孫藝萌

內(nèi)容提要

中國古典舞的藝術(shù)形象主要是通過肢體語言進(jìn)行塑造的，因此，古典舞的技術(shù)技巧是古典舞的重要表現(xiàn)形式之一，也是其藝術(shù)魅力的突出表現(xiàn)。同時古典舞的技術(shù)技巧也是教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)問題，本文從古典舞技術(shù)技巧教學(xué)難點(diǎn)入手，對古典舞技術(shù)技巧教學(xué)策略進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞

古典舞 技術(shù)技巧 教學(xué)方法

引言

中國古典舞在近60年的不斷發(fā)展和創(chuàng)新中，充分融入了中國的戲曲、武術(shù)、藝術(shù)體操和其他門類藝術(shù)技巧與審美意趣的元素，作品中豐富多彩的技術(shù)技巧彰顯著中國古典文化鮮明的藝術(shù)特征，經(jīng)典的技術(shù)技巧往往成為古典舞作品表演過程中的點(diǎn)睛之筆。古典舞中技術(shù)技巧是必須掌握的技能，更是教學(xué)訓(xùn)練課的重要組成部分。只有對技術(shù)技巧進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練和標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)范，才能培養(yǎng)出技術(shù)好、能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)全面的古典舞表演人才，為創(chuàng)作出更多更優(yōu)秀的古典舞作品奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1.古典舞技術(shù)技巧的教學(xué)難點(diǎn)

中國古典舞不僅繼承了中國傳統(tǒng)戲曲元素、武術(shù)元素和其他門類的舞蹈元素，并對西方芭蕾舞訓(xùn)練進(jìn)行了充分的融入與借鑒，在中國傳統(tǒng)的審美意趣的基礎(chǔ)上融合了中西方的舞蹈藝術(shù)元素。中國古典舞在形體、神態(tài)與韻律上，應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)出中國民族文化鮮明的審美特征。中國古典舞的技術(shù)技巧在很大程度上傳承了中華民族的傳統(tǒng)審美觀念，在表演中講究虛實(shí)相生、剛?cè)岵?jì)，其技術(shù)技巧具有較強(qiáng)的綜合性，巧妙地融合了中國傳統(tǒng)舞蹈技巧以及西方芭蕾元素。

中國古典舞多元化的審美意趣一方面是古典舞獨(dú)特的藝術(shù)魅力，另一方面也是古典舞技術(shù)技巧教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn)。當(dāng)今古典舞題材的舞蹈作品中，豐富多彩的技術(shù)技巧層出不窮，技術(shù)技巧難度更高、融入其他門類元素更多、舞姿造型更精彩，作為教學(xué)工作者應(yīng)不斷地探索和創(chuàng)新。在教學(xué)實(shí)踐過程中，很多學(xué)生對于古典舞技術(shù)技巧動作的表現(xiàn)缺乏生命感，對于傳統(tǒng)舞蹈技巧以及西方芭蕾元素的融合程度有限，導(dǎo)致身體僵硬、舞蹈中的技術(shù)技巧與動作之間的配合缺乏感染力，因此古典舞技術(shù)技巧中的核心內(nèi)容就是如何在展現(xiàn)出古典舞的審美意趣的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)出古典舞本體的藝術(shù)審美個性，能充分彰顯中國古典舞民族文化內(nèi)涵的審美取向。為了實(shí)現(xiàn)中國古典舞表演事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，在原有技術(shù)技巧基礎(chǔ)上應(yīng)繼續(xù)發(fā)展和挖掘，不能僅限于強(qiáng)調(diào)表演者的能力和動作的規(guī)范，應(yīng)注重技術(shù)技巧之間連接得更科學(xué)、動作與技巧連接變化更合理、技術(shù)技巧的復(fù)合性變化更協(xié)調(diào)流暢。

2.古典舞技木技巧的教學(xué)方法

2.1尊重學(xué)生的能力差異性

為了提高古典舞技術(shù)技巧的教學(xué)質(zhì)量，作為專業(yè)教師應(yīng)當(dāng)深入了解學(xué)生的身體素質(zhì)差異，制定有針對性的科學(xué)訓(xùn)練方法。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，并對不同層次的學(xué)生進(jìn)行差異化教學(xué)，有選擇地重點(diǎn)訓(xùn)練不同的技術(shù)技巧。在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中易存在的問題主要表現(xiàn)為，課堂訓(xùn)練內(nèi)容缺乏對學(xué)生自身?xiàng)l件的把握，訓(xùn)練強(qiáng)度和目的缺少針對性，最終教學(xué)效果難以體現(xiàn)每個學(xué)生的自身特點(diǎn)，教師在課堂教學(xué)中還存在只注重技術(shù)技巧難度和完成數(shù)量，忽略了技術(shù)技巧在舞蹈作品中的作用，使完成的技術(shù)技巧只是展示它精彩的一面，而動作與技術(shù)技巧連接的流暢感、身體韻律與技巧相互配合的美感，技巧與技巧連接的協(xié)調(diào)性，輕重緩急的風(fēng)格特點(diǎn)，難以體現(xiàn)出中國古典舞本體的審美特征。在尊重傳統(tǒng)教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)對訓(xùn)練模式進(jìn)行一定的創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)學(xué)生舞蹈素質(zhì)的多元化發(fā)展，夯實(shí)學(xué)生的古典舞技術(shù)技巧功底。

古典舞技術(shù)技巧中的軟度、控制、翻身、旋轉(zhuǎn)、跳躍、地面軟翻等不同技術(shù)技巧，可根據(jù)學(xué)生自身優(yōu)勢有選擇地重點(diǎn)訓(xùn)練，尤其進(jìn)入中高班后學(xué)生的優(yōu)勢和不足已基本定型，為此教師應(yīng)對每個學(xué)生進(jìn)行量身打造，有針對性地制定有計劃、有重點(diǎn)的教學(xué)方案，使每個學(xué)生的技術(shù)技巧都能彰顯個人的優(yōu)勢和特點(diǎn)。與此同時。還應(yīng)當(dāng)根據(jù)男性與女性生理結(jié)構(gòu)的不同，對男女生技術(shù)技巧的訓(xùn)練重點(diǎn)進(jìn)行區(qū)分。例如男生在訓(xùn)練跳躍、翻騰等技巧時，主要強(qiáng)調(diào)動作的爆發(fā)力以及速度反應(yīng)；女生在訓(xùn)練跳躍、翻身、旋轉(zhuǎn)等技巧時，強(qiáng)調(diào)動作的協(xié)調(diào)性以及曲線的美感。

2.2注重古典舞技術(shù)技巧訓(xùn)練的科學(xué)化

完成高質(zhì)量的技術(shù)技巧需要扎實(shí)的基本功基礎(chǔ)，借用博速球器械的輔助訓(xùn)練，改革傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式。博速球興起于2000年，由大衛(wèi)瓦克（David Weck）發(fā)明，現(xiàn)已成為世界上最流行的體能訓(xùn)練方法之一，成為當(dāng)今運(yùn)動生理學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練研究的熱點(diǎn)問題，也引起專業(yè)舞蹈教學(xué)中綜合素質(zhì)能力訓(xùn)練領(lǐng)域的關(guān)注，并逐漸運(yùn)用到舞蹈訓(xùn)練實(shí)踐中。通過博速球上的站立訓(xùn)練達(dá)到身體核心部位肌群能力的提高，縮短了學(xué)生素質(zhì)能力教學(xué)的訓(xùn)練周期。在半球上通過不同的站立方式，不同的舞姿站立，全腳與半腳結(jié)合的站立，達(dá)到身體核心肌群和踝關(guān)節(jié)的肌群能力的全面提高。通過非平衡能力的訓(xùn)練，使身體重心平衡、控制能力、爆發(fā)力及協(xié)調(diào)能力收效顯著，避免了傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式造成肌肉負(fù)擔(dān)過重甚至造成運(yùn)動損傷的現(xiàn)象。運(yùn)用這種科學(xué)訓(xùn)練方法不僅提升了訓(xùn)練效果，更加激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，降低了傳統(tǒng)訓(xùn)練帶來的心里負(fù)擔(dān)和壓力。古典舞技術(shù)技巧并不是對理論與技巧進(jìn)行一味地灌輸，科學(xué)合理的古典舞教學(xué)應(yīng)當(dāng)遵循一定的教學(xué)規(guī)律，從學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì)以及認(rèn)知規(guī)律出發(fā)，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)流程。古典舞技術(shù)技巧的訓(xùn)練不僅停留在生理層面上，需要學(xué)生提升相應(yīng)技術(shù)技巧的熟練程度，還應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，減少其對于古典舞技術(shù)技巧學(xué)習(xí)的排斥心理，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣以及意識等心理效能的發(fā)揮。在教學(xué)過程中教師應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的生理特點(diǎn)，合理地設(shè)計訓(xùn)練頻率以及訓(xùn)練強(qiáng)度，因此科學(xué)化和合理性的訓(xùn)練方式是確保高質(zhì)量教學(xué)效果的重要環(huán)節(jié)。

2.3結(jié)合武術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行輔助教學(xué)

在古典舞技術(shù)技巧教學(xué)過程中可以結(jié)合武術(shù)訓(xùn)練，對學(xué)生的肢體能力進(jìn)行培養(yǎng)。由于中國古典舞在對西方芭蕾舞進(jìn)行了借鑒的同時，也對中國傳統(tǒng)武術(shù)元素進(jìn)行了繼承，中國古典舞的技術(shù)技巧有很大一部分來源于武術(shù)。在古典舞技術(shù)技巧中結(jié)合武術(shù)訓(xùn)練可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力、提升學(xué)生氣息與動作的穩(wěn)定性。對學(xué)生的肢體能力訓(xùn)練具有較大的實(shí)踐價值。例如筆者在開展古典舞技術(shù)技巧的翻身訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)較多學(xué)生存在動作僵硬、氣息不均的現(xiàn)象。由于古典舞技術(shù)技巧以腰為軸，動作的協(xié)調(diào)感與腰部訓(xùn)練存在著較大關(guān)系，因此筆者選擇了太極拳訓(xùn)練調(diào)理學(xué)生的氣息以及身體穩(wěn)定性，使學(xué)生在太極拳訓(xùn)練中主動探索虛實(shí)相生、動靜結(jié)合的舞蹈技巧，實(shí)現(xiàn)腰與氣合、氣與身合，從而有效地提高學(xué)生舞蹈動作的靈活性以及協(xié)調(diào)性。

2.4結(jié)合節(jié)奏訓(xùn)練進(jìn)行輔助教學(xué)

在古典舞技術(shù)技巧教學(xué)過程中可以結(jié)合節(jié)奏訓(xùn)練，從而有效地提升學(xué)生對節(jié)奏感的把握，培養(yǎng)學(xué)生的舞感，掌握氣息節(jié)奏。在古典舞表演中掌握技巧動作的節(jié)奏感不僅可以提升古典舞表演者的表演連貫性，而且可以有效地契合古典舞觀眾的心理結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)觀眾觀看需求以及表演者表演活動的統(tǒng)一。在古典舞技術(shù)技巧的節(jié)奏構(gòu)成中，古典舞動作形態(tài)的基本節(jié)奏主要是由具有變速特點(diǎn)的“彈性”式節(jié)奏構(gòu)成的。這種“彈性”式節(jié)奏極為強(qiáng)調(diào)舞蹈中時間性的變化以及時間點(diǎn)的把握，講究動靜結(jié)合、虛實(shí)相生，具有自由性與靈動性的節(jié)奏特點(diǎn)。在古典舞技術(shù)技巧的節(jié)奏訓(xùn)練過程中，教師不僅應(yīng)當(dāng)講解在古典舞技術(shù)技巧中使用節(jié)奏的原因，還應(yīng)當(dāng)仔細(xì)剖析運(yùn)用不同的節(jié)奏產(chǎn)生的差異性藝術(shù)效果。在激發(fā)學(xué)生的求知欲后，通過具體的古典舞技術(shù)技巧實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生親身體J晤古典舞技術(shù)技巧的節(jié)奏規(guī)律。通過古典舞技術(shù)技巧中的節(jié)奏訓(xùn)練教學(xué)，可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的舞感，從而提升古典舞的表演張力。

2.5遵循因材施教的訓(xùn)練原則

在古典舞技術(shù)技巧教學(xué)過程中，古典舞教師應(yīng)當(dāng)革新傳統(tǒng)的能力評價方式，尊重學(xué)生的能力差異性，有針對性地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢能力，從而提升學(xué)生對古典舞學(xué)習(xí)的自信心，提高古典舞技術(shù)技巧教學(xué)效率。雖然受到身體條件差異性的制約，有些技術(shù)技巧并不適用于每一個學(xué)生，但是每一個學(xué)生都有著自身的優(yōu)勢能力，例如身高有限的學(xué)生一般較為擅長翻身技巧，身材修長的學(xué)生的跳躍技巧以及旋轉(zhuǎn)技巧表現(xiàn)更為突出。因此古典舞教師可以在教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，對傳統(tǒng)古典舞技術(shù)技巧進(jìn)行創(chuàng)新性發(fā)展，開發(fā)學(xué)生的優(yōu)勢技能，深入挖掘?qū)W生的藝術(shù)潛力，從而突破傳統(tǒng)古典舞技術(shù)技巧教學(xué)模式的限制。對學(xué)生優(yōu)勢能力進(jìn)行針對性的開發(fā)，可以有效地提升古典舞技術(shù)技巧教學(xué)的教學(xué)效率，提升學(xué)生對古典舞技術(shù)技巧的學(xué)習(xí)興趣，從而將枯燥的技術(shù)技巧理論同實(shí)際古典舞表演有機(jī)地結(jié)合起來，將古典舞技術(shù)技巧的訓(xùn)練教學(xué)轉(zhuǎn)換為生成理論的基礎(chǔ)來源，實(shí)現(xiàn)古典舞技術(shù)技巧教學(xué)的升華。

結(jié)語

總而言之，中國古典舞是一種技術(shù)技巧性較強(qiáng)的表演藝術(shù)。技術(shù)技巧不但是其舞蹈語言中的重要組成部分，而且在古典舞訓(xùn)練中占據(jù)著相當(dāng)重要的地位。古典舞教師應(yīng)當(dāng)在傳統(tǒng)古典舞教學(xué)的規(guī)范性基礎(chǔ)上，對輔助訓(xùn)練教學(xué)方法進(jìn)行積極探索，深入了解學(xué)生能力的差異性，盡可能地挖掘每一位學(xué)生的潛力，從而提高古典舞技術(shù)技巧的藝術(shù)價值。

（責(zé)任編輯 霍閩）