俞慧燕

摘 要：集娛樂和健身于一體的羽毛球運動深受廣大高校學生的喜愛，羽毛球也成為了高校選擇的課程，要能讓學生精準地掌握打羽毛球的技巧，教師在授課時選用的方法顯得尤為重要，近年來社會追求的是“寓教于樂”的學習觀念，在課堂上用“游戲”來指導(dǎo)學生打羽毛球無疑成為一種時尚的教學模式，教師將活躍課堂氛圍的游戲靈活運用到教學內(nèi)容中，將體育游戲融入到課前的準備活動、課程內(nèi)容傳授以及課后學生自由活動中，在增強課堂趣味性的同時也提高學生打羽毛球的技能[1]，在游戲中分析對手的打法和自身的優(yōu)劣，進而培養(yǎng)團隊合作和獨立思考的能力，同時也能提高學生的身體機能和心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：游戲教學；素質(zhì)教育；球感適應(yīng)性；發(fā)球技術(shù)；擊球技術(shù)

一、前言

處在高校時期的學生身體健碩、精力豐沛、思維活躍但同時也存在容易沖動和焦躁的心理[2]，但傳統(tǒng)的羽毛球課上老師關(guān)注的是學生技能的提高，機械重復(fù)、枯燥的訓(xùn)練方式讓學生產(chǎn)生厭惡的情緒，沒有學習的熱情和動力，目前，體育教育改革采用的游戲教學模式受到高校廣大師生的歡迎，這是高校教師根據(jù)這一時期學生的心理狀態(tài)來設(shè)計的游戲教育模式。開發(fā)豐富多樣、多元化發(fā)展的游戲類型，讓學生強身健體的同時也能娛樂身心，調(diào)動學習的積極性；羽毛球運動考驗的是球員的反應(yīng)能力是否靈敏，身體協(xié)調(diào)是否一致，在羽毛球運動中的訓(xùn)練注重是球員耐力的增強、反應(yīng)速度的提升和身體力量的增強，同時也要兼顧對心理素質(zhì)的訓(xùn)練，高校在教學過程中就要加強對學生的身體素質(zhì)的訓(xùn)練和心理健康的輔導(dǎo)，科學合理的游戲教學方式，才有助于學生體育素質(zhì)的提高[3]。

二、游戲教學模式在羽毛球教學中的運用

（一）培養(yǎng)球感適應(yīng)性的游戲教學模式

羽毛球場前的放球推、撲球，或是后場的揮拍吊球和扣殺都需要一定的手腕、手背、肩部、腰背肌群的力量[4]，教師就要根據(jù)課時的不同和學生能力的高低進行有針對性的訓(xùn)練。面對剛接觸羽毛球運動的學生，采用單人互相競爭的方式，在有限時間內(nèi)進行比賽，讓學生利用球拍進行正反顛球，通過這一簡單有趣的練習方式，可以了解到羽毛球的運動特點和慣性；對已經(jīng)熟悉的學生可以適當增加運動的強度，采用邊跑步邊顛球、原地深蹲顛球或者邊走邊顛球的方式，在運動中提高學生控制羽毛球的能力和掌握好羽毛球的飛行路線；已經(jīng)熟練掌握和適應(yīng)羽毛球打法的學生，可以利用手腕的力量，以正反兩面的形式向上擊高球，把球拍得越高越好，訓(xùn)練手腕力量的爆發(fā)性，然后在空中接球，從不同的角度體會到球落下時速度的快慢，提高擊球的準確性，還可以進一步提高掌控球的技能。個體的游戲方式挖掘到不同學生對不同環(huán)節(jié)的偏好不同，學生可以根據(jù)自身的興趣進行取舍，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在比賽中體會到成就感，讓學生主動參與其中，加深對羽毛球的熱愛。此外，教師可以讓學生組成雙人一組，小組之間進行一人擊球一人接球或者兩人進行循環(huán)拍打的比賽，團隊合作進行優(yōu)勢互補，增進同學之間的情感交流。

（二）訓(xùn)練發(fā)球技術(shù)的游戲教學方式

引拍、擊球、隨手動作作為基本訓(xùn)練發(fā)球技術(shù)的方法，也是發(fā)球的動作要領(lǐng)，教師對這些發(fā)球的基本動作和要領(lǐng)進行詳細講解，讓學生在游戲訓(xùn)練中準確掌握發(fā)球的要點，在游戲的競爭中學生得到實際性的提高，而不是為了應(yīng)對學習任務(wù)盲目訓(xùn)練。眾所周知，發(fā)球需要的是強勁的手部力量，在這基礎(chǔ)上進行訓(xùn)練的創(chuàng)新，采用單人打多球或者隔網(wǎng)進行雙人多球的練習方法，從中提高揮拍擊球的反應(yīng)速度和增強手部力量，手部力量的運用對球員發(fā)球起著關(guān)鍵作用，有效利用手腕的力量，就能在發(fā)球時做到快準狠，給對手造成威脅。以訓(xùn)練手部力量為主，教師可以采用雙人相互牽拉的游戲方式進行教學，即兩個人前后腿分開面對面地站立，互相頂住雙方的同側(cè)腳，相互交叉緊握雙方的手，用手部力量相互牽拉，最先被牽拉腳離開地面的那方失敗；或者兩人以“推小車”的形式進行手部力量的訓(xùn)練，即兩人組成一隊，一人雙手抬起對方的雙腳和身體，一方雙手俯臥在地面支撐，以自己最快的速度向前爬行，這樣的游戲教學使學生雙方在同一時間都能得到鍛煉，達到事半功倍的效果。

（三）以擲球追球的游戲方法訓(xùn)練擊球技術(shù)

掌握羽毛球運動上的擊球技術(shù)，需要球員具備靈敏的反應(yīng)，快速的步伐以及良好的心理素質(zhì)。在高校教學中要充分利用羽毛球輕盈、彈性強、飛行方向好的結(jié)構(gòu)特點來選擇游戲，采用團隊合作的方式一人拋球另一人追球的游戲形式來訓(xùn)練學生的擊球技能，為課堂添增樂趣的同時，也能提高學生的反應(yīng)力，以及培養(yǎng)學生的團隊合作意識能力。首先把學生分成人數(shù)對等的幾個小組，排列成縱隊，每組依次選擇成員在隊列前拋球，并要保證每組的內(nèi)部成員輪流拋擲球。拋球者下令用力把球拋出去的時候，追球的隊員就要以自身最快的速度跑去接球。或者教師可以把學生分成兩人一組，一人拋球出去的同時做好接球的準備，依次交換進行拋接游戲，最后教師對跑得最快的一組給予獎勵，對落后的小組進行懲罰，讓學生在比賽中提高技能的同時也意識到團隊合作的重要性。

三、結(jié)語

難易程度適當、簡單而又不復(fù)雜的游戲教學模式有助于提高高校學生的身體和心理素質(zhì)，以及競技能力。而在不同時期高校的學生心理和身體狀態(tài)不同，對于選擇或者對于游戲內(nèi)容的接受程度也不同，在羽毛球教學中教師采用的游戲方式就要因材施教，還要具備與時俱進的觀念，多與學生接觸，進行溝通交流，多聆聽學生的心聲和理解學生的想法。用游戲的方法來輔助基本的羽毛球訓(xùn)練，打破傳統(tǒng)的體育教育中只注重技能，單一枯燥的教學方式，并能明確好游戲的內(nèi)容，把握好游戲的時機，充分發(fā)揮游戲的創(chuàng)造性作用，不斷變換游戲的類型和規(guī)則，吸引更多的學生參與到羽毛球的運動中，在運動中得到思考和領(lǐng)悟。

參考文獻：

[1]歐立明.籃球教學中游戲法的積極作用分析[J].科學中國人，2014，10（20）：15-20.

[2]許進，張姍，姚武.游戲法在高校體育專業(yè)羽毛球教學中的運用研究[J]，2013，2（26）：23-36.

[3]陳晨.羽毛球運動的特點及其在全民健身運動中的價值探析[J].少林與太極（中州體育），2015，16（02）：168-196.

[4]黃小明.淺析在高校羽毛球教學中影響學生學習積極性的因素[J].內(nèi)江科技，2013，13（11）：368-378.

（作者單位：浙江樹人大學）