李煥（臨沂大學(xué)信息學(xué)院，山東臨沂276000）

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輔導(dǎo)員做好大學(xué)生心理健康教育工作探究

李煥
（臨沂大學(xué)信息學(xué)院，山東臨沂276000）

摘要：處在大學(xué)階段的學(xué)生，生理和心理已經(jīng)成熟，但是大學(xué)生身上還是出現(xiàn)了多樣的心理問(wèn)題。大學(xué)生心理健康問(wèn)題在社會(huì)上得到普遍反響，面對(duì)大學(xué)生突出的心理健康教育問(wèn)題，強(qiáng)化這方面的教育工作很關(guān)鍵，尤其高校輔導(dǎo)員更要搞好這個(gè)工作。高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中是前線(xiàn)指揮者，對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育工作起到了重要作用。高校輔導(dǎo)員是高校基層管理隊(duì)中的一員，在高校大學(xué)生心理健康教育工作中扮演了重要的角色。本文分析了高校大學(xué)生身上存在的多重心理健康問(wèn)題，提出了有關(guān)的解決方案，以期為高校輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育工作提供理論參考，也希望大學(xué)生心理健康教育工作獲得質(zhì)的突破。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育

當(dāng)前，高校大學(xué)生出現(xiàn)了這樣或者那樣的心理健康問(wèn)題，許多學(xué)生出現(xiàn)了心理疾病，受到精神障礙的困擾，因?yàn)檫@些原因，往往對(duì)自己和他人造成傷害，這種情況具有上升和惡化趨勢(shì)。大學(xué)生自殺或者殺人的事件常有發(fā)生，給學(xué)生本人及家庭帶來(lái)了巨大的傷害，對(duì)高校和社會(huì)造成了極大影響，是值得社會(huì)深深反思的問(wèn)題。所以，高校輔導(dǎo)員強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育工作，是履行自身職責(zé)的一種表現(xiàn)。在對(duì)高校大學(xué)生開(kāi)展思想健康教育工作中，高校輔導(dǎo)員是這項(xiàng)工作的組織者和管理者，直接影響了高校大學(xué)生能否形成良好的心理健康素質(zhì)。高校輔導(dǎo)員務(wù)必要高度認(rèn)識(shí)到工作的重要性和迫切性，保持高度的使命感和責(zé)任感，促使高校大學(xué)生心理健康教育工作平穩(wěn)有效地開(kāi)展。

一、大學(xué)生多出現(xiàn)心理健康問(wèn)題分析

首先大學(xué)生極易自卑。沒(méi)有自信、感到自卑的學(xué)生不在少數(shù)，這些學(xué)生身上存在的心理健康問(wèn)題是因?yàn)槿狈ψ孕女a(chǎn)生的。其中形成自卑的因素有很多，不是說(shuō)不能自卑，適度的自卑能夠促使人進(jìn)步，如果自卑過(guò)重，從另外一個(gè)層面也折射出個(gè)人的精神風(fēng)貌，出現(xiàn)忐忑不安和愁眉苦臉等情況，自身正常才能得不到施展。因?yàn)樽员罢邔?duì)自己的了解不足，不能有效看到自身的優(yōu)勢(shì)，這樣便產(chǎn)生了消極的心理，使得身心承受較大的壓力。

其次大學(xué)生具有較低的人際交往能力。許多精神障礙的學(xué)生性格內(nèi)向，他們往往不愿意和別人交流，不想表達(dá)自己的情緒，一些時(shí)候不想和同學(xué)們到公共場(chǎng)所進(jìn)行交往，時(shí)間長(zhǎng)了，極易患上自閉癥。有的學(xué)生認(rèn)為自己進(jìn)入大學(xué)后會(huì)有一定的變化，然而不清楚通過(guò)什么方式和別人交流，抑或經(jīng)過(guò)嘗試后，并沒(méi)有取得成功，使更多偏向內(nèi)向的學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感，一些學(xué)生甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題，如猜忌和不信任別人。

另外大學(xué)生陷入家庭經(jīng)濟(jì)困擾中。文獻(xiàn)資料表明，貧困是影響大學(xué)生心理健康的一個(gè)方面，許多貧困大學(xué)生具有抑郁傾向。學(xué)生來(lái)自不同地區(qū)，具有不同的家庭背景，對(duì)高端消費(fèi)無(wú)可奈可，失落的感覺(jué)油然而生。貧困大學(xué)生過(guò)大的心理壓力源于經(jīng)濟(jì)壓力，和別的學(xué)生一樣，情感體驗(yàn)多樣，然而他們無(wú)法擺脫經(jīng)濟(jì)困境的現(xiàn)狀。對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)可奈何，讓這些貧困大學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁與焦慮中。

再者大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)壓力。當(dāng)前大學(xué)生普遍存在的一個(gè)問(wèn)題就是學(xué)業(yè)壓力。一些學(xué)生一遇到考試便緊張和煩躁，這些都是經(jīng)常見(jiàn)到的心理健康問(wèn)題。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生的學(xué)習(xí)技巧發(fā)生了很大變化，不再過(guò)多地依賴(lài)教師，而變得自覺(jué)、獨(dú)立起來(lái)。一些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，尚未掌握這種學(xué)習(xí)方法，所以不能較好地適應(yīng)，從而出現(xiàn)了自信心下降、厭學(xué)等一些心理問(wèn)題。部分學(xué)生一遇到考試，便患上了考試焦慮癥，引發(fā)相應(yīng)的心理健康問(wèn)題。

最后大學(xué)生擔(dān)憂(yōu)就業(yè)。當(dāng)前學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀(guān)，因此，大學(xué)生群體普遍存在這樣一種認(rèn)識(shí)，畢業(yè)即失業(yè)。許多學(xué)生擔(dān)心自己畢業(yè)后找不到工作。有關(guān)文獻(xiàn)得知，在這些年的擇業(yè)過(guò)程中，一些畢業(yè)生進(jìn)入人才市場(chǎng)后常常感到精疲力竭，無(wú)論是求職，還是擇業(yè)都出現(xiàn)了多方面的心理問(wèn)題；多數(shù)學(xué)生因?yàn)闆](méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，過(guò)于依賴(lài)他人，遇到挫折便妥協(xié)，部分學(xué)生以一種極端的方式來(lái)排解內(nèi)心的焦慮，為此，自殺和傷殘情況多有發(fā)生［1］。

二、輔導(dǎo)員如何應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題

（一）輔導(dǎo)員要具備大學(xué)生心理健康教育心理學(xué)知識(shí)

作為高校輔導(dǎo)員一定要牢固掌握心理學(xué)的基本理論知識(shí)，具備心理教育的方法和手段，接受心理健康輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)工作，熟悉心理學(xué)的基本原理，在此基礎(chǔ)上，多學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，其中如定勢(shì)效應(yīng)、近因效應(yīng)等都是心理學(xué)方面的知識(shí)，將學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到具體工作中。不僅如此，高校輔導(dǎo)員還要了解學(xué)生的個(gè)體差異，如興趣、愛(ài)好和氣質(zhì)等方面的差異，不同的個(gè)性差異，心理特征也是不同的。如此，輔導(dǎo)員結(jié)合不同的問(wèn)題作出相應(yīng)的反應(yīng)，確保思想教育和心理疏導(dǎo)凸顯針對(duì)性。

高校輔導(dǎo)員如果做好大學(xué)生心理健康教育工作，前提是清楚大學(xué)生所具有的心理特征、心理所處的狀態(tài)及以何種方式開(kāi)展心理健康教育等，緊接著考慮大學(xué)生心理所具有的實(shí)際情況，采用合理的方法進(jìn)行引導(dǎo)和溝通。因此作為一名高校輔導(dǎo)員一定要不斷學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)，通過(guò)總結(jié)，形成自己的經(jīng)驗(yàn)，確保能夠?qū)W(xué)生出現(xiàn)的心理障礙進(jìn)行分析，找到合適的解決對(duì)策，解決學(xué)生存在的心理健康教育問(wèn)題。

（二）輔導(dǎo)員要建立行之有效的大學(xué)生心理健康教育模式

根據(jù)當(dāng)前大學(xué)生身心發(fā)展的特征，構(gòu)建心理健康教育模式，確保大學(xué)生各方面全面協(xié)調(diào)健康發(fā)展，是高校心理健康教育需要擔(dān)負(fù)的職責(zé)。輔導(dǎo)員是高校思想政治工作開(kāi)展的前沿工作者，在高校內(nèi)部實(shí)施心理健康教育，要致力于建立“課堂授課、指導(dǎo)資源和群體扶持”的校園教育模式［2］。

也即是，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的方式，突出心理健康教育課堂教育工作的重要性，讓學(xué)生了解并掌握心理健康發(fā)展的規(guī)律，具備相應(yīng)的心理健康教育知識(shí)，促使大學(xué)生心理朝向良性發(fā)展；開(kāi)展豐富多彩的、融樂(lè)于教的音樂(lè)活動(dòng)，推進(jìn)心理健康教育工作。培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，讓學(xué)生全面發(fā)展；以心理健康教育和心理疏導(dǎo)的方式解決學(xué)生出現(xiàn)的困惑，同時(shí)配合使用心理干預(yù)的方式，籌備好安全工作，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生安全，為學(xué)生營(yíng)造健康成長(zhǎng)的環(huán)境，研究學(xué)生心理，適時(shí)把控學(xué)生心理狀態(tài)和特征，工作的開(kāi)展突出針對(duì)性，付諸實(shí)效，借助開(kāi)展“心理互助”的活動(dòng)，在和學(xué)生日常交往中，可以主動(dòng)利用心理咨詢(xún)知識(shí)與技能，適時(shí)查找學(xué)生身上存在的心理問(wèn)題，強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育工作，產(chǎn)生廣泛的影響，如此工作的開(kāi)展才更深入，更富有成效。

（三）輔導(dǎo)員要結(jié)合學(xué)生心理狀況，把心理教育落實(shí)到工作中

有針對(duì)性地做好學(xué)生心理健康教育工作；服務(wù)是根本，管理配合服務(wù)，思想問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題的解決相聯(lián)系。樹(shù)立以人為本的理念，結(jié)合學(xué)生個(gè)性特征，相應(yīng)開(kāi)展心理健康教育；在服務(wù)的基礎(chǔ)上，解決思想問(wèn)題結(jié)合解決實(shí)際問(wèn)題，管理結(jié)合服務(wù)。

大學(xué)生步入校園前，高校借助科學(xué)的心理測(cè)量工具，調(diào)查他們的心理健康狀況，構(gòu)建心理檔案，盡早發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題學(xué)生，解決學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)一些心理健康嚴(yán)重的學(xué)生，進(jìn)行一對(duì)一的訪(fǎng)談，在訪(fǎng)談的基礎(chǔ)上，提供合理有效的心理干預(yù)，實(shí)施心理健康教育的動(dòng)態(tài)管理。輔導(dǎo)員要主動(dòng)關(guān)心學(xué)生，提供幫助，做學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)后盾，幫助和支持他們，準(zhǔn)確及時(shí)了解、解決學(xué)生面臨的問(wèn)題，這對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有益。

對(duì)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，主要的問(wèn)題是就業(yè)，面臨就業(yè)的學(xué)生產(chǎn)生了很大的心理壓力。在現(xiàn)實(shí)中，因?yàn)橐钟簟⒔箲]、空虛，大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一定層面的心理問(wèn)題和心理障礙，身體和心理素質(zhì)都會(huì)遭受不利影響。因此，我們一定要強(qiáng)化就業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)就業(yè)信息的順暢性，指導(dǎo)他們?cè)趪?guó)家建設(shè)和實(shí)現(xiàn)自己的理想中找到一個(gè)平衡點(diǎn)。事實(shí)上，低年級(jí)的學(xué)生會(huì)也會(huì)有意識(shí)地關(guān)注和就業(yè)方面有關(guān)的問(wèn)題，考慮到未來(lái)的就業(yè)，我們要盡快做出合理的規(guī)劃。

在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中，貧困學(xué)生呈現(xiàn)出高水平的抑郁傾向與人際敏感，是大學(xué)生心理健康教育的主要構(gòu)成部分之一。首先，針對(duì)貧困學(xué)生，我們應(yīng)增強(qiáng)進(jìn)行心理健康教育與心理疏導(dǎo)。以提倡貧困學(xué)生主動(dòng)選擇和學(xué)習(xí)心理健康教育課程及聽(tīng)講座講等方式讓這些學(xué)生了解心理健康知識(shí)，有助于了解他們的心理特點(diǎn)，把握有效的處置手段，形成良好的自我調(diào)適能力，逐步提升抵抗困難與挫折的能力，提高心理健康質(zhì)量。其次，致力于搞好“獎(jiǎng)、貸、助”等工作，消除貧困學(xué)生心中的憂(yōu)慮。不僅如此，輔導(dǎo)員應(yīng)重視創(chuàng)設(shè)互幫互助的、能動(dòng)的班集體環(huán)境，讓貧困學(xué)生感受班集體的美好，體會(huì)老師和同學(xué)們的照顧與互助，遇到困難挫折時(shí)，完整的社會(huì)支持體系會(huì)讓學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)問(wèn)題的解決。

三、結(jié)束語(yǔ)

我國(guó)多數(shù)子女是獨(dú)生子女，提升他們的心理、思想和道德素質(zhì)及增強(qiáng)身體素質(zhì)，是培養(yǎng)新時(shí)期人才的需要，獨(dú)生子女群體特殊，寄托了社會(huì)與家庭的高度期望［3］。經(jīng)濟(jì)社會(huì)平穩(wěn)推進(jìn)的同時(shí)，尤其牽扯進(jìn)大學(xué)生自身利益的改革措施的實(shí)施，大學(xué)生的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境變得越來(lái)越復(fù)雜。高校大學(xué)生承受著巨大的學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等層面的壓力，這必然導(dǎo)致各種層面的心理問(wèn)題，需要盡快解決。高校強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育，讓學(xué)生形成過(guò)硬的心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)人際交往，提升戰(zhàn)勝困難能力，放平心態(tài)，保障高校大學(xué)生心理、道德和文化等素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，培育新時(shí)期人才。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工作，應(yīng)由多方配合，有高校學(xué)生本人的參與、校方的參與及社會(huì)的參與等。高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生思想政治工作開(kāi)展的引導(dǎo)者，一定要切實(shí)提升自身的能力，實(shí)現(xiàn)自己在大學(xué)生心理健康教育工作中的價(jià)值。

參考文獻(xiàn)

［1］李洪福，馬艷紅.淺析高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育［J］.中國(guó)教師，2014（S1）：246+248.

［2］林為平.高校輔導(dǎo)員做好大學(xué)生心理健康教育工作的思考［J］.福建醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2007（S1）：80-82.

［3］莫萍.輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育工作［J］.貴州工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2008（03）：200-202.

Abstract:University students has matured in both physiological and psychological conditions，but college stu原dents still have a variety of psychological problems. College students' mental health problems are common in the society. Facing the problems of mental health education of the college students，to strengthen the education work of the subject is the key，especially college counselors must do a good job in this work. In the college students' psychological health education，counselors are the frontline commanders，and college students' psychological health education played an important role. College counselor is a member of the grass-roots management team in colleges and universities，plays an important role in college students' psychological health education in colleges and univer原sities. This paper analyzes the multiple mental health problems of college students in colleges and universities，puts forward the related solutions，so as to provide the theoretical reference to carrying out mental health education work of university counselors，and hoping for a qualitative breakthrough in college students' psychological health education work.

Keywords:counselors；college students；mental health education

中圖分類(lèi)號(hào)：G641

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)：2096-000X（2016）11-0226-02

作者簡(jiǎn)介：李煥（1985-），女，漢族，山東新泰人，碩士研究生，助教，主要研究方向：大學(xué)生思想政治教育。