劉艷彩

摘要：體育與藝術(shù)教育大多數(shù)高中生對體育鍛煉不感興趣覺的體育課單調(diào)簡單無聊，老師組織學(xué)生上課也很困難。培養(yǎng)學(xué)生的上課興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，才能真正領(lǐng)悟體育教學(xué)的課堂。掌握好高中生的心理狀態(tài)，了解高中男生與女生的差別？？根據(jù)不同的人不同的因素采取不同的體育教學(xué)與不同的訓(xùn)練度。體育課的改新就突出了它的必要性。

關(guān)鍵詞：高中；體育；教學(xué)

體育教學(xué)在新課程下的改新概述加強高中生的體育價值觀通過老師對學(xué)生講解有關(guān)于體育鍛煉對人體的好處?；蛘咄ㄟ^圖片讓學(xué)生了解體育的價值。并讓高中生了解到體育課的重要性，從思想上徹底了解體育鍛煉對我們的益處和它的必須性。讓更多的人從心底喜歡上體育和體育課，并接受它。

新課程要求積極培養(yǎng)興趣參與到體育訓(xùn)練中積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)參與鍛煉，這是2009年在新課程中提到的又一重點。我們?nèi)绾螌W(xué)生積極參與到體育訓(xùn)練中去，這就需要注意到；首先熱愛訓(xùn)練，要積極配合學(xué)校與教師的工作，其次要學(xué)習(xí)好理論基礎(chǔ)知識，這不僅學(xué)習(xí)了知識，而且還給學(xué)生在訓(xùn)練中得到充實的鍛煉理論依據(jù)。

其次，應(yīng)該關(guān)心師生之間的交流為中心，發(fā)展學(xué)生熱愛體育教育，尊重學(xué)生，熱愛溝通，相互共處等，這需要學(xué)生有良好的心理積極的心態(tài)去迎接學(xué)生與教師，需要跟教師做溝通，積極的提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的信心與良好的心態(tài)。

最后，還應(yīng)該結(jié)合新課程要求的新活動，新體育操等，給予學(xué)生在訓(xùn)練中去積極參與配合，做到真正的融入當(dāng)中，還需要結(jié)合體育方法，靈活讓學(xué)生能夠真正的獨立學(xué)習(xí)和創(chuàng)新體育活動與訓(xùn)練，這是配合新課程教改的最大特點，需要進一步的訓(xùn)練學(xué)生的體育工作。

體育在新課程的要求下，不僅僅鍛煉于己，也利于全體學(xué)生的身體素質(zhì)。建立良好的教學(xué)環(huán)境我們應(yīng)該營造良好的環(huán)境和氣氛。在教學(xué)中要為學(xué)生提供一流的教學(xué)服務(wù)和教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感到快樂感到有價值，我們不僅要擁有安全的體育道具還要擁有舒適的人性話的管理。擁有廣闊的體育場所，標準的多樣化的鍛煉活動。

根據(jù)生理的研究結(jié)合需要因材施教的方法新課改在年年都需要變化，這需要加強高中生了解和學(xué)習(xí)他們的生理知識，這是新課程要求體育和生理學(xué)的配合，增強學(xué)生的常識與理論基礎(chǔ)。高中生還處于生長青春發(fā)育高潮后期與穩(wěn)定型期間，這之間由于性腺與甲狀腺逐漸增加分泌，這是引起了神經(jīng)機制系統(tǒng)的非穩(wěn)定活動，使得運動的機制下降能力調(diào)節(jié)。

對于不同的人我們要給予不同的教育不同的管理，還要考慮到女生在高中時期特殊情況。

將體育課加以創(chuàng)新和改造按照傳統(tǒng)的體育課單調(diào)無聊，讓不少學(xué)生失去了對體育課的興趣。所以我們要對體育課加以創(chuàng)新。比如；在體育課上多開展一些體育活動，或者在活動中加入良性的競爭，或者采取獎勵措施，或者開發(fā)一些有趣的游戲……將單調(diào)無聊的體育課變得多彩有趣有意義。

體育課的訓(xùn)練的新課程要求利用體育課進行訓(xùn)練，合理利用時間為了增加訓(xùn)練時間，確保訓(xùn)練質(zhì)量，我們要好好利用體育課進行訓(xùn)練。還可以根據(jù)不同情況進行個別輔導(dǎo)，使訓(xùn)練更加系統(tǒng)化，提高訓(xùn)練效率。老師需要理由去安排體育課程與場地，需要準備好訓(xùn)練的內(nèi)容與目的，同時讓學(xué)生獨立的參與完成。在訓(xùn)練的時候，需要注意到準備活動的內(nèi)容，目的，運動量等，特別是注意到安全隱患和事故發(fā)生，需要充分的時間內(nèi)完成一個體育課程，增加訓(xùn)練的時間，這樣提高體育訓(xùn)練的能力。同時，提高高中生的身體素質(zhì)。

根據(jù)高中生的心理發(fā)展安排訓(xùn)練在訓(xùn)練中還應(yīng)考慮到高中生的心理特點，在訓(xùn)練中我們應(yīng)該考慮到學(xué)生的感受。更多的是以一種人性化的管理，尊重他們，愛護他們。由于他們對于初步形成的認識觀、人生觀、價值觀的形成，這是他們正對未來充滿信心，需要良好的思維去發(fā)展和抽象變成具體性，這需要體育訓(xùn)練來增強思維判斷和增強獨立性。

根據(jù)新課程要求，要求每個學(xué)生追求事物的不同性，要有重點，突破點以及要求有目的的明顯性和自覺性。由于心理學(xué)的特點，在培養(yǎng)學(xué)生的訓(xùn)練中，加強他們的鼓勵性為目的，這樣達到增加每個學(xué)生的信心，這樣就能夠在其他學(xué)科上有良好的學(xué)習(xí)，不能嚴罰學(xué)生損害上進心等。根據(jù)新課程要求不同的學(xué)生之間，需要計劃出不同的訓(xùn)練方法方式，讓學(xué)生在訓(xùn)練中找到自己的愛好，自信心。讓他們的身體越來越好，思想也越來越好。

在訓(xùn)練中應(yīng)注意到相關(guān)問題在新課改中，老師應(yīng)該注意到正確處理訓(xùn)練與競賽的關(guān)系。學(xué)為用，練為戰(zhàn)，練戰(zhàn)結(jié)合。在訓(xùn)練中如果少了競爭多少會缺乏興趣和缺少了訓(xùn)練的目的。讓學(xué)生對體育訓(xùn)練缺少動力因而也會影響訓(xùn)練的效果。所以我們在訓(xùn)練中一定不可缺少良性的競爭。注意安全，積極預(yù)防運動傷害。

在體育訓(xùn)練中，運動傷害事故時有發(fā)生，而一旦發(fā)生運動傷害事故就會產(chǎn)生很大的消極影響。在訓(xùn)練中我們要以”安全第一，友誼競爭”為目的。采取一切強有力的措施減少訓(xùn)練中帶來的傷害，傷害造成后盡最大的力量補救。應(yīng)該注意到學(xué)生訓(xùn)練中需要的營養(yǎng)與他們的體能保障，還需要注意到學(xué)生之間的相互關(guān)受，體育老師應(yīng)該讓每個學(xué)生充滿愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)鍛煉。

當(dāng)代的高中生對于體育課程的要求越來越高，體育教學(xué)和訓(xùn)練也需要擁有更高的水平，體現(xiàn)更高的價值，需要更多的創(chuàng)新來符合學(xué)生的口味。人性化的因材施教就需要更多的展現(xiàn)。擁有高資歷的教學(xué)老師，根據(jù)不同的學(xué)生不同的性格愛好給他們足夠的空間將他們的才能、特點展現(xiàn)出來、體現(xiàn)他們特有的價值。