李慧敏綜述，羅仕蘭審校

（重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院老年病科，重慶400010）

老年跌倒效能及害怕跌倒心理研究進展*

李慧敏綜述，羅仕蘭△審校

（重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院老年病科，重慶400010）

意外跌倒；日常生活活動；老年人；心理療法；害怕跌倒；跌倒效能；綜述

跌倒是指突發(fā)的、不自主、非隨意的體位改變而倒落的狀態(tài)。跌倒效能（falls efficacy）是人們在日常活動中不發(fā)生跌倒的自信能力，是反映患者跌倒信心程度的重要指標之一。害怕跌倒（fear of falling，F(xiàn)OF）是指在進行某些活動時，為了避免跌倒而出現(xiàn)的自我效能或信心降低［1］，是一系列心理現(xiàn)象的總稱，包括跌倒相關(guān)恐懼、跌倒效能低下、平衡信心不足等，是改變老年人生活自理能力最重要的潛在威脅［2］，也是引起跌倒的重要危險因素。已有學者證實，發(fā)生或未發(fā)生跌倒的老年人均存在FOF［2］。本文對影響跌倒效能的因素、跌倒效能異常的不良后果及干預(yù)研究進行綜述，為進一步的理論研究提供基礎(chǔ)。

1　老年跌倒效能的影響因素

1.1人口學特征主要包括年齡、性別、職業(yè)、受教育程度、婚姻狀況、體質(zhì)量指數(shù)等。人口學特征的差異對患者的心理狀況會產(chǎn)生一定的影響。Liu［3］對445名社區(qū)老年人進行的橫斷面研究表明，性別、視力狀況不良、關(guān)節(jié)炎、起立測試性能狀況差、抑郁和焦慮、自我幸福感低是影響老年人跌倒效能的因素，F(xiàn)OF的發(fā)生率隨著年齡的增長而增高，女性多于男性，有跌倒史者多于無跌倒史者，F(xiàn)OF的程度與跌倒次數(shù)和嚴重程度呈正相關(guān)。

1.2衰老疾病相關(guān)因素Malini等［4］對745例老年患者的統(tǒng)計研究表明，跌倒史、使用7種及以上藥物、聽力障礙、日常生活依賴、步數(shù)減慢、自我報告健康狀況差、抑郁癥等是影響跌倒效能的因素。侯保秋［5］對跌倒效能異常的腦血管病住院患者進行單因素分析結(jié)果顯示，年齡、性別、病程、跌倒史、右上下肢肌力、Berg平衡量表（berg balance scale，BBS）評分和步態(tài)評估量表（tinetti gait analysis，TGA）評分是患者跌倒效能異常的重要因素。郭紅等［6］對113例腦血管病老年患者跌倒效能的影響因素進行了分析，結(jié)果顯示，右上肢肌力、Berg平衡功能、步態(tài)是影響跌倒自我效能的主要因素。

跌倒效能異常是多因素作用的結(jié)果，影響因素越多，F(xiàn)OF的發(fā)生率越高，不同研究分析出的影響因素各異，F(xiàn)OF沒有一個固定的影響因素模型。Denkinger等［7］進行系統(tǒng)評價后指出，女性、高齡、身體功能差、使用助行器、肌肉力量薄弱、有跌倒史、自我報告健康狀況不良等是多數(shù)研究共同得出的影響因素，而焦慮與抑郁、多種藥物及精神類藥物的使用則存在一定爭議，仍需要更多的研究證實。因此，臨床工作中需要因人而異，探索我國老年患者特異性的影響因素，研究出我國老年人跌倒效能異常的影響因素模型。

2　老年跌倒效能與FOF

跌倒效能反映患者不跌倒信心情況，是評價患者是否存在FOF心理的重要指標之一。跌倒效能低下的患者容易出現(xiàn)FOF的心理，F(xiàn)OF的發(fā)生率根據(jù)老年人跌倒的危險程度不同而存在群體差異。研究表明，高度跌倒危險的患者跌倒效能明顯低于中、低度跌倒危險者［8］。跌倒效能低下的患者對活動時不發(fā)生跌倒的信心不足，跌倒可能性更大。國外有研究顯示，F(xiàn)OF發(fā)生率隨年齡增長而升高，普遍存在于65歲以上老年人群中，女性多于男性，有跌倒史的患者中50%有FOF心理，沒有跌倒史的患者中也存在FOF心理。綜合多項大規(guī)模研究，社區(qū)老年人FOF的發(fā)生率為20%～39%［9］。在長期照護機構(gòu)中，F(xiàn)OF的發(fā)生率高達50%～65%［10］。近幾年國內(nèi)已有FOF和跌倒效能方面的報道，主要集中于腦卒中、心血管疾病及社區(qū)和照護機構(gòu)［5-6］。報道稱，社區(qū)老年人FOF的發(fā)生率為58.2%～82.2%［11］。由于目前國內(nèi)外缺乏統(tǒng)一的測量工具，因此不同研究所測出的FOF發(fā)生率有一定差異，總體處于偏高水平，期望研發(fā)出標準工具，使測量結(jié)果更具有一致性。

3　老年跌倒效能異常引起的不良后果

老年跌倒效能低下容易產(chǎn)生FOF的心理，引發(fā)包括生理、心理和社會的一系列不良后果。

3.1跌倒跌倒和FOF互為惡性循環(huán)，嚴重限制了老年人的日常生活能力。有學者以社區(qū)2 212名老年人為研究對象，對二者關(guān)系進行了前瞻性研究，結(jié)果顯示，有跌倒史的老年人20個月后產(chǎn)生FOF心理，反之亦然［8］。證明跌倒和FOF互為因果，形成惡性循環(huán)。老年人發(fā)生跌倒后易產(chǎn)生FOF心理，出現(xiàn)活動受限，導(dǎo)致身體功能下降，增加跌倒和FOF的危險性。Delbaere等［12］的研究結(jié)果顯示，跌倒與FOF顯著相關(guān)（P＜0.01）?？傊?，跌倒和FOF互為因果，跌倒史是FOF的獨立危險因素，而FOF的心理限制了老年人的活動，引起肌肉萎縮，下肢肌力減退，降低跌倒效能，加重跌倒。

3.2活動受限、步態(tài)謹慎及軀體功能下降FOF容易合并活動受限，有亞洲學者研究顯示，28.9%存在的FOF老年人伴活動受限［13］，F(xiàn)OF導(dǎo)致老年人出現(xiàn)步態(tài)謹慎，表現(xiàn)為步速減慢、步幅縮短、延遲雙腳支撐時間。Ayoubi等［14］的研究結(jié)果顯示，F(xiàn)OF引起控制步態(tài)的皮質(zhì)功能受損，從而出現(xiàn)步態(tài)紊亂，導(dǎo)致患者功能受限。提示FOF與步態(tài)變異性增加有關(guān)。Li等［15］研究了二者的關(guān)系，結(jié)合表明，F(xiàn)OF與活動受限程度呈正相關(guān)（r=0.20，P＜0.01）。提示老年人FOF程度越高，活動受限程度越大，活動越少。因此，F(xiàn)OF引起老年人活動受限，出現(xiàn)步態(tài)謹慎、肌力下降，繼而導(dǎo)致老年人軀體功能下降，引起跌倒，是引起其他功能受損的重要指標。

3.3焦慮和抑郁FOF的老年人容易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。Moreira等［16］使用國際跌倒效能評估量表（falls efficacy scale-international，F(xiàn)ES-I）對99例老年女性糖尿病患者進行FOF評估。FES-I評分大于23分為無FOF（總分16～64分），≤23分為有FOF，再使用老年抑郁量表（the geriatric depression cale-15，GDS-15）、虛弱評估工具等比較兩組患者的抑郁狀況及虛弱水平。結(jié)果顯示，兩組患者的GDS-15評分比較，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）。但有學者使用廣泛性焦慮障礙（generalized anxiety disorder，GAD）問卷和患者健康問卷（patient health questionnaire-9，PHQ-9）調(diào)查了36例腦卒中后FOF住院患者和無FOF患者焦慮、抑郁方面的差異，結(jié)果顯示，F(xiàn)OF患者的焦慮得分高于無FOF患者，但二者在抑郁方面得分無差別［17］。該作者的另一項研究結(jié)果顯示，腦卒中后6個月FOF患者焦慮（P=0.02）和抑郁得分（P=0.05）均顯著高于無FOF患者［15］。因此，F(xiàn)OF對老年人心理的影響主要表現(xiàn)為焦慮和抑郁，但卒中后時間與二者的關(guān)系尚無定論，需要進行更多的縱向研究。

3.4生活質(zhì)量、社會交往能力下降國外學者應(yīng)用不同測量工具對FOF老年人的生活質(zhì)量情況進行了調(diào)查。Kader等［18］針對251例帕金森病患者進行了FOF與日?；顒忧闆r調(diào)查，結(jié)果顯示，存在FOF的老年人70%出現(xiàn)了日常生活能力的下降，有跌倒史者下降率高達90%。嚴重影響了患者的生活質(zhì)量。Schmid等［17］用腦卒中專用生活質(zhì)量量表（stroke specific quality of life scale，SSQOL）測量腦卒中后存在FOF心理老年人的生活質(zhì)量，結(jié)果顯示，腦卒中后FOF老年人在思維、精力、個性領(lǐng)域得分顯著低于無FOF老年人。繼續(xù)觀察6個月后得出結(jié)論：FOF老年人的生活質(zhì)量得分顯著低于無FOF老年人，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.01）。國內(nèi)熊芳芳等［19］使用修正版跌倒效能量表（modified fall efficacy scale，MFES）及健康調(diào)查簡表對192名健康和骨質(zhì)疏松老年人進行了對照研究，發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松癥的老年人FOF程度與生活質(zhì)量具有相關(guān)性，F(xiàn)OF程度越高，生活質(zhì)量越差，與國外研究結(jié)果基本一致。FOF的老年人生活質(zhì)量明顯低于無FOF的老年人。

4　老年跌倒效能的評估工具

目前國內(nèi)尚缺乏自行研究設(shè)計的、適用于我國文化背景的評估工具，現(xiàn)階段所使用的都是引用國外經(jīng)漢化后的評估量表，最常用的是MFES，該量表有14個條目，5個戶外、9個室內(nèi)，11個等級，Cronbacha系數(shù)為0.977 4，分半信度相關(guān)系數(shù)（r）為0.995（P＜0.05），具有很高的信度及效度，適合在我國老年人群中推廣應(yīng)用［20］。其他量表還有FES-I，每個量表各有優(yōu)缺點，每一種量表的選擇要評估適應(yīng)的人群。期待能夠研發(fā)出適用于我國文化背景及國情的量表。

5　老年跌倒效能異常的干預(yù)

5.1運動干預(yù)國內(nèi)外對于跌倒效能異常和FOF的運動干預(yù)研究主要集中在肌力和平衡力的鍛煉方面，形式包括太極、瑜伽、平衡力訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練等，目的是增加老年人的下肢肌力和平衡力，進而增強其活動能力，降低FOF的程度，提高跌倒效能。Kuptniratsaikul等［21］的研究結(jié)果顯示，老年人每天進行平衡訓(xùn)練包括髖部運動訓(xùn)練、股四頭肌鍛煉等，1年后其跌倒效能、平衡力得分均顯著提高。運動想象療法［22］是指為了提高運動功能而進行的反復(fù)運動想象，其間沒有任何運動輸出，通過運動想象激活大腦特定區(qū)域，從而達到提高運動功能的目的。Kumar等［23］進行的系統(tǒng)評價結(jié)果顯示，運動干預(yù)可以對FOF起到小至中等強度的影響，但干預(yù)時間大于或小于6個月對FOF心理的影響沒有明顯差異。因此，雖然可以確定運動干預(yù)對FOF心理起到有利作用，提高跌倒效能及平衡能力，但是對于運動的時間、強度、頻率等需要結(jié)合我國國情進行更高質(zhì)量的研究。

5.2認知行為干預(yù)Watts等［24］認為可將FOF視為一種焦慮癥（步行恐懼癥的反應(yīng)），并建議使用認知行為療法。Levy等［25］探索式采用三維影像（虛擬）結(jié)合患者模擬游戲（現(xiàn)實）的方式來治療FOF的患者，結(jié)果顯示，患者在治療前后的焦慮狀況、家庭及社會幸福指數(shù)、FOF心理、抑郁狀況有顯著差異。但該研究樣本量較小，沒有嚴格按隨機原則執(zhí)行，需要更大樣本量研究證實。認知療法將跌倒效能異常視為心理焦慮或恐懼，使用認知重建的方法可以建立老年人對于跌倒的正確認知，但對于因疾病或軀體原因引起的FOF情況其效果有待進一步探討。

5.3綜合干預(yù)針對單一干預(yù)方法在FOF方面的局限性，部分學者積極探討綜合干預(yù)措施。Wetherell等［26］針對跌倒效能低下、存在FOF而有活動受限的老年人，采用以家庭為單位的多學科合作的多元干預(yù)，內(nèi)容包括活動鍛煉、平衡能力、暴露療法、認知重建、健康教育等，結(jié)果顯示，患者活動能力有顯著提高。但該研究樣本量小，臨床推廣需要更多研究證實。針對我國現(xiàn)狀，還需要進一步探討更適用于我國國情的干預(yù)方法。

6　小結(jié)

老年跌倒是老年綜合征重要的組成部分，是多種因素相互作用的結(jié)果。而心理因素作為重要的內(nèi)在危險因素，對跌倒的影響已越來越引起人們的關(guān)注。國外對于跌倒效能及FOF的研究起步較早，研究較成熟，我國對于跌倒心理的研究也在逐年增加，但是研究的樣本量不大，分布范圍不廣，目前缺乏統(tǒng)一的、適用于我國文化背景的評估工具，對于跌倒效能異常者，缺乏科學、規(guī)范的干預(yù)方法。因此，有必要研究出適用于我國國情的跌倒效能評估工具，深入探討老年人跌倒效能異常的影響因素，為后期針對性地采取心理及其他干預(yù)措施提供依據(jù)，使預(yù)防措施更具科學性、精準性、有效性，從而減少老年人FOF心理，提高跌倒效能，提高老年人的生活質(zhì)量，幫助其安度晚年，努力實現(xiàn)健康、積極老齡化。

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A

1009-5519（2016）20-3144-04

重慶市衛(wèi)生和計劃生育委員會2015年醫(yī)學科研計劃項目（2015MSXM025）。△

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（2016-07-14）