張文軍

摘 要 積極樂觀的心境會提高人的活動效率，增強(qiáng)克服困難的信心，有益于健康；消極的悲觀的心境會降低人的活動的效率，使人消沉，長期的焦慮會有損于健康。教師首先得學(xué)會科學(xué)地管理自己的情緒，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個溫馨輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，才能提高教育教學(xué)的效果。

關(guān)鍵詞 教師 情緒效應(yīng) 人際關(guān)系

中圖分類號：G720 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2016）11-0010-02

近年來，隨著我國教育體制改革的不斷深入，教師在工作中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧娜桓淖?，從知識的傳授者到指導(dǎo)者，從學(xué)生學(xué)習(xí)的管理者到合作者，從課程資源的使用者到開發(fā)者，從教書匠到研究者，這一系列社會角色認(rèn)同的改變給教師的心理帶來了挑戰(zhàn)。社會、家長和學(xué)校對教師的要求越來越高；加之教師有時也會出現(xiàn)個人婚姻危機(jī)，子女教育危機(jī)、父母健康不佳甚至?xí)龅绞ビH人等重大事件，教師的壓力也隨之越來越大，而社會、學(xué)校對教師又不能提供及時的心理疏導(dǎo)，他們的身心長期以來處于高負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)下，難免有時會情緒失控，出現(xiàn)體罰學(xué)生的不良現(xiàn)象。無形中這種負(fù)面情緒會彌散到教學(xué)中，給學(xué)生的身心發(fā)展帶來不良的影響。心理學(xué)研究揭示，愉悅的心境使人感到愉快，看到周圍的事物都帶上愉快的色彩，動作也顯得敏捷。不愉快的心境使人覺得沉重，感到心灰意冷，對什麼事情都不感興趣，即心境具有彌散性。當(dāng)教師帶著這種情緒授課時，自然會把這種負(fù)面的情緒傳遞給學(xué)生，使學(xué)生在一種不愉快的心境下被動地與老師互動，學(xué)習(xí)效果可想而知。

一、情緒對教師的影響

（一）情緒是身心健康的“護(hù)航者”。目前，教師身心狀況令人擔(dān)憂，它實(shí)際上已成為污染學(xué)生心理健康的重要源頭。教師作為一種特殊的社會成員，面對的是“祖國的未來與希望”，其身心健康問題不僅具有單純的個體生命的意義，而且具有廣泛的社會價值。教師心理壓力導(dǎo)致的健康問題主要表現(xiàn)為煩躁易怒。有些教師因?yàn)槎喾N不順心的事情，常常煩躁不安，有時就向?qū)W生發(fā)泄，講課耐心不起來，動輒發(fā)火。如能在學(xué)生面前耐得住，往往就把一天中所受的窩囊氣一股腦兒地向家人發(fā)泄。

（二）情緒是良好的人際關(guān)系的“潤滑劑”。 情緒在人際關(guān)系中起著信號、表達(dá)和感染作用，是人際交往的重要手段。情緒智力的高低直接影響人際關(guān)系的親疏與穩(wěn)定。對自我情緒的認(rèn)知、表達(dá)和調(diào)控，對他人情緒的覺察和把握，有助于教師處理好人際交往問題，建立和諧的人際關(guān)系。

1.情緒表達(dá)是人際溝通交流的基礎(chǔ)。良好人際關(guān)系的建立和維持，離不開有效的人際溝通。在教學(xué)過程中，教師首先要選擇出試圖溝通的信息，并將這些信息轉(zhuǎn)換為學(xué)生可以接受的形式，如文字、語言或表情等，之后清晰、準(zhǔn)確、充分地表達(dá)出來。教師只有清楚、準(zhǔn)確地了解自己的情緒，才能根據(jù)課堂環(huán)境的要求，有效地調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，更好地向?qū)W生表達(dá)自己的情緒，完成有效地溝通，為良好師生關(guān)系的建立、維系和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.移情能力是人際關(guān)系融洽的關(guān)鍵。移情能力是情緒智力的集中體現(xiàn)，教師不僅能夠知覺自己的情緒，而且能覺察學(xué)生的情緒，理解學(xué)生的態(tài)度，對學(xué)生的情緒作出準(zhǔn)確的識別和評價。這種能力有助于超越師生之間的角色差別，具有一定的人格功能，有助于教師覺察學(xué)生、理解學(xué)生，建立起和諧、融洽的師生關(guān)系，增強(qiáng)教師的師生交往和社會適應(yīng)能力。

二、情緒對學(xué)生的影響

一位上初中的學(xué)生跟我談起自己的學(xué)習(xí)情況時說：“現(xiàn)在學(xué)習(xí)沒勁！我們的班主任從來都不敢批評我們，不論是在課堂內(nèi)還是在課堂外，總是張著嘴像個‘馬大哈沒有一點(diǎn)老師的樣子”。

這位學(xué)生所提到的“樣子”，實(shí)際上指的是作為老師所應(yīng)具備的良好的心理品質(zhì)，和能使學(xué)生心理處于良好的狀態(tài)的情緒。當(dāng)然，也許他的班主任是想通過這樣的方式來保持師生間較好的關(guān)系，以達(dá)到自己教育教學(xué)的目的，殊不知，庸俗的師生平等，卻似一場游戲，它只能讓學(xué)生紀(jì)律松散、情緒低落。

在各級各類學(xué)校中，教育教學(xué)、知識水平高的教師很多，但有的卻認(rèn)為自己水平高，就執(zhí)傲、冷漠，高高在上，學(xué)生從他那里從來感覺不到親切和平等，致使學(xué)生敬而遠(yuǎn)之，不信任、不買帳，甚至離心離德；還有的教師對學(xué)生要求過高，對人刻薄、古板、嚴(yán)厲、動輒訓(xùn)斥，責(zé)備或者空洞的說教。上述種種都是由于教師的情緒消極、悲觀、冷漠孤傲所產(chǎn)生出來的負(fù)效應(yīng)。本來學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力是隨著教師的情緒而增減的。他們常在老師的動作、語言、臉色、眼神中去感受他們對自己的關(guān)心、尊重、信任和鼓舞。

一個成熟的教師之所以能夠贏得學(xué)生的愛戴、信任和尊敬，完全在于他自己能夠駕馭自己的情緒，理智地戰(zhàn)勝和抑制自己無益的激情和沖動，并能使自己的情緒對學(xué)生的心理狀態(tài)產(chǎn)生出正效應(yīng)。心理學(xué)研究證明了這一點(diǎn)，教師的認(rèn)識、情感、意志狀態(tài)，對學(xué)生有感染的作用。因此作為教師，必須具備良好的心理素質(zhì)，善于把握自己的情緒。對學(xué)生親切、和藹、熱情、樂觀、寬厚，并使他們產(chǎn)生出愉悅、和諧的學(xué)習(xí)和生活情趣，在健康正常的感染下茁壯成長。

（責(zé)任編輯 全 玲）