黃櫻武（福建省莆田海峽職業(yè)中專學校，福建莆田351144）

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開展心理健康教育，促進中職生健康成長

黃櫻武
（福建省莆田海峽職業(yè)中專學校，福建莆田351144）

摘要：在當前的素質(zhì)教育中，中學生的心理健康問題已經(jīng)成為一個焦點問題，受到普遍的關(guān)注。本文通過對當前中職生心理問題的外在表現(xiàn)的分析，提出了有針對性的解決措施，通過開展心理健康教育，促進中職生的健康成長。

關(guān)鍵詞：健康成長；心理健康教育；表現(xiàn)；對策

作為一個特殊的群體，中職生來到中職學校學習時，多數(shù)是抱著無奈的失敗者的心態(tài)。面對人際交往、就業(yè)和學習等各種壓力時，他們心理會產(chǎn)生迷茫，如果我們不能夠解除他們的心理困惑，就可能導致他們心理出現(xiàn)障礙，影響到他們的健康成長。對中職生開展有效的心理健康教育，不僅可以有效提升他們對于中職學習的認識，排除心理障礙，努力學習，還有利于促進中職生的健康成長，本文針對中職生心理健康問題，進行了簡要論述。

一、中職生心理健康問題方面存在的主要問題

（一）自律性差，缺乏自控能力

中職生往往存在著嚴重的自卑心理，而長期在矛盾的行為和心理的煎熬中，他們會表現(xiàn)出一些過激的行為，性格有許多不健全的因素。主要表現(xiàn)上網(wǎng)酗酒、拖拉懶散、放任自流、具有較差的自律能力等。在自我評價方面，或者以自我為中心，或者是盲目自大，缺乏自控能力。

（二）對學習缺乏興趣，學習動力不足

中職學生大部分學習成績比較差，有的是因為中考發(fā)揮失常，迫于無奈只能到中職院校就讀，因此，許多學生覺得中職學生低人一等，在學習上缺少激情，不能夠?qū)λ鶎W的知識產(chǎn)生興趣。還有一些學生，在中學的時候?qū)W習成績就比較差，被家長強迫到中職院校來學習，由于基礎(chǔ)較差，認知能力較低，接受水平差，對學習缺乏興趣。另外，由于基礎(chǔ)薄弱，這些學生沒有對于知識的渴望，沒有內(nèi)在的學習動力，厭學心理嚴重。

（三）人際關(guān)系不和諧，心理壓力大

中職院校的學生，有許多是農(nóng)村的學生，還有一些學生來自偏遠地區(qū)，這些學生，由于家境等方面的因素影響，在學習過程中，心理壓力比較大，在學習過程中，這些學生不僅不愿與他人溝通和交往，同時，也不愿意參加學校的各種活動，面對新的學習要求和學習環(huán)境，更容易自暴自棄，行為上呈現(xiàn)萎靡狀態(tài)，缺少人生追求和理想，人際關(guān)系不和諧，孤獨、畏懼，不敢與別人說話，并習慣于以自我為中心。

二、中職生開展心理健康教育的途徑

（一）根據(jù)學生的特點，轉(zhuǎn)變教育方式

中職院校對學生開展心理健康教育，要根據(jù)學生的特點，采用循循善誘的方式，引導學生用樂觀的心態(tài)面對學習和生活。要讓學生認識到中職教育的重要性，對于中職教育有一個新的認識。學習沒有高低貴賤之分，只要努力學習，一樣可以成為對社會有用的實用型人才。教師應與學生共同促進師生關(guān)系，注重對于學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師在教學過程中，要用頭腦分析問題，尊重學生的人格、能力和自尊心，了解學生的心理問題，優(yōu)化學生的心理環(huán)境，通過有效的心理咨詢和心理指導，促進中職生健康成長。

（二）關(guān)注學生心理健康，增強學生心理承受能力

家庭、社會都要關(guān)注學生的心理健康問題，增強對學生心理健康輔導的意識，營造和諧的家庭、社會氛圍，為學生心理健康創(chuàng)造良好的環(huán)境。父母應多給予孩子一些鼓勵、關(guān)愛、支持和理解，要腳踏實地，實事求是，不要給孩子很大的心理壓力，逐漸轉(zhuǎn)變家庭教育方式，給予學生應有的關(guān)懷。

2015年12月，新聞報道黑龍江省綏化市發(fā)生一起學生從天橋上跳下自殺的事件，剛剛不久，在該市又發(fā)生一起學生從封閉式補課班跳樓身亡的事件。分析這兩起惡性事件的發(fā)生原因，主要是因為學生具有較弱的心理承受能力。考試成績不理想，交不起補課費，導致他們產(chǎn)生嚴重的自卑心理，總覺得自己處處不如人。而學校和家庭沒有對此給予高度重視，對于學生的不健康心理沒有給予正確的引導，學生自身在平時的學習和生活中，又沒有養(yǎng)成良好的抗挫折能力，最終導致悲劇的發(fā)生。

中職生應多加強社會實踐，學會與人和諧相處，磨煉自身的意志，從社會實踐中總結(jié)經(jīng)驗，塑造良好的人格，使自己能夠把握和控制自身情緒，遇事冷靜，能夠做到寬容大度，合情合理地追求自身需要，增強心理承受能力，擁有樂觀向上的心態(tài)，能夠正視現(xiàn)實并與他人正常接觸，對于身邊的人和事能夠有客觀的認識，積極進取，以不斷增強自身的心理承受能力。

中職生是心理變化、沖突和困擾最多的時期。在初中時期，大多數(shù)學生的品行和學業(yè)滯后，他們是教育中被忽視的群體。這就容易引發(fā)學生的心理問題，因此，必須關(guān)注中職生的心理健康問題，保證他們擁有健康向上的心態(tài)。本文對如何開展心理健康教育進行了探究，旨在促進中職生的健康成長。

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［責任編輯張亞欣］

中圖分類號：G71

文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2016）28-0063-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.28.040