侯永娟

摘要：本文簡單探討了高三年級備考氛圍營造給學(xué)生帶來的負(fù)面影響，以及我們應(yīng)該采取哪些措施來確保學(xué)生形成一種積極健康、輕松愉快的平常心態(tài)，從而更好地應(yīng)對高考。

關(guān)鍵詞：高三年級；備考氛圍；教師；學(xué)生

中圖分類號：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）12-0106

新的學(xué)期即將來臨，各學(xué)校正在緊鑼密鼓地做好開學(xué)之前的準(zhǔn)備工作，特別是一些高三畢業(yè)班，早早就開了學(xué)。為了營造備考氛圍，有的在教室內(nèi)設(shè)置了高考倒計(jì)時牌，有的在墻壁上懸掛勵志標(biāo)語，有的舉行高考宣誓儀式，有的甚至還選定了《邁向考場》之類的班歌。為高三學(xué)生鼓氣壯威，可謂苦心用盡。然而，懸掛倒計(jì)時牌、舉行宣誓儀式這些措施，到底有沒有必要？對學(xué)生的高考究竟能夠在多大程度上起作用？會不會有反作用呢？

不管是高考倒計(jì)時，還是高考宣誓儀式，學(xué)?？紤]更多的是基于備考氛圍的營造。但是，根據(jù)心理學(xué)相關(guān)研究，適當(dāng)?shù)膲毫?、緊張、激勵確實(shí)可以集中注意力、發(fā)揮潛能、提高效率，對于目標(biāo)任務(wù)的完成是有益的，但是不能一味地緊張，不能過度。否則，就會適得其反。本來，對于高中生特別是高三畢業(yè)班的學(xué)生來講，他們的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)是比較緊張的了。近年來，盡管高考改革呼聲日高，一些省市也在適應(yīng)新課程改革，積極嘗試新的高考模式。但是，高考分?jǐn)?shù)仍然是升學(xué)的唯一依據(jù)。在這種背景之下，各學(xué)校只能素質(zhì)教育轟轟烈烈、應(yīng)試教育扎扎實(shí)實(shí)，唯“分”是瞻，不敢有絲毫的馬虎。于是，高中三年的課程兩年的時間就要學(xué)完，平時更是無休止的作業(yè)、訓(xùn)練、測試、評比，不僅有全校性的月考，還有年級組、學(xué)科級的周測，到了高三還要進(jìn)行高考模擬訓(xùn)練，考一次試就有一次排名排隊(duì)。這樣難免造成學(xué)生心理上的緊張、焦慮，使學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康受到嚴(yán)重的負(fù)面影響。據(jù)新華社有關(guān)報(bào)道，目前35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，其中53%的中學(xué)生存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病。另有調(diào)查也發(fā)現(xiàn)：存在明顯心理問題的學(xué)生，小學(xué)占10%，初中占15%，高中占20%。據(jù)筆者了解，高三學(xué)生對于高考倒計(jì)時牌、高考宣誓之類的做法持認(rèn)同態(tài)度的也僅僅是少數(shù)而已，大部分認(rèn)為于高考無補(bǔ)，相反在某種程度上加劇了同學(xué)們的焦慮狀態(tài)，甚至部分學(xué)生還有一定的抵觸情緒。

實(shí)際上，對于高三備考，我們更應(yīng)該做的是通過各種細(xì)致有效的工作措施，引導(dǎo)學(xué)生形成一種積極健康、輕松愉快的平常心態(tài)。

為開展一項(xiàng)課題研究，我們曾設(shè)計(jì)了一套調(diào)查問卷，試卷的第一部分是30道選擇題，其中有一道題“當(dāng)你在學(xué)習(xí)、生活中遇到困惑的時候，你的選擇是什么”，答案有四個選項(xiàng)：A.找教師交流、B.和同學(xué)談心、C.到學(xué)校心理咨詢室、D.閱讀雜志。這道題在全班43名學(xué)生的答卷中有19人選擇了“B.和同學(xué)談心”、有18人選擇了“D.閱讀雜志”。同時選擇B、D的有4人、同時選擇C、D的有1人。有1人給了另外的答案“散步、做運(yùn)動”，卻沒有一人選擇“A找教師交流”。第二部分設(shè)計(jì)了一道問答題，征求學(xué)生對校園文化建設(shè)的意見和建議。我們注意到，有7名學(xué)生表達(dá)了“增加師生之間的交流”“加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)”之類的意思。就測試結(jié)果來看，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)問題的時候，不去“找教師交流”，可能不符合實(shí)際情況。但是，卻說明學(xué)生更傾向于向同齡人傾訴、閱讀書刊雜志，以致一些問題不能得到及時有效的解決。從另外一個方面來看，這種局面的形成也與一些學(xué)校、班級過于重視成績、分?jǐn)?shù)，而忽視學(xué)生內(nèi)在情感、情緒有很大的關(guān)系。因此，在完成教學(xué)任務(wù)的同時，我們更應(yīng)該有針對性地開展一些面對面、心對心、雙向互動的師生交流活動。而不是熱衷于搞一些頗具轟動效應(yīng)的什么倒計(jì)時、宣誓、唱班歌。對于高三班級備考，在多年的辦學(xué)實(shí)踐中，許多班主任不斷摸索，并形成了一些行之有效的做法。比如，在日常的教學(xué)過程中，時時注意引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的成才觀念和心態(tài)，“條條大路通羅馬”“榜上無名，腳下有路”“只管走路，莫問前程”。使學(xué)生坦然對待高考；針對一些同學(xué)面對高考出現(xiàn)的焦慮、自卑等不良情緒，請專家學(xué)者舉辦講座、開展專項(xiàng)咨詢等。調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)；針對高三教學(xué)活動緊張、體能消耗大的情況，引導(dǎo)學(xué)生合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，注重營養(yǎng)的合理搭配增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，根據(jù)左、右腦生理活動規(guī)律，適當(dāng)?shù)嘏e行文體活動，進(jìn)行積極的休息，讓學(xué)生合理調(diào)整作息時間，形成早睡早起的良好習(xí)慣，形成與高考相適應(yīng)的生物鐘，保證高考時段精力充沛、頭腦清醒的狀態(tài)等，這些都很值得我們借鑒。

十年磨一劍，霜刃未曾試。高考，是青年學(xué)生人生的又一次分娩，是廣大教師心血的結(jié)晶，也是班級綜合實(shí)力、教學(xué)成績的展示。讓我們一起攜手，以春風(fēng)化雨般的關(guān)愛、以圖大于細(xì)的默默耕耘，引領(lǐng)高三學(xué)生順利走過高考，實(shí)現(xiàn)人生跨越。

（作者單位：寧夏中衛(wèi)中學(xué) 755000）