董荻

【摘 要】聲樂不僅是一門技術(shù)，還是一門科學(xué)，一次優(yōu)秀的唱歌發(fā)聲的完成需要全身各個(gè)器官以及肌肉的完美配合。學(xué)習(xí)聲樂遠(yuǎn)沒有學(xué)習(xí)器樂那樣簡單直觀，學(xué)習(xí)者只能通過聆聽教師的演唱以及教師語言的描述來調(diào)整自己的狀態(tài)，更改自己的不足。所以，聲樂的訓(xùn)練要根據(jù)實(shí)際情況，通過人體器官的自行調(diào)節(jié)、合理運(yùn)動(dòng)而發(fā)出真正優(yōu)美的聲音。

【關(guān)鍵詞】聲樂；狀態(tài)；配合；訓(xùn)練

中圖分類號：J616.1 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）07-0061-01

聲樂是聲音的藝術(shù)，自古以來，中國人民就對聲樂表現(xiàn)出了極大的熱愛及天賦。“絲不如竹，竹不如肉”是我國古代對人聲的贊譽(yù)，元朝燕南芝庵的《唱論》、清朝徐大椿的《樂府傳聲》等，均從各種視角對聲樂進(jìn)行了分析，為我國聲樂的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。學(xué)好聲樂，完美展現(xiàn)中國的聲樂，是我們每一個(gè)熱愛聲樂人的責(zé)任和愿望。本文將探討聲樂訓(xùn)練的狀態(tài)價(jià)值，希望能為各位聲樂愛好者提供一些建議，也希望為聲樂教育科學(xué)發(fā)展之路提供參照依據(jù)。

一、把握正確姿勢，建立訓(xùn)練狀態(tài)

“形”在傳統(tǒng)聲樂表演中的意義，已經(jīng)超出了傳統(tǒng)音樂本身。表演形式、風(fēng)格、形象的多樣性，決定了聲樂的類型，而“千人一面，千部一腔”并不是我們所追求的，我們需要的是風(fēng)格迥異的聲樂。所以，歌唱姿勢這一“形”的重要組成部分應(yīng)該受到重視。只有歌唱姿勢與狀態(tài)完美結(jié)合，才能為聲樂的完美展現(xiàn)打好基礎(chǔ)。

那么如何保持科學(xué)正確的演唱姿勢呢？下面我們將就此分析一下。歌唱姿勢不對，會(huì)嚴(yán)重影響聲樂結(jié)果。如挺著肚子唱會(huì)影響呼吸，使聲音憋在里面，難以外展；伸著脖子唱，呼吸就用不上，發(fā)出喊叫的聲音。那么科學(xué)的姿勢是什么樣的呢？研究表明，身體自然直立，精神飽滿，雙腳稍分開，重心站穩(wěn)，頭眼平視，雙肩略向后，小腹微收，臉部自然，根據(jù)歌曲內(nèi)容而做出相應(yīng)的表情，不要用手、腳打拍子，更不能點(diǎn)頭打拍子。如要加入動(dòng)作，應(yīng)該簡練、利落大方，避免矯揉造作。

二、調(diào)整氣息發(fā)聲，協(xié)調(diào)器官肌肉

作為一個(gè)歌唱者，必須通過發(fā)聲練習(xí)掌握歌唱發(fā)聲的基本方法，才能更好地表現(xiàn)歌曲內(nèi)容?！八^科學(xué)，就是合乎事物發(fā)展的客觀規(guī)律。對于一種唱法，有兩個(gè)方面的要求：一是能適應(yīng)一定的作品，能充分地表現(xiàn)出來：二是能適應(yīng)一定演員的聲音條件。如果這兩方面都得到滿足，那么這種方法就是科學(xué)的?！爆F(xiàn)在我們將對科學(xué)的呼吸及發(fā)聲按此科學(xué)條件進(jìn)行分析。

正確的呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，而我們要的美好的聲音是連貫流暢的大句子，這里就需要有很好的氣息進(jìn)行支撐。好的氣息需要調(diào)節(jié)好緊張與輕松的度，就是許多聲樂教師提到的“拽著勁的保持”，要充分體現(xiàn)出氣息的穩(wěn)定性和控制能力。如果不能正確處理“松”與“緊”的協(xié)調(diào)關(guān)系，將會(huì)出現(xiàn)過于松弛或者過于緊張的聲音，都不利于聲樂的完美展現(xiàn)。做好呼吸，需要做到：吸氣要適度，吸得過分飽滿，會(huì)使聲音失去彈性。吸氣的多少根據(jù)樂句的長短、力度的大小、音的高低和藝術(shù)表現(xiàn)來決定。要學(xué)會(huì)無聲地吸氣，不必要的響聲會(huì)影響歌唱的表現(xiàn)。

從“唱”的口的偏旁便知道聲樂少不了發(fā)聲，發(fā)聲是其重要的組成部分。歌唱的發(fā)聲原理就如同充滿了空氣的氣球，我們的發(fā)聲就是一點(diǎn)一點(diǎn)把氣球里的氣發(fā)出來。而且發(fā)聲過程中需要利用身體兩肋、腹肌及橫隔膜的力量以吸進(jìn)充足的氣息才能形成，即需要前面提到的氣息做鋪墊。發(fā)聲并不是那么容易學(xué)會(huì)的，它需要我們一次次的訓(xùn)練。訓(xùn)練之后，有了深沉的呼吸支托，聲帶又能很好的閉合，接著經(jīng)過口腔、鼻腔、頭腔等器官的共鳴作用，才能產(chǎn)生優(yōu)美動(dòng)聽的聲音。

三、平衡心理狀態(tài)，聯(lián)系作品現(xiàn)實(shí)

心理學(xué)把情感定義為“人對客觀現(xiàn)實(shí)的一種特殊反應(yīng)形式”。演唱者表演的時(shí)候需要表達(dá)作品的情感，因此，聲樂訓(xùn)練中情感表現(xiàn)狀態(tài)是教學(xué)的主要內(nèi)容，也是促成學(xué)生塑造藝術(shù)形象能力的重要手段，它是歌唱生理活動(dòng)的具體體現(xiàn)。

聲樂就像詩歌，當(dāng)我們學(xué)習(xí)的時(shí)候如果能把握作者內(nèi)心的情感變化，我們就很容易理解詩歌的各個(gè)部分。聲樂也一樣，如果我們在表演時(shí)能跟著作者的情感變化而變化，想必最后的效果也能達(dá)到我們的理想標(biāo)準(zhǔn)。所以，在聲樂訓(xùn)練中我們要多注意作品的情感脈絡(luò)，進(jìn)行聲樂情感體驗(yàn)，這樣才能掌握情感的變化，而后更好地表演。

我們要想學(xué)好聲樂，必須去領(lǐng)會(huì)作品的內(nèi)涵，教師只是負(fù)責(zé)信息的傳導(dǎo)與反饋，不能真正幫學(xué)生去學(xué)習(xí)語言不能表達(dá)的東西，真正完成優(yōu)美聲樂展現(xiàn)的還是要靠學(xué)生自己去領(lǐng)會(huì)。而完美展現(xiàn)需要大家一次次的訓(xùn)練，當(dāng)然訓(xùn)練過程中會(huì)遇到各種各樣的狀態(tài)問題，對于這些問題我們要能夠正視，并一一改正。同時(shí)，我希望熱愛聲樂的同學(xué)能真正學(xué)好它，也希望本文能夠?qū)@些熱愛聲樂的同學(xué)有一些幫助。

參考文獻(xiàn)：

[1]王博勃.淺議聲樂技能訓(xùn)練中常見狀態(tài)處理[J].科學(xué)視界，2016，（1）：56-57.

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