王超　李盼盼　朱瑞瑞　曹學(xué)偉

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-000-01

摘 要 為研究籃球規(guī)則的演變，了解籃球運(yùn)動的發(fā)展，把握今后籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法，對不同時期的籃球規(guī)則進(jìn)行分析，對比，總結(jié)籃球規(guī)則的發(fā)展趨勢，從而分析出整個籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢，為更好的發(fā)展籃球運(yùn)動提供理論參考。

關(guān)鍵詞 籃球規(guī)則 演變 影響

籃球運(yùn)動的進(jìn)行就離不開規(guī)則的約束，籃球規(guī)則的變化緊跟籃球運(yùn)動的發(fā)展，不同時期的籃球運(yùn)動所產(chǎn)生的問題都在籃球規(guī)則中得到體現(xiàn)，所以研究籃球規(guī)則的變化實(shí)際上就是研究籃球運(yùn)動的變化，研究籃球規(guī)則的發(fā)展趨勢實(shí)際上就是研究籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢。

一、籃球規(guī)則的演變的主要內(nèi)容

（一）規(guī)則空間方面的演變

1.罰球區(qū)、限制區(qū)的出現(xiàn)和擴(kuò)大

籃球運(yùn)動開始階段，比賽場上沒有罰球區(qū)和限制區(qū)，到1997年增加了罰球區(qū)，1932年增訂了3S規(guī)則，當(dāng)時罰球區(qū)域很?。?.80m×1.80m）；到了1954年又?jǐn)U大為梯形區(qū)（上底3.6m下底6.0m×5.8m）；直至今日，限制區(qū)域擴(kuò)大為矩形（4.9m×5.8m），限制區(qū)域的增加，直接限制了內(nèi)線隊(duì)員在籃下的活動，使籃球比賽的進(jìn)攻形式多種多樣。促使高大隊(duì)員向快速、靈活性和技術(shù)全面型方向發(fā)展。

2.3分投籃區(qū)的增加

1984年新規(guī)則增加了3分投籃區(qū)域。增加3分區(qū)的目的是鼓勵外線隊(duì)員參與到進(jìn)攻投籃中，防止比賽中的對抗活動過于集中于籃下。在防守方面，3分投籃區(qū)增加了防守隊(duì)員的防守壓力，同時也增加了進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)攻的多樣性，不再拘泥于籃下進(jìn)攻，這就要求運(yùn)動員有良好的身體素質(zhì)適應(yīng)比賽，迫使防守者擴(kuò)大防守區(qū)域，盡量不適用聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。從而促進(jìn)了多變防守和混合防守戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展。

3分投籃區(qū)的增加，很好的緩解了亞洲、非洲等地區(qū)身高力量不足弱點(diǎn)，使籃球不僅是巨人的運(yùn)動，同時讓更多的人參與其中，享受籃球的快樂。

3.合理沖撞區(qū)的加入

在場內(nèi)設(shè)置合理沖撞區(qū)的目的是為了劃定一個特殊的區(qū)域，來明確撞人犯規(guī)和阻擋犯規(guī)。滿足以下條件的進(jìn)攻球員突破到合理沖撞區(qū)和防守球員發(fā)生身接觸不應(yīng)被判罰進(jìn)攻犯規(guī)：（1）進(jìn)攻球員控制球且跳起傳球；（2）進(jìn)攻球員試圖投籃或傳球；（3）防守隊(duì)員雙腳都在合理沖撞區(qū)之內(nèi)。合理沖撞區(qū)的設(shè)立使得籃球規(guī)則趨于完善，更加公平，減少不必要的爭論，保障比賽的公平公正。

二、籃球規(guī)則時間方面的演變

籃球是一項(xiàng)以得分判定輸贏的運(yùn)動，所以籃球規(guī)則限定比賽必須在規(guī)定時間內(nèi)結(jié)束，要想得到更多的分?jǐn)?shù)，就比賽加快進(jìn)攻速度，減少每次進(jìn)攻所消耗的時間，加快速度以獲得更多的時間。

（一）3s規(guī)則的增加，取消和恢復(fù)

3s規(guī)則在1932年首次出現(xiàn)，30年代末雖然一度被取消，但是在40年代末又重新恢復(fù)?；@球3秒規(guī)則就是為了限制內(nèi)線隊(duì)員過于集中于籃下，使外線隊(duì)員無法突破進(jìn)入內(nèi)線，導(dǎo)致進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)單調(diào)，不利于籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展。

（二）5s規(guī)則的增加和強(qiáng)化

5S規(guī)則于1932年增加，當(dāng)時規(guī)則規(guī)定在進(jìn)攻隊(duì)員在后場持球后被嚴(yán)密防守5S，應(yīng)判為爭球，在1956年改為進(jìn)攻隊(duì)員持球在其前場如果被嚴(yán)密防守5S，即可判為爭球。5s規(guī)則的增加和強(qiáng)化，不僅鼓勵防守隊(duì)員積極防守，也從側(cè)面帶動進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的快速發(fā)展。

（三）10s規(guī)則的增加、取消、恢復(fù)后和演變?yōu)?s

1932年增加10s規(guī)則和球回后場的規(guī)定；但是到l961年中線被取消，10s規(guī)則也被取消；l968年的規(guī)則規(guī)定在下半節(jié)的最后3min和所有決勝期中，進(jìn)攻方必須在獲球后的10s內(nèi)使球進(jìn)入前場；1972年改為一個隊(duì)在后場獲得球，必須在獲得球后的10s內(nèi)使球進(jìn)入前場。2000年5月，將10s規(guī)則改為8s規(guī)則，即一名隊(duì)員在后場獲得并控制活球時，該隊(duì)員必須在8s內(nèi)使球進(jìn)入前場。10s規(guī)定只是在當(dāng)時打球枯燥無味的情況下制定的規(guī)則，用以限制這種現(xiàn)象，而修改為8s規(guī)則為了加快比賽速度，提高比賽的激烈程度，提高比賽的觀賞性。

（四）30s規(guī)則的增加，后演變?yōu)?4s的規(guī)則

1957年在規(guī)則中增加了30s進(jìn)攻時間的規(guī)則，30s進(jìn)攻時間規(guī)則的出現(xiàn)是為了限制當(dāng)時“控制球”打法。在此之前盡管10s規(guī)則對“控制球”打法起了一定的限制作用。但當(dāng)球推至前場后，有的隊(duì)在前場仍采取“控制球”戰(zhàn)術(shù)。嚴(yán)重阻礙了籃球運(yùn)動的發(fā)展。1984年又對該規(guī)則作了修改，采取30s連續(xù)計(jì)算法。2000年又修改為24s規(guī)則。

（五）投籃計(jì)時鐘在一次進(jìn)攻后時間的調(diào)整

如果進(jìn)攻隊(duì)在投籃觸及籃圈后搶到前場籃板，投籃計(jì)時鐘復(fù)位到14秒（原先復(fù)位到24秒）。意味著壓縮進(jìn)攻時間，比賽節(jié)奏將更快。

三、結(jié)論

綜上所述，在籃球誕生的一百多年間，籃球的規(guī)則也在不斷的進(jìn)化，籃球運(yùn)動的發(fā)展需要規(guī)則的不斷演變，同時，規(guī)則的變化也促進(jìn)著籃球運(yùn)動的發(fā)展，兩者相輔相成，相互制約又相互進(jìn)步，共同促進(jìn)籃球運(yùn)動不斷的進(jìn)步?，F(xiàn)在的籃球運(yùn)動越來越重視公平、合理，重視進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)防守?；@球規(guī)則可以糾正不正確的籃球戰(zhàn)術(shù)，鼓勵籃球攻防戰(zhàn)術(shù)多樣化發(fā)展，使籃球運(yùn)動更具觀賞性，使籃球運(yùn)動更具魅力，能夠吸引更多的人參與到籃球的運(yùn)動中。

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