溫希安

摘 要：2013年12月17日，國際摔跤聯(lián)合會為縮短比賽時間和增加比賽的激烈程度，針對賽制、參賽級別、獲勝方式、平分時獲勝標準、分值、消極判罰、申訴程序及團體賽平分定勝負等進行了修改，以提高比賽的觀賞性。在這種形勢下，如何合理地在比賽中積極運用技戰(zhàn)術變得至關重要。

關鍵詞：新規(guī)則；自由式摔跤；技戰(zhàn)術運用

一、研究的對象與方法

1.研究對象。本文的研究對象為2010年山東省第22屆省運會女子自由式摔跤48Kg4名和2014年山東省第23屆省運會女子自由式摔跤48Kg4名山東運動員。

2.研究方法。文獻資料法。根據(jù)研究的需要，主要參考1995-2015年各版本自由式摔跤的規(guī)則。錄像分析法。觀看2010年山東省第22屆省運會女子自由式摔跤48Kg和2014年山東省第23屆省運會女子自由式摔跤48Kg的現(xiàn)場錄像，統(tǒng)計和比較運動員在不同情況下所采用的技戰(zhàn)術。比較分析法。主要是針對新規(guī)則和舊規(guī)則進行比較。

二、自由式摔跤新舊規(guī)則的變化分析

1.新舊規(guī)則的變化。（1）賽制：舊規(guī)則三局，每局兩分鐘，分數(shù)不累計；新規(guī)則兩局，每局三分鐘，分數(shù)累計。（2）參賽級別（kg）：舊規(guī)則男子級別為7級，女子為4級，新規(guī)則男子和女子級別均為6級。（3）分值：舊規(guī)則控制對方使其形成3點著地，得1分；站立狀態(tài)下把對手直接摔成背部著墊，得3分。新規(guī)則控制對方使其形成3點著地，得2分；跪撐狀態(tài)的角斗時，下方運動員利用反攻使對手3點著地，得1分；站立狀態(tài)下把對手直接摔成背部著墊，得4分。

2.2010年山東省第22屆和2014年第23屆女子自由式摔跤48Kg比賽中技戰(zhàn)術運用的變化分析。2010年山東省第22屆女子自由式摔跤48Kg比賽中各種技戰(zhàn)術使用情況統(tǒng)計：（1）站立技術44 次，占16%；（2）跪撐滾橋40 次，占 15%；（3）壓頸轉移35次，占13%；（4）反攻和連貫技術均為16 次，均占10%，其余均為7%左右。此外，使用技戰(zhàn)術總次數(shù)為271，成功次數(shù)169次，總成功率為62%。2014年第23屆女子自由式摔跤48Kg比賽中各種技戰(zhàn)術使用情況統(tǒng)計：（1）站立技術80 次，占21%，（2）進攻技術和主動戰(zhàn)術分別為40次，均占11%，（3）壓頸轉移為36次，占10%，其余均為9%及以下。此外，使用技戰(zhàn)術總次數(shù)為371次，成功次數(shù)241次，總成功率為60%。

新規(guī)則的變化讓站立技術和進攻技術在總的比例中有所增加，而跪撐技術和反攻技術在總的比例中有所減少，這說明新規(guī)則有利于促進比賽激烈感和觀賞性。

三、新規(guī)則下山東省自由式摔跤運動技戰(zhàn)術訓練方法與應注意的問題

1.技戰(zhàn)術訓練方法。新規(guī)則要求運動員有較高的防守及反攻能力，低站姿有利于防守，使對手許多動作難以使用。鼓勵運動員積極使用大動作，并鼓勵其穿插在其他動作訓練中。堅持“兩人配合交替進行攻防”這樣的訓練方式。全面熟練掌握好自由式摔跤中站立摔、跪撐摔、站接跪摔與控制等基本技術，進一步強化站立技術。在比賽中以進攻為主， 以滾橋為重點，充分發(fā)揮跪撐技術的優(yōu)勢，最終贏得比賽。

2.技戰(zhàn)術注意的問題。我國自由式摔跤訓練技術應多樣化，加強訓練連貫技術。運動員在訓練時應注意加大對摟抱、站立、跪撐等技術的訓練，還應加強站立技術練習，尤其是高級動作。

四、結論與建議

1.結論。新規(guī)則鼓勵使用大分值技術和掌握全面技術，積極進攻和使用大動作，加強絕招的訓練等，山東省自由式摔跤運動員基本功技術仍然是制約整體技術水平提高的主要因素。技戰(zhàn)術運用特征如下：比賽節(jié)奏欠缺；臨場判斷能力較弱；得分后易驕傲；欠缺尋找對方漏洞的意識和利用規(guī)則意識；進攻不夠積極；技術種類比較單一，技術動作不夠規(guī)范，帶動對手技戰(zhàn)術情況和獨立應戰(zhàn)能力不足。規(guī)則修改的目的在于迫使運動員主動進攻，使比賽精彩激烈，更有觀賞性。

2.建議。在訓練方面，我國自由式摔跤訓練技術應多樣化，加強連貫技術訓練。運動員在訓練時應注意加大對摟抱技術、站立技術、邊線技術、主動進攻等技術的訓練。教練在執(zhí)教方面應多種教學方式并用，培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術意識，重視賽前強化期訓練的強度，加大訓練過程的觀察力度。

參考文獻：

[1]柳鳴毅.從世界摔跤錦標賽透視國際格局及我國自由式摔跤[J].體育論壇，2009（1）：65-67.

[2]李明，張連強.從實戰(zhàn)看競賽規(guī)則改變對自由式摔跤發(fā)展的影響[J].成都體育學院學報，2007，33（5）：64-66.