陳榮浩

（重慶人文科技學(xué)院，重慶 401524）

理論與方法探索

內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論在高校籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用

陳榮浩

（重慶人文科技學(xué)院，重慶 401524）

內(nèi)隱學(xué)習(xí)是認(rèn)知心理學(xué)教育方式的一種，突出強(qiáng)調(diào)在學(xué)生沒(méi)有察覺(jué)的情況下學(xué)習(xí)知識(shí)技能。內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論在籃球訓(xùn)練應(yīng)用方面具有很大的優(yōu)勢(shì)。在籃球訓(xùn)練過(guò)程中構(gòu)建良好的內(nèi)隱學(xué)習(xí)情境、使用科學(xué)的內(nèi)隱學(xué)習(xí)方法、開(kāi)展形式豐富的教學(xué)方式，充分發(fā)揮內(nèi)隱學(xué)習(xí)的作用，可極大地提高高校籃球訓(xùn)練效果。

內(nèi)隱學(xué)習(xí)；高校；籃球訓(xùn)練；應(yīng)用

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.041

隨著我國(guó)素質(zhì)教育的推行與發(fā)展，內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論逐漸受到教育界的重視。內(nèi)隱學(xué)習(xí)是相對(duì)外顯學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)的，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響，進(jìn)而達(dá)到掌握學(xué)習(xí)技能的學(xué)習(xí)方式。在高?；@球訓(xùn)練中，這種學(xué)習(xí)方式基于學(xué)生對(duì)于籃球的基礎(chǔ)認(rèn)知，在潛意識(shí)層面完成技巧的學(xué)習(xí)，更加符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，因此研究?jī)?nèi)隱學(xué)習(xí)理論在高?；@球訓(xùn)練中的實(shí)際應(yīng)用，具有現(xiàn)實(shí)的教學(xué)意義。

1 內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論概述

內(nèi)隱學(xué)習(xí)最早于1965年由心理學(xué)家羅伯在其碩士論文中被提出的。就一般情況而言，當(dāng)某種結(jié)構(gòu)受環(huán)境刺激出現(xiàn)時(shí)，人們才會(huì)嘗試了解并學(xué)習(xí)這種結(jié)構(gòu)，并下意識(shí)地通過(guò)這種結(jié)構(gòu)的學(xué)習(xí)對(duì)環(huán)境刺激做出反應(yīng)。但是，羅伯發(fā)現(xiàn)當(dāng)某種結(jié)構(gòu)受環(huán)境刺激出現(xiàn)時(shí)，即使人們沒(méi)有意識(shí)到這種刺激潛在結(jié)構(gòu)，也能對(duì)這種結(jié)構(gòu)做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，這就是內(nèi)隱學(xué)習(xí)所包含的研究?jī)?nèi)容。外顯學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，由主觀意識(shí)引導(dǎo)的目的性學(xué)習(xí)，同時(shí)學(xué)生還有一種無(wú)意識(shí)地學(xué)習(xí)方式，就是內(nèi)隱學(xué)習(xí)，兩者相比，后者更符合學(xué)生對(duì)于知識(shí)的一般認(rèn)知規(guī)律。

2 內(nèi)隱學(xué)習(xí)在高校籃球訓(xùn)練中的意義

2.1 內(nèi)隱學(xué)習(xí)在高?；@球訓(xùn)練中的實(shí)用意義

運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)是由對(duì)健忘癥病人的研究發(fā)現(xiàn)的，在病人記憶缺失的情況下，卻有著正常的行為活動(dòng)，這種現(xiàn)象引起人們的注意。隨著對(duì)內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論的不斷研究，運(yùn)動(dòng)教育心理學(xué)家逐漸重視內(nèi)隱運(yùn)動(dòng)在教學(xué)中的巨大作用。傳統(tǒng)的教學(xué)模式常以外顯學(xué)習(xí)為主，教師在教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的理性認(rèn)識(shí)，忽視了學(xué)生的無(wú)意識(shí)學(xué)習(xí)能力，導(dǎo)致教師因?qū)W生不能掌握動(dòng)作技巧而費(fèi)神，學(xué)生因?qū)W習(xí)困難而懊惱。增加教學(xué)中內(nèi)隱教學(xué)的比重，強(qiáng)調(diào)學(xué)生無(wú)意識(shí)性學(xué)習(xí)的重要性，是如今體育教學(xué)的重要課題。對(duì)于籃球訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，籃球的動(dòng)作、技巧及戰(zhàn)術(shù)都不是憑借學(xué)習(xí)理論知識(shí)可以熟練掌握運(yùn)用的，學(xué)生必須經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐練習(xí)，將籃球技巧轉(zhuǎn)變成一種瞬間反應(yīng)能力，以應(yīng)對(duì)比賽中出現(xiàn)的種種情況，內(nèi)隱學(xué)習(xí)體現(xiàn)在籃球訓(xùn)練教學(xué)的各個(gè)方面。

2.2 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的情境性訓(xùn)練

內(nèi)隱學(xué)習(xí)往往發(fā)生在特定的情境中，在特定的情境影響下，才會(huì)觸發(fā)學(xué)生內(nèi)隱學(xué)習(xí)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是學(xué)生在潛意識(shí)中將當(dāng)前情境，與認(rèn)知的“類(lèi)似情境”類(lèi)比做出的反應(yīng)。

2.3 籃球訓(xùn)練的直覺(jué)反應(yīng)

籃球技巧區(qū)別于其他學(xué)科知識(shí)，不能由理性記憶和推演達(dá)到熟練掌握的目的，而是需要通過(guò)大量的實(shí)踐訓(xùn)練，鍛煉對(duì)于不同情況的直覺(jué)反應(yīng)能力，才能針對(duì)不同情況做出正確的反應(yīng)。

2.4 籃球訓(xùn)練中的遷移能力

內(nèi)隱知識(shí)與外顯知識(shí)是可以相互轉(zhuǎn)化的，在不同的學(xué)科中也可以轉(zhuǎn)化。例如，某學(xué)生接受過(guò)田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練，那他在打籃球的過(guò)程中，就可以對(duì)田徑項(xiàng)目的技巧加以運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)能力的遷移。

2.5 籃球訓(xùn)練中的累積效應(yīng)

內(nèi)隱學(xué)習(xí)就是人們對(duì)于已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)重新組合的過(guò)程，并在某種情境下被激發(fā)出來(lái)，這就是說(shuō)當(dāng)積累量達(dá)到一定數(shù)值的時(shí)候，許多困難問(wèn)題就可以得到解決。例如，在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生對(duì)于某一動(dòng)作技巧始終無(wú)法掌握要領(lǐng)，可是經(jīng)過(guò)一段基礎(chǔ)訓(xùn)練之后，學(xué)生就可以完成這一技巧了，這就是累積效應(yīng)的體現(xiàn)。

2.6 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的穩(wěn)定性

學(xué)生通過(guò)外顯學(xué)習(xí)方式學(xué)習(xí)的知識(shí)，隨著時(shí)間的推移，或者受到外界因素的干擾，往往會(huì)造成遺忘或不良影響，但通過(guò)內(nèi)隱學(xué)習(xí)方式學(xué)習(xí)的知識(shí)技巧，常具有一定的穩(wěn)定性，不易受到外界因素的影響，受教者可以長(zhǎng)時(shí)間擁有這一能力。例如，一名學(xué)生在小時(shí)候就接觸過(guò)籃球訓(xùn)練，后來(lái)由于某種原因放棄了，當(dāng)他在接受高?；@球訓(xùn)練時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出比未接觸過(guò)籃球的學(xué)生更好的技能掌握能力。

3 內(nèi)隱學(xué)習(xí)在高?；@球訓(xùn)練中的應(yīng)用

3.1 構(gòu)建良好的訓(xùn)練環(huán)境

從內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特性可以看出，只有在高?；@球訓(xùn)練中為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)情境，滿足學(xué)生內(nèi)隱學(xué)習(xí)的條件，才能促使學(xué)生將當(dāng)前情境與記憶情景進(jìn)行類(lèi)比，從而達(dá)到使學(xué)生在潛意識(shí)層面進(jìn)行自主學(xué)習(xí)及建設(shè)一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)隱學(xué)習(xí)平臺(tái)的目的。教師設(shè)置情景的過(guò)程中，要注意打破傳統(tǒng)灌輸式教育理念的束縛。傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，學(xué)生參與性差，對(duì)于教學(xué)內(nèi)容缺少學(xué)習(xí)熱情，根本不滿足內(nèi)隱學(xué)習(xí)的條件。教師并不只是簡(jiǎn)單地教授動(dòng)作技巧和基礎(chǔ)知識(shí)，還要組織學(xué)生的籃球活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。例如，在某高校的籃球課上，教師正在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容的教學(xué)。教師并沒(méi)有依照傳統(tǒng)的教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生講解長(zhǎng)篇的理論知識(shí)，在介紹完戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)之后，教師將學(xué)生分為2組，規(guī)定2組學(xué)生每個(gè)學(xué)生的活動(dòng)范圍，要求學(xué)生不可以運(yùn)球、不可以超出活動(dòng)范圍，只可以傳球和進(jìn)攻，根據(jù)這樣的特殊規(guī)則，2個(gè)小組開(kāi)始游戲。在這個(gè)游戲規(guī)則中教師直接刪減了大部分比賽內(nèi)容，加快了比賽節(jié)奏，比賽的重點(diǎn)變成了對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的理解和執(zhí)行能力的比拼。開(kāi)始時(shí)，學(xué)生對(duì)于戰(zhàn)術(shù)理解還處于初級(jí)階段，很難組織起有效的進(jìn)攻，隨著游戲的不斷進(jìn)行，出現(xiàn)了許多精彩的進(jìn)球，這大大鼓舞了學(xué)生的士氣，紛紛模仿成功進(jìn)球案例的進(jìn)攻模式。這使學(xué)生迅速理解了戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng)，比賽節(jié)奏驟然加快，學(xué)生游戲間的功防角色也越來(lái)越快。當(dāng)游戲結(jié)束后，每個(gè)學(xué)生都對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了自己的思考，對(duì)于教學(xué)戰(zhàn)術(shù)，無(wú)論是組織進(jìn)攻、盯人防守，還是快速反擊都有了實(shí)踐操作經(jīng)驗(yàn)，在潛意識(shí)中針對(duì)不同情境都可以做出相對(duì)正確的決斷，更加清晰自身在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的作用，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。教師通過(guò)制定特定的規(guī)則，構(gòu)建了一個(gè)獨(dú)特的教學(xué)情境，這種教學(xué)情境就是學(xué)生內(nèi)隱學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

3.2 嘗試多種內(nèi)隱學(xué)習(xí)方法

高?；@球訓(xùn)練要求學(xué)生熟練掌握一定的籃球技巧，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的直覺(jué)反應(yīng)，這就需要教師使用多種學(xué)習(xí)方法開(kāi)展教學(xué)，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)探究創(chuàng)造機(jī)會(huì)，進(jìn)而讓學(xué)生在多種自我探究中，潛移默化地掌握相應(yīng)的籃球技能。教師應(yīng)改變傳統(tǒng)課堂上的灌輸式教學(xué)以及機(jī)械訓(xùn)練的形式，積極探索開(kāi)發(fā)新的教學(xué)方式，如競(jìng)賽式訓(xùn)練、游戲式訓(xùn)練等，最大限度的開(kāi)發(fā)學(xué)生的內(nèi)隱學(xué)習(xí)能力。

教師在教學(xué)過(guò)程中，一方面要引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主研究。例如，在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球技巧時(shí)，教師在教授基礎(chǔ)技巧和注意事項(xiàng)之后，可以教授幾種技巧性更高的運(yùn)球技巧，如胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球等。然后由學(xué)生自由發(fā)揮組合，完成更多的花式運(yùn)球動(dòng)作，并在學(xué)生之間比拼運(yùn)球的難度和創(chuàng)意。通過(guò)這樣的游戲能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生自主參與度高，學(xué)生在動(dòng)作的設(shè)計(jì)和變形過(guò)程中得到了充分的內(nèi)隱學(xué)習(xí)，極大地提升了學(xué)生的籃球能力。另一方面，教師在教學(xué)過(guò)程中，要加強(qiáng)與學(xué)生間的交流，以及學(xué)生之間的交流。傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練內(nèi)容單調(diào)，流程化嚴(yán)重，忽視不同學(xué)生的個(gè)體性差異，極大地挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。雖然學(xué)生渴望學(xué)習(xí)到籃球知識(shí)并參與其中，但是得不到滿足。這就需要教師將學(xué)生分成小組進(jìn)行小組間的游戲，在小組中每個(gè)人的作用都得到了放大，每個(gè)人都可以更好地融入到課堂中。例如，某高?；@球訓(xùn)練中，教師正在傳授傳球的相關(guān)技巧。在傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練中，傳球練習(xí)枯燥無(wú)趣，常用的訓(xùn)練方式不過(guò)是對(duì)墻傳球、五點(diǎn)切傳等。這名教師對(duì)傳統(tǒng)的傳球訓(xùn)練做出創(chuàng)新性改動(dòng)，他將學(xué)生分成3組，3組同學(xué)中2組同學(xué)相對(duì)傳球，一組同學(xué)在2組之間躲避籃球，被籃球擊中的學(xué)生罰下。這樣學(xué)生對(duì)于傳球的準(zhǔn)確性的目標(biāo)轉(zhuǎn)移到擊中人身上，注意力更加集中，在游戲的過(guò)程中傳球者積極思考怎樣的傳球角度、力度更完美，躲球者對(duì)于傳球的路徑有了更直觀的認(rèn)識(shí)。這種學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，使每一位同學(xué)都參與其中，每一位同學(xué)針對(duì)自身情況的不同，及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整，通過(guò)不同的方法提升自身的籃球能力。同時(shí)在游戲中，學(xué)生更多、更直接地將想法付諸行動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證想法的可操作性，經(jīng)過(guò)多次操作后，逐漸對(duì)正確、有效的傳球有了一定認(rèn)識(shí)，并做出無(wú)意識(shí)的模仿，并在多次模仿中做出細(xì)微的調(diào)整，最后漸漸形成優(yōu)秀的傳球能力。教師針對(duì)不同的教學(xué)重點(diǎn)，對(duì)教學(xué)方式做出創(chuàng)新，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)于教學(xué)重點(diǎn)的自主探究，使學(xué)生更好地融入課堂，才能最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生內(nèi)隱學(xué)習(xí)潛力，提升學(xué)生的綜合籃球能力，更好地完成教學(xué)任務(wù)。

3.3 多種形式的籃球訓(xùn)練

內(nèi)隱學(xué)習(xí)能力具有遷移性，這就說(shuō)明學(xué)生可以通過(guò)多種形式的籃球訓(xùn)練，來(lái)提高籃球能力。教師不應(yīng)僅局限于課堂的教學(xué)模式，要為學(xué)生提供多種形式的訓(xùn)練方式，滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。教師在課程安排上，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)靈活多變，能只進(jìn)行一項(xiàng)內(nèi)容的教學(xué)，要提供多種教學(xué)內(nèi)容供學(xué)生選擇，突出學(xué)生作為教學(xué)主體，培養(yǎng)學(xué)生的自主性。教師的教學(xué)內(nèi)容也可以做出不同程度的拓展，兼顧學(xué)生興趣，如將動(dòng)作技巧與街頭籃球、花式籃球結(jié)合，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生通過(guò)多種技巧的練習(xí)，才能更好地實(shí)現(xiàn)技能的遷移。教師在教學(xué)過(guò)程中除了實(shí)際操作訓(xùn)練，也應(yīng)加入現(xiàn)代教學(xué)工具的使用，如使用多媒體觀看經(jīng)典的籃球比賽，解析球星的動(dòng)作，學(xué)生在腦海中進(jìn)行多次的模仿，對(duì)于實(shí)際操作也會(huì)有很大的幫助。

4 結(jié) 語(yǔ)

內(nèi)隱學(xué)習(xí)是一種心理學(xué)教學(xué)方式，在教學(xué)中不能直接為學(xué)生進(jìn)行講解，需要引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生在潛移默化中掌握知識(shí)技巧。內(nèi)隱學(xué)習(xí)要求的情境，本身具有的反應(yīng)性、遷移性、穩(wěn)定性等特性，都符合高?；@球訓(xùn)練要求。在內(nèi)隱學(xué)習(xí)應(yīng)用到高?；@球訓(xùn)練的過(guò)程中，只有創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)情境、創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法、開(kāi)展多種形式的籃球訓(xùn)練，才能更有效地發(fā)揮內(nèi)隱學(xué)習(xí)的作用，促進(jìn)學(xué)生籃球綜合能力的提升。

［ 1 ］曾進(jìn)輝.內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論在高?；@球訓(xùn)練中的應(yīng)用與評(píng)價(jià)［ J ］.九江學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2013（4）.

［ 2 ］孫利紅.內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論在高校排球教學(xué)中的應(yīng)用研究［ J ］.湖北體育科技，2006（4）.

［ 3 ］李煥斌.內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論在高校排球選項(xiàng)課教學(xué)中的應(yīng)用研究［ D ］.長(zhǎng)春：東北師范大學(xué)，2010.

［ 4 ］郭棟.內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論在背向滑步推鉛球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究［ J ］.安康學(xué)院學(xué)報(bào)，2011 （3）.

［ 5 ］莊可.內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論及其對(duì)教育的啟示［ J ］.教育探索，2007（1）.

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1674-151X（2016）07-076-02

投稿日期：2016-06-15

陳榮浩（1981—），副教授，碩士。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。