李文奎

（接上期）

第六節(jié)

三十六、艄公搖櫓

1左腳尖略外擺，隨即左腳踏實，身體重心移至左腿，身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北，右腳向前上步，腳尖點地，成右前虛步。同時，左手先向前滑把，隨即兩手左拉右推使棍把向右、向前上方弧形斜掃，右手邊推邊向后滑把，棍把朝右前上斜角，與頭同高。目視棍梢（圖36-1）。

用法：斜掃對方頭部。

2右腳向后撤步，身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東南，身體重心移至右腿，左腳跟著向后撤半步，腳尖點地，成左前虛步。同時，右手先向前滑把，隨即兩手右拉左推使棍梢向左、向前下方弧形行至左腿前，左手邊推邊向后滑把，棍梢與小腿同高。目視棍梢（圖36-2）。

用法：（1）對方跟進(jìn)，我攻擊對方小腿。（2）對方攻擊我小腿，我撥棍護(hù)腿。

3左腳向后撤步，身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝東北，身體重心移至左腿，右腳跟著撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時，左手先向下滑把，隨即兩手左拉右推使棍把隨左轉(zhuǎn)身向右、向左前上方弧形斜掃，右手邊推邊向后滑把，棍把朝左前上斜角，與頭同高。目視棍把（圖36-3）。

用法：（1）斜掃對方頭部。（2）對方器械攻擊我頭部左側(cè)，我撥棍護(hù)頭。

三十七、風(fēng)掃殘云

1身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。右腳向左腳后撤步震腳，左腳隨即向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，兩手握棍先右拉左推將棍橫于身體前，右手邊拉邊向外滑把，隨即左手松開向棍根處倒把握棍，兩手成順把握棍，緊接著兩手掄棍，使棍梢向后、向右、向前弧形掄掃，棍梢朝前，與頭同高。目視棍梢（圖37-1）。

用法：掄棍橫擊對方頭部。

2左腳向后撤步，身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北，右腳跟著向后撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時，隨轉(zhuǎn)身兩手左拉右推合力撥棍梢，使棍梢撥轉(zhuǎn)至身體右前上方，棍梢略高于頭。目視棍梢（圖37-2）。

用法：對方用器械攻擊我面部，我轉(zhuǎn)身撥棍化解其攻勢。

三十八、農(nóng)夫搬柴

1身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。右腳前腳掌外擺向前略上步，右腿弓膝，左腳跟提起外旋，左腿膝下沉，成右盤步。同時，右手翻手向棍梢處倒把，兩手成對把握棍，左手隨即向棍身中段滑把，緊接著兩手左推右拉使棍把向前橫掃，棍把與頭同高。目視棍把（圖38-1）。

用法：斜掃對方頭部。

2身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向左腳后撤步，前腳掌點地，右腿膝下沉，左腿弓膝，成左盤步。同時，兩手右上推左下拉使棍身立起向左攔擋，棍立于身體左側(cè)，棍梢朝上。目視棍身中段（圖38-2）。

用法：對方器械沿棍身攻擊我手臂或腰肋部，我立棍向左攔擋。

三十九、順風(fēng)拉纖

1身體方向不變，胸部仍朝東。左腳向右腳后后撤半步，身體重心移至右腿，左腳尖點地，成左后虛步。同時，左手松開，右手持棍向右前下方橫掃棍把，棍把與小腿同高;左手變掌向左胯外擺，掌心朝左后方向，指尖朝下。目視棍把（圖39-1）。

用法：（1）攻擊對方小腿。（2）對方攻擊我左腿，我撥棍護(hù)腿同時撤步，化解其攻勢。

2左腳向后撤半步，身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝北，左腿弓膝，右腿左蹬，成左側(cè)弓步。同時，右手握棍先上提至頭前，使棍豎立于身體前，左手隨即接棍，兩手成對把握棍，緊接著兩手合力向身體左前方推棍，棍立于身體左前方，棍梢朝上。目視棍身中段（圖39-2）。

用法：對方器械刺我胸口，我撤步轉(zhuǎn)身立棍向外攔擋。

四十、佛頂摸珠

1身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東。身體重心移至右腿，左腳向右腳旁上步，腳尖點地，成左虛步。同時，兩手右提左壓使棍梢指向前上方，隨即發(fā)力戳棍，棍梢與咽喉同高。目視棍梢（圖40-1）。

用法：攻擊對方咽喉。

2左腳向后撤步，身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北，身體重心移至左腿，右腳跟著撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時，兩手隨左轉(zhuǎn)身向左撥棍，棍梢朝右前上斜角，與頭同高。目視棍梢（圖40-2）。

用法：對方器械刺我咽喉，我撤步轉(zhuǎn)身撥棍，化解其攻勢。

四十一、獵鷹閃身

1身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，右手略向前滑把，左手向棍梢處倒把，兩手成順把握棍，隨即兩手合力掄棍，使棍把向上、向前下方弧形掄砸，棍把朝前，與小腹同高。目視棍把（圖41-1）。

用法：掄砸對方頭部。

2右腳向右后方斜撤步，重心移至右腿，身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝北，左腳向右腳前撤步，腳尖點地，成左前虛步。同時，右手上提至右肩前，兩手仍為順把握棍，棍身斜立于身體前，棍把朝右上斜角。目視前方（圖41-2）。

用法：對方器械劈砸我頭部，我閃身躲避。

四十二、野馬揚(yáng)蹄

身體方向不變，胸部仍朝北。左腳提起，成右獨立步。同時，兩手左拉右推使棍把向身體前發(fā)力點擊。棍把與頭同高。目視棍把（圖42）。

用法：（1）點擊身前之?dāng)愁^部。（2）對方器械橫擊我頭部或頸部，我向前點棍化解其攻勢。

第七節(jié)

四十三、龍王飲水

1左腳掌略內(nèi)扣向右腳前震腳落步，身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東，右腳向左腳前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，右手翻手向上倒把，左手隨即向右手前倒把握住棍把，兩手成順把握棍，緊接著兩手合力掄棍使棍梢向上、向前下方掄砸，棍梢與小腹同高。目視棍梢（圖43-1）。

用法：兩手掄棍猛砸對方頭部。

2身體方向不變，胸部仍朝東。身體重心移至左腿，右腳向后撤半步，腳尖點地，成右前虛步。同時，兩手左推右拉使棍梢向右上方斜擺至頭部右側(cè)，棍梢朝右后上斜角。目視棍梢（圖43-2）。

用法：對方器械攻擊我咽喉或面部，我撥棍化解其攻勢。

3身體方向不變，胸部仍朝東。右腳提起，成左獨立步。同時，兩手撥棍使棍梢向左前、向右下方弧形行至右腿外，棍梢與小腿同高，兩手成陰陽手交叉把握棍。目視棍梢（圖43-3）。

用法：（1）掄棍下劈對方小腿。（2）對方器械攻擊我右腳面，我提腳撥棍化解其攻勢。

四十四、海底尋寶

1身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東南。右腳向左腳跟旁落地，左腳隨即向左前方上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，右手向左手旁滑把，左手向右手前倒把，兩手成對把握棍，隨即兩手合力向左腳前斜扎棍梢，棍梢?guī)缀跤|及地面。目視棍梢（圖44-1）。

用法：用棍梢扎對方腳面。

2身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。身體重心移至右腿，左腳提起，成右獨立步。同時，兩手左拉右推使棍把弧形行至左前下方，棍把在左腿前，與小腿同高。目視棍把（圖44-2）。

用法：對方器械斜掃我左小腿，我左腿提起并向左前下方撥棍，化解其攻勢。

四十五、犀牛望月

1身體方向不變，胸部仍朝東。左腳向前落步，右腳緊跟著向左腳前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，右手撥棍翻手倒把，兩手成順把握棍，隨即兩手掄棍使棍把向后、向上、向前下方弧形掄砸至身體前，棍把與小腹同高。目視棍把（圖45-1）。

用法：掄砸對方頭部。

2身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝北。右腳向左腳后撤步，前腳掌著地，右膝下沉，左腿弓膝，成左盤步。同時，兩手將棍把擺至身后，隨即合力上舉，棍身橫于身體右側(cè)，高于頭部。目視棍身（圖45-2）。

用法：對方器械攻擊我頭頂，我轉(zhuǎn)身雙手向上架棍護(hù)頭。

四十六、隨風(fēng)擺柳

1身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，兩手下落于胸前，緊接著右手翻手向棍身中段處倒把，兩手成對把握棍，隨即兩手左拉右推使棍把向前橫掃，棍把朝前，與胸同高。目視棍把（圖46-1）。

用法：橫掃對方胸（或腰）部。

2身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝北。身體重心移至左腿，右腳提起，成左獨立步。同時，左手略向上提，右手撥棍使棍把向右、向后、向下隨左轉(zhuǎn)身向右前方弧形行至右腿外，棍把與小腿同高。目視棍把（圖46-2）。

用法：對方器械攻擊我襠部，我轉(zhuǎn)身撥棍化解其攻勢。

四十七、愚僧推磨

1身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東。右腳向前落步，左腳緊接著向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，兩手左推右拉使棍梢向前下方斜掃至左腿前，棍梢與小腿同高。目視棍梢（圖47-1）。

用法：斜掃對方右小腿。

2身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，兩手左拉右推使棍把向前下方斜掃至右腿前。棍把與小腿同高。目視棍把（圖47-2）。

用法：斜掃對方左小腿。

四十八、螳螂捕蟬

1身體方向不變，胸部仍朝東。身體重心移至左腿，右腳提起，左腳蹬地躍起，右腳向后落步，左腳向前落步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，左手向棍把處倒把握棍，兩手成順把握棍，隨即雙手掄棍使棍梢向后、向右、向前橫掃，棍梢朝前，與胸同高。目視棍梢（圖48-1）。

用法：橫掃對方胸（腰）或腰背部。

2身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東南。左腳向右腳后撤步，前腳掌點地，右腿弓膝，左腿膝下沉，成右盤步。同時，左手先略向后抽棍，右手翻手向棍梢處倒把握棍;緊接著左手翻手變掌撥棍，使棍把向前上方、向右后下方弧形行至右后方，左手壓在棍身上，兩手成陰陽手交叉把持棍，棍把與腰同高。目視左前方（圖48-2）。

用法：對方探身向我掄劈，我撤步翻棍向右撥蓋，化解其攻勢。

四十九、清風(fēng)穿堂

1身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。左腳向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，右手向棍把處倒把握棍，兩手成陰手對把握棍，隨即兩手合力催棍向前穿。棍梢朝前，與胸同高。目視棍梢（圖49-1）。

用法：攻擊對方胸部。

2身體方向不變，胸部仍朝東。右手松開，左手持棍，右腳向前上步，左腳隨即向前撩踢，緊接著右腳蹬地躍起撩踢，兩腳在空中交替，右手拍擊右腳面，成二起腳;兩腳先后落地后，右腳在前，左腳在后，兩腿下蹲，成右側(cè)小馬步。在兩腳落地的瞬間，右手在左手旁握棍，兩手成陰手對把握棍，棍把朝前，與腰同高。目視前方（圖49-2）。

用法：對方快速后撤，我連續(xù)攻擊對方。

第八節(jié)

五十、玉女拐線（右）

1身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向前上步（注：棍、杖對練中如距離對方較遠(yuǎn)，可左腳先上一步，右腳緊跟著向前上步），右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，左手向后滑把至棍梢處握棍，隨即兩手合力催棍向前上方戳，棍把與頭同高。目視棍把（圖50-1）。

用法：用棍把戳對方頭部。

2右腳向左腳后撤步，身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝南，重心移至右腿，左腳向右腳旁撤步，腳尖點地，成左虛步。同時，右手滑至棍把處握棍，兩手隨即右拉左推使棍梢擺至左前上方，左手邊推棍邊向后滑把至棍身中段，棍梢與頭同高。目視棍梢（圖50-2）。

用法：（1）對方進(jìn)身欲攻擊我，我撤步橫擊其頭。（2）對方器械攻擊我頭部右側(cè)，我撥棍護(hù)頭。

五十一、玉女拐線（左）

1身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝東。左腳向前上步，左腿弓膝，右腿前蹬，成左弓步。同時，兩手合力催棍向前戳棍梢，棍梢與頭同高。目視棍梢（圖51-1）。

用法：用棍梢戳對方鼻梁或眉心。

2左腳向右腳后撤步，身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝北，重心移至左腿，右腳向左腳旁撤步，腳尖點地，成右虛步。同時，左手滑至棍梢處握棍，兩手隨即左拉右推使棍把擺至右前上方，右手邊推棍邊向后滑把至棍身中段，棍把與頭同高。目視棍把（圖51-2）。

用法：（1）對方欲進(jìn)身攻擊我，我橫擊其頭。（2）對方器械攻擊我頭部左側(cè)，我撥棍護(hù)頭。

五十二、燕子銜泥（左）

1右腳提起腳尖外擺向左腳旁震腳踏步，身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東，重心移至右腿，左腳向右腳前上步，腳尖點地，成左前虛步。同時，右手翻手撥棍，兩手配合使棍把向后、向下、向前上方弧形行至身體前，兩手成陰陽手交叉把握棍，棍把與胸同高。目視棍把（圖52-1）。

用法：撩棍攻擊對方襠部。

2左腳向左后方躍撤步，身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東南，重心移至左腿，右腳向左腳前跟著撤步，腳尖點地，成右前虛步。同時，兩手掄棍使棍把向下、向后、向上、向前下方弧形行至身體前，棍把與小腹同高。目視棍把（圖52-2）。

用法：（1）對方閃身躲過我對其襠部的攻擊并進(jìn)身，我翻手掄棍攻擊其頭部。（2）對方器械攻擊我頭部，我閃身撥棍化解其攻勢。

五十三、燕子銜泥（右）

1左腳提起腳尖外擺向右腳旁震腳落步，身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東，重心移至左腿，右腳隨轉(zhuǎn)身向左腳前上步，腳尖點地，成右前虛步。同時，我雙手撥棍使棍把向上、向后、向前上方弧形行至身體前，兩手成陰陽手順把握棍，棍把與胸同高。目視棍把（圖53-1）。

用法：撩棍攻擊對方襠部。

2右腳向右后方躍撤步，身體向左轉(zhuǎn)45°，胸部朝東北，重心移至右腿，左腳向右腳前跟著撤步，腳尖點地，成左前虛步。同時，兩手掄棍使棍把向下、向后、向上、向前下方弧形行至身體前，棍把與小腹同高。目視棍把（圖53-2）。

用法：（1）對方閃身躲過我對其襠部的攻擊并進(jìn)身，我翻手掄棍攻擊其頭部。（2）對方器械攻擊我頭部，我閃身撥棍化解其攻勢。

五十四、關(guān)公拖刀

1身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝東。左步向右腳后略撤步，腳尖點地，成左后虛步，右手向棍根處翻手倒把握棍，隨即左手向右手前倒把握棍，兩手成順把握棍并將棍把上提至頭部上方;緊接著左腳跟略內(nèi)旋落地，右腳向左腳后撤步，前腳掌點地，右腿膝下沉，左腿弓膝，成左盤步。同時，雙手合力掄棍使棍梢向前下方掄砸至身體前，棍梢與小腹同高。目視棍梢（圖54-1）。

用法：攻擊對方頭部。

2左腳向右腳后撤步，身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝北，重心移至左腿，右腳跟著向左腳旁撤步，腳尖點地，成右虛步。同時，兩手左拉右推使棍梢擺動至身體右前下方，棍梢與小腿同高。目視棍梢（圖54-2）。

用法：對方器械攻擊我襠部，我撤步撥棍護(hù)襠。

五十五、流星趕月

1身體向右轉(zhuǎn)90°，胸部朝東。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，兩手持棍合力向前戳棍梢，棍梢與咽喉同高。目視棍梢（圖55-1）。

用法：攻擊對方咽喉。

2身體方向不變，胸部仍朝東。右腳蹬地躍起，左腳向右腳前上步，右腳緊接著向左腳前落步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時，左手松開變掌經(jīng)右肩前向上架于頭部左上方，掌心朝左上斜角，指尖朝右;右手持棍擺動至右胯旁，棍梢朝前。目視前方（圖55-2）。

用法：對方欲橫鎖我喉，我架掌外撥并向前躍步，化解其攻勢。

五十六、峰回路轉(zhuǎn)

右手虎口上翻使棍梢上行至頭前，左手下落虎口朝后握住棍梢，與右手成對把握棍。隨即右腳尖內(nèi)扣，身體向左轉(zhuǎn)180°，胸部朝西，左腳向右腳后撤步，身體重心移至左腿，右腳跟提起，腳尖點地，成右前虛步。同時，兩手左拉右推使棍把隨左轉(zhuǎn)身向前上方斜掃，棍把朝左前方，與頭同高。目視棍把（圖56）。

用法：（1）回身攻擊對方頭部。（2）對方在我身后攻擊我頭部，轉(zhuǎn)身撥棍護(hù)頭，化解其攻勢。

收勢：

1身體方向不變，胸部仍朝西。兩腳不動，仍為右前虛步。同時，兩手右拉左略推使棍把走右下弧線行至身體右側(cè)，棍身橫于胸前，隨即右手翻手倒把撥棍使棍把向后、向上、向前下弧形行至右胸前，棍把朝前;左手配合右手弧形行至右腋下，與右手成交叉把。目視棍把（圖收勢-1）。

2身體向左轉(zhuǎn)90°，胸部朝南。右腳隨轉(zhuǎn)身腳跟外旋落地踏實，兩腿微蹲站立。同時，左手松開垂于左腿外側(cè)，掌心朝右，指尖朝下;右手持棍垂于右腿外側(cè)，棍立于右臂后，棍梢朝上。目視前方（圖收勢-2）。

結(jié)束：

左腳向右腳旁收步，兩腳立定站立，身體中正安舒，目光平視前方（圖結(jié)勢）。

（編輯/張震）