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關(guān)于青少年心理健康教育實(shí)踐與探索

2016-05-30 01:23王豐英
小說月刊·下半月 2016年3期
關(guān)鍵詞:心理疾病心理障礙矛盾

王豐英

近幾年,中小學(xué)生發(fā)生自殺、暴力傷害他人等過激行為的事例常常見諸報(bào)端,令人扼腕嘆息.這些現(xiàn)象背后深層次的原因引起我們深深的思考.

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校學(xué)生受到了極大的影響。由于學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上獨(dú)立意識較差,所以很容易發(fā)生心理行為偏差。究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。導(dǎo)致心理問題或心理疾病,因而更容易產(chǎn)生心理障礙。

國內(nèi)大量調(diào)研資料表明,心理障礙已成為學(xué)生身心健康的頭號大敵。而我們的家庭是與學(xué)生成長密不可分的,而恰恰很多家長對子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龍,望女成鳳的父母只重視子女的學(xué)業(yè)成績,只關(guān)心子女的身體健康,存在著重智輕德,重身體鍛煉輕心里保健的誤區(qū)。個(gè)別家庭,不僅不能意識到孩子的心里需要,而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式;有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題時(shí)不能及時(shí)地給予指導(dǎo)和幫助,導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。

有些孩子不愿意講自己的心里話,表達(dá)自己的時(shí)候缺乏自然坦誠的態(tài)度,妨礙了與人的溝通,有快樂的事不能同他人分享,有煩惱的事不能同他人分擔(dān)。這樣,由于長期聽不進(jìn)來,說不出去,容易把自己封閉在一個(gè)小天地里,造成獨(dú)來獨(dú)往,孤僻苦悶或固執(zhí)偏激成為不受歡迎的人。大人要幫他們在與人交往時(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用言語和非言語進(jìn)行自我表達(dá),表達(dá)自己的觀點(diǎn)、愿望和需求,避免誤解和猜疑,形成良好的人際關(guān)系,結(jié)交到更多的朋友,也使他們懂得要對人采取和睦相處、友好對待、克己讓人的態(tài)度,對人際交流出現(xiàn)的問題和矛盾,采取寬容、公平、有理有節(jié)的處理方式。尊重他人、相信他人,在人與人的彼此支持和鼓勵(lì)中健康成長。

由于生活經(jīng)驗(yàn)不足、承受能力有限等原因,中小學(xué)生對自己的情緒有時(shí)難以把握,在遇到困難和矛盾的時(shí)候可能不會調(diào)整和控制自己的情緒,造成許多的煩惱和沖突,而長期的情緒壓抑更是精神疾病的基礎(chǔ)。因此,要培養(yǎng)他們學(xué)會緩解精神壓力,尤其是對一些情緒壓抑的事,要教育他們懂得學(xué)會宣泄和放松,這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài),不僅從心情上得到愉快,而且在遇到困難時(shí)有能力做出冷靜的處理。

在獨(dú)生子女的家庭,孩子容易受到家長過多的呵護(hù),導(dǎo)致一些孩子往往以自我為中心,對他人漠不關(guān)心,甚至因一點(diǎn)小事產(chǎn)生磨擦和矛盾,輕者鬧意見,鬧不團(tuán)結(jié),重者就會一時(shí)沖動(dòng),自覺或不自覺地出現(xiàn)攻擊性行為。因此,要 培養(yǎng)他們懂得什么叫理解,什么叫愛心,在這當(dāng)中,將心比心,設(shè)身處地地站在對方的立場和角度上,換位思考能力的培養(yǎng)就顯得十分重要。培養(yǎng)他們嚴(yán)格自律能力,學(xué)會用和平的方法替代攻擊性行為。

作為教育工作者,面對孩子如此復(fù)雜的心理狀況,應(yīng)更加明確在學(xué)校開展心理健康教育的意義。應(yīng)該說,在出現(xiàn)了種種心理疾病所引發(fā)的一系列問題之后,中小學(xué)生心理疾病問題已引起了許多專家學(xué)者的高度重視,在一些大城市的部分中學(xué)已開設(shè)了心理輔導(dǎo)課。但是在大多數(shù)中小城市和廣大農(nóng)村學(xué)校,教育者們?nèi)月耦^追求升學(xué)率,而忽視學(xué)生的心理需求,中學(xué)生犯罪仍時(shí)有耳聞。令人憂慮的是他們犯罪的年齡日趨年輕,犯罪性質(zhì)日超嚴(yán)重。在競爭日益激烈、學(xué)習(xí)壓力越來越大、單親家庭越來越多的今天,心理有障礙的學(xué)生越來越多,學(xué)生的心理問題呈上升趨勢。因此,學(xué)校應(yīng)重視對學(xué)生心理的輔導(dǎo),要組織學(xué)校老師掌握相關(guān)心理知識,使學(xué)校老師擔(dān)起學(xué)生的心理醫(yī)生角色,根據(jù)學(xué)生的異常情況,及時(shí)作好心理疏導(dǎo)。

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