邱美芳

為學生心理減壓、營造輕松學習氛圍，助力2015屆初三（3）班中考。

學生一踏入初三，父母的囑咐、老師的期望、緊張的學習，所有的壓力匯聚于身上。只有搞好初三備考的班級文化建設(shè)，才可以讓學生在潛移默化中得到熏陶，在溫馨愉悅中獲得感悟，在刻苦鉆研中找到自信，在和諧競爭中共同奮進。本人談談剛畢業(yè)的2015屆初三（3）班的班級文化建設(shè)。

一、班級文化的建設(shè)、管理及其意義

班級文化是指班級成員通過多種活動而形成的集體心理氛圍，班級組織和交往行為，以及通過班級所體現(xiàn)出來的群體價值取向、意志品質(zhì)和思維方式、思維能力等，也就是成員共有的信念、價值觀態(tài)度。

班級文化的建設(shè)、管理十分重要。如果把班級比作容器的話，那么學生就像水，在不同的容器里，會被塑造成不同的模樣。所以班級文化的建設(shè)、管理務必是在學校文化的引導下，由班集體中全體成員自己創(chuàng)造出來的獨特的班級生活方式。把班級還給學生，讓班級充滿成長的氣息，構(gòu)建富有個性的班級文化是學校文化建設(shè)的重要舉措。

二、樹立班級目標，強化價值動機

（一）班級管理的終極目標

初三（3）班是初三才重組的班集體，第一周的綜合實踐活動全班就取得了級組第二名的好成績。于是我給自己的管理目標定為——爭創(chuàng)一流班集體；學生的奮斗目標定為——爭做一流學生。

（二）班級特色文化建設(shè)

班風、學風：入正氣之班，做爭氣之人

班級公約：愛校、愛班、愛自己

班級口號：三班三班，猛虎下山；超越自我，青春如火

標語：“拼搏到無能為力，堅持到感動自己”

由于我班大部分男生的學習態(tài)度比較懶散，因此，我把“入正氣之班，做爭氣之人”十個大字用醒目的大字打印在紅色的彩紙上，貼在教室的大門上。讓學生進入教室前就對自己有個警醒作用。至于班級目標和其他特色文化則以板報的形式展現(xiàn)在教室后面的黑板報上。

三、抓好細節(jié)，贏在關(guān)鍵

（一）以主題班會為抓手，樹立贏在起點的班級意識

9月，怎樣迅速意識到我是初三學生？如何營造緊張的備戰(zhàn)氛圍？9月，連續(xù)進行緊湊的兩個班會課，對學生進行徹底的“洗腦”。

主題班會一：《致初三新生：中考最關(guān)鍵一年該怎么做？》其中包括以下七個方面的內(nèi)容：

（1）合理利用和安排時間；（2）平衡各科，注意基礎(chǔ)；（3）搞好生活，保證學習；（4）加強思維能力的培養(yǎng)，多思多問；（5）仔細分析錯誤，避免重犯；（6）善于歸納和總結(jié)；（7）滿懷信心，提高素質(zhì)。

“凡事預則立，不預則廢?！眲偵铣跞寣W生訂一個學習計劃，長遠計劃和近期計劃相結(jié)合，最好能細致些，具體到早、午、晚做什么、學什么、復習什么。

（二）以小組為單位，積極開展心理減壓活動

1.活動一：一杯水的容量

活動道具：一個塑料盒子、兩瓶水（要能灌滿塑料盒）、回形針。

活動規(guī)則：在裝滿水的盒子里放回形針，要求水不能溢出，致水溢出的小組組員“獎勵”20個俯臥撐。

2.活動二：觀看“開講啦”

鄧紫棋——愛自己的獨一無二”。鄧紫棋自稱獨一無二是每個人都擁有的自身價值，青春期錯誤的價值觀、叛逆代表有性格，叛逆代表有主見。鄧紫棋稱唱歌是為了表現(xiàn)自己，不是為了取悅他人。讓學生塑造獨一無二的自我，創(chuàng)造屬于自己的青春無價。

3.活動三：觀看電影《叫我第一名》

這是一部非常勵志的美國電影，“二?！苯Y(jié)束后，讓全班看這部電影的用意之一是稍稍放松緊張的心理，更重要的用意是告訴每一個學生，面對中考我們要持決不放棄的態(tài)度，而且要讓自己成為第一名，讓我們的班集體亦贏得第一名。

四、班務日記，自我教育

開展一顆糖、一句話、一抹溫馨的自我教育活動。

1.一顆糖

根據(jù)班規(guī)和“四整合”學習小組評價制度的規(guī)定，我們每個月都會評選出一個最優(yōu)秀的學習小組和優(yōu)秀個人。我們的獎勵就是獲獎的學生可以得到一顆棒棒糖。別小看這顆棒棒糖的“威力”，班級的競爭氛圍往往就因為這顆棒棒糖的得與失而出現(xiàn)的。

2.一句話

從初三下學期開學的第一天起，我在教室最前面的黑板上開設(shè)了一個新欄目“今日正能量”。如：“42號佳麗學習熱情如春雨般濃密。天天課間找老師輔導開小灶，特別贊一個！”又如“笑口組早讀很給力，七大霸主組數(shù)學課學習效率高?！背跞诙W期的日子里，大部分學生就是在“今日正能量”中補足“鈣”和“營養(yǎng)”，從而讓自己跑得更快、更穩(wěn)。

此外，還有階段激勵語（如下分別是中段激勵語、中考激勵語、學生表揚詞）。

五、桃李芬芳，碩果累累

通過班主任的深入思考、縝密籌劃，在班級全體師生的積極投入下，沙灣象駿中學2015屆初三（3）班如火如荼地開展了班級文化的建設(shè)、管理，使班級充滿積極向上、朝氣蓬勃的班級文化氛圍。沙灣象駿中學2015屆初三（3）班就是不一樣，越戰(zhàn)越強，中考就是一個最好的證明：善于利用好班會課，重視考前心理減壓和調(diào)整等工作，中考我們班名列前茅，特別是英語成績躍居全年級第一。全班有80%的學上考上了理想的高中，100%的學生升上了高一級學校。

正如前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯所言：“教育了集體，團結(jié)了集體，加強了集體以后，集體自身也就成為很強的教育力量?！蓖ㄟ^積極開展班級文化的建設(shè)、管理，我們也收獲了累累碩果。

參考文獻：

盧妍宇.班級文化建設(shè)研究[D].廣西師范大學，2005.

編輯 王團蘭