陳元娟

【摘 要】本文分析了大學生健康問題的類型、成因和對策，介紹了閱讀療法、高校圖書館閱讀療法、真人圖書館，探討了真人圖書館和閱讀療法結(jié)合的可行性，并提出了真人圖書館融入高校圖書館閱讀療法的一些建議。

【關鍵詞】真人圖書館 閱讀療法 高校圖書館 大學生健康問題

【中圖分類號】G641 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2016）02-0128-03

大學生如朝陽，朝氣蓬勃，充滿希望，他們是同齡青年中的佼佼者。他們的人生本該充滿陽光、絢爛多彩，但事實上，近年來大學生休學、退學、自傷等事件卻時有發(fā)生。這些輕則影響大學生自身的學業(yè)和前途，重則“城門失火，殃及池魚”。 這些不良事件的罪魁禍首多是大學生的身心健康問題。因此，分析大學生健康問題的類型、成因和對策，尋找有效的解決方法成為高校必須面對的一個重大課題。目前，國內(nèi)已有部分高校圖書館嘗試用閱讀療法為大學生“治已病，防未病”，且取得了良好的效果。真人圖書館的出現(xiàn)，為高校圖書館閱讀療法的發(fā)展提供了新的契機。

一 大學生健康問題的類型、成因和對策簡析

大學生的健康問題總的來說可以分為以下四類：生理健康問題、心理健康問題、身心或心身健康問題、亞健康問題。其原因可以分為內(nèi)因和外因兩類：內(nèi)因是大學生自身的原因，諸如身體素質(zhì)、生活習慣、內(nèi)部認知結(jié)構(gòu)等；外因則包括家庭、學校、社會等外界客觀因素。單純的生理健康和亞生理健康問題以及身心健康問題的根源在于大學生自身的身體素質(zhì)和生活習慣，只要大學生養(yǎng)成良好的生活習慣，增強體質(zhì)即可迎刃而解；而心理健康問題、亞心理健康問題和心身健康問題多由家庭、學校、社會等外部客觀因素引發(fā)，但其根源在于大學生的內(nèi)部認知結(jié)構(gòu)，外因通過內(nèi)因起作用，只要改變大學生的內(nèi)部認知結(jié)構(gòu)，使大學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，正確看待、分析問題，就可以拔除病根，驅(qū)除心中陰霾，還大學生一個健康陽光的人生。而恰當?shù)拈喿x不僅可以使大學生掌握生理和心理保健的基本常識，而且可以改變大學生的內(nèi)部認知結(jié)構(gòu)。所以，積極健康的閱讀有助于改善大學生的健康問題。

二 閱讀療法與真人圖書館

1.閱讀療法

第一，閱讀療法的含義。閱讀療法其實就是一種特定的閱讀學習過程，是讀者在一定的時期內(nèi)，自己或在他人的指導下完成對某一特定主題的材料的閱讀，并在閱讀的過程中思考、體會、領悟，不斷地調(diào)整和重組自己的知識和內(nèi)部認知結(jié)構(gòu)，直到消除自己心中的疑惑、負擔或找到解決實際問題的方法的一種療法。這種療法不用遭受打針吃藥動手術之苦，也不需要耗費大量的金錢甚至可以是完全免費的，更不必擔心會泄漏心中的難言之隱，并且簡單易操作，讀者自己可以隨時隨地隨心情進行。因此，從理論上來說，閱讀療法是一種易于被人們接受的、可以大范圍推廣并實行的大眾型療法。

第二，高校圖書館閱讀療法的優(yōu)勢。高校圖書館是大學生學習、生活的重要場所。其環(huán)境優(yōu)雅寧靜，學習氛圍濃厚，是開展閱讀療法的理想場所；其館藏資源優(yōu)質(zhì)豐富、包羅萬象，存儲著各類修身療心養(yǎng)靈、齊家治國平天下的優(yōu)質(zhì)資源，是每位大學生取之不盡、用之不竭的“智囊?guī)臁保挥钟袑I(yè)的圖書館員提供參考咨詢和導讀服務，可以避免大學生在海量的館藏資源中產(chǎn)生信息選擇困難的問題，使其能快速找到適合自己閱讀的資料；其主要讀者群是在校大學生，讀者類型單一、集中，管理比較方便，而且大學生的閱讀理解能力強、社會閱歷淺、思想比較單純，其人生觀、世界觀、價值觀也尚未定型，可塑性較強，因此通過閱讀療法來改變大學生的內(nèi)部認知結(jié)構(gòu)是可行的。事實上，國內(nèi)已有部分高校圖書館如山東泰山醫(yī)學院圖書館、河北聯(lián)合大學圖書館等在積極地研究、開展、推廣閱讀療法，在理論和實踐上均取得了一定的成果，也證明了閱讀療法是高校圖書館開展大學生健康教育

的一種有效、可行的方法，值得大力推廣。

2.真人圖書館

真人圖書館并不是一座真的有實體物理空間和館藏資料的圖書館，而是一種服務方式、服務理念和閱讀模式。它是將活生生的真實的人當作圖書供讀者現(xiàn)場借閱，通過讀者與真人圖書面對面地對話交流完成讀者對某一個特定主題的閱讀，以此來解答讀者心中的疑惑或幫助讀者解決實際問題。自愿充當真人圖書的人必須有某種特殊的經(jīng)歷或擁有一個以上的專長當作閱讀主題供讀者借閱，還必須具備一定的語言表達能力和溝通交流能力，這樣才能完成與讀者之間的雙向互動式的對話閱讀。真人圖書館其實就是人與人之間的一種對話模式，它與日常生活中人們之間閑聊的區(qū)別在于：它是在特定的時間、場所圍繞某一個特定的主題而展開的有意義的對話，而這個特定的主題是真人圖書熟悉擅長的，又是讀者感興趣想要深入了解的。與傳統(tǒng)閱讀相比，它具有閱讀時間短、效率高等優(yōu)點。傳統(tǒng)圖書的知識載體是紙張，電子資源的知識載體是各類電子設備，其內(nèi)容都是人眼可以直接看見的顯性知識；而真人圖書的知識載體是人，在真人圖書通過語言將其表達出來之前，讀者是看不見摸不著這些知識的，即這些知識是隱性知識。因此，真人圖書館是傳播隱性知識的一個有效載體，是傳統(tǒng)圖書館和數(shù)字圖書館的有益補充。

3.真人圖書館與閱讀療法的可融性

對于讀者來說，真人圖書館是一種全新的零距離的雙向互動閱讀模式，閱讀療法是一種解決身心健康問題的方法。真人圖書館與閱讀療法有以下三個契合點：第一，真人圖書館與閱讀療法都是讀者在一定時間段里圍繞某個特定的主題而展開的一種閱讀學習活動，其目的都是解答讀者心中的疑惑或者幫助讀者解決實際問題。第二，交互式閱讀療法，即讀者在他人的指導下進行閱讀的療法，期間讀者與導讀者之間的對話交流實際上就是一種真人圖書館活動，因此可以說交互式閱讀療法里就隱藏著真人圖書館活動。第三，真人圖書館與閱讀療法的最高宗旨是一致的，都是為了人類和社會的穩(wěn)定、和諧、健康發(fā)展。真人圖書館活動的宗旨是促進對話、增加交流、消除偏見，使人與人之間相互了解、消除隔閡、互相包容、減少沖突、和諧相處，以此促進社會穩(wěn)定、和諧、健康發(fā)展；閱讀療法則是通過幫助讀者養(yǎng)護身心，使讀者實現(xiàn)個人身心健康、全面、和諧發(fā)展，以個人健康促進社會穩(wěn)定、和諧、健康發(fā)展。二者殊途同歸，都可以推動和促進和諧社會的構(gòu)建。因此，真人圖書館可以融入高校圖書館閱讀療法。

三 真人圖書館融入高校圖書館閱讀療法的建議

中國于1989年引入閱讀療法，至今僅有二十幾年的發(fā)展史，而真人圖書館于2008年才傳入我國，二者都是方興未艾。與真人圖書館相比，目前國內(nèi)閱讀療法的理論與實踐相對來說比較完善，但二者均未普及，有相當一大部分大學生對閱讀療法和真人圖書館更是聞所未聞。大學生青春年少，好奇心強，樂于接受和探索新事物。所以，將真人圖書館融入高校圖書館閱讀療法，開展真人圖書館閱讀療法活動可以吸引廣大的大學生讀者前來觀看和參與。如此，不僅可以同時宣傳、推廣真人圖書館和閱讀療法兩個理念，賦予真人圖書館明確的主題和目標，擴展閱讀療法的內(nèi)涵、外延和方式，更能促進高校圖書館閱讀療法的實踐與發(fā)展，使之更加成熟、完善。以下就高校圖書館開展真人圖書館閱讀療法提出一些建議。

1.將真人圖書納入閱讀療法書目體系

真人圖書因其閱讀時間短、效率高等特點，可以視為閱讀療法的一種“特效藥”，高校圖書館應及時將經(jīng)過實踐證明的有效的真人圖書納入閱讀療法的書目體系中。這里包含三層意思：一是要及時將采集到的真人圖書按主題分類標引后納入閱讀療法書目體系中，以供讀者挑選借閱；二是由于真人圖書資源稀缺、難以永久保存，所以在征得真人圖書和讀者雙方的同意后，將讀者借閱真人圖書的過程拍攝下來，制作成電子資源存放在數(shù)字圖書館中，同樣按照主題分類標引后歸類存放，這樣可以使真人圖書的隱性知識顯性化地永久保存下來，讓更多的讀者從中受益；三是真人圖書推薦給讀者閱讀的圖書（包括傳統(tǒng)圖書、電子圖書、真人圖書），經(jīng)過實踐證明有療效的，也應將其納入閱讀療法書目體系中，使閱讀療法書目體系的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)不斷得到修正和完善。

2.做好真人書目的質(zhì)量監(jiān)控

無論以何種方式開展閱讀療法，閱讀書目的選擇都是非常關鍵的，將直接決定閱讀療法的成敗。要保證和提升真人圖書館閱讀療法的療效，就必須做好真人書目的質(zhì)量監(jiān)控：確保入選閱讀療法書目的真人圖書有正確的人生觀、世界觀和價值觀，具備良好的思想道德品質(zhì)、語言表達能力和溝通交流能力，并且能在讀者閱讀過程中根據(jù)讀者的狀態(tài)與反應隨時調(diào)整讀者閱讀的方向和內(nèi)容，引導讀者的思維朝著正面、積極、健康的方向發(fā)展；對入選的真人圖書要進行必要的培訓。

3.提高真人圖書與讀者的匹配度

圖書館員要認真分析報名參與真人圖書館閱讀療法活動的讀者信息，準確找出每位讀者的問題和需求，并建立檔案；詳細列出每本真人圖書的有關信息，特別是主題信息，以表格形式將這些信息傳送到讀者手中，供讀者瀏覽、預約和借閱；館員要仔細比對讀者和真人圖書的信息，做好參考咨詢和導讀工作，認真、耐心、細致地解答讀者的疑問，并指導每位讀者挑選適合自己的

真人圖書，提高真人圖書與讀者之間的匹配度，做到“對癥下藥”，從而提升真人圖書館閱讀療法的針對性和療效。

4.全程跟蹤真人圖書館的閱讀活動

傳統(tǒng)圖書和電子圖書均可在讀者借閱之前對其內(nèi)容和作用進行事先評估，而真人圖書在讀者借閱之前卻無法預知其內(nèi)容，更不用說對其進行評估了，而且真人圖書和真人閱讀過程都存在著很多無法預知和不可控的因素。因此，高校圖書館開展真人圖書館閱讀療法時可以事先讓圖書館員和真人圖書進行一定的溝通交流和模擬演練，對真人圖書館閱讀療法實施過程要進行全程跟蹤，必要時給予一定的干預，以確保其朝著正面、積極、健康的方向發(fā)展。

5.建立真人圖書館閱讀療法保障與評價、反饋機制

要確保真人圖書館閱讀療法長期、有效地運行，就必須建立一套真人圖書館閱讀療法的保障與評價、反饋機制：一是要建立一套閱讀療法真人圖書的管理制度，確保真人圖書的來源和質(zhì)量，制定真人圖書的采集、編目、上架、流通借閱與剔除等制度，對于優(yōu)秀的真人圖書可以給予一定的表彰和獎勵；二是要建立真人圖書與讀者雙方的權益保障制度，確保在閱讀過程中，雙方平等地交流，互相理解、尊重，不觸及對方的隱私和難言之隱，使閱讀療法活動得以順利進行；三是要建立真人圖書館閱讀療法的評價與反饋機制，全程追蹤活動，及時收集真人圖書與讀者雙方的意見和建議，記錄治療效果和讀者對真人圖書及療程、療效的評價，為后續(xù)的真人圖書館閱讀療法的運用提供參考和依據(jù)。

四 結(jié)束語

無論時代如何發(fā)展，社會如何進步，人類對健康的需求是永恒不變的。大學生作為社會未來的精英和棟梁，更需重視健康。高校也要極力為大學生的健康保駕護航。高校圖書館閱讀療法是一種集預防、治療、發(fā)展于一體的理想療法，非常適合用于開展大學生健康教育。將真人圖書館融入高校圖書館閱讀療法，將使閱讀療法更加人性化，有助于拓展大學生健康教育的方式與資源，優(yōu)化大學生健康教育的效果，在理論和實踐上都值得繼續(xù)深入探究。

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〔責任編輯：林勁、李婷婷〕