吳雙

甜甜八個(gè)多月，近來(lái)，媽媽發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小區(qū)里的婆婆過(guò)來(lái)逗她，想抱抱她時(shí)，甜甜很不給婆婆們面子，總是把頭轉(zhuǎn)向一邊，躲到媽媽身后，試圖回避，有時(shí)還哭叫、掙扎著要離開(kāi)。到了晚上，除了媽媽誰(shuí)也不要，連爺爺奶奶抱她，她都會(huì)哭。為此，甜甜媽媽非常苦惱。

相信很多媽媽在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中都遇到了和甜甜媽媽一樣的困惑，媽媽們不用擔(dān)心，這是寶寶成長(zhǎng)中的一個(gè)正常的心理反應(yīng)期，即“認(rèn)生期”。寶寶的認(rèn)生常始于4～5個(gè)月，此時(shí)，他們對(duì)陌生人會(huì)出現(xiàn)“警惕地注意”現(xiàn)象。他們會(huì)來(lái)回地注視、比較陌生人與熟人（主要是母親）的面孔，對(duì)陌生人的臉注視的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)些。5～7個(gè)月的寶寶在陌生人面前會(huì)出現(xiàn)較明顯的嚴(yán)肅、緊張的神態(tài)。到了7～9個(gè)月，有些寶寶面對(duì)陌生人會(huì)有苦惱、哭叫、回避等較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。

認(rèn)生有原因

“認(rèn)生”是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的心理過(guò)程，表明寶寶能分辨出陌生人和熟悉的人?？吹绞煜さ娜藭?huì)很開(kāi)心，對(duì)陌生人產(chǎn)生恐懼，這是寶寶社會(huì)性發(fā)展到一定程度的體現(xiàn)，是寶寶感知、辨別和記憶能力、情緒和人際關(guān)系獲得發(fā)展的體現(xiàn)。

情緒情感的發(fā)展

細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在三四個(gè)月時(shí)，只要你走近寶寶身旁，他就會(huì)樂(lè)滋滋地往上拱起身子，示意讓媽媽把他抱起來(lái)；或者你在屋內(nèi)做事時(shí)，寶寶的目光常會(huì)追隨你的身影，一旦你不在屋內(nèi)他就會(huì)哭喊。5個(gè)月時(shí)，寶寶已能區(qū)別父母和其他人。6個(gè)月時(shí)，寶寶對(duì)熟人表現(xiàn)出好感，對(duì)生人就會(huì)躲避甚至哭鬧，不喜歡生人抱，表現(xiàn)出陌生感，對(duì)最親他、關(guān)心他的人——媽媽則最為依戀，開(kāi)始有了依戀、害怕、認(rèn)生、厭惡、愛(ài)好等情緒。

依戀關(guān)系的影響

依戀指寶寶與主要照顧者特別親近、不愿分離，和主要照顧者之間存在的強(qiáng)烈、持久、親密的感情聯(lián)結(jié)，這是嬰兒早期生活中最重要的社會(huì)關(guān)系。認(rèn)生標(biāo)志著親子依戀的開(kāi)始，證明親子之間情感的連接已經(jīng)成功。大多數(shù)寶寶最依戀的人是媽媽?zhuān)@個(gè)時(shí)期的寶寶，開(kāi)始對(duì)媽媽的存在非常敏感，如果讓寶寶和媽媽分開(kāi)，寶寶就會(huì)產(chǎn)生分離焦慮的情緒。這是寶寶日后信任感、安全感建立的基礎(chǔ)，對(duì)寶寶的人際關(guān)系有著重大意義。如果依戀關(guān)系處理得不當(dāng)，寶寶和媽媽分開(kāi)后，焦慮和難過(guò)的情緒很難平復(fù)，缺乏信任感和安全感，會(huì)對(duì)寶寶今后健康人格的養(yǎng)成造成陰影。

平穩(wěn)度過(guò)認(rèn)生期

接受寶寶的認(rèn)生

認(rèn)生對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一種非常正常的現(xiàn)象，是因?yàn)閷殞氂辛艘环N自我保護(hù)意識(shí)。爸爸媽媽對(duì)寶寶的“認(rèn)生”表現(xiàn)不要苦惱和焦慮，應(yīng)正確并接納寶寶的認(rèn)生，給予寶寶足夠的安全感，幫助寶寶發(fā)展穩(wěn)定的情緒，給寶寶充分的時(shí)間適應(yīng)，讓寶寶慢慢減輕對(duì)陌生人的恐懼。

選擇適合寶寶的環(huán)境

寶寶大約從6個(gè)月左右開(kāi)始進(jìn)入到辨別安全環(huán)境與不安全環(huán)境的時(shí)期，遇到認(rèn)生情況，媽媽要馬上讓寶寶回到安全的環(huán)境，比如抱到自己懷里，不要勉強(qiáng)或強(qiáng)迫他接受陌生人的親熱，這樣只會(huì)讓他更加緊張。如果寶寶保持距離觀察到對(duì)方是“不危險(xiǎn)”的，會(huì)慢慢放松警惕，這時(shí)如用他感興趣的方法跟他玩耍，他就很容易接納。有些家長(zhǎng)覺(jué)得強(qiáng)行把寶寶放到陌生人的懷里，可以鍛煉寶寶，改掉他“怕生”的“壞毛病”。結(jié)果導(dǎo)致寶寶抗拒心理更嚴(yán)重，甚至?xí)斐烧嬲男睦韱?wèn)題。

多帶寶寶出去走走

在寶寶3～4個(gè)月以前還不認(rèn)生的時(shí)候，媽媽?xiě)?yīng)多帶寶寶走出家門(mén)，以幫助寶寶盡早適應(yīng)他可能接觸到的各種社會(huì)環(huán)境。如常帶寶寶去社區(qū)廣場(chǎng)、花園綠地等人多，尤其是小朋友比較多的場(chǎng)合，讓寶寶看看周?chē)迈r有趣的環(huán)境，感受不同人的聲音和面孔。在寶寶認(rèn)生期，要避免眾多陌生的面孔同時(shí)出現(xiàn)，或眾多的陌生人七嘴八舌地一起與他打招呼或爭(zhēng)搶著抱他、逗他等，這樣會(huì)增加他害怕的心理。

鼓勵(lì)寶寶多和小伙伴玩

認(rèn)生的寶寶在面對(duì)小伙伴時(shí)大多不會(huì)那么排斥，因此爸爸媽媽可根據(jù)寶寶喜歡與同伴交往這一特點(diǎn)多帶寶寶與小伙伴玩，發(fā)展寶寶的社會(huì)交往能力并體驗(yàn)與他人交往、游戲帶來(lái)的樂(lè)趣，以建立對(duì)人際關(guān)系的信任感。還可以主動(dòng)為寶寶尋找不認(rèn)生的寶寶做伙伴，伙伴的榜樣作用往往超過(guò)成人的指導(dǎo)。當(dāng)寶寶能夠自然地回答陌生人問(wèn)話或有禮貌地呼叫陌生人時(shí)，爸爸媽媽一定要及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)或稱贊。

TIP 不強(qiáng)迫寶寶與陌生人接觸

當(dāng)陌生人到來(lái)時(shí)，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況后再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不愿意跟陌生人親近，不要強(qiáng)迫他，更不要讓他單獨(dú)與陌生人在一起。此外，在遇見(jiàn)寶寶不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，爸爸媽媽要很正式地向陌生人介紹寶寶，并且不管寶寶多認(rèn)生，都以輕松愉快的態(tài)度面對(duì)陌生人，如媽媽溫柔、聲音愉快地向?qū)殞毥榻B：“這是陳阿姨，她可喜歡寶寶了！”讓寶寶從媽媽的口氣中尋求到安全感，幫助寶寶消除顧慮。與陌生人磨合的機(jī)會(huì)多了，寶寶害怕的心理會(huì)自然緩解并最終得到克服。