蔣勇

摘 要：隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，學(xué)校學(xué)生的生活水平與質(zhì)量的不斷改善和提高，科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和生產(chǎn)力水平的提高，使學(xué)生的物質(zhì)生活更加豐富多彩。伴隨生產(chǎn)率的提高，在這樣的背景下，學(xué)生越來(lái)越多的關(guān)注自身的發(fā)展，關(guān)注生活內(nèi)容的豐富和生活質(zhì)量的提高。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法以休閑體育的視角入手，在學(xué)校多元化發(fā)展的進(jìn)程中進(jìn)行總結(jié)，并對(duì)學(xué)校發(fā)展進(jìn)程現(xiàn)狀進(jìn)行分析，提出休閑體育在學(xué)校建設(shè)休閑學(xué)校的發(fā)展趨勢(shì)，休閑體育在其發(fā)展中的價(jià)值與作用。

關(guān)鍵詞：學(xué)校 休閑體育 學(xué)校體育 價(jià)值

前言

休閑體育主要是以休養(yǎng)體力和精力、解脫精神壓力、排除消極情緒為目的的社會(huì)現(xiàn)象。從休閑這個(gè)定義上可以看出，玉溪的學(xué)校是環(huán)境優(yōu)美、學(xué)習(xí)安逸，經(jīng)濟(jì)水平較高的一些學(xué)校。隨著學(xué)校學(xué)生生活條件和生活環(huán)境的不斷改善，生活質(zhì)量普遍提高，學(xué)校體育設(shè)施的不斷完善，健身場(chǎng)所的不斷增多，激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)及休閑方式的更多需求，對(duì)生命價(jià)值有了更新的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)校生活方式有了更多的思考。然而休閑體育作為休閑的一個(gè)分支，在學(xué)校建設(shè)、學(xué)校體育發(fā)展進(jìn)程中起到了十分積極的作用。

一、休閑與休閑體育的釋義

休閑是指在非勞動(dòng)及非工作時(shí)間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松，達(dá)到生命保健、體能恢復(fù)、身心愉悅的一種業(yè)余生活?！缎蓍e體育》里說(shuō)道：“科學(xué)、文明、有效的休閑方式，可以促進(jìn)能量的儲(chǔ)蓄和釋放，它包括對(duì)智能、體能的調(diào)節(jié)和對(duì)生理、心理機(jī)能的鍛煉”。休閑體育是個(gè)人在業(yè)余時(shí)間自主選擇、自由支配的活動(dòng)。它與競(jìng)技體育強(qiáng)制性的專業(yè)訓(xùn)練和體育教育規(guī)定的活動(dòng)課程是有區(qū)別的。休閑體育完全是個(gè)人根據(jù)自己的愛(ài)好、興趣和需要，選擇適合自己的活動(dòng)方式與內(nèi)容，確定活動(dòng)的強(qiáng)度與負(fù)荷，是以個(gè)人為主體的活動(dòng)。休閑體育的目標(biāo)是通過(guò)豐富多彩的體育活動(dòng)，達(dá)到健身、娛樂(lè)、欣賞、交往等目的，滿足個(gè)人身心發(fā)展需要。其功能有強(qiáng)身健體的健身功能、豐富生活的文化功能、愉悅身心的娛樂(lè)功能和完善自我的教育功能。

學(xué)校休閑體育的主要特征是：環(huán)境優(yōu)美、校園安全、文明進(jìn)步、生活舒適、經(jīng)濟(jì)和諧、美譽(yù)度高。評(píng)價(jià)學(xué)校休閑體育的內(nèi)容包括生態(tài)環(huán)境健康指數(shù)、學(xué)校安全指數(shù)、生活便利指數(shù)、生活舒適指數(shù)、經(jīng)濟(jì)富裕度、學(xué)校文明指數(shù)、學(xué)校美譽(yù)度等七項(xiàng)指標(biāo)。

二、休閑體育在學(xué)校體育建設(shè)進(jìn)程中的功能

1.強(qiáng)身健體功能

現(xiàn)代生物科學(xué)和體育科學(xué)研究表明，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)人的體質(zhì)、保持旺盛的生命力、防病祛病、延年益壽有積極的作用?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”的觀念已經(jīng)被學(xué)生普遍接受。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和機(jī)械化、自動(dòng)化、電氣化的普及，學(xué)生無(wú)論在學(xué)習(xí)中還是在家務(wù)勞動(dòng)中的體力支出均有一定限度的降低。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和運(yùn)動(dòng)不足引起的心血管疾病、肥胖癥等“現(xiàn)代文明病”正逐漸威脅著人類的健康。因此，學(xué)生開(kāi)始重視體育運(yùn)動(dòng)。在余暇時(shí)間參加各種各樣的體育活動(dòng)，以彌補(bǔ)或消除缺乏運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的對(duì)身體健康的負(fù)面影響。

2.豐富生活的文化功能

文化生活的內(nèi)容是豐富多彩的，體育是一種社會(huì)文化，休閑體育則更具有文化韻味。休閑體育可以滿足學(xué)生對(duì)娛樂(lè)性、消遣性精神生活的需求，可以滿足對(duì)美的需求，可以滿足自我發(fā)展的需求。休閑體育為學(xué)生在日益增多的余暇時(shí)間選擇和安排休閑生活提供了豐富的內(nèi)容和方式，成為社會(huì)文化生活中的重要組成部分。休閑體育可以提高人的精神素養(yǎng)，增進(jìn)文化知識(shí)，增強(qiáng)審美意識(shí)，全面提高人的整體素質(zhì)。在休閑時(shí)間參加體育活動(dòng)，不但可以豐富業(yè)余文化生活，對(duì)社會(huì)主義精神文明建設(shè)也有積極的促進(jìn)作用。

3.愉悅身心的娛樂(lè)功能

休閑是學(xué)生在余暇時(shí)間自愿選擇、自愿參加的以?shī)蕵?lè)為主要目的的活動(dòng)。休閑體育項(xiàng)目極為豐富，具有挑戰(zhàn)性、刺激性、冒險(xiǎn)性、新穎性、趣味性和藝術(shù)表現(xiàn)性等特性，使學(xué)生在直接或間接地參加體育休閑活動(dòng)中，充分享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，在表現(xiàn)自身的能力、施展個(gè)人才能的同時(shí)，獲得身心的滿足和愉悅。

4.完善自我的教育功能

休閑體育不僅僅是單純的娛樂(lè)活動(dòng)，還是一種自我學(xué)習(xí)、自我完善的教育過(guò)程。它包括學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、發(fā)展體能的學(xué)習(xí)、培養(yǎng)人際交往的能力、增強(qiáng)自信心、培養(yǎng)協(xié)助精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。休閑體育是很好的寓教于樂(lè)的教育形式，在參與的過(guò)程中，可以汲取相關(guān)學(xué)科的知識(shí)，使身心得到充分自由的均衡發(fā)展，完善自我。

三、休閑體育在學(xué)校體育建設(shè)進(jìn)程中的作用

1.強(qiáng)身健體，減少醫(yī)療支出

休閑學(xué)?；l(fā)展進(jìn)程中，雖然給學(xué)生帶來(lái)了優(yōu)質(zhì)寬敞的宿舍、優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境、舒適的生活環(huán)境，但同時(shí)也造成了嚴(yán)重的污染和壓力，比如：空氣污染、噪聲污、學(xué)習(xí)壓力……如果長(zhǎng)時(shí)間生活在這樣的環(huán)境里，學(xué)生的健康就會(huì)在不同程度受到威脅。目前學(xué)校正處在經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果不能全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這會(huì)成為學(xué)校發(fā)展建設(shè)的一個(gè)戰(zhàn)略性問(wèn)題。另一個(gè)不容忽視的問(wèn)題是，學(xué)生的醫(yī)療保健費(fèi)用，必將成為學(xué)校將來(lái)經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)。所幸的是，體育健身活動(dòng)能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使他們能更好地工作和生活。從這個(gè)層面上講，休閑體育必將發(fā)揮著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、減少學(xué)生醫(yī)療支出的巨大作用。

2.消除消極情緒，促進(jìn)學(xué)校穩(wěn)定發(fā)展

休閑體育健身運(yùn)動(dòng)除了能夠增強(qiáng)體質(zhì)外，也是學(xué)生釋放壓抑情緒的良好方式。學(xué)?；陌l(fā)展，使學(xué)生的生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，生存競(jìng)爭(zhēng)也不斷加劇，終日處于一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)中。這樣的狀況如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去，必然會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不利的影響。體育運(yùn)動(dòng)不但能提高各器官系統(tǒng)，而且又有效地抑制和消除了因工作、學(xué)習(xí)而形成的機(jī)體疲勞、精神緊張、情緒復(fù)雜等身體狀況，昀終使人體不斷獲得健康發(fā)展的良好效果?？傊瑢W(xué)生通過(guò)參加體育健身活動(dòng)，可以消除各種不良情緒，使每個(gè)人都能擁有一個(gè)快樂(lè)的心情，生活在較為舒適、和諧的環(huán)境中，進(jìn)而促使學(xué)生擁有學(xué)校歸屬感，增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)校意識(shí)，從而保障了學(xué)校的團(tuán)結(jié)和安定。

3.提高學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)，推動(dòng)精神文明建設(shè)

在休閑學(xué)?，F(xiàn)代化發(fā)展的過(guò)程中，學(xué)校學(xué)生的經(jīng)濟(jì)收入和余暇時(shí)間有了很大提高，學(xué)生的健身意識(shí)和健康理念不斷加強(qiáng)，體育健身需求也隨之?dāng)U大。設(shè)在學(xué)生住所附近的學(xué)校體育健身俱樂(lè)部，理所當(dāng)然地成為學(xué)生健身的首選，學(xué)生在學(xué)校健身俱樂(lè)部里可以進(jìn)行體育交流。體育交流是學(xué)生在社會(huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間信息的傳遞、溝通、傳播，是學(xué)校文化活動(dòng)的組成部分。學(xué)校學(xué)生通過(guò)這種經(jīng)常性的體育交往，必將提高每位學(xué)生的身心素質(zhì)，也因此推動(dòng)了學(xué)校的精神文明建設(shè)。

4.帶動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，拉動(dòng)體育經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)

近年來(lái)，城市的經(jīng)濟(jì)指數(shù)增長(zhǎng)較快，人民的生活水平有了大幅度提高，在這一時(shí)期，人們對(duì)娛樂(lè)健身、消遣交友的需求日益加大。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，健身消費(fèi)屬于發(fā)展型、享受型的消費(fèi)，是人在解決了衣、食、住、行等昀基本的生活消費(fèi)之后，才能夠進(jìn)行的消費(fèi)。既然休閑體育健身運(yùn)動(dòng)屬于一種消費(fèi)行為，那么它就能夠產(chǎn)生一些經(jīng)濟(jì)效應(yīng)，例如：在2009年 9月的國(guó)際自行車環(huán)撫仙湖比賽中來(lái)了很多國(guó)內(nèi)外知名人士，自然就提高了玉溪的知名度，還給玉溪帶來(lái)了很大的經(jīng)濟(jì)效益。健身消費(fèi)所能產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)效益，要先從體育所能產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)價(jià)值說(shuō)起。體育所能產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)價(jià)值是按照如下路線實(shí)現(xiàn)的，即體育發(fā)展沿著與體育產(chǎn)業(yè)具有消費(fèi)互補(bǔ)性的產(chǎn)業(yè)，這些互補(bǔ)產(chǎn)業(yè)的先行產(chǎn)業(yè)或后續(xù)產(chǎn)業(yè)直接相關(guān)或間接相關(guān)產(chǎn)業(yè)的線路，從而波及至對(duì)城市的經(jīng)濟(jì)建設(shè)。城市如此，學(xué)校也如此，休閑體育可以帶動(dòng)城市的發(fā)展，同樣也可以帶動(dòng)學(xué)校的發(fā)展，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康的發(fā)展有積極的作用。

四、休閑體育在學(xué)校體育建設(shè)進(jìn)程中的價(jià)值

1.個(gè)體自我選擇性

休閑體育是一種沒(méi)有強(qiáng)迫、沒(méi)有壓力感、完全由個(gè)人意愿選擇體育活動(dòng)的行為過(guò)程，但又有明顯的個(gè)體意識(shí)特征和傾向性的體育行為。學(xué)生在閑暇的時(shí)間里從事的體育活動(dòng)，可以不受任何組織和團(tuán)體的約束，完全根據(jù)自己的性格、興趣和能力選擇體育活動(dòng)項(xiàng)目。

2.活動(dòng)形式和內(nèi)容的多樣性

休閑體育的活動(dòng)形式可以選擇觀賞性活動(dòng)、相對(duì)靜止性活動(dòng)、身體運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)，而內(nèi)容的選擇可根據(jù)自身的愛(ài)好和身體狀況選擇自己適合的體育項(xiàng)目。如：下棋、打牌、球類、冰雪、氣功、太極拳、民間舞、登山、野營(yíng)、漂流、探險(xiǎn)等等。

3.活動(dòng)效用的綜合性

休閑體育能提升人的文化素養(yǎng)和道德修養(yǎng)，有效改善人的情緒狀態(tài)，提高人體機(jī)能和適應(yīng)環(huán)境的能力，可以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，是調(diào)節(jié)人體身心發(fā)展的昀有效的手段。休閑體育可以有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，是人類回歸大自然、適應(yīng)大自然，促進(jìn)自我健康和長(zhǎng)壽，進(jìn)行積極休息和自我發(fā)展的良好手段。休閑體育是現(xiàn)代人生活方式中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是人類健康生存與發(fā)展的基本手段之一。

五、建議

1.各級(jí)政府部門要大力支持體育項(xiàng)目的開(kāi)展。政府的支持是推動(dòng)體育事業(yè)發(fā)展的主要?jiǎng)恿χ?，要建立與學(xué)校經(jīng)濟(jì)發(fā)展

水平相適應(yīng)的體育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃?rùn)C(jī)制。如：休閑體育公園和場(chǎng)館的建設(shè)等。這樣才能充分實(shí)現(xiàn)休閑體育在我市發(fā)展中的強(qiáng)大社會(huì)功能。

2.

執(zhí)行部門應(yīng)做好相應(yīng)的宣傳工作，組織一些新興的體育賽事，如：登山比賽、環(huán)城跑等。組織學(xué)校之間參加一些體育賽事，帶動(dòng)學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)中來(lái)，不僅可以樹(shù)立各學(xué)校的形象和精神面貌，同時(shí)也加強(qiáng)了各學(xué)校之間的友誼，有利于促進(jìn)學(xué)校精神文明建設(shè)。

3.

在面積較大的中學(xué)建設(shè)休閑體育場(chǎng)所，大力宣傳休閑體育對(duì)人體身心健康具有調(diào)節(jié)和改善的作用，可以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，是促進(jìn)學(xué)生身心健康的重要手段之一。

總之，休閑體育在建設(shè)學(xué)校體育進(jìn)程中可以提高學(xué)校學(xué)生的健康水平，防控各類疾病，推動(dòng)學(xué)校經(jīng)濟(jì)發(fā)展，塑造良好的校園風(fēng)氣、公平競(jìng)爭(zhēng)理念、人文精神和生活方式，對(duì)學(xué)校的經(jīng)濟(jì)建設(shè)、文化建設(shè)起到了不可忽略的作用。

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