姚錫均廣州華商職業(yè)學(xué)院

高校田徑教學(xué)對學(xué)生身心健康發(fā)展的作用探究

姚錫均
廣州華商職業(yè)學(xué)院

田徑項(xiàng)目的教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，高校進(jìn)行必要的田徑教學(xué)可以很好的提高學(xué)生自身的身體素質(zhì)、提高學(xué)生的身體健康狀況。對學(xué)生進(jìn)行田徑項(xiàng)目的教學(xué)可以很好的培養(yǎng)學(xué)生健身的能力和習(xí)慣。為了更好地進(jìn)行田徑項(xiàng)目的教學(xué)工作，開發(fā)學(xué)生的身體潛力，提高學(xué)生的健身意識，筆者根據(jù)目前我國高校田徑教學(xué)的現(xiàn)狀以及存在的問題等進(jìn)行了深入的調(diào)查與研究，簡要的闡述了怎樣更好、更高效的運(yùn)用高等學(xué)校的田徑教育資源、提高大學(xué)生的身體素質(zhì)以及健身意識，就高校的田徑教學(xué)提出了合理化的建議。

田徑教學(xué)；身心健康；身體素質(zhì)；高校

隨著我國教育體制改革的不斷深入，高校的體育教育也發(fā)生的不小的變化,“快樂體育”、以及“以人為本”的體育教育思想逐漸的深入廣大高校體育教育工作者的內(nèi)心，在我國大部分的高校里面，學(xué)生可以自主的選擇體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是學(xué)生們普遍不愿意把田徑項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目，由于這樣的原因，廣大高校的田徑課教學(xué)受到了很大程度上的冷落，很少有學(xué)生選擇田徑作為體育課程來學(xué)習(xí)，因此有很多的高等院校已經(jīng)把田徑項(xiàng)目移除出體育教學(xué)課程體系，許多的田徑課程的教學(xué)設(shè)備以及教學(xué)資源因此閑置了下來，造成了資源的浪費(fèi)，這與新時代體育課程的教學(xué)目的不相符。在對廣大高校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查研究之后我們發(fā)現(xiàn)，大部分大學(xué)生的身體素質(zhì)不是十分理想，大學(xué)生的健康狀況很令人擔(dān)憂，而且根據(jù)教育部每年對全國高校學(xué)生體質(zhì)測試的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，高校大學(xué)生的身體素質(zhì)有整體下降的趨勢，這種形式非常嚴(yán)峻，改變這種現(xiàn)狀刻不容緩。造成這樣的現(xiàn)象的一個重要的原因是:廣大高校的學(xué)生不是十分了解學(xué)習(xí)田徑項(xiàng)目對自身身體素質(zhì)以及健康的益處。此外，體育教學(xué)部門的宣傳以及干預(yù)的力度不夠大也是一個比較重要的原因。對于上述的情況，本文結(jié)合多年的高校體育教學(xué)實(shí)踐以及深入的調(diào)查研究，簡要的闡述了怎樣更好、更高效的運(yùn)用高等學(xué)校的田徑教育資源、提高大學(xué)生的身體素質(zhì)以及健身意識，就高校的田徑教學(xué)提出了合理化的建議。

1.高校田徑教學(xué)對大學(xué)生健康發(fā)展的重要性

高校田徑項(xiàng)目的教學(xué)工作是一個關(guān)系著學(xué)生身體健康發(fā)展的重要教學(xué)內(nèi)容，高校田徑項(xiàng)目的教學(xué)工作在高校的體育教學(xué)工作中占有十分重要的地位。田徑運(yùn)動是我國學(xué)校體育教學(xué)以及學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是高等院校體育教育的一項(xiàng)基礎(chǔ)內(nèi)容。高等院校的田徑項(xiàng)目教學(xué)可以很好的促進(jìn)高校學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此我們有必要深入認(rèn)識到田徑教學(xué)的重要性并在體育教學(xué)中大力推廣田徑項(xiàng)目的教學(xué)。

2.田徑運(yùn)動的對人體健康的價(jià)值

田徑運(yùn)動具有非常好的健身價(jià)值，其中慢跑和快走是我們非常常見的健身形式，對提高我們的身體素質(zhì)有很好的促進(jìn)作用。一般來說田徑運(yùn)動的動作非常簡單、易學(xué)，而且不需要花大量的經(jīng)費(fèi)去購買設(shè)備，田徑項(xiàng)目也不受地點(diǎn)、人數(shù)、器材的限制，由于這些原因，田徑項(xiàng)目成為了廣大高校學(xué)生最常見的健身形式，在高校學(xué)生中備受歡迎。

3.高等學(xué)校田徑項(xiàng)目教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)今時代，等學(xué)校田徑項(xiàng)目教學(xué)被高校的體育教育工作者和學(xué)生所忽視現(xiàn)象普遍存在，學(xué)生們普遍不愿意把田徑項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目，由于這樣的原因，廣大高校的田徑課教學(xué)受到了很大程度上的冷落，很少有學(xué)生選擇田徑作為體育課程來學(xué)習(xí)，因此有很多的高等院校已經(jīng)把田徑項(xiàng)目移除出體育教學(xué)課程體系，這種情況十分令人擔(dān)憂。

4.合理安排高校田徑課教學(xué)的具體措施

4.1開拓進(jìn)取,提高田徑課教學(xué)對學(xué)生健康的作用

高等院校的體育課程教學(xué)主管部門應(yīng)該積極的改革田徑課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式以及考試內(nèi)容，積極開拓進(jìn)取，應(yīng)該從多個層面開發(fā)田徑教學(xué)對提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效辦法，在實(shí)際教學(xué)工作中，應(yīng)該避免高難度的器械以及技術(shù)練習(xí)，積極尋求更加大眾化的、更加對身體有益的練習(xí)方法與內(nèi)容，在進(jìn)行田徑項(xiàng)目教學(xué)的時候，廣大高校體育教育工作者還應(yīng)該將田徑項(xiàng)目對健身的作用詳細(xì)的介紹給學(xué)生,提高學(xué)生對田徑運(yùn)動項(xiàng)目的認(rèn)識程度。

4.2多種途徑培養(yǎng)和提高田徑任課教師的教學(xué)能力

高校體育教育工作者的田徑教學(xué)能力通過教學(xué)實(shí)踐積累產(chǎn)生的，并且在許多不同方式的學(xué)習(xí)和研究中逐漸提高。因此，廣大高校的體育教育工作者可以通過進(jìn)行集體備課、開展教研活動、課題研究、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究、聽取專家講座等多種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)與實(shí)際的教學(xué)水平，這樣可以很好的幫助廣大教師更新知識結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)水平。廣大高校的體育教育工作者應(yīng)該積極的研究學(xué)生、教材以及先進(jìn)的教學(xué)方法，廣大高校也應(yīng)該積極采取措施，加強(qiáng)對體育教師教育工作，提高廣大體育教育工作者獲得新知識的能力。切實(shí)提高高校體育教師的實(shí)際教學(xué)水平。

4.3通過強(qiáng)制干預(yù)措施，合理安排田徑課教學(xué)

(1)廣大高校的體育教育工作者在制定體育課選課課表的時候，應(yīng)該為田徑類課程預(yù)留出足夠時間、班數(shù)以及人數(shù)，盡量減少其他項(xiàng)目的班數(shù)以及時段，用這樣的方式來進(jìn)行強(qiáng)制干預(yù)。

(2)通過入學(xué)的體質(zhì)測試的結(jié)果,運(yùn)用控制體質(zhì)測試分?jǐn)?shù)的方式進(jìn)行控制。比如凡是入學(xué)體質(zhì)測試在70分以下的學(xué)生必須選擇田徑課作為體育課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而不能選擇其他的項(xiàng)目，這樣也可以很好的起到強(qiáng)制干預(yù)的目的。

(3)廣大高等院校可以在第一個學(xué)期強(qiáng)制安排田徑課程教學(xué)內(nèi)容，也是一種很好的干預(yù)方法。

4.4將田徑課改為身體素質(zhì)課，更好地為提高學(xué)生身體素質(zhì)服務(wù)

在大部分高校，田徑教學(xué)項(xiàng)目十分豐富，許多的田徑項(xiàng)目非常不適宜作為許多人一起進(jìn)行的田徑運(yùn)動。正是由于這個原因，廣大高等院校教育工作者應(yīng)該在田徑教學(xué)的過程中盡量淡化田徑技術(shù)的教學(xué)難度，老師可以在進(jìn)行田徑教學(xué)的時候采用田徑教學(xué)的多種組合練習(xí)方式，提高田徑教學(xué)的效果。由于這個原因，我們可以將田徑課改為身體素質(zhì)課，這樣可以更好提高學(xué)生自身的身體素質(zhì)，定位也可以更加的準(zhǔn)確。

5.結(jié)束語

高等院校的田徑課程教學(xué)教學(xué)工作是高校體育教育工作的基礎(chǔ)。田徑教學(xué)在體育教學(xué)中占有十分重要的地位,是“以人為本”、“健康第一”等教學(xué)思想的一個很好的體現(xiàn)，田徑教育可以很好的促進(jìn)廣大高等院校的大學(xué)生的身心健康成長。

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