羅紅飛

摘 要：高中階段是人生成長的重要時期，對于高中學生來說，正面臨著高考的巨大壓力，在心理方面也處于叛逆和浮躁的時期，造成了高中學生對自身的定位不太準確，沒有長遠和明確的規(guī)劃。因此，有必要對高中學生嘗試人生規(guī)劃與心理課相結合，使高中學生更加健康的成長。

關鍵詞：高中；人生規(guī)劃；心理課

高中學生處于成長和探索的關鍵時期，對未來充滿希望卻又受到外界各種因素的干擾，尤其是來自父母、就業(yè)方面的壓力，這些壓力很有可能導致高中學生在心理方面出現(xiàn)很大的問題。新課程改革以后，對課程的要求與人才的培養(yǎng)發(fā)生了很大的變化，高中課程的教學不僅僅要關注學生的學習，還要重視學生的身體健康與心理健康。為了貫徹選擇性教育思想，促進學生全面?zhèn)€性發(fā)展，加強對學生的心理、學業(yè)、職業(yè)指導，提升學生的綜合素質。浙江省已經(jīng)開展加強普通高中生生涯規(guī)劃教育，并貫穿高中三年的教育過程。人生規(guī)劃教育一般叫做生涯輔導；心理課，一般稱為學校心理輔導活動課，作為高中教師來說，在教學中應該適當將這兩種課程相結合，從而讓高中學生在輕松的環(huán)境中健康學習與成長。

一、要樹立正確的人生觀與價值觀

高中學生處于對社會有一定的認知程度、但是其認知程度又不深刻的時期，這一時期容易受到外面各種各樣的誘惑與壓力，對于誘惑而言，非?？赡芊艞墝W業(yè)，去做一些技術勞動方面的工作，對于壓力而言，來自于父母、親戚朋友的期盼，容易在情感上飄忽不定。作為高中學生的教師，尤其是班主任來說，要重視在高中時期學生的心理變化。作為班主任，要理解高中學生的處境，在班級中，要經(jīng)常給學生講一些充滿正能量的例子，教師要講解一些通過高考、通過努力最后成功的例子，讓高中學生對自己的未來充滿希望，鼓勵那些進步的學生，鼓勵每一位不放棄的學生，讓高中學生在鼓勵中堅持，這樣通過教師的鼓舞，通過真實的例子，通過對學生的疏導，高中學生在心理方面就會減少許多壓力，就會有前進的動力與支持。有些學生認為高考沒用，被外界誘惑的時候，班主任要及時發(fā)現(xiàn)他們的心理變化，對學生進行教育與引導，從而樹立學生正確的人生觀與價值觀，只有有了正確的和積極的思想，才能有繼續(xù)前進和學習的動力，這樣高中學生就能在積極的心態(tài)中去追求自己的夢想。

二、要關注學生的情感與個性差異

高中學生正處于心理較為叛逆的時期，也正處于懂事和不懂事之間，做事容易沖動。因此，教師要時時刻刻關注學生的心理動態(tài)，并為他們答疑解惑。隨著新課程的改革，當前的學校越來越重視學生的個性發(fā)展。高中一個班級中不同的學生代表了不同的個體，每個學生都有自己的個性與思想，在高中一個班級中，經(jīng)常能夠看到兩極分化的學生，有些學生總體來說學習特別好，而有些學生卻十分調皮搗蛋。有些學生數(shù)學特別好，英語卻不怎么好，而有些學生卻恰恰相反。這就證明了學生與學生之間存在著很大的差異。高中的班主任教師，可以借助一些成熟的測評工具，針對學生的興趣愛好、人格特征、職業(yè)傾向等內容進行測試，根據(jù)測試結果，科學地對學生進行評估，如果遇到一些“特殊”的學生，那么在平時的生活中，教師要專注對于學生的生涯規(guī)劃，建立專門的咨詢場所，完善學生表達和咨詢的途徑，真正做到幫助學生解決生涯規(guī)劃的問題。只有尊重學生的特點，根據(jù)學生的實際情況開展心理的輔導與交流，學生才能放下心中的偏見與疑問，從而更好地學習。

三、要重視心理測評與專家的輔導

在高中緊張忙碌的學習生活中，學生可能會忽視自身的身體與心理健康，有時候高中學生由于來自各方面的壓力可能就會造成心理方面的問題，但是一些學生還意識不到，在這種情況下，教師要定期或者不定期對學生進行心理測評，雖然心理測評可能會有一定的失誤，但是也能夠反應出學生的一些現(xiàn)實情況，對于測評中個性鮮明獨立的學生，教師要對他們進行關注，并選擇合適的時機進行溝通，從而了解并解決學生的心理問題。此外，學校應該從高一開始就開設生涯規(guī)劃的相關課程，并開發(fā)科學的課程綱要以及校本化教材，在平時的學科當中，也應該把生涯規(guī)劃內容進行滲透，還要加強實踐教學，帶領學生多做社會實踐，布置實踐作業(yè)，讓學生自己總結實踐經(jīng)驗，撰寫實踐報告，更好地完成生涯規(guī)劃課程。

四、要關注家庭、學校與社會的結合

家庭教育在學生的整個發(fā)展中起著十分重要的作用，家長是學生學習的后盾，對于高中學生來說，他們學習的很大一部分原因來自于父母的鼓勵與要求，而且父母對于孩子言傳身教的影響是非常巨大的。因此，學校教育要重視與家庭教育相結合。例如，學?？梢詾榧议L建立一個微信群，如果教師在假期有一定的安排與囑咐，可以發(fā)布在微信群里面，從而讓家長對自己孩子的情況有所了解。在平時的學習中，學校也要定期開家長會，把學校的思想傳達給學生，同時開家長會能夠把教師、學生和家長聚集起來進行溝通，進一步了解高中學生的心理狀況與學習狀況，這樣有利于三者之間互相了解。另外，學校還可以利用社會力量，舉辦一些針對學生關心的問題的講座，還可以建立一些專業(yè)的生涯規(guī)劃體驗場所，例如博物館、科技館、校外活動基地、企事業(yè)單位等，讓學生可以通過多種途徑了解不同的職業(yè)，為自己的職業(yè)選擇提供相應的依據(jù)。

五、結語

高中學生在心理方面與生理方面都有很大的變化，學生在學?？赡軙捎诟鞣矫娴膲毫Χ斐尚睦淼恼系K。因此，教師要重視在高中學習中將人生規(guī)劃與心理課相結合，在平時的學習中，既要給學生學習的壓力，讓學生樹立自己考理想大學的目標，更要在學習的過程中關注學生的心理健康。因為心理健康是學生學習的前提與基礎，沒有良好的學習心態(tài)，就不會有健康向上的學習與成長。作為教師要重視高中學生的情感與心理健康，使學生樹立正確的人生觀與價值觀，為高中學生的成長營造更加美好的明天。

參考文獻：

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[2]呂玉.高中心理健康教育與研究性學習的整合[J].教育科學研究，2010，03：66-69.

（作者單位：寧波市鄞州區(qū)五鄉(xiāng)中學）