浙江嵊州市逸夫小學(xué)（312400）王海賓

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一年級(jí)學(xué)生不良握筆姿勢(shì)成因剖析與矯正

浙江嵊州市逸夫小學(xué)（312400）王海賓

［摘要］剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生只有形成正確的握筆姿勢(shì)，才能把字寫好，形成習(xí)慣。經(jīng)過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生的握筆都有緊而低的現(xiàn)象。究其原因，有教師指導(dǎo)的問題，也有學(xué)生手指肌肉還不成熟的問題。因此，在指導(dǎo)學(xué)生寫字時(shí)，要準(zhǔn)備充分，夯實(shí)根基；循序漸進(jìn)，明確要領(lǐng)；同時(shí)，多管齊下，鞏固效果，這樣才能使學(xué)生形成正確的寫字姿勢(shì)。

［關(guān)鍵詞］握筆姿勢(shì)一年級(jí)成因

【現(xiàn)狀調(diào)查】

據(jù)觀察,好多孩子們?cè)谌雽W(xué)前已經(jīng)形成了錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。如，2011年9月入學(xué)的一批孩子，全班一共41人，姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的只有3個(gè)學(xué)生，其他孩子的情況如下：

錯(cuò)誤握筆情況（第一次摸底）　人數(shù)握筆低而緊，食指包住拇指。　11握筆低而緊，拇指前伸。　4握筆低而緊，筆桿傾斜靠食指?！?握筆低而緊，手腕上拱，好像用什么東西吊著?！?握筆低而緊，掌心實(shí)，看上去是一把抓式?！?握筆低而緊?！?3

不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)孩子都有握筆低的現(xiàn)象存在。到底孩子的握筆有多低，為什么會(huì)如此呢？

【深度觀察】

為了驗(yàn)證我的觀察，我對(duì)自己班級(jí)的孩子逐個(gè)逐個(gè)進(jìn)行了測(cè)查。下表為測(cè)查情況(單位:厘米)：

1.1　 2.4　 2.0　 1.0 1.6　 1.1　 1.6　 1.5 2.4　 2.4　 2.1　 2.0 1.1　 2.1　 2.5　 1.6講臺(tái)1.2 1.4 1.2 2.1 2.1 1.3 2.2 3.2 1.8　 2.0　 1.2　 1.9　 3.2　 1.7 2.2　 2.2　 2.1　 1.3　 2.0　 2.2 2.3　 2.5　 1.8　 2.6　 2.5

上表告訴我們，我們這個(gè)班共41人，平均握筆高度為1.9厘米，其中最低的是1.0厘米，最高的是3.2厘米；不足2厘米的有18人，超過3厘米的只有兩人。那按規(guī)定應(yīng)該怎樣呢？我們?cè)诮虒懽肿藙?shì)的時(shí)候，常常用三個(gè)“一”來教，也就是一尺、一拳、一寸，即眼睛與書本距離一尺，身前與書桌距離一拳，（握筆）手指與筆尖距離一寸。一寸是多少呢？是3.3厘米。這樣來說，全班除兩個(gè)學(xué)生外，其他學(xué)生都存在著握筆過低的問題。

【成因分析】

是什么原因使孩子們握筆過低呢？我們經(jīng)過調(diào)查分析，認(rèn)為有以下幾個(gè)方面的原因。

一、握筆高度指導(dǎo)不明確

我們雖然經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，并且用兒歌等方式來讓孩子們知道應(yīng)該做到三個(gè)“一”，但是一寸是多少，大概在什么位置，學(xué)生還是不明確。

二、一年級(jí)孩子手指肌肉發(fā)展不成熟

因?yàn)榧∪獍l(fā)展不成熟，導(dǎo)致握筆無力。為了能更好地控制筆，孩子們就會(huì)越握越近。

三、教師與家長寫字要求過高

教師和家長評(píng)價(jià)字好不好，常用的評(píng)價(jià)語為兩個(gè)：一是“有力”，二是“有筆鋒”。要讓字看起來“有力”和“有筆鋒”，我們又常常簡單地認(rèn)為是要用力。

上述三個(gè)原因，由表及里，層層關(guān)聯(lián)，最終是“用力過度”這個(gè)致命的原因?qū)е聦W(xué)生一系列的不良寫字姿勢(shì)的形成。不良的寫字姿勢(shì)主要有：一是吊腕；二是手腕屈曲；三是拇指包食指；四是拇指內(nèi)收；五是三、四指執(zhí)筆；六是握筆太緊等。

那我們?cè)撊绾斡嗅槍?duì)性地進(jìn)行矯正呢？

【矯正策略】

一、準(zhǔn)備充分，夯實(shí)根基

（一）選擇合適的書寫鉛筆

有的教師可能會(huì)說握筆不需要用太大的力氣，可是現(xiàn)在的鉛筆不用力書寫就看不清。因?yàn)?，使用鉛筆書寫，與毛筆很不一樣，需要加大力度才能寫出清晰的字跡，而且筆芯越硬、色素越淡，越需要用力。因此，對(duì)手上的小肌肉發(fā)展不是很好的低年級(jí)孩子來說，鉛筆的選擇是至關(guān)重要的。常見的鉛筆有HB、B、2B、3B、4B，B的數(shù)量越多，筆芯越柔軟，濃度越大。對(duì)剛?cè)雽W(xué)的孩子，絕對(duì)不能選擇HB和B型號(hào)的鉛筆書寫。因?yàn)檫@兩類筆，筆芯太硬，需要很用力才能寫出清晰的字跡。對(duì)剛?cè)雽W(xué)的孩子，一般我們建議家長給他們購買2B鉛筆書寫。這樣學(xué)生輕輕用力就能寫出較明顯的字跡，不至于書寫較長時(shí)間，學(xué)生的指頭肌肉發(fā)生凹陷、變形的現(xiàn)象。

（二）練習(xí)過硬的“鷹爪功”

一二年級(jí)的小朋友手指軟弱無力是正常的，并且男孩與女孩又有區(qū)別。由于女孩發(fā)育比男孩早，女孩的寫字肌在三、四年級(jí)就成熟、穩(wěn)定了，而男孩的發(fā)育要晚一兩年，這也是小學(xué)階段女孩比男孩寫字好的重要原因之一。可是，我從自家孩子身上發(fā)現(xiàn)，他的指力就比一般孩子強(qiáng)，因?yàn)樗麖挠變簣@大班就開始練習(xí)彈鋼琴，所以一入學(xué)寫字就比較有力?？梢?，鍛煉一下孩子的指上功夫也未嘗不可。因此，對(duì)一些握不好筆、寫不好字的孩子，我會(huì)從“練功”開始。從以往的經(jīng)驗(yàn)來看，小朋友們非常喜歡“練功”，也很想創(chuàng)造奇跡。我教小朋友增加手指力量及靈活度的方法是練“鷹爪功”：在塑料瓶裝滿水或沙，蓋好蓋；讓孩子平放小手掌心朝下，交替用兩手拇指、食指和中指來抓緊瓶蓋，將瓶子提起放下；可30、50個(gè)抓放一組，逐漸增加組數(shù)。這個(gè)游戲孩子常常玩得興趣盎然。同時(shí)，我還要求握筆姿勢(shì)不良的孩子家長，在家也能配合練習(xí)“鷹爪功”，還可以增加撕紙、扭螺絲、堆積木等新的項(xiàng)目。這樣對(duì)增強(qiáng)孩子手指力量及靈活度的幫助會(huì)很大。

（三）關(guān)注一分鐘熱身運(yùn)動(dòng)

每次書寫之前先在一本草稿本上做一分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)也能收到意想不到的效果。熱身運(yùn)動(dòng)就是以正確的握筆姿勢(shì)先以順時(shí)針方向連續(xù)畫圓，然后再轉(zhuǎn)為逆時(shí)針描畫；之后，再畫些1厘米左右的縱向線條，然后再變成橫線、右斜線、左斜線等，反復(fù)地進(jìn)行各種各樣的練習(xí)。這些練習(xí)會(huì)起到讓手腕和手指部位達(dá)到靈活的效果。之后開始寫字，學(xué)生就會(huì)感覺手腕及手指更加靈活自如，同時(shí)手部的肌肉也得到了鍛煉，從而能夠堅(jiān)持以正確的握筆姿勢(shì)書寫更長的時(shí)間。

（四）標(biāo)識(shí)筆桿刻度線

我們要求每個(gè)孩子的鉛筆筆桿上都要在2.5厘米處，用小刀做一個(gè)記號(hào)。這個(gè)記號(hào)必須清晰醒目，怕麻煩的家長也可以用彩筆刻畫。這個(gè)記號(hào)是每天都要做，直至這支鉛筆不能使用為止。這樣每次學(xué)生只要提筆寫字就可以看到這條清晰的握筆刻度線，教師也會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生必須握在此處的上端。這樣握筆低的現(xiàn)象會(huì)大有改觀。

二、循序漸進(jìn)，明確要領(lǐng)

（一）趣味兒歌正姿勢(shì)

針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),在教學(xué)執(zhí)筆姿勢(shì)與坐姿時(shí)，我特意搜集整理有關(guān)的寫字兒歌，運(yùn)用到教學(xué)中。如，《執(zhí)筆兒歌》內(nèi)容詳細(xì)好懂：“大哥二哥頭對(duì)頭，三哥彎腰下面托，四哥五哥彎彎坐，筆桿斜靠虎口上，指實(shí)掌虛把筆握?！弊x完兒歌學(xué)生很快就掌握?qǐng)?zhí)筆姿勢(shì)。為了不使學(xué)生在練字過程中手指太累，在課間休息時(shí)，我教給學(xué)生《指操歌》，讓他們?cè)谟茡P(yáng)的古箏樂聲中又說又做，既動(dòng)口又動(dòng)手，氣氛輕松愉快?！吨覆俑琛穬?nèi)容如下：（1）我有一雙小小手，長著十個(gè)手指頭，寫字之前做指操，活動(dòng)關(guān)節(jié)手靈巧。（2）五指張開手相對(duì)，左右用力往里壓，團(tuán)結(jié)合作互相幫，寫出好字人人夸。（3）十指爭相把話插，小主人，放心吧，我們團(tuán)結(jié)來督促，保證團(tuán)結(jié)如一家。（4）拿起筆來坐端正，一拳一尺又一寸，頭正身直雙足穩(wěn)，字字書寫很漂亮。有時(shí)，我還教唱學(xué)生《寫字歌》：“一棵大樹快要倒，手指全家來扶好。爸媽輕扶樹兩邊，形成一個(gè)小圈圈。爸爸身高頭在前，樹干斜在爸腳邊。大哥樹后來托牢，兩個(gè)弟弟彎腰靠。要想寫字快又好，握筆方法要正確。”在多種形式的滲透下，孩子明確了正確的握筆方法，初步學(xué)會(huì)正確的握筆姿勢(shì)來書寫。

（二）握筆器糾頑疾

對(duì)于握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤較難改的孩子，我推薦家長購買握筆器，新華書店有售的一種簡易握筆器。在鉛筆的書寫一端安裝握筆器，利用握筆器來固定手指的位置，這樣不僅能幫助孩子解決持筆無力的問題，同時(shí)也有助于孩子更快地掌握正確的握筆姿勢(shì)。注意寫字的時(shí)間不要過長，用握筆器也可以隔天進(jìn)行。實(shí)踐證明，使用握筆器堅(jiān)持一個(gè)月左右也能逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。這時(shí)，就可以去掉握筆器。還有網(wǎng)友推薦的一種皮筋糾正法，也是不錯(cuò)的選擇，就是使用起來比較麻煩。

（三）語音提示保姿勢(shì)

為了讓孩子能養(yǎng)成用正確的握筆姿勢(shì)書寫，每周在班中我選出一個(gè)孩子作為書寫提示員。這位孩子帶著手表，學(xué)生一開始寫字，他就會(huì)提醒大家齊誦書寫兒歌“食指拇指對(duì)對(duì)齊，手指握在刻度上，頭正肩平輕輕寫”。一聽到提示員的及時(shí)提醒，孩子們就自行檢查自己的握筆姿勢(shì)和書寫姿勢(shì)。每5分鐘提醒一次。因?yàn)?，每?分鐘孩子就會(huì)書寫疲勞。及時(shí)的提醒就像給孩子打了鎮(zhèn)靜劑，使剛要犯錯(cuò)的孩子無機(jī)可乘。這樣正確的姿勢(shì)能保持的時(shí)間會(huì)慢慢延長，久而久之養(yǎng)成了正確的握筆姿勢(shì)。

（四）降低要求養(yǎng)姿勢(shì)

對(duì)剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)孩子，切不可要求他們寫出有筆鋒的字。因?yàn)椋荒昙?jí)的孩子小肌肉發(fā)育不完全，如果要寫出有筆鋒的字，他們會(huì)用力地寫，這樣握筆會(huì)越來越低、越來越緊。所以，在語音提示的時(shí)候我要求學(xué)生輕輕書寫，只要把基本筆畫寫清楚、寫端正就可以，美觀可以慢慢地來。一般我們一篇課文有6個(gè)生字需要書寫，一個(gè)字一行就是6行。如果要在一節(jié)課內(nèi)完成，孩子的壓力就很大，因此一定要分兩節(jié)課或三節(jié)課書寫。分散書寫也是保證孩子能保持良好的握筆姿勢(shì)的前提條件。

三、多管齊下，鞏固效果

幫助孩子矯正錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)之后形成良好的書寫習(xí)慣是關(guān)鍵。剛開始，孩子們都是挺有毅力地去努力改正，家長也會(huì)積極配合，畢竟關(guān)系到孩子的視力健康問題。但是，矯正不良書寫習(xí)慣枯燥乏味，時(shí)間一長，孩子就產(chǎn)生厭倦和畏難心理。于是，我就采用多種方法督促他們。

（一）嚴(yán)格督促法

孩子一旦寫字，我都嚴(yán)格要求他們先擺正姿勢(shì)，姿勢(shì)都正確了才能動(dòng)筆書寫。在他們書寫的過程中，我一旦發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)誤就在一旁提醒糾正，不給他們握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，使其將正確方法牢記在心中。

（二）家校協(xié)作法

為了孩子都能養(yǎng)成正確的握筆姿勢(shì)，我先找個(gè)機(jī)會(huì)把家長請(qǐng)進(jìn)學(xué)校，讓家長一一觀看學(xué)生現(xiàn)場書寫的情況。一是觀看自己孩子寫字的姿勢(shì)，二是讓寫字姿勢(shì)正確的學(xué)生成為家長提醒自己孩子書寫姿勢(shì)的一扇窗戶。每周還要求家長必須反饋學(xué)生在家書寫姿勢(shì)正確率的情況。這樣教師、家長齊抓共管，會(huì)收到更好的效果。

四、體驗(yàn)感受，自主管理

低年級(jí)的孩子學(xué)習(xí)本領(lǐng)一般都堅(jiān)持不了多久，寫作業(yè)時(shí)常常寫著寫著就不能保證姿勢(shì)的正確，筆就握錯(cuò)了，頭也慢慢地歪著靠在本子上。于是，我針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，堅(jiān)持以正強(qiáng)化為主。一看到有孩子握筆姿勢(shì)正確的就站在一旁故意美美地欣賞著，并給予肯定的評(píng)價(jià)；有時(shí)還拍一張照片，展示給大家看。每節(jié)課我都不厭其煩地特別表揚(yáng)書寫姿勢(shì)正確的“小明星”，讓身邊榜樣的力量來影響學(xué)生，改掉不良的書寫姿勢(shì)。我還堅(jiān)持給作業(yè)姿勢(shì)一直保持正確的孩子的本子上畫上一個(gè)笑臉，10個(gè)笑臉獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)金蘋果，10個(gè)金蘋果獎(jiǎng)一張表揚(yáng)信。每周定一節(jié)課為寫字好習(xí)慣的獎(jiǎng)勵(lì)課。措施有力，就能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，使學(xué)生都有了要把筆握好的意識(shí)了。姿勢(shì)越好，學(xué)生寫字更輕松，得到的表揚(yáng)和肯定的機(jī)會(huì)也越多，練習(xí)書寫的行為和興趣互相促進(jìn)，形成一種良性循環(huán)。

總之，只有辛勤的勞動(dòng)才能有豐碩的回報(bào)。讓每一個(gè)孩子都能用正確的握筆姿勢(shì)書寫是一項(xiàng)很艱巨的任務(wù)，還需要我們所有學(xué)科的教師形成合力，這樣效果將更為顯著。

（責(zé)編韋雄）

［中圖分類號(hào)］G623.15

［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A

［文章編號(hào)］1007-9068（2016）07-009