歷的很自然的過程，是幼兒邁向社會生活的第一步，幫助幼兒走好這一步，有利于他們今后的發(fā)展。因此要將之看成是幼兒教師的職責，引導、幫助他們盡快轉(zhuǎn)為適應(yīng)。幼兒入園適應(yīng)的過程實際上就是幼兒與老師建立信任依戀關(guān)系的過程。所以，一定要克制住自己的情緒，不急噪，每一天用微笑面對幼兒，多用形體語言親近他們，像媽媽一樣關(guān)心照顧幼兒的生活，及時解決他們生活中遇到的各種問題，讓他們有親切感，幼兒離開家長的無助感就會消失。幼兒有了新的依靠，他的情緒就會慢慢穩(wěn)定下來。幼兒園里幼兒每天接觸的老師不止一個，因此班里每名老師都應(yīng)有與每個幼兒單獨相處的機會，讓幼兒感到所有老師都是愛他的，幼兒在園的安全感才會真正建立起來。這樣，才能更好的幫助幼兒度過這個時期。

（二）要在園區(qū)教育環(huán)境上下功夫，讓幼兒感受一日生活各個環(huán)節(jié)，建立幼兒新的秩序感，盡力消除幼兒入園初期的陌生感?；顒邮沂怯變喝雸@后每天生活的地方，與家里的布置大不一樣，從而造成了環(huán)境上很大的差異，增加了幼兒的陌生感。因此，我們要為幼兒營造熟悉的環(huán)境，把活動室布置得漂亮、溫馨，讓幼兒感覺像家里一樣。另外，教師組織游戲或教育活動時，要與幼兒融為一體，讓他們感到老師是自己的朋友;我們還可以讓幼兒玩自己喜歡的玩具，允許幼兒帶自己喜歡的玩具、圖書入園，以及讓家長在園陪伴小朋友半天到一天，待他們熟悉幼兒園、同伴及老師后再離開，這些做法都有利于幼兒融入環(huán)境中，消除陌生感。另外，兩歲左右的幼兒對秩序感有著特殊的需求。讓他們親身感受、熟悉了在幼兒園的生活，了解每個環(huán)節(jié)都做什么。知道了這個環(huán)節(jié)做什么，就能推測出下一環(huán)節(jié)做什么。幼兒園生活對幼兒來說不再是未知的、不可控制的，就可以逐漸消除幼兒對陌生環(huán)境的恐懼心理。

（三）在人際交往方面也需要一個逐步適應(yīng)的過程。教師應(yīng)該充分抓住幼兒的心理及年齡特點，采取各種手段為這兩個階段更好的搭起一座橋梁。幼兒園可采用分批入園的方法以減少幼兒面對陌生人交往在量上的壓力，為他們大面積幼兒的交往奠定一定的基礎(chǔ)。如果全體幼兒一起入園，就可采取“小家庭”的方式，同一“家庭”里的成員熟悉后再將“小家庭”變成“大家庭”，將全班幼兒融為一體，在每名幼兒都有了熟識伙伴的前提下尋找新伙伴，那樣就輕松多了。

（四）幼兒入園后，教師要設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，穩(wěn)定幼兒的情緒。根據(jù)幼兒好動的特性，可開展豐富多彩的活動來吸引他們的注意力。如化妝成幼兒喜歡的動物形象，表演幼兒喜愛的故事;還可以利用童話般的戶外活動環(huán)境讓幼兒選擇喜歡的大型組合玩具，開展各種游戲，使幼兒在寬松、自由的氛圍中愉快的生活;自由活動必不可少，玩具是幼兒不可缺少的娛樂材料。在開展自由活動時，教師要為幼兒準備多種多樣的玩具，所選玩具既要符合年齡特點，又要注意“種類少，數(shù)量多”的原則;另外，還可以開展大帶小的活動。由于幼兒年齡相仿，容易接近和溝通，小班幼兒和哥哥姐姐一起會產(chǎn)生愉快的情緒體驗，也有利于幼兒盡快適應(yīng)園所生活。

同時，在實際工作中，往往會遇到一些特殊的兒童，這時老師需要采取特殊的措施來幫助他們度過這一階段。如對于那些特別愛哭鬧、任性的幼兒，可以采取冷處理的方法，待他們情緒穩(wěn)定些時再去親近他，給他講道理;對于那些性格孤僻的幼兒，則應(yīng)該多花點時間去親近他，和他多說話，幫助他和其他同伴交往，告訴他和同伴一起才好玩等;還有一些獨立生活能力差、身體弱的幼兒，教師則應(yīng)該多照顧他們，并逐漸培養(yǎng)他們的獨立生活能力……另外，教師與家長一定要做好溝通，及時向家長反饋幼兒在園情況，了解幼兒在家情況，在家長的反饋中改善自己的工作。

三、家長要創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，配合老師做好孩子入園初期的教育

家庭是兒童成長發(fā)展的第一環(huán)境，家庭教育是一種一對一的個別教育，對于獨生幼兒甚至是幾個成人對一個幼兒的教育。因家長與孩子有著親密的關(guān)系，所以家庭教育對孩子的影響最直接，對幼兒健康發(fā)展所起的作用是十分重要的。家長既要注重身教對孩子的影響，同時也要注意教育的分寸，正確把握嚴與愛的尺度。家長要多給孩子鼓勵，讓孩子從小學會自信，創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，配合老師做好孩子入園初期的教育。

（一）作為家長，在幼兒入園前就應(yīng)采用各種方法和手段讓幼兒對幼兒園產(chǎn)生向往，對老師產(chǎn)生信任，對同伴關(guān)系的交往產(chǎn)生渴望。入園前經(jīng)常帶孩子到幼兒園去看看美麗的園景，玩玩里面的大型玩具等，多與老師、小朋友接觸，讓幼兒對幼兒園的事物、老師及朋友感興趣及產(chǎn)生愉快的情緒體驗，從而不至于在孩子入園時由于環(huán)境太陌生而產(chǎn)生不良情緒。

（二）家長要注意擴大幼兒的交往范圍。經(jīng)常帶孩子和已上幼兒園的小朋友交談交往，特別是讓孩子經(jīng)常和那些活潑開朗，喜歡上幼兒園的小朋友玩，和他們一起唱唱跳跳，做做簡單的游戲，聽他們談?wù)撚變簣@的老師、小朋友和有趣的活動，以激發(fā)孩子要上幼兒園的愿望。家長還應(yīng)經(jīng)常讓孩子和鄰居家或朋友的孩子交往玩耍，在公園或娛樂場所玩時，應(yīng)鼓勵孩子和陌生的幼兒交往，以鍛煉他們?nèi)穗H交往的關(guān)系和能力。在交往中，家長要鼓勵幼兒與同伴友好相處，在孩子和朋友之間發(fā)生矛盾或爭執(zhí)時，也應(yīng)本著協(xié)商謙讓的原則進行勸戒，切不可教訓別人的孩子或支持自己的孩子“以牙還牙”，因為怕吃虧就不準他和別的孩子交往，那就更不對了。

（三）要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣和獨立生活的能力。入園前讓孩子每天堅持按時睡覺，按時起床，以免孩子入園時由于在作息時間上不適應(yīng)或精神不好而影響孩子入園的積極性。還要讓孩子學一些日常生活用語，使孩子比較清楚的表達自己的愿望。特別是餓、渴、大小便時，一定要教孩子在家告訴家人，在幼兒園則主動告訴老師。在入園前培養(yǎng)孩子具有一定的生活自理能力，可以幫助幼兒很快適應(yīng)園所生活，如自己吃飯、喝水、入廁、脫衣甚至自己穿衣服等。

（四）在入園前，家長應(yīng)該向老師介紹自己孩子的基本情況，如讓老師了解自己孩子的性格、興趣、習慣等。尤其是一些病狀更不能隱瞞，這樣，老師才會有的放矢，以防出現(xiàn)以外情況，同時也能增進師生間的感情。另外，家長在送孩子入園時，不要被孩子的陣陣哭鬧嚇倒，要對幼兒園工作充分信任。剛?cè)雸@的幾天里，家長應(yīng)按時到幼兒園去接孩子，避免孩子產(chǎn)生失望、孤獨、被遺棄的感覺，從而更不愿意上幼兒園。另外，家長要及時向老師了解幼兒當天在園情況及反饋幼兒在家情況，做好家園溝通。