魏 杰，陳旭棟（甘肅警察職業(yè)學(xué)院警體部，甘肅 蘭州 730046）

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實驗與調(diào)查

公安院校體能訓(xùn)練課課程設(shè)置的分析與研究

魏 杰，陳旭棟
（甘肅警察職業(yè)學(xué)院警體部，甘肅 蘭州 730046）

摘 要：本文主要通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法。對公安院校體能訓(xùn)練課的授課內(nèi)容、授課課時以及考核等方面進(jìn)行調(diào)查分析，并提出相應(yīng)的對策，以期為公安院校體能課教學(xué)的改進(jìn)和提高提供理論依據(jù)，為向基層一線提供更加優(yōu)秀的警務(wù)力量提供保障。

關(guān)鍵詞：公安院校；體能訓(xùn)練課；課程設(shè)置

進(jìn)入21世紀(jì)后，伴隨著我國經(jīng)濟和社會的快速發(fā)展，國內(nèi)的治安和反恐形勢日益嚴(yán)峻。而作為維護社會和諧穩(wěn)定和打擊恐怖主義中堅力量的各級人民警察，再次站在了風(fēng)口浪尖上。長期超負(fù)荷工作，缺乏必要的體育鍛煉，致使大多數(shù)基層民警體質(zhì)明顯下降，嚴(yán)重影響了警察的戰(zhàn)斗力。在這種情況下，作為培養(yǎng)預(yù)備役警官主要陣地的各級公安院校，應(yīng)當(dāng)順應(yīng)形勢需要，在學(xué)生體能訓(xùn)練課的課程設(shè)置、授課數(shù)量和考核上進(jìn)行必要的調(diào)整和補充。以保證學(xué)生在校期間打好體能基礎(chǔ)，掌握必要的體能鍛煉方法和手段，樹立終身體育的意識，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。從而為基層一線培養(yǎng)、輸送更加優(yōu)秀的警務(wù)力量提供可靠的保障。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

本文以公安部直屬院校中國刑警學(xué)院，省屬院校河南警官學(xué)院、遼寧警官學(xué)院、新疆警察學(xué)院和省屬大專院校甘肅警察職業(yè)學(xué)院體能訓(xùn)練課的內(nèi)容設(shè)置、授課時數(shù)、考核情況的現(xiàn)狀和在校生對體能訓(xùn)練課課程設(shè)置的相關(guān)反饋為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究內(nèi)容和研究目的的需要，查詢有關(guān)公安院校體能訓(xùn)練課設(shè)置方面的有關(guān)雜志和報紙，對中國期刊網(wǎng)1979—2015年期間的中國期刊全文數(shù)據(jù)庫和2000年—2015年間的中國優(yōu)秀碩士、博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫進(jìn)行相關(guān)資料的查詢、收集并進(jìn)行整理。

1.2.2訪談法 電話訪談公安部直屬本科院校中國刑警學(xué)院、省屬本科院校河南警官學(xué)院、新疆警察學(xué)院、遼寧警官學(xué)院和省屬大專院校甘肅警察職業(yè)學(xué)院等五所院校擔(dān)任體能課教學(xué)訓(xùn)練工作的教官，了解警察體能訓(xùn)練課目前的現(xiàn)狀。同警察體育教育訓(xùn)練方面的專家、教授進(jìn)行訪談，了解其對警察體能訓(xùn)練課課程設(shè)置的看法和設(shè)想。通過訪談?wù){(diào)查取得有利于課題研究的第一手材料。

1.2.3問卷調(diào)查法 為全面了解上述院校學(xué)生體能訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置、授課時數(shù)以及考核的意見，設(shè)計了學(xué)生問卷，對所列院校的學(xué)生分別發(fā)放問卷 100份，共回收問卷 478份，回收率95.6%，有效問卷 478份，有效率100%。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法 對回收的有效問卷運用百分比進(jìn)行統(tǒng)計，然后運用先進(jìn)的SPSS 17.0軟件對所有的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析。

1.2.5邏輯分析法 運用歸納、類比、綜合等邏輯分析法對各種分析法進(jìn)行探討，論證有關(guān)結(jié)論與建議。

1.2.6實驗法 依據(jù)所抽取各個學(xué)校的考核標(biāo)準(zhǔn)，隨機抽取甘肅警察職業(yè)學(xué)院100名學(xué)生進(jìn)行測試，并對所取得的測試數(shù)據(jù)運用SPSS 17.0軟件進(jìn)行分析整理。

2 結(jié)果與分析

2.1公安院校學(xué)生體能訓(xùn)練課課程設(shè)置的現(xiàn)狀

2.1.1公安院校學(xué)生體能訓(xùn)練課的教學(xué)時數(shù) 通過表1可以看到，中國刑警學(xué)院體能訓(xùn)練課面向一年級學(xué)生，分兩個學(xué)期完成教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容，其中第1學(xué)期所占比重較小。遼寧警官學(xué)院、新疆警察學(xué)院體能訓(xùn)練課面向一年級學(xué)生，分2個學(xué)期完成教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容，平均每周1次體能訓(xùn)練課。河南警察學(xué)院體能訓(xùn)練課面向大一、大二學(xué)生，每周1次教學(xué)訓(xùn)練，而甘肅警察職業(yè)學(xué)院只在學(xué)生入校后的第1學(xué)年上半學(xué)期的后段時間安排了9次體能訓(xùn)練，平均每3周1次體能訓(xùn)練課。

2.1.2公安院校學(xué)生體能訓(xùn)練課的教學(xué)內(nèi)容 通過對中國刑警學(xué)院、河南警官學(xué)院、新疆警察學(xué)院、遼寧警官學(xué)院和甘肅警察職業(yè)學(xué)院等5所公安院校體能訓(xùn)練課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)研發(fā)現(xiàn)（表2），上述院校均開設(shè)專門體能訓(xùn)練課或稱警察基礎(chǔ)體育訓(xùn)練課程。各公安院校所開設(shè)的體能訓(xùn)練課的教學(xué)內(nèi)容都以發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、靈活、柔韌、靈敏等基本身體素質(zhì)為主，主要采用田徑訓(xùn)練手段來發(fā)展身體基本素質(zhì)。少數(shù)學(xué)校安排有游泳、攀爬、障礙等內(nèi)容，如新疆警察學(xué)院在第1學(xué)年的第2學(xué)期安排的教學(xué)內(nèi)容主要以游泳、攀爬和障礙為主。

2.1.3公安院校學(xué)生體能訓(xùn)練課的考核及評價 通過訪談獲得所選樣本院校在學(xué)生體能訓(xùn)練的考核理念、內(nèi)容、方法和標(biāo)準(zhǔn)上存在較大差異。例如，新疆警官學(xué)院、河南警察學(xué)院和遼寧警官學(xué)院對學(xué)生的體能考核的內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)參照公安部前衛(wèi)體協(xié)頒布的《公安民警體育鍛煉評分標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的 25歲以下含學(xué)生組中所列的項目和標(biāo)準(zhǔn)，項目分別為 100m、10m×4 往返跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、2 000m（女）、3 000m（男），要求學(xué)生必須按規(guī)定考完5個項目，每項考核必須達(dá)到 40分以上（含 40分），總成績達(dá)到 300分以上（含300 分），才可按分?jǐn)?shù)多少評定優(yōu)、良、中、及格，否則為不及格。而甘肅警察職業(yè)學(xué)院體能訓(xùn)練課考核的內(nèi)容和評分標(biāo)準(zhǔn)則是按照 2001年7月，原人事部、公安部印發(fā)的《公安機關(guān)錄用人民警察體能測評項目和標(biāo)準(zhǔn)》（人發(fā)［2001］74號）施行。男生1 000m4：25為合格，女生合格標(biāo)準(zhǔn)為4：30，4×10往返跑男子合格標(biāo)準(zhǔn)為12：1，女子合格標(biāo)準(zhǔn)為13：1，以上為不合格，摸高男子為2.6m以上合格，女子為2.35m以上合格。上述3項合格，學(xué)生成績?yōu)楹细瘢駝t為不合格。中國刑警學(xué)院教學(xué)管理部門將體能課列為考查課，第1學(xué)期 24 學(xué)時的課上教學(xué)與訓(xùn)練，期末考核與教學(xué)內(nèi)容直接相關(guān)的力量（深蹲、挺舉）、蛙泳，3項分別占 30 分，平時成績占 10 分，總分 100 分，成績不歸入結(jié)課成績之中。第2學(xué)期考核 100m、1 500 m（男）/800 m（女）、100 m障礙跑、深蹲、挺舉，各單項科目對應(yīng)分?jǐn)?shù)分別為 20 分、20 分、20 分、15 分、15 分，平時成績 10 分，總分 100 分，學(xué)生取得的成績對應(yīng)相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，5 項考試加上平時分?jǐn)?shù)合成總成績，該成績作為結(jié)課成績?？己藘?nèi)容主要為課上訓(xùn)練內(nèi)容，考核標(biāo)準(zhǔn)為教研室按照多年教學(xué)訓(xùn)練累積的經(jīng)驗和現(xiàn)有學(xué)生體能狀況自行確定。

2.1.4公安院校體能訓(xùn)練課教學(xué)班人數(shù)體能訓(xùn)練課的教學(xué)班人數(shù)是影響體能訓(xùn)練成果的一個重要因素，教學(xué)班人數(shù)過多，教師無暇顧及太多的人，只能大概進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，教學(xué)班人數(shù)太少，學(xué)生缺乏對比的對象和目標(biāo)，無法有效激發(fā)訓(xùn)練熱情。同時，教學(xué)班級人數(shù)的多少，還影響到訓(xùn)練課的組織形式。相關(guān)研究表明，體育專業(yè)學(xué)生的體能訓(xùn)練課以 20～30 人為最佳，普通學(xué)生以 25～35 人比較合適，如果再增加則練習(xí)密度和運動負(fù)荷都會受到影響。但從表3中我們可以看出，大部分院校教學(xué)班人數(shù)在45人以上，這勢必影響到訓(xùn)練的效果。

表1　體能訓(xùn)練課的教學(xué)時數(shù)情況

表2　體能訓(xùn)練課教學(xué)內(nèi)容調(diào)查分析表

表3　公安院校體能訓(xùn)練課教學(xué)班人數(shù)調(diào)查分析表

表4　對公安院校體能訓(xùn)練課組織形式的調(diào)查統(tǒng)計表

表 5 公安院校體能訓(xùn)練課理論課授課情況調(diào)查分析表n=478

2.1.5公安院校體能訓(xùn)練課組織形式體能訓(xùn)練課訓(xùn)練的組織形式是指為了實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容特點、學(xué)生具體情況、訓(xùn)練環(huán)境而合理采用的合理方式?？茖W(xué)、合理、實用的訓(xùn)練形式是發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與學(xué)生主觀能動性，提高訓(xùn)與學(xué)雙邊活動效果，高效率完成訓(xùn)練任務(wù)的保證。

通過對5所公安院校體能訓(xùn)練課組織形式調(diào)查統(tǒng)計表（表4），我們可以清晰地看到，大部分院校體能訓(xùn)練課的組織形式是自然班教學(xué)方式。以自然班教學(xué)為方式，存在著很大的弊端，首先，班級內(nèi)部學(xué)生存在差別，這樣勢必造成班內(nèi)學(xué)生差距較大。好的好，差的差，到最后的結(jié)果可能是好的沒有多少提高，差的反而更差。其次，男女同班教學(xué)，訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和方式存在差別，給教師的教學(xué)訓(xùn)練工作造成諸多不便。

2.1.6公安院校體能訓(xùn)練課理論課授課情況 實踐是理論的基礎(chǔ)，正確的理論課教學(xué)可以有效提高學(xué)生的文化知識水平，培養(yǎng)學(xué)生觀察問題能力、分析問題和解決問題的能力。長期以來，我國公安院校體能訓(xùn)練課都是以提高體能為目的，從而忽略了理論對實踐的指導(dǎo)作用。通過表5可以看到，公安院校對體能訓(xùn)練課理論課的授課重視程度不夠，體能訓(xùn)練課教學(xué)堅持了以學(xué)生提高身體基本素質(zhì)為主的教學(xué)目的論，弱化甚至忽視了各項體育品質(zhì)的發(fā)展，理論被當(dāng)作技能的“點綴品”。

2.1.7公安院校學(xué)生對體能訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置、授課時數(shù)以及考核意見的調(diào)查分析 通過表6我們可以清晰地看到，公安院校學(xué)生對于以跑、跳、投等田徑項目的教學(xué)普遍感到單一、枯燥，無法有效吸引學(xué)生踴躍參與體能訓(xùn)練課。但從授課時數(shù)的調(diào)查情況來看，大部門公安院校學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到了體能對于后來技能和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重要性。也認(rèn)識到了體能對于將來工作的重要性，愿意更多地進(jìn)行鍛煉，進(jìn)行學(xué)習(xí)。而從考核方式上來看，各類意見已經(jīng)比較接近，也正好反映了現(xiàn)代大學(xué)生對于考試的態(tài)度問題，但總的來說，希望從嚴(yán)、從難提高考試標(biāo)準(zhǔn)的人略占優(yōu)勢。在教學(xué)內(nèi)容大致一致的前提下，依據(jù)各個學(xué)校體能訓(xùn)練課的考核標(biāo)準(zhǔn)，筆者隨機抽取所任教的甘肅警察職業(yè)學(xué)院2014級大一學(xué)生100名，在保證學(xué)生體能能夠恢復(fù)的時間段里，分期進(jìn)行考核測試，測試結(jié)果如表7所示。通過表7可以清晰看到，按照上述院校的考試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測試后，通過率均達(dá)到90%以上，除去考核內(nèi)容的影響因素外，考核標(biāo)準(zhǔn)過低也是主要因素。過低的考核標(biāo)準(zhǔn)，雖然保證了一定的通過率，無形中卻影響了學(xué)生參與體能鍛煉的積極性。

2.1.8對公安院校學(xué)生體能狀況的調(diào)查分析 隨機抽取甘肅警察職業(yè)學(xué)院大一學(xué)生50名，大二學(xué)生50名，大三學(xué)生50名，以50m為測試項，進(jìn)行測試。測試結(jié)果如表8所示。通過表8我們可以清晰地看到，大多數(shù)學(xué)校經(jīng)過大一年級的階段性訓(xùn)練，身體基本素質(zhì)相對有了較大的提高，而從大二年級結(jié)束體能訓(xùn)練課后，學(xué)生身體基本素質(zhì)有了非常明顯的下降。

2.2研究結(jié)果

表6　學(xué)生對體能訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置、授課時數(shù)以及考核的意見的調(diào)查分析

表7　隨機抽取100名學(xué)生測試成績統(tǒng)計分析表

2.2.1公安院校體能訓(xùn)練課教學(xué)內(nèi)容設(shè)置單一、枯燥。通過田徑類的跑、跳、投等項目的教學(xué)，可以有效發(fā)展和提高在校學(xué)生的身體基本素質(zhì)。但長時間的田徑項目教學(xué)，極易使學(xué)生感到疲勞，甚至產(chǎn)生厭惡情緒，不利用終生體育意識和終生體育習(xí)慣的培養(yǎng)和養(yǎng)成。

2.2.2公安院校體能訓(xùn)練課教學(xué)時數(shù)設(shè)置太少。通過調(diào)查我們不難發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)校的教學(xué)時數(shù)都維持在一學(xué)年兩個學(xué)期進(jìn)行，最多的河南警察學(xué)院也僅僅為兩學(xué)年四個學(xué)期。而最少的甘肅警察職業(yè)學(xué)院體能訓(xùn)練課僅僅9次課18個學(xué)時。而終身體育意識和終生體育習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一年兩年時間就可以的 ，是一個長期而又漫長、潛移默化的過程。同時，相對較少的體能訓(xùn)練課，不利于學(xué)生為將來長期而繁重的警務(wù)工作進(jìn)行良好的體能儲備。

2.2.3公安院校體能訓(xùn)練課考核標(biāo)準(zhǔn)過低?？己藰?biāo)準(zhǔn)是衡量一個學(xué)校教學(xué)成果的重要指標(biāo)，通過率高，意味著該教學(xué)成果比較顯著，但過高的通過率，也可能反映出該教學(xué)過程存在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計不合理或者考試通過標(biāo)準(zhǔn)過低的現(xiàn)象。

2.2.4公安院校體能訓(xùn)練課教學(xué)班人數(shù)太多。教學(xué)班人數(shù)太多，勢必影響到體能訓(xùn)練的密度和強度，無法有效提高學(xué)生的各項基本素質(zhì)。

2.2.5公安院校體能訓(xùn)練課組織形式忽略了學(xué)生的個體差異，忽略了愛好和興趣對個體行動的促進(jìn)性?！耙坏肚小薄按箦仩Z”現(xiàn)象比較嚴(yán)重。

2.2.6公安院校體能訓(xùn)練課忽略了理論對于實踐的重要性，開設(shè)理論性指導(dǎo)、闡述課較少，學(xué)生根本無法以正確的理論指導(dǎo)自己的體育健身實踐，使體育活動常常帶有很大的盲目性。大大影響到學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣的養(yǎng)成。

3 建議與對策

3.1擴充體能訓(xùn)練課的教學(xué)內(nèi)容，除了基本的跑、跳、投等田徑類的基礎(chǔ)項目外，適當(dāng)增加普通體育鍛煉項目，例如，籃球、足球等綜合性、對抗性運動。這樣不僅能夠有效激發(fā)學(xué)生參與體能訓(xùn)練的熱情，而且也有利于學(xué)生意志品質(zhì)的養(yǎng)成?？芍^一舉兩得。

3.2近年來，許多公安院校只重視警體技能的訓(xùn)練，如重視隊列、射擊和對抗搏擊等技能訓(xùn)練，而對體能訓(xùn)練往往有所忽視。公安院校應(yīng)根據(jù)實際情況需要，制定統(tǒng)一的授課時數(shù)，按照每周一次或者兩次的頻率進(jìn)行體能訓(xùn)練。固定時間段的體能訓(xùn)練課，不但對其他學(xué)科的教學(xué)不會產(chǎn)生不利的影響，反而能夠促進(jìn)技能、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。同時，持之以恒不間斷的體能訓(xùn)練課，能夠有效促進(jìn)終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.3根據(jù)院校本身實際情況，廣泛開展課外體育活動，大力支持體育類社團的組建和運行，大力開展校園體育競賽和訓(xùn)練活動，以彌補體能訓(xùn)練課的不足，鞏固和提高體能訓(xùn)練課的效果，引導(dǎo)學(xué)生自覺參與體育鍛煉，并最終養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

3.4制定統(tǒng)一的考試標(biāo)準(zhǔn)，并根據(jù)實際情況，實時調(diào)整體能訓(xùn)練課的考核標(biāo)準(zhǔn)。如果遇到的學(xué)生體能基礎(chǔ)較好，可以適當(dāng)提高考試標(biāo)準(zhǔn)，如果體能基礎(chǔ)較差，可以適當(dāng)降低考試標(biāo)準(zhǔn)?？傊?，考試標(biāo)準(zhǔn)的制定，依據(jù)學(xué)生的實際情況實時作出調(diào)整，從而有效避免“一刀切”現(xiàn)象。積極調(diào)動學(xué)生參與體能訓(xùn)練課的熱情。

表8　50m測試成績統(tǒng)計分析表 n≥50

3.5參照體育教育專業(yè)學(xué)生訓(xùn)練學(xué)習(xí)的教學(xué)班人數(shù)進(jìn)行分班，以保證訓(xùn)練的密度和強度。同時，教學(xué)班的劃分，應(yīng)該考慮到男女生訓(xùn)練考核標(biāo)準(zhǔn)的不同。

3.6適當(dāng)增加理論課的授課次數(shù)。以幫助公安院校學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.7體能訓(xùn)練課組織，應(yīng)充分考慮到個體的差異，考慮到興趣愛好對訓(xùn)練效果的影響。按照個人基礎(chǔ)的差異、興趣愛好的差異，區(qū)別對待，有效引導(dǎo)。

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實驗與調(diào)查

投稿日期：2016-04-12

中圖分類號：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）05-048-04

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.09.025

基金項目：甘肅警察職業(yè)學(xué)院校級科研項目《公安教育及訓(xùn)練工作改革研究》（項目編號2015GJYXM08）成果之一。

作者簡介：魏杰（1971—），副教授。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。