鄧曉明

摘 要：隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，武術(shù)教學(xué)也在中學(xué)中逐 漸興起。武術(shù)不僅僅是我國傳統(tǒng)的體育項目，也是我國傳統(tǒng)文化中的精髓。因為這個背景，發(fā)展武術(shù)教學(xué)的意義非常明顯。而教學(xué)是一名教師的本質(zhì)工作，對教學(xué)的研究應(yīng)該貫穿于教師工作的始終。然而，教學(xué)研究也恰恰最容易被大多數(shù)人所忽略，本文正是從備課環(huán)節(jié)對武術(shù)課程的教學(xué)進(jìn)行了研究，希望能夠在今后的武術(shù)教學(xué)及教學(xué)研究工作中起到拋磚引玉的作用。

關(guān)鍵詞：武術(shù)；教學(xué)研究；備課

備課是教師根據(jù)學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課程的特點，結(jié)合學(xué)生的具體情況，選擇最適合的表達(dá)方式和順序，以保證學(xué)生有效的學(xué)習(xí)，是教師上好課的前提。武術(shù)既是一項集技擊性、對抗性和觀賞性等于一體的格斗類體育運動，同時也是一項優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化現(xiàn)象。做好中小學(xué)的武術(shù)教學(xué)對于武術(shù)的傳承和發(fā)展有著積極而又現(xiàn)實有意義。而如何備好一堂武術(shù)課則是做好武術(shù)教學(xué)的重要前提和保證。

一、做到“四了解”是做好武術(shù)教學(xué)備課工作的前提

第一，了解教學(xué)對象。教學(xué)對象即：學(xué)生，是整個教學(xué)活動的主體。在教學(xué)活動開始前必須深入了解其包括：班級、人數(shù)、性別、身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)，運動水平、興趣愛好等方方面面的情況。只有這樣，才能明確教學(xué)目的、制定教學(xué)計劃，并有針對性的安排相應(yīng)的教材內(nèi)容、確定教學(xué)方法，真正在教學(xué)中做到有的放矢，達(dá)到主客觀一致，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

第二，了解教材。教學(xué)涵蓋著教學(xué)活動的基本內(nèi)容，是教學(xué)活動正常進(jìn)行的重要前提和保障。作為教學(xué)活動的主導(dǎo)者，教師首先必須了解教材、熟悉教材，并能在此基礎(chǔ)上明確教材作法、要領(lǐng)、易犯錯誤、如何糾正等，更重要的是能根據(jù)不同教材，研究其教法，為之后的教學(xué)工作做好準(zhǔn)備。

第三，了解場地器材。任何教學(xué)活動的正常進(jìn)行都必須有相應(yīng)的物質(zhì)條件作為保障。武術(shù)教學(xué)中，不同階段的教學(xué)活動對器材、場地等環(huán)境因素有不同的要求。因此，一次正常的武術(shù)教學(xué)活動開始前必須客觀了解運動場地及教學(xué)器材，同時還應(yīng)注意到如何應(yīng)用場地及運動器材，并確保教學(xué)安全。

第四，了解教學(xué)文件。什么是教學(xué)文件？教學(xué)文件包括本校的教學(xué)計劃，教學(xué)大綱，教學(xué)進(jìn)度及能提供的教案，教學(xué)參考資料，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，完成教學(xué)任務(wù)。由于不同學(xué)校間的教學(xué)環(huán)境、教學(xué)對象、教學(xué)目的、教材安排、教師業(yè)務(wù)水平等方面存在著個體差異，因此，在教學(xué)文件的制定和安排上難免有所差別。

二、明確“備什么”是做好武術(shù)教學(xué)備課工作的保證

1.備教養(yǎng)

所謂備教養(yǎng)既是針對學(xué)生，也是針對教師。首先，從學(xué)生的角度來看，由于中學(xué)時期正處于個體人生觀、世界觀的形成時期，因此，在武術(shù)教學(xué)中不僅要傳授其技藝，同時還要將 “武德”教育作為教學(xué)重要內(nèi)容，對其進(jìn)行正確的引導(dǎo)，并由此規(guī)范其言行。而從教師的角度講，教師的言傳身教對學(xué)生良好思想品德和行為規(guī)范的形成有著極大的影響。因此，在教學(xué)中除注重“武德”教育外，更應(yīng)注意自身的言行舉止，加強自身“武德”和文化修養(yǎng)，潛移默化的影響到學(xué)生。

2.備安全

體育課的一個重要目的就是鍛煉身體，增強體質(zhì)，以促進(jìn)人的全面發(fā)展。而課堂上如果發(fā)生了傷害事故，不但達(dá)不到鍛煉的目的，相反會對學(xué)生的身體和心理造成傷害，甚至?xí)m得其反使其對體育鍛煉產(chǎn)生恐懼感。因此，安全應(yīng)該放在任何體育項目教學(xué)的首要位置。

3.備教材

中國武術(shù)流派眾多，武術(shù)課的教材也各有不同，老師要教授教學(xué)生掌握教材內(nèi)容，自己首先要熟悉教材，熟悉教材的動作做法、動作的難點、動作的要領(lǐng)以及完成動作的關(guān)鍵所在。現(xiàn)行武術(shù)教材多在一定區(qū)域內(nèi)統(tǒng)一使用（當(dāng)然也是個別自編的地方特色性項目教材），因此，首先應(yīng)該做到以教材為本，避免出現(xiàn)不必要的錯誤，切忌與教材相悖。

4.備教法

在熟悉教材的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步的鉆研教法是備課工作的另一個重點。什么是教法？簡單的說就是教師在單位時間內(nèi)，把知識動作傳授給學(xué)生，讓學(xué)生更快、更好、更有效的掌握知識和動作，所采用的方法和措施。

三、制定教案是武術(shù)教學(xué)備課工作的核心

教案也稱課時計劃，是教師經(jīng)過多方面準(zhǔn)備，以課時為單位設(shè)計的具體教學(xué)方案，是教師上課的總要依據(jù)，是教師備課工作的核心和重點。下面從如下方面來探討武術(shù)課程教案的制定。

1.教學(xué)任務(wù)

教案中任務(wù)的制定非常重要，重了多了在課堂無法按既定要求完成，輕了少了又不能保證總體的教學(xué)計劃的進(jìn)行。因此，這就需要在明確 “四了解”的基礎(chǔ)上制定出準(zhǔn)確而又切合實際的任務(wù)，讓學(xué)生經(jīng)過努力能夠達(dá)到教學(xué)計劃和進(jìn)度中規(guī)定的內(nèi)容。其制定要求文字要簡練準(zhǔn)確、任務(wù)具體明確、難度數(shù)量適中且便于操作、便于檢查。

2.教學(xué)內(nèi)容

一般來說，教案中“內(nèi)容”這一欄，只需要寫明教材和動作名稱及要求，而不需要將教材的具體內(nèi)容悉數(shù)寫明。因為，一個真正負(fù)責(zé)任的教師會隨時將教學(xué)內(nèi)容都裝在腦子里?？傊鶕?jù)不同對象的不同進(jìn)度，提出不同要求，達(dá)不同的目的。

3.組織教法

何謂組織？一方面是指課堂教學(xué)時學(xué)生所采用的隊形隊列及調(diào)動情況。另一方面，是指教材的組織，包括教材前后順序教材內(nèi)容搭配等。何謂教法？指的是教師傳授知識傳授技能技巧所采用的方法措施。課堂上的組織和教法對于不同的教師、不同的學(xué)生、不同的學(xué)習(xí)階段、不同的教材內(nèi)容等等都會有不同的要求和規(guī)定，無所謂孰好孰壞，只有適合于不適合，在此，不做過多論述。

4.運動量的確定

運動量的大小根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平高低及學(xué)生體質(zhì)的強弱來定，通常一次課的運動量應(yīng)是由小到大波浪式進(jìn)行。即開始部分到準(zhǔn)備結(jié)束時有一個高潮，心率在100次-120次/分鐘左右；基本部分后期又有一個高潮，心率在160-180次/分鐘左右。課堂后期素質(zhì)訓(xùn)練又應(yīng)有一個高潮，這個高潮比上一個運動量還要大一點，具體應(yīng)視據(jù)學(xué)生的實際情況而定。人的適應(yīng)能力很強，同樣一班在一個學(xué)習(xí)周期內(nèi)運動量也應(yīng)逐漸加大，總原則是：一次課必須有一定的運動量，運動量由小到大，適應(yīng)一個時期以后再逐漸加大。由此才能不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生體質(zhì)。

5.時間分配

一次課的時間分配，在備課制訂教案時，就要計劃好。通過教學(xué)實踐，對各個部分的時間分配，應(yīng)有把握。

6.課后小結(jié)

一般來說，小結(jié)就小結(jié)本次課的成績及收獲。首先要充分肯定本次課的成績及收獲，表揚好人好事，指出不足之處及存在的問題。另一方面就是指出下次課應(yīng)注意的問題，布置課外作業(yè)及努力方向。

總之，備好一堂武術(shù)課是上好一堂武術(shù)的前提和基礎(chǔ)，而備好一堂武術(shù)課又需要多方面的準(zhǔn)備。因此，備課是武術(shù)課程教學(xué)的重要部分，任何一位教師應(yīng)該將備課和研究如何備好課放在與教學(xué)同等重要的位置。

參考文獻(xiàn)：

[1] 體育學(xué)院通用教材.運動心理學(xué)[M].人們體育出版社.2000年6月

[2] 體育學(xué)院普修通用教材.武術(shù)[M].人們體育出版社.2000年6月