胡琪琦

（中山大學(xué)體育部，廣東 廣州 510275）

實驗與調(diào)查

普通高校公共體育選項課實施“課內(nèi)外一體化”存在的問題與對策研究
——以中山大學(xué)游泳課為例

胡琪琦

（中山大學(xué)體育部，廣東 廣州 510275）

本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對游泳選項課實施“課內(nèi)外一體化”的現(xiàn)狀和問題進(jìn)行調(diào)查，并總結(jié)出落實“課內(nèi)外一體化”的建議，其具體為改變游泳教學(xué)的課程形式，依托學(xué)校大學(xué)生游泳協(xié)會開展課外教學(xué)，以課內(nèi)的教學(xué)對課外練習(xí)產(chǎn)生輻射動能，通過課外練習(xí)促進(jìn)課內(nèi)的發(fā)展，兩者有機結(jié)合，真正實現(xiàn)中山大學(xué)游泳選項課“課內(nèi)外一體化”。

“課內(nèi)外一體化”；游泳課；問題；對策

2014年，教育部印發(fā)了《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》教體藝〔2014〕4號（以下簡稱該《標(biāo)準(zhǔn)》）文件，該《標(biāo)準(zhǔn)》對加強高校體育課的課外體育鍛煉、提高學(xué)生體質(zhì)等提出了明確而具體的要求，為新時期高校體育教學(xué)改革指明了重要方向。本研究選取中山大學(xué)游泳選項課為例，針對中山大學(xué)游泳課現(xiàn)有的教學(xué)現(xiàn)狀和存在的問題，對“課內(nèi)外一體化”具體的措施和效果進(jìn)行教學(xué)實踐研究，結(jié)合學(xué)校教務(wù)處下發(fā)的文件信息，分析中山大學(xué)游泳課目前的現(xiàn)狀和問題，總結(jié)出進(jìn)一步落實“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)建議。因此，本研究既有實踐目的，又有一定的理論意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以普通高校公共體育選項課實施“課內(nèi)外一體化”存在的問題與對策為研究對象，以中山大學(xué)4個校區(qū)的本科學(xué)生為調(diào)查對象，其調(diào)查對象條件為選修過中山大學(xué)公共游泳課的學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 研究者通過檢索中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)網(wǎng)等相關(guān)數(shù)據(jù)庫，選擇較有影響力和被引量較高的期刊，為本次研究奠定了一定的理論基礎(chǔ)，針對中山大學(xué)的實用情況提出有效的思考。

1.2.2 問卷調(diào)查法 通過網(wǎng)頁和手機微信平臺，在2015年3月中旬對中山大學(xué)4個校區(qū)的學(xué)生論壇、朋友圈和討論群進(jìn)行了問卷自填形式發(fā)放，時效為期2周，共回收180份有效問卷，以大學(xué)生一年級和二年級調(diào)查人數(shù)最多，各占比55.56%和37.78%，被調(diào)研者中男性76名，女性104名。此問卷經(jīng)過教授、副教授和中山大學(xué)游泳課專業(yè)講師等級別的4名專家的內(nèi)容效度檢驗。

1.2.3 專家訪談法 研究者提前設(shè)計有關(guān)研究需要的信息問題，分別對中山大學(xué)游泳協(xié)會會長（學(xué)生運動員）、中山大學(xué)游泳選項課教師，以及中山大學(xué)教育學(xué)院體育部主任和副主任進(jìn)行訪談，以便于訪談的結(jié)果是多方面的意見和建議。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 為符合研究的需要，研究者對回收的數(shù)據(jù)使用SPSS 23.0統(tǒng)計軟件對其進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 游泳運動在中山大學(xué)體育課程中的特殊地位及改革必要的趨勢

游泳運動具有很高的鍛煉價值，據(jù)訪談了解到，“中山大學(xué)全體學(xué)生學(xué)會游泳”既是學(xué)校體育部提出的一個口號，也是體育教學(xué)一直在努力的方向和目標(biāo)，所以有著自己大學(xué)的體育特色與優(yōu)勢。調(diào)查表明，如果中山大學(xué)沒有把游泳項目作為體育課程的必修課，85%的學(xué)生依然表示愿意參與這項運動，大學(xué)生對開展游泳課的“課內(nèi)外一體化”的需求也是非常高的，其占總數(shù)的90.56%。根據(jù)中山大學(xué)教務(wù)處網(wǎng)頁上表明，并沒有特殊體育課“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)規(guī)定，至此，實行“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)方式整合是中山大學(xué)游泳特色課必要的趨勢。

2.2 中山大學(xué)公共游泳課實施“課內(nèi)外一體化”的現(xiàn)狀

自高校體育教學(xué)改革的進(jìn)一步深化與發(fā)展，“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式也呈現(xiàn)出日新月異的趨勢。張靜等的文章指出，南方開展明顯要比北方要好，但還存在各方面問題，具體體現(xiàn)在教學(xué)計劃的不明確、教育標(biāo)準(zhǔn)的盲目性等。因游泳項目的特殊性，不管是學(xué)校教育角度，還是國家終身體育，都說明了游泳這個項目對高校體育的重要性。據(jù)調(diào)查得知，影響中山大學(xué)游泳課實施的因素有很多，其中占學(xué)生選擇最大比例的3個因素有：第一，場館問題占總的80.00%；第二，環(huán)境問題占總的72.22%，這是場館問題的延伸；第三，個人因素問題占總的58.89%，其中包括學(xué)生個人身體原因、水太冷不想下水、對水有恐懼心理、認(rèn)為自身學(xué)不會的消極心理等原因，使之不太經(jīng)常做游泳下水的練習(xí)。

據(jù)現(xiàn)狀調(diào)查得知，中山大學(xué)有著優(yōu)秀的文化遺留，其老校區(qū)的運動場館自20世紀(jì)80年代后一直未有更新。在中山大學(xué)校區(qū)中一直建設(shè)的都是室外的游泳池，特別是秋冬學(xué)期時，新生入學(xué)不是“軍事課”，就是“十一國慶節(jié)”，學(xué)生下水練習(xí)的次數(shù)非常有限，真正讓學(xué)生下水實行教學(xué)計劃的時間只有4～5周，按1周1次的課計算，學(xué)生要在4～5次課程中學(xué)會游泳。這對大學(xué)生學(xué)會游泳運動是非常困難的，同時也更能體現(xiàn)了課外練習(xí)的重要。

2.3 中山大學(xué)游泳項目課程實行“課內(nèi)外一體化”的對策

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生1周沒有參與課外鍛煉占總的38.89%，只有1次的鍛煉頻率占總的39.44%；而達(dá)到正常體育活動頻率1周參加3次及以上的人只有10%。由此可知，現(xiàn)階段學(xué)校游泳特色課程并沒有達(dá)到理想的目標(biāo)。在教學(xué)管理上，相關(guān)文獻(xiàn)指出，現(xiàn)有的公體教學(xué)內(nèi)容應(yīng)注重技能教學(xué)和生存教育的有效結(jié)合；不宜采用強制性管理模式，理應(yīng)以引導(dǎo)為主。中山大學(xué)的游泳教師應(yīng)作出相應(yīng)調(diào)整，多拓展游泳技能學(xué)習(xí)及實踐活動的領(lǐng)域，表現(xiàn)其游泳教學(xué)本身的銜接性，注重個性發(fā)展的需要。鑒于此，本研究提出，以課內(nèi)的教學(xué)對課外練習(xí)產(chǎn)生輻射動能，課外的項目練習(xí)促進(jìn)課內(nèi)的發(fā)展，兩者有機結(jié)合實現(xiàn)中山大學(xué)游泳選項課的課內(nèi)外一體化的實施對策。（圖1）

圖1 中山大學(xué)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)組織與管理對策分析圖

2.3.1 課程內(nèi)容和課程形式的改變 在課程內(nèi)容上的改變，總結(jié)以下2點建議。第一，學(xué)生反饋提出，教師多數(shù)時間站在池邊教學(xué)，使學(xué)生對游泳技術(shù)動作感觀模糊，為預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生習(xí)慣性錯誤動作，教師在課堂上多運用講解法和示范法，細(xì)化游泳技術(shù)動作步驟。第二，在游泳課程教學(xué)過程中，教與學(xué)是同時發(fā)展的，教師應(yīng)利用自身的專業(yè)知識，通過交流互動讓學(xué)生了解游泳運動項目的重要性，在其過程中讓學(xué)生對游泳運動有著深刻的理解，借此消除怕水和厭煩心理。據(jù)訪談了解，學(xué)校游泳班現(xiàn)只開展初級班的課程，基于學(xué)生不同的個體差異和水平，所以理應(yīng)實行分層次課程形式教學(xué)，才能體現(xiàn)學(xué)生個性的發(fā)展及“因材施教”的教學(xué)原則。

2.3.2 游泳專項考核標(biāo)準(zhǔn)的修訂 據(jù)調(diào)查反饋和訪談得知，學(xué)生和教師都反映現(xiàn)有的游泳專項成績考核標(biāo)準(zhǔn)不是很合理，即自我完成25m距離為60分合格，完成50m距離為100分滿分。短期內(nèi)學(xué)會游泳的要求25m合格的標(biāo)準(zhǔn)是合理的，但是學(xué)生完成50m為滿分的標(biāo)準(zhǔn)過低。為進(jìn)一步發(fā)展中山大學(xué)游泳特色課程，根據(jù)上述的課程內(nèi)容與形式的變化，提出對應(yīng)的改變。（表1）

表1 中山大學(xué)游泳課程考核設(shè)置

2.3.3 增加小積分形式的課外積分制度

學(xué)生因不能保證游泳專項考核中拿到滿分，按中山大學(xué)評分規(guī)定其課外參與的10%的積分尤為重要。學(xué)生可以在大學(xué)生游泳協(xié)會的幫助下參加課外游泳鍛煉，也可以參加學(xué)校體育活動。由學(xué)校大學(xué)生游泳協(xié)會和課外活動指導(dǎo)員進(jìn)行積分蓋章，以小積分形式，參加1次為1分，10次就等于滿分。這樣在保證學(xué)生多次參加游泳課外鍛煉同時，還能保障游泳公體課考核滿分，減輕了學(xué)校體育教師的教學(xué)質(zhì)量，也落實了游泳課“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式。

2.3.4 建立游泳項目獨有的課外輔導(dǎo)小組 據(jù)訪談了解到，中山大學(xué)課內(nèi)教學(xué)次數(shù)受限，而且并沒有課外的輔導(dǎo)活動，使學(xué)生盲目地自我摸索，在沒有監(jiān)護(hù)下自行摸索的后果會對學(xué)生形成錯誤動作習(xí)慣和安全有一定的影響?，F(xiàn)階段，學(xué)校只有暑期游泳培訓(xùn)班，但這并不是學(xué)期教學(xué)的范疇內(nèi)，所以建議體育部建立有償?shù)恼n外游泳輔導(dǎo)小組，由學(xué)生不強制參與練習(xí)，以教師或助教指導(dǎo)為輔的表現(xiàn)形式出現(xiàn)，實行1個月2～3次的輔導(dǎo)活動，學(xué)生如果參加練習(xí)將會納入游泳課綜合評定范疇中。輔導(dǎo)人員的選擇，由體育部負(fù)責(zé)教學(xué)任務(wù)的教師安排，因以免耽誤教師時間，可以由游泳協(xié)會的游泳指導(dǎo)員或體育部有經(jīng)驗的游泳專業(yè)學(xué)生擔(dān)任。

2.3.5 改善學(xué)校游泳池開放時間 據(jù)問卷調(diào)查反饋，學(xué)生普遍對游泳教學(xué)課時的安排不太滿意，覺得教學(xué)練習(xí)時間較短，沒有課外的指導(dǎo)練習(xí)，特別是要增加周末的開放時間，因有時學(xué)校游泳池在周末也不開放，而周四～周五白天泳池需服務(wù)于上課要求也不對外開放，所以學(xué)生希望學(xué)校游泳池在開放時間做些相關(guān)的調(diào)整。

2.3.6 學(xué)校大學(xué)生游泳協(xié)會的介入與發(fā)展 據(jù)訪談了解，中山大學(xué)的大學(xué)生游泳協(xié)會至今發(fā)展遲緩，其會員人數(shù)稀少，會內(nèi)培訓(xùn)活動不規(guī)律，在近2年內(nèi)共舉辦過3次大型游泳競賽活動。通過對協(xié)會調(diào)查得知，協(xié)會自身的影響力不是很大，其學(xué)生得知率為53.89%，協(xié)會本身培訓(xùn)活動參與占比僅有4.44%。筆者認(rèn)為，發(fā)展大學(xué)生游泳協(xié)會的應(yīng)用性，對做好中山大學(xué)公體游泳課程還是必不可少的。建議在秋冬學(xué)期多開展小型交流活動；在夏季期間，多開展實踐培訓(xùn)和競賽的活動，兩季互助互補，從而提高學(xué)生課外參與度，擴大協(xié)會本身的效應(yīng)，對學(xué)校游泳課一體化開展有一定的輔助作用。

2.4 中山大學(xué)公共游泳課實施“課內(nèi)外一體化”的目標(biāo)與組織管理機制探索

對“課內(nèi)外一體化”目標(biāo)機制的探索，本研究根據(jù)該《標(biāo)準(zhǔn)》的要求，主要為以下4點：（1）引導(dǎo)大學(xué)生對“終生體育”思想的迸發(fā)；（2）培養(yǎng)對游泳運動的興趣，并養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；（3）熟練掌握游泳技能，并能作為個人求生技能；（4）實現(xiàn)課內(nèi)教學(xué)和課外活動形式上的結(jié)合。目標(biāo)機制探索進(jìn)程講求的是一種循序漸進(jìn)的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，結(jié)合筆者所闡述的對策分析的6種方法，在行為目標(biāo)和技能目標(biāo)的真正意義上達(dá)成以課內(nèi)引導(dǎo)課外、以課外練習(xí)促進(jìn)課內(nèi)教學(xué)的實質(zhì)關(guān)鍵。而其組織管理機制探索，是圍繞特定的目標(biāo)而努力，利用可用資源并相應(yīng)進(jìn)行調(diào)整，除了要依照目前課內(nèi)的實際狀況，又要兼顧課外鍛煉的參與度；為此，從組織形式一體化的基點出發(fā)，剛好符合本研究圖1的試行“課內(nèi)外一體化”對策框架。

3 結(jié) 語

“課內(nèi)外一體化”是高校教學(xué)改革的重要內(nèi)容，亦是實現(xiàn)大學(xué)生“掌握技能，提高體質(zhì)”目標(biāo)的必要途徑。學(xué)校教育部應(yīng)根據(jù)該《標(biāo)準(zhǔn)》要求，完善游泳課“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式，積極配合體育部工作，可以在一定程度上改善現(xiàn)有實施過慢、效率過低的現(xiàn)狀，而學(xué)校游泳池作為目前首要制約游泳特色課發(fā)展的因素，應(yīng)作出明確改變，優(yōu)化現(xiàn)有高校體育資源配置，培養(yǎng)學(xué)生課外游泳鍛煉的習(xí)慣。在完善游泳教學(xué)改革的同時，也要加強體育類公共課教師的綜合素質(zhì)，提高相關(guān)運動教學(xué)的專業(yè)性和文化渲染，充分考慮課外學(xué)生參與游泳的辦法和具體要求，提高學(xué)校體育課整體教學(xué)水平。

[ 1 ]教育部關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的通知[S].2014.

[ 2 ]中山大學(xué)教務(wù)處網(wǎng)頁-教學(xué)簡訊[EB/ OL].http：//jwc.sysu.edu.cn/Item/8623.aspx.

[ 3 ]楊洪，郭興偉.高校課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式研究[ J ].黑龍江科技信息，2012（33）：161.

[ 4 ]張靜，邵斌.游泳納入高校體育必修課的推動力與阻力分析[ J ].體育科技文獻(xiàn)通報，2008（6）：83，125.

[ 5 ]紀(jì)彥屹.我國高校公體游泳課教學(xué)改革探析[ J ].當(dāng)代體育科技，2015（3）：61.

[ 6 ]葛超.高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的建構(gòu)分析[ J ].體育科技文獻(xiàn)通報，2006（11）：27-29.

G807.4

A

1674-151X（2016）12-031-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.24.016

投稿日期：2016-11-23

胡琪琦（1992—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。