周文華

（重慶市酉陽(yáng)縣酉州中學(xué) 重慶 409800）

將健康教育融入生物教學(xué)中

周文華

（重慶市酉陽(yáng)縣酉州中學(xué) 重慶 409800）

生物學(xué)科的特殊性，使得生物和人息息相關(guān)。但在實(shí)際教學(xué)中，生物卻沒(méi)有得到足夠的重視。學(xué)生對(duì)生物教學(xué)缺乏興趣，同時(shí)也沒(méi)有足夠的生物學(xué)意識(shí)，不能獲得動(dòng)力。如何才能引導(dǎo)學(xué)生建立生物意識(shí)呢？只有讓學(xué)生從健康理念的引導(dǎo)做起，培養(yǎng)學(xué)生的良好作息，才能做到對(duì)生命負(fù)責(zé)，對(duì)健康負(fù)責(zé)。

健康 生物意識(shí) 生命意識(shí) 生物教學(xué)

一、關(guān)注身體變化，建立健康意識(shí)

新課標(biāo)要求，生物課的設(shè)立，一方面要讓學(xué)生理解并掌握有關(guān)生命體的基本知識(shí)，了解自己的身體，另一方面發(fā)展并培養(yǎng)對(duì)生物學(xué)的興趣，建立生命意識(shí)。

在教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生進(jìn)入青春期以來(lái)，對(duì)自己的身體開(kāi)始有了好奇心，男女生也都有了羞澀的表現(xiàn)，對(duì)自己身體的變化不但恐懼而且害怕，此時(shí)的生物課正好能夠解答學(xué)生的身體困惑。如在教學(xué)《人的生長(zhǎng)發(fā)育和青春期》時(shí)，我引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體變化，可以列一個(gè)生長(zhǎng)單，并搜集自己每一個(gè)年齡段的照片，看看自己的體重、身高有了哪些變化？進(jìn)入青春期后，有哪些身體的變化？初潮和遺精是在哪一年開(kāi)始？當(dāng)時(shí)是告訴父母還是朋友的？

通過(guò)這些問(wèn)題的思考，學(xué)生對(duì)自己的身體有了科學(xué)的認(rèn)識(shí)。而后我讓學(xué)生從生物學(xué)的角度，思考并討論如下問(wèn)題：如何穿著才能符合青春期的發(fā)育需要？如何和異性交往才能保證身體的健康發(fā)育？如何飲食才能供給日常發(fā)育所需？學(xué)生在討論中，建立了正確的生命觀，能夠處理自己的周遭問(wèn)題，并對(duì)自身也有了保健意識(shí)，有利于學(xué)習(xí)和生活的有序發(fā)展。

二、關(guān)注身體健康，建立生命意識(shí)

生物教學(xué)從基礎(chǔ)入手，闡釋了人體各個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠系統(tǒng)地了解到生命細(xì)胞發(fā)展為生命個(gè)體的全過(guò)程。這其中，教師可以通過(guò)教學(xué)，建立起學(xué)生的生命意識(shí)，熱愛(ài)生命，關(guān)注自身健康。如在教學(xué)《消化系統(tǒng)》時(shí)，針對(duì)學(xué)生暴飲暴食，挑食愛(ài)吃零食的問(wèn)題，我從消化系統(tǒng)的知識(shí)講起，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命意識(shí)的滲透：要想科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，就離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而食物究竟為我們提供了哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？學(xué)生經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)了解到包括水、無(wú)機(jī)鹽、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素共六大類，其中水、無(wú)機(jī)鹽屬于無(wú)機(jī)物，糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素屬于有機(jī)物。那么如何才能保證均衡的營(yíng)養(yǎng)呢？如何進(jìn)行食物的合理搭配，才能保證身體各個(gè)器官所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？我讓學(xué)生根據(jù)人體消化吸收的流程，畫出相應(yīng)的圖表，通過(guò)這樣的方式，在學(xué)生的頭腦中建立一個(gè)直觀的概念。

這樣學(xué)生就有了基本的身體消化意識(shí)，對(duì)吃什么、如何吃才能保證身體健康有了較為直觀的認(rèn)識(shí)，能夠據(jù)此建立生命保健意識(shí)，從根本上形成健康飲食的習(xí)慣。

三、戒除不良嗜好，建立生物意識(shí)

從廣義的生物學(xué)來(lái)看，我們一旦有了生物意識(shí)的建立，就能夠從生命的角度，把握健康飲食，健康作息，健康生活，從而釋放生命的力量，延長(zhǎng)生命，而這也正是生物學(xué)習(xí)的意義所在。教學(xué)中，我不斷進(jìn)行生物學(xué)的意識(shí)滲透，讓學(xué)生梳理良好的作息制度，飲食習(xí)慣。如在引導(dǎo)學(xué)生戒除不良嗜好的過(guò)程中，針對(duì)《人體內(nèi)的物質(zhì)運(yùn)輸和能量供給》這一節(jié)，讓學(xué)生對(duì)血液及血液循環(huán)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。學(xué)生了解到心臟的動(dòng)力功能，同時(shí)也對(duì)血液的流動(dòng)有了比較清晰的認(rèn)知。再根據(jù)《人體內(nèi)的氣體交換》了解到整個(gè)呼吸系統(tǒng)的運(yùn)作過(guò)程：新鮮空氣被吸入肺后，肺泡中的氧氣含量高于血液里的氧氣含量，氧氣由肺泡擴(kuò)散到血液里；血液里二氧化碳的含量高于肺泡中的二氧化碳的含量，二氧化碳由血液擴(kuò)散到肺泡里。肺泡與血液之間氣體交換的結(jié)果，使靜脈血變?yōu)閯?dòng)脈血。氧氣進(jìn)入血液后，以氧合血紅蛋白的形式在血液中運(yùn)輸，大部分二氧化碳則在血漿中運(yùn)輸；在組織細(xì)胞處，血液與組織細(xì)胞之間又要進(jìn)行氣體交換，同肺泡氣體交換一樣，組織氣體交換也是通過(guò)氣體的擴(kuò)散作用實(shí)現(xiàn)的。

這樣學(xué)生就從生物學(xué)的角度透視了整個(gè)不良嗜好的過(guò)程：抽煙影響了身體內(nèi)的氣體交換，造成肺細(xì)胞的阻塞并出現(xiàn)病變，導(dǎo)致肺泡不能完成氣體交換，導(dǎo)致身體缺氧而引來(lái)嚴(yán)重的后果。那么喝酒或者是其他的不良嗜好，也都是改變身體系統(tǒng)內(nèi)的原有內(nèi)環(huán)境，破壞內(nèi)環(huán)境的平衡，導(dǎo)致病變的發(fā)生。

從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，生物教學(xué)是教學(xué)中一個(gè)不容忽視的學(xué)科。雖然在考試中所占比例較輕，但作為一門自然學(xué)科卻是實(shí)用而又與人類息息相關(guān)的學(xué)科。學(xué)生能夠樹(shù)立生命意識(shí)，熱愛(ài)一切生命，同時(shí)利用自己的生物知識(shí)，能夠保健身體，珍視自己的身體，有良好的生活習(xí)慣，這就是生物教學(xué)能夠達(dá)到的目標(biāo)所在。

[1] 王北生.論教育的健康意識(shí)及健康教育的四重構(gòu)建[J].教育研究，2014（5）：37-38.

[2] 陳旭遠(yuǎn)，孟麗波.生命化教學(xué)的理論構(gòu)建與實(shí)踐樣態(tài)[J].教育研究，2014（4）：69-72.

[3] 劉志軍.健康教育理念觀照下的課程實(shí)踐[J].教育研究，2014（5）：39-40.

生物研究的對(duì)象是以生命為體征的一切生物體，在生活中應(yīng)用非常廣泛。但在實(shí)際教學(xué)中，生物所處的地位并不樂(lè)觀，學(xué)生往往因?yàn)榭荚嚥蛔鲋饕颇慷雎云浯嬖?，在學(xué)習(xí)生物時(shí)大多抱著應(yīng)付考試的心態(tài)，缺乏生物學(xué)的意識(shí)。那么該如何引導(dǎo)學(xué)生建立生物意識(shí)呢？筆者根據(jù)多年的教學(xué)實(shí)踐，認(rèn)為要從生命健康的概念入手，引導(dǎo)學(xué)生建立對(duì)生命的關(guān)注和熱愛(ài)，借此發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的生物意識(shí)。