薛洋
中圖分類號(hào):G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A 文章編號(hào):1009-9328(2016)08-000-01
摘 要 突破是籃球運(yùn)動(dòng)員必須熟練掌握的一項(xiàng)重要進(jìn)攻技術(shù),也是全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中不可缺少的一個(gè)重要組成部分。本文試圖通過對(duì)比賽中突破技術(shù)的運(yùn)用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì),分析其在比賽中突破時(shí)機(jī)、運(yùn)用情況,從中找出存在的問題并針對(duì)性地提出建議,為今后訓(xùn)練提供參考。
關(guān)鍵詞 籃球 持球突破 運(yùn)用
突破技術(shù)不僅在籃球進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)分類和訓(xùn)練過程中占有重要的地位,而且在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的戰(zhàn)術(shù)打法和組織形式的環(huán)節(jié)上具有不可替代性。因此,突破合作為四大進(jìn)攻基礎(chǔ)配合之一,構(gòu)成了戰(zhàn)術(shù)打法的具體內(nèi)容和籃球運(yùn)動(dòng)獨(dú)有的運(yùn)動(dòng)特征。無論在攻盯人、攻聯(lián)防、攻全場(chǎng)緊逼的過程中,持球突破技術(shù)的運(yùn)用不但具有穿透、得分和造成對(duì)手犯規(guī)的殺傷功能,而且具有迂回、調(diào)整、控制比賽節(jié)奏和拉動(dòng)防守區(qū)域的戰(zhàn)術(shù)功能;其次,還具有嫻熟、靈活、強(qiáng)悍的技巧功能。
一、研究對(duì)象與方法
(一)研究對(duì)象
持球突破在籃球比賽中的運(yùn)用。
(二)研究方法
1.文獻(xiàn)資料法。查閱與本研究有關(guān)的資料與文獻(xiàn),利用各種資源閱讀有關(guān)的學(xué)術(shù)論文,汲取國內(nèi)外對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中持球突破技術(shù)的研究成果及研究現(xiàn)狀;閱讀相關(guān)籃球?qū)I(yè)的書,為研究提供理論依據(jù)。
2.臨場(chǎng)觀察法。根據(jù)本研究的內(nèi)容確定出技術(shù)統(tǒng)計(jì)的指標(biāo),制定臨場(chǎng)統(tǒng)計(jì)表格,進(jìn)行臨場(chǎng)技術(shù)統(tǒng)計(jì),統(tǒng)計(jì)對(duì)象是江西理工大學(xué)籃球?qū)m?xiàng)班,2013級(jí)1隊(duì)共三場(chǎng)比賽(2015年秋季籃球聯(lián)賽)。
3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。根據(jù)臨場(chǎng)觀察的結(jié)果,將記錄的所有數(shù)據(jù)匯總,進(jìn)行詳細(xì)統(tǒng)計(jì)歸類,羅列出相關(guān)表格,并運(yùn)用百分?jǐn)?shù)的方法進(jìn)行計(jì)算處理。
二、研究結(jié)果與分析
(一)持球突破在比賽中的作用
在比賽中,當(dāng)對(duì)方采用聯(lián)防,且本方隊(duì)員在籃下沒有優(yōu)勢(shì)的情況下,進(jìn)攻隊(duì)員有意識(shí)地、果斷地突破上籃或突破分球,迫使對(duì)手縮小防守區(qū)域,并及時(shí)將球傳給跟進(jìn)或繞到無人防守處的接應(yīng)隊(duì)員,從而為隊(duì)友創(chuàng)造中遠(yuǎn)距離投籃得分的機(jī)會(huì)。
造犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)可以從以下兩方面分析,一是有針對(duì)性地、有目的地朝對(duì)方核心隊(duì)員防守路線上持球突破,迫使對(duì)方核心隊(duì)員犯規(guī);二是當(dāng)對(duì)方全隊(duì)四次后,利用持球突破,造成對(duì)方犯規(guī),贏得罰球權(quán)。
(二)持球突破在比賽中的運(yùn)用情況分析
1.持球突破在比賽中運(yùn)用總情況的分析
通過分析我們可以清楚的看出,在三場(chǎng)籃球比賽中,突破得分在比賽中平均可以占到總得分的30.6%左右,在最高一場(chǎng)比賽中占到了總得分的34.7%,而且依靠持球突破可以造成平均6次左右的犯規(guī)次數(shù),由此可見,突破技術(shù)在籃球比賽中扮演了舉足輕重的作用。
2.1隊(duì)與各隊(duì)持球技術(shù)運(yùn)用情況分析
通過分析可以看出,在個(gè)人持球突破中,1隊(duì)在次數(shù)上和與賽隊(duì)相差無幾,而在占有率上則要高出對(duì)手6個(gè)百分點(diǎn)。臨場(chǎng)觀察發(fā)現(xiàn),但是也存在一定問題,有時(shí)突破時(shí)機(jī)不對(duì)。比賽中1隊(duì)隊(duì)員往往能在某個(gè)時(shí)段穿插跑位和大范圍的轉(zhuǎn)移球比較多,進(jìn)攻效果較好;但當(dāng)對(duì)手(特別是A隊(duì)、B隊(duì))識(shí)破并馬上加強(qiáng)了對(duì)無球隊(duì)員的追防以后,1隊(duì)無球隊(duì)員則經(jīng)常會(huì)由于力量上的差距而造成插入內(nèi)線后無法撤出,或者是撤出后無法擺脫防守者的局面,球的輪轉(zhuǎn)就會(huì)受到限制,如此惡性循環(huán)下去,時(shí)間便被一點(diǎn)一點(diǎn)消耗,因此外線持球隊(duì)員便只能無奈的往內(nèi)線突破,在這樣無奈的情況下無配合的突破數(shù)便會(huì)慢慢的增多,而沒有有效的應(yīng)對(duì)辦法,從而導(dǎo)致失誤較多,造成持球突破受阻。
3.持球突破時(shí)機(jī)比較分析
從生物力學(xué)的角度上看,突破實(shí)際上是在防守隊(duì)員身體重心偏向一側(cè)而打破平衡的“瞬時(shí)”,進(jìn)攻隊(duì)員向防守隊(duì)員失去平衡的另外一側(cè)迅速地打破自己身體平衡,從而造成超越防守隊(duì)員的過程;而突破“時(shí)機(jī)”就是防守隊(duì)員身體失去平衡的“瞬間”。無論是原地持球突破還是運(yùn)球突破,要找到這一“時(shí)機(jī)”是關(guān)鍵。在技術(shù)運(yùn)用上,要根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際情況,一是合理地運(yùn)用假動(dòng)作,二是利用防守隊(duì)員本身的動(dòng)作,從而利用防守隊(duì)員失去平衡與進(jìn)攻隊(duì)員迅速打破平衡的“時(shí)間差”,來成功的完成突破。
三、結(jié)論與建議
(一)結(jié)論
1.從突破的總情況來看:在三場(chǎng)比賽中,突破得分在比賽中平均可以占到總得分的30.6%,在最高一場(chǎng)比賽中占到了總得分的34.7%,而且依靠持球突破可以造成平均6次左右的犯規(guī)次數(shù),因此,突破技術(shù)在籃球比賽中扮演了舉足輕重的作用,主要可以為中遠(yuǎn)距離投籃創(chuàng)造機(jī)會(huì)以及造成對(duì)手犯規(guī)。
2.從1隊(duì)與各隊(duì)突破技術(shù)的運(yùn)用情況來看:1隊(duì)在突破次數(shù)上與賽隊(duì)基本持平,占有率上高出對(duì)手高6個(gè)百分點(diǎn),但也存在一定問題,有時(shí)突破時(shí)機(jī)不對(duì),因此外線持球隊(duì)員便只能無奈的往內(nèi)線突破,在這樣情況下突破數(shù)便會(huì)慢慢的增多,而沒有有效的應(yīng)對(duì)辦法,這樣毫無目的的突破,從而導(dǎo)致內(nèi)線比較擁擠,失誤較多,造成持球突破受阻。
(二)建議
1.在平時(shí)訓(xùn)練中加強(qiáng)持球突破練習(xí)。在訓(xùn)練中采取“激勵(lì)”機(jī)制,鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員多持球突破,在多次成功和失誤中逐漸體會(huì)成功的經(jīng)驗(yàn)和信心,從而在陣地戰(zhàn)進(jìn)攻中能做到能左能右、能內(nèi)能外。2.著重加強(qiáng)隊(duì)員的突破、投籃、傳球的技術(shù)多元化、全面化練習(xí)。
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