趙文生

摘 要 隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，計(jì)算機(jī)技術(shù)正被越來越多地應(yīng)用到武術(shù)套路的學(xué)習(xí)與推廣領(lǐng)域中。為更好地學(xué)習(xí)和推廣武術(shù)套路，本文對(duì)傳統(tǒng)的武術(shù)套路教學(xué)模式和計(jì)算機(jī)輔助作用下的教學(xué)模式進(jìn)行分析。從而得出計(jì)算機(jī)技術(shù)打破了陳舊的思想，打破了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，促進(jìn)了武術(shù)套路的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

關(guān)鍵詞 計(jì)算機(jī)技術(shù) 武術(shù)套路 學(xué)習(xí) 推廣

中圖分類號(hào)：G82 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

武術(shù)套路是一連串含有技擊和攻防含義的動(dòng)作組合，是以技擊動(dòng)作為素材以攻防進(jìn)退、動(dòng)靜虛實(shí)、剛?cè)峒簿彽让苓\(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。套路是中國武術(shù)中的一種獨(dú)特形式，也是區(qū)別于其他武術(shù)的一大技術(shù)特征。

1武術(shù)套路的傳統(tǒng)教學(xué)模式

1.1基本功的練習(xí)

“萬丈高樓平地起”，基本功是武術(shù)的精華，是提高武術(shù)技術(shù)的根本。武諺曰：“練拳不練功，到頭一場(chǎng)空”“練拳不練腿，是個(gè)冒失鬼”都是講練武要先基本功打好。當(dāng)然，練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作有時(shí)比較枯燥，因此要做好這種“要練武，不怕苦”“冬練三九，夏練三伏”的思想?；竟κ俏湫g(shù)教學(xué)訓(xùn)練中最基礎(chǔ)的部分，是對(duì)身體各部位進(jìn)行專門練習(xí)的重要內(nèi)容?；竟σ话愀爬椋菏中汀⑹址?、步型、步法、肩、臂、腰、腿以及跳躍、平衡、跌等內(nèi)容。經(jīng)常進(jìn)行基本功的練習(xí)，可以增強(qiáng)各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性，提高肌肉的控制能力的彈性，對(duì)于提高動(dòng)作質(zhì)量、減少傷害事故的發(fā)生有著重要的作用。

中國的套路有很多門派，每種門派都有其自己獨(dú)特的風(fēng)格。無論什么武術(shù)套路，它都是由單個(gè)基本動(dòng)作和手、眼、身、步等墓本功組合而成。因此，基本功和基本動(dòng)作掌握的好壞，直接影響學(xué)習(xí)套路技術(shù)的能力。教學(xué)中武術(shù)基本功和基本動(dòng)作的具體練習(xí)形式，可先進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，然后過渡到把幾個(gè)動(dòng)作串在一起進(jìn)行的組合動(dòng)作練習(xí)，組編武術(shù)基本功操及小套路練習(xí)，也可根據(jù)套路學(xué)習(xí)的需要，反復(fù)分組分段練習(xí)。另外基本動(dòng)作要講究動(dòng)作質(zhì)量，武諺曰：“行家伸伸手，便知有沒有”。 在教學(xué)中，學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作時(shí)要向?qū)W生講清楚完成各個(gè)動(dòng)作所走的路線、方向和動(dòng)作的規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)、要點(diǎn)、要求，使學(xué)生明確動(dòng)作的基本規(guī)格和關(guān)鍵。應(yīng)通過基本功和基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生身體各部位得到全面的鍛煉，肌肉的本體感覺達(dá)到動(dòng)力定型，使每一個(gè)動(dòng)作路線，運(yùn)動(dòng)方向，發(fā)力時(shí)間及連接部位都要示范、講解清楚， 讓學(xué)生弄清動(dòng)作的來龍去脈，以便使學(xué)生明確正確的動(dòng)作概念，從而準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作，為以后拳術(shù)和器械套路學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

在進(jìn)行基本功和基本動(dòng)作練習(xí)的同時(shí)還要培養(yǎng)“精、氣、神”，達(dá)到“形神兼?zhèn)洹薄?/p>

1.2套路教學(xué)規(guī)律

套路的教學(xué)要循序漸進(jìn)原則 ——從易到難，從簡單到復(fù)雜，從單個(gè)動(dòng)作到組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)。武術(shù)套路教學(xué)還要遵循先徒手套路后到器械套路學(xué)習(xí)的規(guī)律。通過長期的基本功練習(xí)，有了一定的套路基礎(chǔ)之后再進(jìn)行刀、劍、棍、等器械的學(xué)習(xí)。

2計(jì)算機(jī)技術(shù)背景下武術(shù)套路的教學(xué)

2.1利用計(jì)算機(jī)技術(shù)解決套路學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)

武術(shù)教學(xué)中，學(xué)生常遇到“三多”問題。一是動(dòng)作數(shù)量多，無論徒手或器械，每個(gè)套路都是由數(shù)十個(gè)動(dòng)作組成；二是方向路線變化多。往返折疊，左旋右轉(zhuǎn)，路線復(fù)雜；三是每一個(gè)動(dòng)作所包含的因素多，如手、眼、身、步的配合，內(nèi)與外的協(xié)調(diào)。此外，動(dòng)作之間的前后銜接、連貫和節(jié)奏等，都給教學(xué)帶來一定的難度。雖然教師通過直觀性教學(xué)、分解性教學(xué)等教學(xué)方法，但學(xué)生依然無法一時(shí)記住這么多的動(dòng)作要點(diǎn)，因此，此時(shí)可以通過計(jì)算機(jī)攝影技術(shù)將老師示范動(dòng)作的成個(gè)過程記錄下來，以便在課后進(jìn)行回放、模仿練習(xí)、體會(huì)套路演練的節(jié)奏，動(dòng)作的銜接及其“精氣神”。

2.2 利用計(jì)算機(jī)技術(shù)進(jìn)行動(dòng)作對(duì)比

在學(xué)習(xí)某一難度技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師可以將學(xué)生完成的這個(gè)動(dòng)作用視頻拍攝下來，然后利用計(jì)算機(jī)技術(shù)將學(xué)生完成動(dòng)作時(shí)的視頻與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員完成相同動(dòng)作的視頻進(jìn)行對(duì)比，通過不同層次的同一動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比將能夠使學(xué)生更全面地了解自己的不足之處，方便學(xué)生以后對(duì)于自身動(dòng)作的改進(jìn)。對(duì)照分析這種方法在專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的輔導(dǎo)過程中經(jīng)常運(yùn)用，并且良好效果。

2.3武術(shù)套路中計(jì)算機(jī)動(dòng)畫技術(shù)的使用

利用計(jì)算機(jī)動(dòng)畫技術(shù)可以將一個(gè)規(guī)范動(dòng)作視頻中的難度動(dòng)作進(jìn)行分解、移動(dòng)、回放以及定格等操作，通過計(jì)算機(jī)動(dòng)畫技術(shù)可使學(xué)生建立一個(gè)清晰直觀的印象，方便以后動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)。另外有些動(dòng)作教師無法做到精準(zhǔn)的同步解說，尤其是在講解跳躍和空中的技術(shù)動(dòng)作時(shí)。這時(shí)利用計(jì)算機(jī)動(dòng)畫技術(shù)便可以進(jìn)行對(duì)動(dòng)作進(jìn)行同步解說、定格以及回放慢放等操作，使得學(xué)生更好地學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作。

3計(jì)算機(jī)技術(shù)促進(jìn)武術(shù)套路的傳播

在國家提倡保護(hù)并挽救瀕臨的非物質(zhì)文化的大背景下，計(jì)算機(jī)技術(shù)為武術(shù)的傳播與繼承起到了功不可沒的地位。國家教育部門、國家文化部門、武術(shù)門派繼承者、武術(shù)愛好者等拍攝武術(shù)視頻，通過網(wǎng)站、光盤等途徑進(jìn)行宣傳、交流和發(fā)揚(yáng)。

4結(jié)語

計(jì)算機(jī)技術(shù)打破了以往的傳統(tǒng)教學(xué)模式，啟發(fā)了武術(shù)套路學(xué)習(xí)者的思想觀念，敲裂了武術(shù)套路傳播速度慢、交流苦難的窘境。計(jì)算機(jī)技術(shù)為武術(shù)套路的學(xué)習(xí)、發(fā)展與傳播修建了光明之路。

參考文獻(xiàn)

[1] 周家寶.試論中學(xué)武術(shù)套路的教學(xué)[J].搏擊·武術(shù)科學(xué)，2008（6）.

[2] 朱東.計(jì)算機(jī)輔助訓(xùn)練在武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（6）.

[3] 張?zhí)炝?計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息資源在體育教育中的作用探究[J].陜西教育，2013（5）.