劉麗

大學(xué)生心理彈性、社會支持與應(yīng)激的關(guān)系

劉麗

選取320名大學(xué)生作為被試，采用心理彈性量表、社會支持量表和生活事件量表研究心理彈性、社會支持和應(yīng)激的關(guān)系，對大學(xué)生的心理健康教育提出建設(shè)性幫助。結(jié)果表明：心理彈性與社會支持有顯著的正相關(guān)；心理彈性與應(yīng)激存在顯著負相關(guān)；社會支持的客觀支持維度與受懲罰和其他維度有顯著正相關(guān)；支持利用度維度和其他維度有顯著負相關(guān)；心理彈性能夠預(yù)測應(yīng)激水平，社會支持在應(yīng)激與心理彈性之間調(diào)節(jié)效應(yīng)不顯著。

大學(xué)生；心理彈性；社會支持；應(yīng)激

應(yīng)激研究始于20世紀三四十年代的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，Selye認為應(yīng)激是指有機體對環(huán)境刺激的一種生物學(xué)反應(yīng)現(xiàn)象，可由加在機體上的許多不同需求而引起，具有非特異性［1］。張林等人對應(yīng)激作了界定，認為應(yīng)激是人們在日常生活中經(jīng)歷各種生活事件時，突然創(chuàng)傷性體驗、慢性緊張（學(xué)習(xí)壓力、家庭關(guān)系緊張）等導(dǎo)致的一種心理緊張狀態(tài)［2］。很多研究都表明大學(xué)生的應(yīng)激處于一個較高的水平。心理彈性指人的心理功能及其發(fā)展并未受到嚴重壓力和逆境的損傷性影響的心理發(fā)展現(xiàn)象［3］。作為個體擁有的自我保護資源，心理彈性對心理健康的調(diào)節(jié)起著積極有效的作用，在個體面臨一系列負性生活事件的時候可以影響個體的應(yīng)對方式。社會支持是每個人都擁有的，指的是當個體面臨困難或威脅時，可以從他人那里獲得的精神上或物質(zhì)上的幫助，社會支持常常被認為是對個人處理緊張事件問題的一種潛在資源［4］。對支持的利用程度卻因不同的個體而不同。

心理彈性和社會支持作為2種積極的正性資源，對于大學(xué)生心理健康起著至關(guān)重要的作用。本研究以高校心理健康教育為出發(fā)點，探討心理彈性、社會支持和應(yīng)激之間的關(guān)系，以期為高校學(xué)生的心理健康教育工作提出建設(shè)性意見。

一、研究方法

（一）被試對象

隨機選取320名本科生進行問卷調(diào)查，剔除不完全作答和規(guī)律性作答的無效問卷30份，得到有效問卷290份，問卷有效回收率91%。其中，男生101人，女生189人；大一學(xué)生58人，大二學(xué)生75人，大三學(xué)生80人，大四學(xué)生77人；文科學(xué)生140人，理科學(xué)生150人。

（二）研究工具

心理彈性量表分為內(nèi)控性、注重問題解決的應(yīng)對風(fēng)格、樂觀性、接受和運用社會支持的人格傾向性、接納性5個維度，共30個題目；社會支持量表用于測量個體社會關(guān)系的10個題目，包括3個維度：客觀支持、主觀支持和支持利用度，總得分和各分量表得分越高，說明社會支持程度越好；青少年自評生活事件量表共27個題目，評定的期限為最近1年。量表適合對青少年，尤其是中學(xué)生和大學(xué)生應(yīng)激性生活事件發(fā)生頻度和應(yīng)激強度進行評定，包含6個方面：人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、喪失、健康適應(yīng)及其他方面等。以上量表都具有較好的信度和效度。

二、結(jié)果與分析

（一）變量的相關(guān)分析

對心理彈性、社會支持和應(yīng)激之間的關(guān)系進行相關(guān)分析，心理彈性與社會支持之間的相關(guān)分析以及社會支持的各維度及總分的平均數(shù)（M）和標準差（SD）見表1。量表總分就是各個維度的分數(shù)相加之和。心理彈性量表與社會支持量表的很多維度都顯著相關(guān)。社會支持量表中主觀支持維度與心理彈性量表的各個維度及總分存在顯著正相關(guān)；客觀支持維度與心理彈性量表各維度及總分存在顯著負相關(guān)；支持利用度與心理彈性量表各維度存在顯著正相關(guān)；社會支持總分與心理彈性量表的接受和運用社會支持的人格傾向性維度和總分相關(guān)顯著。

社會支持與生活事件量表的相關(guān)性分析以及各維度及總分的平均數(shù)和標準差結(jié)果見表2。生活事件量表的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、喪失、健康適應(yīng)等方面與社會支持量表各維度及支持總分之間沒有相關(guān)關(guān)系；受懲罰方面與客觀支持維度存在顯著正相關(guān)；其他方面與客觀支持維度存在顯著正相關(guān)，與支持利用度存在顯著負相關(guān)，與主觀支持和支持總分的相關(guān)性不明顯。

心理彈性量表和生活事件量表的相關(guān)性分析結(jié)果見表3。心理彈性量表與生活事件量表各維度相關(guān)性明顯。人際關(guān)系方面與心理彈性量表的內(nèi)控性、注重問題解決的應(yīng)對風(fēng)格和樂觀性這3個維度存在顯著正相關(guān)，與接受和運用社會支持的人格傾向性、接納性和心理彈性總分存在顯著負相關(guān)；學(xué)習(xí)壓力與接納性和心理彈性總分存在顯著負相關(guān)；受懲罰方面與心理彈性量表各維度及總分存在顯著負相關(guān)；喪失方面與除接納性以外的各維度顯著負相關(guān)；健康適應(yīng)方面與樂觀性、接納性及彈性總分有顯著的負相關(guān)；其他方面和支持總分與彈性量表各維度都存在顯著的負相關(guān)性。

（二）回歸分析和調(diào)節(jié)效應(yīng)分析

以應(yīng)激作為因變量，社會支持、心理彈性作為自變量，用強迫法進行回歸分析，得到線性回歸方程y= 0.32a-0.36b，其中a代表社會支持，b代表心理彈性，可以解釋應(yīng)激總方差的13%，解釋的總方差百分比越多，說明社會支持和心理彈性對應(yīng)激的影響越大。表4中，R為復(fù)相關(guān)系數(shù)，R2為相關(guān)系數(shù)的平方，也叫判定系數(shù)，F(xiàn)為方差分析值。

以心理彈性為預(yù)測變量，社會支持為調(diào)節(jié)變量，應(yīng)激為因變量進行調(diào)節(jié)效應(yīng)分析。社會支持和心理彈性組成的交互變量相關(guān)性不顯著，即社會支持的調(diào)節(jié)效應(yīng)不顯著。分析結(jié)果見表5。

表1　心理彈性和社會支持及其各維度的相關(guān)性分析

表2　社會支持與生活事件量表各維度相關(guān)性分析

表3　心理彈性量表和生活事件量表及其各維度相關(guān)性分析

表4　社會支持、心理彈性對應(yīng)激的回歸分析

表5　社會支持的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析

三、討論

進行相關(guān)性分析后發(fā)現(xiàn)，心理彈性和社會支持顯著正相關(guān)，與社會支持的各維度也顯著相關(guān)。眾所周知，支持就是幫助。社會支持是社會關(guān)系中的一種親密關(guān)系，在個體遇到困難時可以提供物質(zhì)和精神上的幫助，這種幫助可以使個體很快消化問題帶來的負面情緒，讓個體充滿正能量，變得自信樂觀，積極面對生活。心理彈性是個體自身的積極資源，可以喚起困難時的勇氣，在戰(zhàn)勝困難后變得自信，兩者相互促進、補充。相關(guān)分析結(jié)果表明，心理彈性與應(yīng)激存在顯著負相關(guān)，與應(yīng)激各維度也存在顯著負相關(guān)。應(yīng)激事件與心理健康和個體的生活狀態(tài)息息相關(guān)。一段時間內(nèi)，個體體驗到的應(yīng)激事件越少，負面情緒越少，個體情緒及心理方面也更加積極開朗，心理彈性越好。反之，如果個體在一段時間內(nèi)面臨的生活負性事件越多，應(yīng)激巨礫和應(yīng)激細礫的累加會讓個體變得意志消沉，心理彈性差。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，心理彈性雖與應(yīng)激關(guān)系密切，但是心理彈性水平較高的個體會在同等應(yīng)激水平下感受到更少的痛苦和焦慮，這也說明心理彈性可以緩解個體面對壓力事件時感受到的應(yīng)激強度。

目前，已有大量的研究證實社會支持與心理彈性存在相關(guān)性［5］。兒童早期在家庭影響下形成的安全依戀在兒童面對挫折困境時有良好的調(diào)節(jié)作用。同時期小伙伴的支持與陪伴可以讓兒童很快適應(yīng)變化的環(huán)境，在糟糕的環(huán)境下采取積極的應(yīng)對措施。已有的研究也表明，對老師的支持感知比較敏銳的兒童在面對逆境或者挫折的時候也會對其有保護性作用。

研究表明，社會支持對壓力具有一定的緩沖作用。親密人際關(guān)系所提供的社會支持可以緩解壓力，降低青少年的壓力感，提高個體適應(yīng)各種壓力和生活變遷的能力。面對生活事件，青少年選擇支持者及獲取支持的能力與其壓力感知顯著相關(guān)［6］。處于成長期的大學(xué)生經(jīng)歷著認知與社會性等方面的諸多變化。大學(xué)生離開父母獨立生活后，受身邊朋友的影響相對較大，而且獲取社會支持的能力也在發(fā)生變化。

四、結(jié)語

彈性與社會支持有顯著正相關(guān)，心理彈性與應(yīng)激存在顯著負相關(guān)，社會支持的客觀支持維度與受懲罰程度和其他維度有顯著正相關(guān)，支持利用度維度和其他維度顯著負相關(guān)。心理彈性能有效預(yù)測應(yīng)激，社會支持對應(yīng)激與心理彈性的調(diào)節(jié)作用不顯著。

［1］SELYE H.The Stress of Life［M］.New York：McGraw-Hill，1976：366.

［2］張林，車文博，黎兵.大學(xué)生心理壓力應(yīng)對方式特點的研究［J］.心理科學(xué)，2005（1）.

［3］席居哲，桑標，左志宏.心理彈性（Resilience）研究的回顧與展望［J］.心理科學(xué)，2008（4）.

［4］程虹娟，張春和，龔永輝.大學(xué)生社會支持的研究綜述［J］.成都理工大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2004（1）.

［5］馬云鵬.大學(xué)生心理彈性、壓力事件與社會支持的關(guān)系研究［D］.福州：福建師范大學(xué)，2011.

［6］WINDLE M.A Longitudinal Study of Stress Buffering for Adolescent Problem Behaviors［J］.Developmental Psychology，1992（28）.

（編輯：張齊）

G444

A

1673-1999（2016）06-0104-03

劉麗（1979-），女，在讀博士研究生，天津商業(yè)大學(xué)（天津 300134）講師，研究方向為認知與管理心理學(xué)。

2016-03-22

天津市高等學(xué)校人文社會科學(xué)研究項目“情緒智力在高校人才培養(yǎng)中的作用機制研究”（20132551）。