李曉鳳

【摘要】現(xiàn)階段，主流的心理教育思潮主要以積極心理學(xué)為主，已經(jīng)逐漸融入社會(huì)文化之中，在整個(gè)社會(huì)的意識(shí)形態(tài)中，其也不斷地展現(xiàn)出本身的特征，用其本身具備的魅力來(lái)賦予這個(gè)學(xué)科重要的現(xiàn)實(shí)意義。文章選取大學(xué)生群體作為研究對(duì)象，采用積極心理學(xué)的眼光對(duì)其心理健康教育存在的問(wèn)題進(jìn)行解析，并且，更進(jìn)一步地去分析積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響及其價(jià)值，與此同時(shí)，還致力于構(gòu)建一個(gè)完善的教育體系。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；教育；積極心理學(xué)；研究分析

當(dāng)學(xué)生邁進(jìn)大學(xué)的那一刻起，便受到各方面帶來(lái)的各種壓力，特別是在現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)全球化的階段中，畢業(yè)后的就業(yè)問(wèn)題已將學(xué)生壓得喘不過(guò)氣來(lái)。所以，必須要不斷深化大學(xué)生的心理健康教育，在教育過(guò)程中大力加強(qiáng)心理健康教育力度，把積極健康的心理學(xué)理念融輸?shù)酱髮W(xué)生的心理教育工作中，為學(xué)生能夠更好地融入社會(huì)做鋪墊。

一、本質(zhì)內(nèi)涵與意義

積極心理學(xué)是當(dāng)前新興起的一種研究領(lǐng)域，是致力于人類發(fā)展?jié)撃艿膶W(xué)科。由于其有著獨(dú)特的全新模式，因此導(dǎo)致很多心理學(xué)家對(duì)其進(jìn)行深入探究。其主要特點(diǎn)是能夠運(yùn)用積極的態(tài)度來(lái)理解人生，運(yùn)用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生的挫折，對(duì)人們內(nèi)心的復(fù)雜變化與情緒波動(dòng)有著深層的解讀，能夠?yàn)樾腋＝】档娜松峁┲R(shí)的保障基礎(chǔ)。

對(duì)于傳統(tǒng)心理學(xué)來(lái)說(shuō)，其主要依靠理解人類心理疾病的感知，從而去尋找治療病源的方法，其與心理學(xué)還是有一定的區(qū)別。積極心理學(xué)其積極的意義是其以另外一個(gè)角度去分析人本身存在的心理問(wèn)題。其對(duì)人類本身的心理疾病沒(méi)有基于否定，而是通過(guò)采取積極鼓勵(lì)的形式去進(jìn)行研究理解，去解讀人類的心理重要性。通過(guò)類似出發(fā)點(diǎn)，能夠讓普通心理障礙的群體獲得幸福以及新鮮感的提升，對(duì)于心理疾病治療效有顯著效果。

積極心理學(xué)表明，現(xiàn)實(shí)生活中每樣個(gè)體都會(huì)存在臨變或者變差的可能，當(dāng)你覺(jué)得自身?xiàng)l件與平時(shí)相比較差的時(shí)候，積極性理學(xué)能夠促使你產(chǎn)生樂(lè)觀狀態(tài)，能夠幫助你正確認(rèn)識(shí)自我，而不是任由你自暴自棄，怨天尤人。這樣的積極模式在教育過(guò)程中能夠在一定程度上幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、心理健康教育存在問(wèn)題的原因分析

大學(xué)生心理健康通常指的是，大學(xué)生在符合自身年齡的階段中，心理階段能滿足于現(xiàn)有階段所有的學(xué)習(xí)生活或者情緒等等眾多因素，在整體上都處于積極向上的狀態(tài)。對(duì)大學(xué)生心理狀態(tài)分析，是一個(gè)系統(tǒng)性工程，因此，在培養(yǎng)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的階段中需要與良好的心理素質(zhì)教育相結(jié)合，只有把思想政治教育與專業(yè)知識(shí)教育相結(jié)合，才能夠真正地培養(yǎng)出有用的人才。由此可知，大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題是具備一定的學(xué)術(shù)討論價(jià)值的。

（一）心理健康教育現(xiàn)狀

近年來(lái)隨著信息技術(shù)高速發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題在社會(huì)各界都受到了廣泛關(guān)注。特別是2011年以及2013年轟動(dòng)全國(guó)的馬加爵事件以及復(fù)旦大學(xué)投毒事件的曝光之后，大學(xué)生群體被輿論推向了風(fēng)口浪尖。相對(duì)于大部分在校學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種輿論形式對(duì)學(xué)生是不公平的，但是，這些事件的整體背后隱藏著的是大學(xué)生心理存在扭曲的現(xiàn)象的嚴(yán)重性。因此，學(xué)校在教學(xué)階段中除了要緊抓專業(yè)知識(shí)的教育外，還需要關(guān)注大學(xué)生心理情況的變化，要努力構(gòu)建一個(gè)完善的心理教育體系，切實(shí)解決當(dāng)前大學(xué)生心理方面的困擾和問(wèn)題。

（二）大學(xué)生心理健康狀況不佳的原因分析

由于受到家里的壓力以及學(xué)?；蛘呱鐣?huì)帶來(lái)的壓力，不得不讓學(xué)生心理健康亮起紅燈。

隨著高校教育改革的不斷深入，社會(huì)上對(duì)于大學(xué)生的期待也日益增加。然而現(xiàn)實(shí)條件下的社會(huì)環(huán)境，讓許多剛畢業(yè)的學(xué)生深深的陷入困境之中，在受到極度心理落差的情形下，有些大學(xué)生的心理就會(huì)產(chǎn)生障礙，假如這個(gè)過(guò)程沒(méi)有得到及時(shí)的疏通，就很有可能導(dǎo)致學(xué)生做出極端的事情。大學(xué)生活往往都是獨(dú)立的、自由的，但是事物總是具備兩面性的，在這種獨(dú)立的校園生活階段，很多學(xué)生生活上不能夠自理，這樣的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生本身的自我否定，更容易突發(fā)心理健康問(wèn)題。造成大學(xué)生心理障礙的因素很多，包括社會(huì)、學(xué)校的環(huán)境影響以及大學(xué)生本人的性格原因，要克服這些問(wèn)題，需要個(gè)人以及學(xué)校雙方共同努力去完成，一起面對(duì)一些學(xué)生的心理障礙、幫助學(xué)生克服心理障礙，從而做一個(gè)積極向上的好學(xué)生。

三、在積極心理學(xué)視域下努力構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系

積極心理學(xué)理念能夠促使人們用積極樂(lè)觀的態(tài)度去看待整個(gè)事物與現(xiàn)象，能夠幫助大學(xué)生健康教育體系構(gòu)建開(kāi)辟新思路。通過(guò)采用積極心理學(xué)的教學(xué)模式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，能夠使他們能夠在一定程度上獲得幸福的生活方式。因此，在積極心理學(xué)視域下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系是當(dāng)前時(shí)代發(fā)展必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。

（一）致力于塑造積極的學(xué)生品格

對(duì)于人民教師而言，我們的責(zé)任很大，包含幫助學(xué)生塑造堅(jiān)毅的品格，使其能夠成為生活中的樂(lè)觀者，學(xué)習(xí)方面成為佼佼者，這些都是教師需要做的工作。目前大學(xué)生多是90后，正處于青春期的叛逆階段，在這個(gè)階段中做好他們的內(nèi)心疏導(dǎo)工作是非常關(guān)鍵的。良好的個(gè)人品格是通過(guò)日常生活與學(xué)習(xí)磨煉得到的，而不是在教材上獲取的，因此，我們需要教育學(xué)生從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，不斷鍛煉和提高自己，逐漸完善自己。

（二）致力于拓寬大學(xué)生心理健康教育渠道

積極心理學(xué)分析，任何一個(gè)人都具備一個(gè)樂(lè)觀向上的心，都有著積極快樂(lè)的潛能。因此，對(duì)大學(xué)生的自我內(nèi)心發(fā)展給予充分的尊重是高校開(kāi)展心理健康教育工作的前提，不干預(yù)，不阻礙的是積極心理學(xué)在高校心理健康教育中有效運(yùn)用的實(shí)際手段。在心理教育的過(guò)程中，高?？赏ㄟ^(guò)采取心理課程以及課外心理輔導(dǎo)的形式進(jìn)行學(xué)生培養(yǎng)，除此以外，分析大學(xué)生心理特征需要從根本著手，將心理課程當(dāng)作教學(xué)中的特色課程來(lái)對(duì)待，需要積極擴(kuò)充大學(xué)生的心理健康教育的渠道，將大學(xué)生心理健康教育滲透到實(shí)際生活中。

（三）致力于開(kāi)設(shè)具有心理元素的校園文化課程

在學(xué)科中融入積極心理學(xué)概念，創(chuàng)建豐富多彩的心理學(xué)文化課程，這也是創(chuàng)建心理健康教育的一個(gè)重要手段。教師可以在教學(xué)過(guò)程中選取恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的心理輔導(dǎo)，將積極心理學(xué)理念融入教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志，以此來(lái)減少文化課程給學(xué)生帶來(lái)的壓力與影響。

四、結(jié)語(yǔ)

在教育階段對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是非常有利于學(xué)生全面發(fā)展的，這個(gè)過(guò)程能夠使學(xué)生積極地面對(duì)各方面的壓力。我們應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康教育，運(yùn)用積極心理學(xué)的理念，將更加積極、樂(lè)觀、向上的精神傳遞給每一個(gè)人。