劉翠英

摘 要：教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命、用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！庇變航逃腔A(chǔ)教育的基礎(chǔ)，幼兒教師的心理狀況直接影響到幼兒的心理健康。據(jù)調(diào)查，幼兒教師不同程度地存在著各種各樣的心理問題。

關(guān)鍵詞：幼兒教師；心理健康；幼兒園

一、幼兒教師產(chǎn)生心理健康問題的原因

雖然尊師重教是中華民族的傳統(tǒng)美德，但是幼兒教師卻一直得不到社會(huì)、家長(zhǎng)的尊重，從現(xiàn)今的社會(huì)現(xiàn)象就可以看出，小學(xué)教師要比幼兒教師受家長(zhǎng)的尊重。大部分家長(zhǎng)都覺得，在幼兒園里工作是件很輕松的事情，幼兒園沒有考試，不存在升學(xué)壓力，每天只需要把孩子照顧好，讓他們不哭不鬧，和他們玩玩游戲；照顧好孩子的吃飯、睡覺、如廁等?？墒乾F(xiàn)實(shí)中完全不是這樣的，幼兒教師辛苦的程度，外人難以想象。在幼兒園中，除了要開展園本課程的研究，要開展有特色的主題教育活動(dòng)，教師還有一大堆“家庭作業(yè)”要完成：環(huán)境創(chuàng)設(shè)、課件制作、活動(dòng)設(shè)計(jì)、活動(dòng)反思、準(zhǔn)備教玩具、寫教育案例、寫論文、總結(jié)等，案頭工作擠占了教師許多休息時(shí)間。加之女性特有的生理和心理上的特點(diǎn)，使得幼兒園教師較其他教師更容易產(chǎn)生心理問題。

幼兒教師雖然沒有升學(xué)壓力，但是卻有更重的安全壓力。幼兒園的孩子年齡小，身體協(xié)調(diào)性差，沒有自我保護(hù)的能力；幼兒園的孩子活潑好動(dòng)，在玩的過程中難免磕磕碰碰；加之現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，是家長(zhǎng)們的心肝寶貝，孩子蹭破一點(diǎn)點(diǎn)的皮膚也會(huì)心疼好久。教師們每天一踏入幼兒園的大門，一根弦就繃得緊緊的，直到每個(gè)幼兒在家長(zhǎng)的陪伴下安安全全地離開幼兒園，心里的那根弦才放松下來。

二、幼兒教師心理健康的調(diào)適策略

作為教師，我們要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，保持心理健康，為幼兒創(chuàng)設(shè)出和諧、健康、向上的心理成長(zhǎng)環(huán)境。要提高幼兒教師自身的心理健康水平，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.幼兒教師的心理健康首先需要自我調(diào)適

（1）擁有愛心，學(xué)會(huì)悅納自我。教師本人要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)接納自己、欣賞自己、喜歡自己，接受自己的長(zhǎng)處與缺點(diǎn)。用一顆真誠的愛心對(duì)待每一個(gè)孩子，用最美的心情和孩子做游戲，喜歡孩子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子都是可愛的。教師應(yīng)正視自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己保持良好的狀態(tài)。在日常工作中，認(rèn)真鉆研本專業(yè)知識(shí)，了解幼兒，善于與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，取得家長(zhǎng)的理解和支持，以減少誤會(huì)。

（2）拓寬心胸，創(chuàng)設(shè)良好的人際關(guān)系。幼師應(yīng)努力加強(qiáng)自身修養(yǎng)，遇事泰然處之，養(yǎng)成樂觀、豁達(dá)的性格。一個(gè)心胸寬敞的人，不但生性樂觀開朗，容易滿足，容易獲得快樂，做事也容易成功。和諧的人際關(guān)系，使人心情舒暢，精神振奮，工作愉快，形成積極、樂觀、開朗的性格。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與兒童、家長(zhǎng)、同事、領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。面對(duì)同事，要尊重、理解、多溝通；對(duì)待幼兒、家長(zhǎng)更要多一份尊重和理解，多與他們交流，傾聽他們的心聲；面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，要主動(dòng)溝通、換位思考，以寬容的態(tài)度對(duì)待他人。積極創(chuàng)設(shè)健康、和諧的社交環(huán)境，主動(dòng)積極地參加各種活動(dòng)，在和諧的環(huán)境中促進(jìn)心理健康發(fā)展。

（3）學(xué)會(huì)放松，品味生活。當(dāng)自己的工作壓力過大時(shí)，不妨出去走一走、約朋友一起爬爬山、喝喝茶、聽聽音樂等，擁抱大自然，使自己的抑郁心情變得豁然開朗。

2.幼兒園要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松愉悅的氛圍，組建幸福團(tuán)隊(duì)

（1）創(chuàng)設(shè)溫馨舒適的環(huán)境。幼兒園要注重人文環(huán)境建設(shè)，建立民主、寬松的管理環(huán)境，營(yíng)造平等對(duì)話的空間和溫馨的工作氛圍；給每位教師創(chuàng)設(shè)展示自己的平臺(tái)，創(chuàng)造實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、獲得成功、獲得自信的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮黨支部、工會(huì)、團(tuán)支部的帶頭作用，組織教師參加身心健康的活動(dòng)，讓教師體會(huì)到幼兒教師職業(yè)的幸福感。如在每位教師生日時(shí)，送上一份祝福；舉辦讀書沙龍、運(yùn)動(dòng)也快樂的集體活動(dòng)；組織教師參加各種團(tuán)體游戲，比如“失落的一角、安全島、千千結(jié)”等。

（2）關(guān)心教師生活。園領(lǐng)導(dǎo)要深入教師中間，關(guān)心教師的生活。在教師遇到困難、生病時(shí)要及時(shí)探望、安慰；在教師懷孕時(shí)要關(guān)愛教師，并酌情減少工作量，讓教師感受到溫暖，這些對(duì)教師形成良好的心理素質(zhì)是大有好處的。

參考文獻(xiàn)：

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