馬芝林

上海師范大學(xué)

大學(xué)心理健康教育論析

馬芝林

上海師范大學(xué)

在當(dāng)代社會(huì)，隨著學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力的增加，大學(xué)生的心理健康問題愈發(fā)嚴(yán)重，心理健康教育愈顯緊迫。解決這些問題需要從促進(jìn)心理健康教育與思想政治教育的有機(jī)結(jié)合、開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)、突出心理健康教育內(nèi)容的普及性、針對(duì)性和建設(shè)一支高素質(zhì)教育隊(duì)伍等方面著手。

心理健康教育；大學(xué)生；對(duì)策；

一、大學(xué)心理健康教育的必要性

首先，大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀基本確立的非常階段，同時(shí)也是心理矛盾和心理沖突最復(fù)雜和最集中的時(shí)期，所以這個(gè)階段也是大學(xué)生心理問題的高發(fā)期?！霸谧晕曳矫?，大學(xué)生需要對(duì)以前形成的重要認(rèn)同進(jìn)行反思和篩選并將它們整合到一個(gè)同一性結(jié)構(gòu)和自我系統(tǒng)之中，從而建立起穩(wěn)定的自我同一性?！盵1]“大學(xué)生成為自己的過程，是自我同一的過程，是自我不斷走向完善的過程，是既注重自我而又不固守自我，根據(jù)社會(huì)需要不斷改造自我的過程?！盵2]而當(dāng)前我國(guó)正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，面對(duì)復(fù)雜而深刻的社會(huì)變化，大學(xué)生在人際關(guān)系、就業(yè)、適應(yīng)環(huán)境變化、情感等諸多方面遇到的壓力和挑戰(zhàn)越來越多。如果在這一時(shí)期大學(xué)生不能夠處理好與自身、他人以及社會(huì)的關(guān)系，很容易引發(fā)各種心理問題和心理疾病。

其次，大學(xué)心理健康教育，是改善大學(xué)生心理健康狀況的迫切需要。與西方國(guó)家相比，我國(guó)大學(xué)心理健康教育工作起步相對(duì)較晚。經(jīng)過30多年的實(shí)踐和理論探索雖已取得了一些進(jìn)步，但是近年來，有關(guān)數(shù)據(jù)表明大學(xué)生的心理健康問題不容樂觀，從2004年的云南大學(xué)馬加爵事件，到2006年江西某大學(xué)學(xué)生李某殺死女友案件，再到2013年“復(fù)旦大學(xué)投毒案”的發(fā)生。除了一些具體的原因之外，大學(xué)學(xué)生在心理健康層面存在的問題也是顯而易見的。在一定程度上反映出新時(shí)期加強(qiáng)我國(guó)大學(xué)心理作為健康教育工作的緊迫性。

二、大學(xué)心理健康教育存在的問題

首先，大學(xué)心理健康教育的主客體在認(rèn)識(shí)上存在一定誤區(qū)。其一，就心理健康教育的主體方面而言，研究發(fā)現(xiàn)有不少心理健康教育工作者在對(duì)大學(xué)心理健康教育工作的對(duì)象和重心的認(rèn)識(shí)上存在一定誤區(qū)：心理健康教育實(shí)施者將心理健康教育日常工作的重點(diǎn)放在了治療上，所以投入更多的人力和精力在那些極少數(shù)出現(xiàn)明顯心理問題的學(xué)生身上，這就必然忽視了其他學(xué)生的心理健康的預(yù)防和發(fā)展。而我們的高等學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)是提高全體大學(xué)生的心理素質(zhì)，面向所有大學(xué)在校大學(xué)生。它遵循的是發(fā)展性模式，立足于教育，立足于發(fā)展，是以促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展為主，以預(yù)防和解決學(xué)生的心理問題為輔。顯然，大學(xué)都存在一個(gè)共同的問題，即削弱了心理健康的全體性和發(fā)展性目標(biāo)，使得心理健康教育所應(yīng)發(fā)揮出的作用相應(yīng)減弱了。其二，就心理健康教育的客體方面而言，多數(shù)大學(xué)生對(duì)有關(guān)心理健康方面的知識(shí)了解的很少，有的甚至認(rèn)為學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)沒有任何用處，并且認(rèn)為自己心理一定不會(huì)存在任何問題，有一部分學(xué)生也表示即使自己遇到了心理問題礙于面子也不會(huì)主動(dòng)去尋求心理老師的幫助。因?yàn)樵谒麄兊挠^念中，一旦走進(jìn)心理咨詢室那么一定會(huì)從此被貼上了“心理有病”的標(biāo)簽。所以在很多時(shí)候，大學(xué)的心理咨詢室成為了一種擺設(shè)，發(fā)揮不出它應(yīng)有的價(jià)值來。

其次，大學(xué)心理健康教育的內(nèi)容與開展形式存在問題。大學(xué)心理健康教育涉及的領(lǐng)域很寬，注重學(xué)生全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)生的心理問題，還包括自我認(rèn)識(shí)，人際交往，社會(huì)適應(yīng)，情緒管理，求職擇業(yè)等。因此，心理健康教育所包含的內(nèi)容應(yīng)是包羅萬象的，囊括大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、工作、戀愛等各方面所遇到的問題，這實(shí)際上是大學(xué)心理健康教育全面性特點(diǎn)的要求。但往往大學(xué)所開設(shè)的心理健康教育的內(nèi)容與大學(xué)生在實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中所遇到的問題和多樣化需求存在一定差距，使得大學(xué)生感到學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)也不能夠解決自身所遇到的問題。大學(xué)心理健康教育不能永遠(yuǎn)停留在書本上和理論中，而應(yīng)該付諸實(shí)踐，通過開展活動(dòng)的形式讓學(xué)生參與進(jìn)來。而現(xiàn)實(shí)情況是我國(guó)大學(xué)采用心理健康教育形式基本上是以知識(shí)宣傳和心理健康課程教學(xué)為主，同時(shí)輔以其他形式，即使在課堂教學(xué)這一心理健康教育的主陣地，也是以選修課形式為主，僅有少數(shù)學(xué)校針對(duì)師范類幾個(gè)特殊專業(yè)開設(shè)了心理學(xué)必修課，而對(duì)于選修課的課堂效果和課后效果也是令人擔(dān)憂的。大學(xué)心理健康教育只是作為一門理論課以老師講授知識(shí)的方式來開展，忽視學(xué)生的主體性，不注重社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這就中中減弱了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。導(dǎo)致這種結(jié)果的原因一方面與學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)積極性不高有關(guān)，他們習(xí)慣性地把選修課當(dāng)做自習(xí)課或是放松課；另一方面也與選修課老師的教學(xué)內(nèi)容和方式無法吸引學(xué)生的興趣有關(guān)，很多老師只是把這當(dāng)成任務(wù)來完成，機(jī)械地在講臺(tái)上一個(gè)人單方面地輸出，不去關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)和課堂效果。

再次，大學(xué)心理健康教育的師資力量薄弱。國(guó)家教育部對(duì)我國(guó)大學(xué)心理咨詢教師與在校大學(xué)生數(shù)量上的配比要求為1：3000，實(shí)際上國(guó)內(nèi)很多大學(xué)心理健康教育工作者的配比數(shù)量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這一標(biāo)準(zhǔn)。從這一點(diǎn)可以反映出當(dāng)前大學(xué)普遍存在師資力量不雄厚，有的老師甚至是非心理學(xué)專業(yè)的，對(duì)有關(guān)心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)了解得不夠全面，所以遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生的心理需求和新時(shí)期對(duì)大學(xué)心理健康教育的較高、較廣泛要求，也無法調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，更談不上開發(fā)其潛能。另一方面，大學(xué)心理健康教育實(shí)施者的主體需要專業(yè)化。對(duì)于心理輔導(dǎo)的開展主要需要一些受過專門培訓(xùn)的心理教師，心理咨詢則由受過專業(yè)訓(xùn)練具有國(guó)家資格證書的心理工作者承擔(dān)，心理治療主要應(yīng)由專業(yè)的心理醫(yī)生負(fù)責(zé)。因此，大學(xué)應(yīng)該擴(kuò)中從事心理健康教育人員的多樣性和提升專業(yè)性。

最后，大學(xué)心理健康教育實(shí)踐還存在著配套經(jīng)費(fèi)不足以及受教育者的主體性被忽視等問題。簡(jiǎn)言之，開展心理健康教育活動(dòng)所需的實(shí)際經(jīng)費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出相關(guān)教育部門給予的經(jīng)費(fèi)支持。其實(shí)，心理健康教育在中多數(shù)大學(xué)所遇到的種種阻礙中，主要在于經(jīng)費(fèi)的不足，影響到了心理健康工作的開展，抑制了心理健康教育的發(fā)展步伐。此外，我國(guó)大學(xué)在心理健康教育過程中往往過于強(qiáng)調(diào)心理健康教育者的主導(dǎo)作用，忽視了受教育者的主體作用。大學(xué)教育者與大學(xué)生之間并不是處于相對(duì)平等地位，教育者在教學(xué)或是開展工作過程中總是會(huì)利用自身的權(quán)威來單方面灌輸自己的觀點(diǎn)和看法，通常會(huì)忽視大學(xué)生的心理需要和特征及自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值感與成就感，從而挫傷了他們對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致他們消極應(yīng)付大學(xué)心理健康教育這類課程，如上課不會(huì)主動(dòng)參與教學(xué)互動(dòng)環(huán)節(jié)，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的逃課現(xiàn)象，在已開展的活動(dòng)中也未能重視學(xué)生的主體能動(dòng)性，沒有充分站在學(xué)生的角度和立場(chǎng)，聽取和采納他們的意見或建議，所以多數(shù)學(xué)生失去參與其中的興趣，達(dá)不到預(yù)期效果。

三、解決大學(xué)心理健康教育發(fā)展問題的主要對(duì)策

首先，促進(jìn)大學(xué)心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合。客觀地說，思想政治教育和心理健康教育是既有聯(lián)系又有區(qū)別的兩個(gè)學(xué)科。也正是因?yàn)槎咧g有聯(lián)系，所以才有結(jié)合的可能性；正因?yàn)槎咧g有區(qū)別，所以才有結(jié)合的必要性。由于心理素質(zhì)與其他素質(zhì)存在著有機(jī)的聯(lián)系，心理素質(zhì)既是其他素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)，又有機(jī)地滲透于其他素質(zhì)之中。思想政治教育與心理健康教育兩者可以相互促進(jìn)、相輔相成，所以將心理健康教育機(jī)構(gòu)做為思想政治教育機(jī)構(gòu)的一個(gè)子部門是在情理之中的。同時(shí)，有的大學(xué)還將心理健康教育機(jī)構(gòu)與學(xué)工處合并實(shí)施的，大學(xué)心理健康教育所面對(duì)的群體是在校大學(xué)生，那么將其納入學(xué)工處也是合理的。筆者認(rèn)為不能籠統(tǒng)地說哪一種方法可不可取，因?yàn)檫@兩種合并方法的角度不同，相應(yīng)的對(duì)心理健康教育所關(guān)注的側(cè)重點(diǎn)也不同。把心理健康教育機(jī)構(gòu)放在思政部之下，那么它所增強(qiáng)的是心理健康教育的專業(yè)性和教育性，而將心理健康教育部門置于學(xué)工處之下，它所注重的是心理健康教育的實(shí)際管理和實(shí)踐操作。筆者認(rèn)為，心理健康教育既需要在專業(yè)上獨(dú)立，不斷得到理論上的發(fā)展，也需要明確的實(shí)施載體確保其真正為大學(xué)大學(xué)生解決實(shí)際問題。

其次，開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。其一是開設(shè)系統(tǒng)的心理健康教育課程，提高大學(xué)心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量。大學(xué)應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育課程的新改革，創(chuàng)新心理健康教育內(nèi)容和形式，使心理健康教育真正適應(yīng)不斷變革的社會(huì)需要。在課堂教學(xué)中要改變單調(diào)和僵化的教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和積極性，提高課堂參與度，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)主動(dòng)分析自身所遇到的心理困惑，并尋求解決問題的正確方法。；其二是采用現(xiàn)代科技手段進(jìn)行必要的心理測(cè)查和開展豐富多彩的心理健康活動(dòng)，打破心理健康教育以個(gè)體心理咨詢?yōu)橹饕问降默F(xiàn)狀，積極開展心理健康游戲，團(tuán)體心理輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練，還可以利用網(wǎng)絡(luò)這一快捷便利的方式拓寬心靈溝通的渠道；另外，大學(xué)普遍采用的必修課、選修課、中型公開講座等傳統(tǒng)教育形式依然不能丟，但其內(nèi)容應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)、與事俱進(jìn)，充分體現(xiàn)時(shí)代性，不斷擴(kuò)充心理學(xué)各領(lǐng)域的新成果和新知識(shí)。一定要鼓勵(lì)學(xué)生投入到社會(huì)實(shí)踐中和學(xué)校組織的團(tuán)體活動(dòng)中去，使課堂理論教育與課外活動(dòng)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。

再次，努力突出心理健康教育內(nèi)容的普及性和針對(duì)性。大學(xué)心理健康教育的內(nèi)容不僅要有深度還要有廣度。大學(xué)應(yīng)根據(jù)大學(xué)生成長(zhǎng)的實(shí)際需求，延伸心理健康教育的領(lǐng)域，拓寬心理健康教育的涉及面，主要包括生活輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、情緒情感輔導(dǎo)、就業(yè)指導(dǎo)這四中塊內(nèi)容，最大限度覆蓋普遍大學(xué)生所遇到的心理困惑和心理問題，使心理健康的教育真正成為大學(xué)素質(zhì)教育的重要組成部分。同時(shí)，大學(xué)在具體開展心健康教育工作時(shí)應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生的特點(diǎn)和需要實(shí)施不同主題、不同內(nèi)容的心理健康教育。如針對(duì)中一新生，他們面臨的主要問題是入學(xué)不適應(yīng)：生活上的不適應(yīng)、學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)、人際關(guān)系方面的不適應(yīng)以及與自我有關(guān)的不適應(yīng)。大學(xué)應(yīng)該注重這一群體的環(huán)境適應(yīng)能力的增強(qiáng)和人際關(guān)系的妥善處理。所以針對(duì)他們所開設(shè)的心理健康教育課程內(nèi)容主要是有關(guān)生活輔導(dǎo)方面的，幫助新生們調(diào)整好對(duì)新環(huán)境的不適甚至是抵觸心態(tài)，以一種樂觀和積極的態(tài)度處理好與自身、周圍環(huán)境和他人的關(guān)系，投入到以后的學(xué)習(xí)和生活中。對(duì)于大二時(shí)期的學(xué)生，他們普遍會(huì)面臨情緒情感方面的問題，所以大學(xué)應(yīng)注重對(duì)其進(jìn)行這方面知識(shí)的教育，及時(shí)幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，解決困惑。而對(duì)于大三階段的學(xué)生，隨著開設(shè)的專業(yè)課程數(shù)量的增加和難度的提升，中部分學(xué)生會(huì)在這一時(shí)期感到學(xué)業(yè)壓力巨中，學(xué)習(xí)效率低下，從而會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題，尤其是一些準(zhǔn)備研究生考試和其他考試的學(xué)生更容易面臨壓力。那么針對(duì)這種情況，大學(xué)心理健康教育應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。對(duì)于大四學(xué)生，他們即將跨出校園走入社會(huì)，面臨著一個(gè)最直接和現(xiàn)實(shí)的問題就是工作，而現(xiàn)今激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，準(zhǔn)畢業(yè)生們普遍感到就業(yè)的壓力之中。因此，為滿足學(xué)生的實(shí)際需求和提高大學(xué)生就業(yè)率，大學(xué)心健康教育應(yīng)側(cè)重于就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我和制定出合理有用的職業(yè)生涯規(guī)劃。

最后，要加中對(duì)于大學(xué)心理健康教育事業(yè)的經(jīng)費(fèi)投入和對(duì)人員的專業(yè)培訓(xùn)力度，組建高素質(zhì)教育隊(duì)伍。大學(xué)心理健康教育現(xiàn)實(shí)情況表明，資金投入力度在很中程度上決定著其發(fā)展的速度和質(zhì)量。另外，大學(xué)心理健康教育質(zhì)量的高低還取決于高素質(zhì)的教育隊(duì)伍的建立。2004年教育部頒發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》精神中指出：“建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。要堅(jiān)持少量、精干的原則，配備一定數(shù)量專職從事大學(xué)生心理健康教育的教師。專職人員原則上要納入大學(xué)生思想政治教育隊(duì)伍序列。”[3]為此，我們一方面要對(duì)從事大學(xué)生心理健康教育工作人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高其專業(yè)知識(shí)和技能。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提升其責(zé)任感、適應(yīng)性和創(chuàng)造力，是新時(shí)期心理健康教育者與思想政治教育者共同的責(zé)任與使命。

[1] 中央國(guó)務(wù)院發(fā)加強(qiáng)改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見[EB/OL].[2004-10-14].

[2] 張文新，高峰強(qiáng)，司繼偉.心理學(xué)與教育[M].山東：山東人民出版社，2006：18.

[3] 鄭學(xué)美. 我國(guó)高校體育對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究[D].四川大學(xué)，2006.