国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

論心理咨詢理論與方法的應(yīng)用

2016-01-15 21:10彭燕
關(guān)鍵詞:心理治療自我小學(xué)德育

彭燕

摘 要:心理咨詢與心理治療在社會(huì)發(fā)展、人們生活節(jié)奏不斷加快的背景下備受關(guān)注,在“以人為本”的思潮的影響下,人本主義心理療法在心理咨詢與心理治療領(lǐng)域的應(yīng)用范圍也越來越廣,“患者中心治療”法來源于人本主義理論,是人本主義心理療法中應(yīng)用最普遍的一種。但應(yīng)用的范圍、程度、方法等也應(yīng)引起相關(guān)研究者與從業(yè)者的重視,本文則是嘗試從“患者中心治療”的理論方法出發(fā),探討其在小學(xué)德育中的應(yīng)用,并分析其存在的缺陷。

關(guān)鍵詞:心理咨詢 心理治療 患者中心治療 自我 小學(xué)德育

隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和人們的生活、工作節(jié)奏不斷加快,各種心理問題、心理困擾和心理疾病的發(fā)生率也不斷攀升,心理咨詢與心理治療作為預(yù)防和解決各種心理問題、心理困擾和心理疾病的重要途徑,也日益受到社會(huì)的關(guān)注。在“以人為本”的觀念不斷深入人心的時(shí)候,人本主義心理學(xué)家卡爾·R·羅杰斯所創(chuàng)立的“患者中心治療”理論方法也日益受到心理咨詢與心理治療的研究者和從業(yè)者的關(guān)注。

羅杰斯創(chuàng)立該理論的初衷在于反對傳統(tǒng)的指導(dǎo)式心理治療法,以及只注重人的潛意識(shí)的精神分析法和完全不考慮人的意識(shí)的行為主義療法,該理論創(chuàng)立的初期叫做非指導(dǎo)性療法。在經(jīng)過了幾十年的臨床實(shí)踐與研究之后,羅杰斯逐步形成的自己的獨(dú)具特色的關(guān)于心理治療過程的理論。本文則是從“患者中心治療”理論方法出發(fā),探討其在小學(xué)德育中的應(yīng)用,并分析其存在的缺陷。

一、“患者中心治療”理論及方法概述

“患者中心治療”理論是羅杰斯人本主義心理學(xué)理論的重要內(nèi)容,也是他的“自我理論”在心理咨詢和心理治療中的具體應(yīng)用,其主要觀點(diǎn)主要有以下方面。

(一)有機(jī)體具有自我實(shí)現(xiàn)的需要

羅杰斯認(rèn)為,一個(gè)人總是朝著自我選擇的方向進(jìn)行,因?yàn)樗悄芩伎肌⒛芨杏X、能體驗(yàn)的一個(gè)人,他總是要實(shí)現(xiàn)自己的需要。[1]實(shí)現(xiàn)的傾向是一種基本的動(dòng)機(jī)性驅(qū)動(dòng)力,這是一種與生俱來的實(shí)現(xiàn)傾向,這種傾向不僅要在生理上、心理上維持自己,而且要不斷地增長和發(fā)展自己。人不僅僅追求原始欲望的滿足,在所有的欲望得到滿足和發(fā)泄后,仍然會(huì)不斷地前進(jìn)。羅杰斯認(rèn)為:人類給予人印象最為深刻的事實(shí)似乎就是其有方向性的那種傾向性,傾向于朝著完美,朝著實(shí)現(xiàn)各種潛能的方向發(fā)展。[2]因此,人永遠(yuǎn)都不會(huì)滿足自己現(xiàn)有的成績,會(huì)不斷地去創(chuàng)造和建設(shè),而人正是在這種積極主動(dòng)的創(chuàng)建自我的過程中增進(jìn)著自我,完善著自我,實(shí)現(xiàn)著自我。羅杰斯認(rèn)為心理咨詢和治療就應(yīng)趨向人類的這一傾向。

(二)自我概念理論

自我概念是指個(gè)人對自己及其與相關(guān)環(huán)境關(guān)系的了解與看法。自我概念的形成,是個(gè)人在其生活的環(huán)境中與自己、與他人交互作用過程中形成的綜合性的概念。自我概念最初是由大量的自我經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)堆砌而成的。[3]作為主體的我和客體的我在嬰兒時(shí)期是渾然一體的,在與環(huán)境、他人的交互作用中才逐步分出他人、他物的自己,進(jìn)而發(fā)展了他對自身的知覺和與自我有關(guān)的各種評價(jià)的自我概念。羅杰斯認(rèn)為,自我對生活中的經(jīng)驗(yàn)或體驗(yàn)可能會(huì)產(chǎn)生三種結(jié)果:符合個(gè)體需要,與自我概念相結(jié)合,融為一體;由于經(jīng)驗(yàn)和自我感覺不一致而對其不予理會(huì);經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)被歪曲或被否認(rèn),用于解決自我概念和體驗(yàn)的矛盾。當(dāng)新的體驗(yàn)和個(gè)人的自我概念不一致時(shí),或被視為對自我概念的威脅時(shí),就容易產(chǎn)生心里失調(diào)。基于此,羅杰斯認(rèn)為心理治療的實(shí)質(zhì)就是重建個(gè)體在自我概念與經(jīng)驗(yàn)之間的和諧,或者說達(dá)到個(gè)人人格的健康。以患者為中心的心理治療過程,是通過建立良好的治療關(guān)系,減輕病人內(nèi)心的壓力,使其不致于歪曲或拒絕與自我概念不一致的體驗(yàn)。

(三)價(jià)值條件化64是有機(jī)體心理失調(diào)的原因

羅杰斯認(rèn)為,每個(gè)人對于自己都有兩種不同的評價(jià):一是來自有機(jī)體“自身內(nèi)部”的自我評價(jià),通過這種評價(jià),獲得真實(shí)的自我;另一種評價(jià)是價(jià)值條件化評價(jià),是建立在他人評價(jià)內(nèi)化或內(nèi)投射基礎(chǔ)上的評價(jià),來源于個(gè)體對他人積極評價(jià)的需要,來源于個(gè)體對社會(huì)評價(jià)條件的認(rèn)同,不僅不去接受個(gè)體的自我經(jīng)驗(yàn),很多情況下,不管個(gè)人的自我經(jīng)驗(yàn)如何,只去滿足客觀評價(jià)的需要,這一過程屬于非真實(shí)地反映自我實(shí)現(xiàn)的傾向,并妨礙著真實(shí)的自我實(shí)現(xiàn)傾向?;颊咧行寞煼ㄕJ(rèn)為必須尋找逼迫真實(shí)自我蛻變成虛假自我的價(jià)值條件,以幫助來訪者去掉那些由于價(jià)值條件化作用,而使人用來應(yīng)付生活的面具或角色,把別人的自我當(dāng)成自我的成分,從而尋找真實(shí)的自我。

在以上理論基礎(chǔ)上,羅杰斯非常強(qiáng)調(diào)咨詢關(guān)系的重要性,他認(rèn)為咨詢關(guān)系對來訪者人格的改變所產(chǎn)生的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于咨詢者所采用的治療技術(shù)的作用,來訪者對咨詢師的信任、親近,是咨詢成功的重要因素。只有創(chuàng)造良好的咨詢關(guān)系,來訪者才有可能最大限度地接受咨詢師的影響。良好的咨詢關(guān)系是促進(jìn)來訪者積極改變現(xiàn)狀、發(fā)揮潛力的動(dòng)力,著本身就具有心理治療的作用。

羅杰斯提倡真誠,是指在咨詢過程中,咨詢師不把自己藏在專業(yè)角色的后面,不戴假面具,而要以真我的面目出現(xiàn)于來訪者面前,真實(shí)地投身于咨詢關(guān)系。真誠可以縮短咨詢師與來訪者之間的距離,促使來訪者對咨詢師產(chǎn)生認(rèn)同,有助于形成有效的咨詢關(guān)系。

積極關(guān)注在羅杰斯早期的文章中被稱為“無條件關(guān)注”,意思是咨詢師以積極的態(tài)度看待來訪者,對來訪者言行的積極面、光明面或長處給予有選擇的關(guān)注,利用其自身的積極因素促使來訪者發(fā)生積極變化。咨詢師對來訪者的積極關(guān)注不僅有助于形成良好的咨詢關(guān)系,促進(jìn)交流,而且本身就能產(chǎn)生咨詢效果。尤其是那些缺乏自尊,或被目前的問題所困擾的來訪者,咨詢師的積極關(guān)注往往能幫助他們?nèi)娴卣J(rèn)識(shí)自己和自己的處境,認(rèn)識(shí)到自己的長處和優(yōu)勢,看到光明的一面和未來的希望,從而樹立信心,擺脫困擾。

除此之外,羅杰斯非常強(qiáng)調(diào)對來訪者的尊重。并將其視為使來訪者人格產(chǎn)生建設(shè)性改變的關(guān)鍵條件之一。尊重是指咨詢師對來訪者的現(xiàn)狀,包括價(jià)值觀、人格特點(diǎn)和行為方式等予以接受、悅納。其意義在于增強(qiáng)共情、積極關(guān)注的效果,給來訪者創(chuàng)造一個(gè)安全、溫暖的氛圍,使其最大限度地表達(dá)自己。因此,尊重來訪者是建立良好的咨詢關(guān)系、獲得咨詢效果的重要條件之一。

二、“患者中心治療”在小學(xué)德育的應(yīng)用

德育作為一種以人的健全發(fā)展為中心的教育途徑,在如今施行的過程中被慢慢的說教、指責(zé)所填埋,缺乏德育的有效性?;颊咧行闹委煆?qiáng)調(diào)以人為本,其諸多理論與方法都能在小學(xué)德育過程中各顯神通,對于現(xiàn)在的小學(xué)德育工作具有很好的借鑒意義。

在學(xué)校,教師與學(xué)生的關(guān)系就好比咨詢師與來訪者的關(guān)系,教師也必須懂心理學(xué),掌握基本的心理咨詢與治療的方法,從而幫助學(xué)生更健康地成長。以“患者中心治療”為中心,我們可以將其批判、借鑒吸收應(yīng)用,提高德育的科學(xué)性與實(shí)效性,實(shí)現(xiàn)以人為本德育的最終目的。

(一)注重建立良好的師生關(guān)系

羅杰斯十分強(qiáng)調(diào)良好咨詢關(guān)系的重要性,在小學(xué)德育工作中,也必須注重建立良好、平等、和諧的師生關(guān)系。反思當(dāng)今的德育工作,一些教師雖然強(qiáng)調(diào)了與學(xué)生建立民主平等的師生關(guān)系,但在行為上卻很難做到這一點(diǎn)。在德育過程中,師生應(yīng)該以平等的關(guān)系存在,這就需要教師充分尊重和理解學(xué)生,同時(shí)花時(shí)間建立雙方信任、互動(dòng)的關(guān)系,這樣才更有利于溝通,有效地改善教育者和教育對象的關(guān)系,拉近雙方的心理距離 ,為教育營造一種良好的氛圍,對于小學(xué)生更是如此。比如非言語性的師生行為平等,是教師獲得學(xué)生信任和尊重的基礎(chǔ)。

李鎮(zhèn)西老師做實(shí)行的民主教育,就是在班上師生共同制定班規(guī),師生共同遵守,犯錯(cuò)一視同仁。有一次李老師拖堂五分鐘,這一舉動(dòng)違反了班規(guī),可學(xué)生礙于老師的權(quán)威不敢說,但李老師后來主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,并接受班規(guī)的處罰。這一舉動(dòng)讓他的學(xué)生知道自己的班主任是個(gè)言而有信、遵守承諾的好老師,正是這種民主讓李老師贏得了所有學(xué)生的尊重,形成了良好的師生關(guān)系,這也為李老師的德育工作提供了良好的基礎(chǔ)。

(二)德育工作者應(yīng)運(yùn)用好非指導(dǎo)性教育

羅杰斯的“患者中心治療”原稱就是非指導(dǎo)性療法,這種方法把改變?nèi)烁竦闹饕?zé)任放在患者本人身上,羅杰斯認(rèn)為人是有意識(shí)、有理性的,所以他認(rèn)為咨商者重在引導(dǎo)來訪者自己解決問題。非指導(dǎo)性療法在德育中的應(yīng)用便是非指導(dǎo)性教育,也就是教育者與教育對象間的互動(dòng)。

傳統(tǒng)的小學(xué)德育方法過分強(qiáng)調(diào)外在力量,注重社會(huì)本位,忽視了小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理需求?;颊咧行闹委焺t以尊重和理解為基本手段,較多地關(guān)注咨詢對象的心理需求,以共情理解為基礎(chǔ)的傾聽是它的基本方法。對德育工作者來說,要想成為理想的教育者,必須要以學(xué)生為中心,尊重學(xué)生的想法,教育者不要急于對學(xué)生暴露了的思想和行為做判斷,應(yīng)先無條件地接納他和他的問題,再與學(xué)生共同探討解決問題的合適方式,還要盡可能地站在學(xué)生角度思考,給予適當(dāng)?shù)闹С郑霉睬?、探究、心理支持等方法,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

在某位老師的一次公開課中,老師問道:“如果你坐的飛機(jī)缺油馬上就要出事了,而飛機(jī)上只有一個(gè)降落傘,你會(huì)自己用還是給別人用?”一位學(xué)生立馬回答:“我自己?!甭犝n的老師為之嘩然,認(rèn)為這個(gè)學(xué)生太自私。但老師并沒有急于作出判斷,而是繼續(xù)問:“為什么呢?”“我要飛去找油,回來讓所有的人都安全?!甭犝n老師到此才明白,原來這個(gè)學(xué)生是想救所有的人。我們慶幸這個(gè)老師沒有在學(xué)生回答第一個(gè)問題后盲目下判斷,而是認(rèn)真傾聽學(xué)生的想法,給予其支持。這也從一定程度上讓其他學(xué)生領(lǐng)悟到美好的品德,這也有德育作用。

(三)營造良好的教學(xué)情感氛圍

人本主義心理學(xué)非常強(qiáng)調(diào)情感、情緒、態(tài)度、價(jià)值觀和人際關(guān)系在學(xué)習(xí)和人格發(fā)展中的重要作用。在羅杰斯看來,要建立以來訪者為中心的心理氛圍,需要咨商者具有同理心,能夠設(shè)身處地地理解,強(qiáng)調(diào)治療的環(huán)境和氣氛,即重視情感的作用。

傳統(tǒng)的德育重認(rèn)知,輕情感,但實(shí)施以人為本的德育就必須在工作中充分體現(xiàn)人文關(guān)懷和道德情感,只有以情感人,才能以理服人。德育應(yīng)當(dāng)重視情感因素,在小學(xué)德育過程中,應(yīng)該加強(qiáng)師生間情感的溝通、傳遞、感染、分享,使學(xué)生的思想品質(zhì)和健康成長得到最基本的保證,關(guān)心學(xué)生、體貼學(xué)生、幫助學(xué)生、溫暖學(xué)生,對學(xué)生有人情味兒。

情境教育的創(chuàng)始人李吉林老師就十分注重教學(xué)情感氛圍的創(chuàng)造,正是因?yàn)樗垒嵋活w童心,她總能設(shè)身處地地為學(xué)生著想,她總是以她的情感體驗(yàn)感染著學(xué)生,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中快樂而自信,正是這種良好的情感氛圍,使李老師在德育工作上也得心應(yīng)手。

(四)德育應(yīng)以提高學(xué)生素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)

患者中心治療相信人的成長、實(shí)現(xiàn)是一種整體性的機(jī)能,是“整個(gè)有機(jī)體而不是某一部分的機(jī)能”,所以它關(guān)注的是當(dāng)事人的全人,而不是他的某個(gè)具體行為。羅杰斯指出,德育要培養(yǎng)“完整人格的人”,即“軀體、心智、情感、精神、心靈力量融為一體的人,也就是知情合一的人”。[4]以人為本的德育就是要把德育與學(xué)生的幸福、自由、尊嚴(yán)、終極價(jià)值聯(lián)系起來,使教育真正成為人的教育而不是機(jī)器的教育。

在應(yīng)用患者中心治療理論的過程中,我們必須秉承著批判精神,注意它的局限性。患者中心治療法明顯帶有重情輕理的氣息,而在真正的小學(xué)德育過程中,學(xué)生的不同也必定需要不同的方法,有些氣質(zhì)類型(如膽汁質(zhì))的學(xué)生就不適合單純地應(yīng)用患者中心療法,此時(shí),德育工作還是需要以“理”為主的。教育的情景的千差萬別也造成了教育方法的多種多樣。但越來越多的事實(shí)也證明人本主義心理學(xué)抓住了教育的靈魂與實(shí)質(zhì),我們也應(yīng)當(dāng)秉承和發(fā)揚(yáng)以人為本的理念,讓小學(xué)德育工作芝麻開花。

[1] 李東白. 咨商的理論與技術(shù)[M]. 臺(tái)灣:復(fù)文圖書出版社,1984

[2] Rogers,C.R. ,Carl Rogers on Personal Power, London, Constable, 1977

[3] 錢銘怡. 心理咨詢與治療[M]. 北京:北京大學(xué)出版社,1994:216

[4] 車文博. 人本主義心理學(xué)[M]. 浙江:浙江教育出版社,2003

64 價(jià)值條件化是指個(gè)體為了滿足得到他人積極評價(jià)的需要,將生活中重要他人的價(jià)值觀念內(nèi)化,變成自我觀念的一部分。

猜你喜歡
心理治療自我小學(xué)德育
團(tuán)體心理治療對酒依賴患者的焦慮抑郁情緒的影響
心理治療有七大誤區(qū)
能治療心理疾病的耳機(jī)
真實(shí)的人生,完整的人性
探討私小說中的“自我”
科幻中的美與自我
新形勢下小學(xué)德育教育淺析
如何在小學(xué)教學(xué)中滲透德育教育
小學(xué)德育教學(xué)中如何滲透心理健康教育
成長中的“自我”