賈聯(lián)超

【摘 要】調(diào)查研究表明，現(xiàn)有50.1%的中小學(xué)教師認(rèn)為教師職業(yè)幸福指數(shù)低下，這一問題要引起我們的高度重視和密切關(guān)注。要提高中小學(xué)教師的幸福指數(shù)，應(yīng)從五個方面去認(rèn)識、去調(diào)整。一要科學(xué)理解幸福含義，幸福是一種愉悅的心理體驗，幸福指數(shù)的高低與權(quán)利大小、金錢多少、地位高低沒有直接關(guān)系，而與職業(yè)的認(rèn)知與心態(tài)有密切聯(lián)系；二要準(zhǔn)確把握自己的優(yōu)劣勢，確定適合自己的人生目標(biāo)；三要全面認(rèn)識教師職業(yè)，把教師職業(yè)當(dāng)成自己的人生理想去積極追求；四要分享精神生活，淡泊名利追求，五要保持良好心態(tài)，用心體驗快樂，每一天都積極去充分體驗和分享教書育人中的快樂?？傊處熜腋Ｔ诮處熥约盒闹?，在教師熱情的工作中，在熱愛的生活里！

【關(guān)鍵詞】教師幸福；指數(shù)提升；提高認(rèn)識；調(diào)整心態(tài)

我們進(jìn)行的省級課題《地震災(zāi)區(qū)重建后農(nóng)村初中小學(xué)教師工作和生存狀況調(diào)查研究》，對農(nóng)村69所初中小學(xué)的教師進(jìn)行了調(diào)研，從2446名農(nóng)村教師的問卷調(diào)查中，認(rèn)為教師職業(yè)“少有幸?！庇?12人占37.3%，認(rèn)為“不幸?！钡挠?14人占12.8%，兩項比例高達(dá)50.1%，這反映出中小學(xué)教師的幸福指數(shù)問題要引起我們的高度重視和密切關(guān)注。我們認(rèn)為，除了政府、社會、學(xué)校層面等方面影響教師幸福指數(shù)的因素外，教師要找到幸福、要提高幸福指數(shù)，關(guān)鍵還在于教師自己，在于教師是否對幸福有科學(xué)的理解、對自己有全面的了解，對教師職業(yè)有積極的認(rèn)識、對工作有執(zhí)著的追求，對生活有快樂的心態(tài)！具體講，應(yīng)從以下幾方面來認(rèn)識、來調(diào)整。

一、科學(xué)理解幸福真諦

幸福是人類追求的永恒主題，是各個社會、各個階層、每個家庭、每個人都為之終身奮斗的人生夢想。不同的學(xué)者，對幸福有不同的界定，不同的個體對幸福有不同的認(rèn)識和理解。但都認(rèn)同幸福具有的共同特征是：幸福是對現(xiàn)狀的滿足和對未來的美好期望，是人的主觀內(nèi)心感受。幸福的本質(zhì)是人對生活的滿意感、和諧感、滿足感，是一種愉悅的心理體驗。

《中國幸福學(xué)》的作者提出了簡單的幸福公式；幸福感（F）=幸福系數(shù)（K） 渴求度（Q） 被滿足度（Z）。從公幸福公式可以看出：幸福指數(shù)的高低與金錢多少、權(quán)力大小、地位高低都沒有直接的關(guān)系，而是與渴求度、被滿足度成直接的正比關(guān)系，人們追求的目標(biāo)與目標(biāo)實現(xiàn)程度的關(guān)系決定了幸福與否，決定了幸福指數(shù)的高低。因而，人們追求的目標(biāo)高低、目標(biāo)的實現(xiàn)程度就成為幸福的決定因素了，而這兩個因素又取決于個人的心態(tài)和努力程度。

二、準(zhǔn)確把握自己優(yōu)劣勢

準(zhǔn)確認(rèn)識自己所處的時間、空間、環(huán)境和自身條件，即自己擁有的各種條件和資源：如家庭資源、經(jīng)濟(jì)資源、政治資源、社會資源、文化教育資源、身體資源等等。只有全面地正確地了解自己的這些條件和資源，清楚自己在社會生活中的地位條件和優(yōu)劣勢，才能對自己的人生目標(biāo)做出正確的判斷和選擇，確定適合自己的人生目標(biāo)。如果對自己的人生目標(biāo)確定太高（超越了自身的現(xiàn)實條件和生存環(huán)境），就無法實現(xiàn)目標(biāo)，即被滿足度就低或沒有，就無幸?？裳?；如對自己的人生目標(biāo)確定太低，即渴求度太低，則幸福指數(shù)也就很低；如果目標(biāo)確定適合自己，但是不積極努力去拼搏，也很難實現(xiàn)目標(biāo)，即被滿足度也會很低，幸福指數(shù)也就很低。

如果你的條件和資源決定了你沒有更好的職業(yè)選擇，只能選擇教師職業(yè)，那么，你就積極面對現(xiàn)實，去充分感悟教師職業(yè)的優(yōu)勢、積極體驗分享教師工作的樂趣。規(guī)劃好自己的人生目標(biāo)，如制定不同階段的個人發(fā)展目標(biāo)：合格教師——骨干教師——名優(yōu)教師（校、縣、市、省、國家、世界）——教育專家。只要你不斷努力，不斷實現(xiàn)階段性目標(biāo)，你的幸福就會不斷延伸，幸福指數(shù)就會不斷提高。

三、全面認(rèn)識教師職業(yè)

我認(rèn)為，不論是何種原因進(jìn)入了教師這個行業(yè)，干了教師這個職業(yè)，而又無法選擇更合適自己、更好的其它職業(yè)的前提下，教師要找到幸福、要提高幸福指數(shù)，就要主動調(diào)整自己對教師職業(yè)的認(rèn)知態(tài)度和積極的工作態(tài)度，即正確認(rèn)識教育的職業(yè)使命，樹立忠于教育的職業(yè)理想。

對教師職業(yè)的認(rèn)識、態(tài)度決定了個人對教師工作、生活的態(tài)度，決定了在工作中的努力程度，人生價值實現(xiàn)程度，和對生活幸福的理解感受與體驗。只有全面認(rèn)識教師職業(yè)，了解教師職業(yè)的特殊性和優(yōu)劣勢，擁有教師職業(yè)的夢想，積極向上的心理，才能在平凡的教育教學(xué)工作中充分分享、體驗到教師工作的樂趣和幸福，才能實現(xiàn)自己的人生價值。

對教師職業(yè)的認(rèn)識，歸納起來有三種：謀生手段、一種職業(yè)、追求的事業(yè)。從事教師職業(yè)，如果就是為了謀生，這是低層次的，其工作是被動的，會缺乏工作的積極性和主動性，更談不上創(chuàng)造性和成就，當(dāng)然沒有幸福感；如果把教書當(dāng)成一種職業(yè)，會認(rèn)真工作，能夠完成組織分配的任務(wù)，或者成為好的教書匠、好教師，這樣，雖然有一些幸福感，但不會很高、很持久；如果把教書育人當(dāng)成事業(yè)，當(dāng)成自己的人生夢想，就會對教書育人產(chǎn)生深厚的興趣，就會有一種積極情感，激發(fā)熱情，執(zhí)著地去追求，去研究去創(chuàng)新，不論工作中有多大困難、報酬高低，都會積極面對，樂意去做，用心去做，會把教書育人當(dāng)成是奉獻(xiàn)是享受，把教書育人融入到了自己的生命中，成為生命中不可缺失一個重要部分，這樣，就必然充分發(fā)揮個人的最大潛能，創(chuàng)造性地做出成績，成就事業(yè)，這樣的教師幸福指數(shù)就會很高、很持久。

教師最偉大最無私的品格，在于教師從不嫉妒學(xué)生的成功，而總是希望學(xué)生人人成功。教師總是把自己最好的東西想方設(shè)法最快捷最有效的教給學(xué)生，把“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”作為自己的人生價值觀，從不擔(dān)心學(xué)生超過自己。學(xué)生成功越早，名氣越大，成就越高，超越自己越多，教師就越高興、就越有成就感、幸福感。

教師的職業(yè)是一種幸福、快樂的職業(yè)。教師的幸福感除了來自學(xué)生，來自學(xué)校，來自于教師自身對教育的認(rèn)知和理解，更取決于教師個人對教育職業(yè)的積極健康的心態(tài)。教師的幸福感是一種價值實現(xiàn)、事業(yè)成功的快樂的心理體驗。教師只有把教育職業(yè)當(dāng)成終身追求的理想事業(yè)，才能立志終身從事教育、獻(xiàn)身教育，在教育教學(xué)行為中才會充滿深情、飽含熱情、噴灑激情，才會充滿智慧的火花，才會在有形與無形中影響學(xué)生，當(dāng)自己的一批又一批的學(xué)生不斷地成人成才，在各行各業(yè)做出顯著成績或?qū)ι鐣兄卮筘暙I(xiàn)的時候，教師就能充分享受到教書育人的快樂與幸福（這是人生價值最重要的體現(xiàn)，是人生中最重要、最持久的幸福因素），才會不斷提升教師幸福感。實際上，教師在奉獻(xiàn)的同時也成長了自我，發(fā)展了自我；在燃燒自己照亮學(xué)生的同時也照亮了自己；在學(xué)生快樂成長的同時，教師也享受著快樂。

從現(xiàn)實來看，與其他職業(yè)相比，教師職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入確實較低，處于中低水平，尊師重教對有些地方有些人來說是懸空的（即教師工作有時還未受到應(yīng)有的尊重），但是，教師工作是育人的工作，多數(shù)人是理解和敬重的；收入不高，但工作環(huán)境、人際關(guān)系單純和諧，工作穩(wěn)定；與學(xué)生共同學(xué)習(xí)生活，享受著

青春活力、建立起了真摯的師生情誼，與學(xué)生共同成長發(fā)展（學(xué)生成長的同時，教師也在自我成長）等豐富多彩的精神生活，這些都是任何職業(yè)都無法比的強大優(yōu)勢。在現(xiàn)實生活中，每個職業(yè)都有酸甜苦辣，任何職業(yè)都有自身特點和優(yōu)劣勢，就看每個人的認(rèn)識和取舍的態(tài)度了。

四、分享精神生活，淡泊名利追求

如果你沒有更好的職業(yè)去處，就要直面教師職業(yè)的現(xiàn)實，調(diào)整心態(tài)，積極對待教書育人工作，根據(jù)教師職業(yè)的特點，可以積極追求豐富多彩的精神生活——師生真摯的友誼、學(xué)生的健康成長、教師個人的發(fā)展，學(xué)生的青春活力、校園的友好和諧等等，不要去比收入、比地位、比權(quán)力等，要淡泊名利、淡化物質(zhì)生活。

教師基本生活是有保障的，能滿足自己和家人的基本生存需求。如果教師不要去想奢華、富有的物質(zhì)高消費，不要去與別人比房子、車子、票子，比吃穿，始終保持一顆平常人心態(tài)，去過自己簡單、平淡的物質(zhì)生活，享受著豐富多彩的精神生活，那么教師就是幸福的。教師充分利用自身的優(yōu)勢和條件，每一天都要努力追求和用心體驗其豐富精彩的精神生活，如在知識海洋里享受文明、高尚、充滿智慧、奧妙無窮的精神大餐；享受在幫助學(xué)生成長的同時自己成長的成功心理；分享學(xué)生成人成才的喜悅；收獲學(xué)生和家長那份真摯的尊重和師生情感；充分體驗和享受教育教學(xué)、文娛體育等各種活動中的積極向上、青春活力、樂趣無限的健康和歡樂，教師就是幸福的。

教師確定了適合自己的人生目標(biāo)，還要做到遵紀(jì)守法、積極追求、認(rèn)真做事、踏踏實實地努力做好每件小事，如上好每一堂課，積極為師生做好每一件小事，主動為師生、為親友、為他人多奉獻(xiàn)一點愛，等等，就會去一步一步接近或?qū)崿F(xiàn)自己的最高人生目標(biāo)或長遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，在完成每件小事的過程中享受著短暫的細(xì)小的幸福，在長期享受著短暫的細(xì)小的幸福中積累并分享著持久的和巨大的幸福（違法的或損人利己的目標(biāo)實現(xiàn)方式最終是不會幸福的）。

五、保持良好心態(tài)，用心體驗快樂

教師要找到幸福，提高幸福指數(shù)，還要做到：

珍惜現(xiàn)在擁有。教師有受人尊重、充滿希望的工作環(huán)境，健康向上、青春活力的快樂分享，師生共同成長的喜悅，寬松和諧的人際關(guān)系、穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入，平淡而高雅的精神生活等等，這些都是教師珍貴的幸福生活，我們擁有它，但更要珍惜它，用心去體驗它，享受它。

保持良好心態(tài)。對待任何人都要寬容、包含、理解（特別是對學(xué)困生、貧困生更要如此），用發(fā)展的觀點，多從好的方面、陽光的方面去理解去認(rèn)識，去幫助學(xué)生，你就會感到天天都是快樂的。

積極對待人和事。對待任何人和事都要有積極心態(tài)，用樂觀向上的態(tài)度對待一切，可以放大陽光面，縮小或忽略陰暗面，多從好的方面、有利的方面去思考，就會感到快樂，即使是壞事、困難、災(zāi)難，也可減輕心理負(fù)擔(dān)，淡定對待，妥善處理，利于事情發(fā)展和心理、身體健康。對待學(xué)生、他人分堅持善意的態(tài)度、樂觀的態(tài)度、發(fā)展的觀點，就會有很多幸福體驗。

總之，教師幸福在哪里，在教師自己，在教師心中，在教師熱情的工作中，在熱愛的生活里！