周　楊　周　策

(1.滁州市明光中學(xué)，安徽 滁州 239400；2.安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)

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教育心理

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高中生心理韌性的干預(yù)研究

周楊1周策2

(1.滁州市明光中學(xué)，安徽 滁州 239400；2.安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)

高中階段是個(gè)體心理韌性形成與發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，教育者針對(duì)高中生心理韌性特點(diǎn)進(jìn)行有目的的干預(yù)，能有效提升其應(yīng)對(duì)壓力的能力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。本文以28名學(xué)生為被試，使用《青少年心理韌性量表》作為評(píng)估工具，對(duì)實(shí)驗(yàn)組開展心理韌性團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。研究結(jié)果表明，基于心理韌性理論的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高中生心理韌性水平提升效果顯著。

高中生；心理韌性；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；

心理韌性又稱心理彈性、心理復(fù)原力、抗逆力等[1]，它是個(gè)體面臨生活逆境時(shí)能夠良好適應(yīng)的能力。[2]隨著社會(huì)的進(jìn)步，青年一代的學(xué)子們生于順境，卻要面臨著瞬息萬(wàn)變的時(shí)代發(fā)展的挑戰(zhàn)。因此，培養(yǎng)他們良好的心理韌性品質(zhì)具有積極而深遠(yuǎn)的意義。高中階段是青少年青春期發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，大量研究表明心理韌性的良好發(fā)展有助于提高高中生的心理健康水平?；艏t艷等人(2013)研究指出青少年心理韌性對(duì)心理健康具有一定的正向預(yù)測(cè)作用。[3]李義安等人(2011)研究發(fā)現(xiàn)高中生的心理韌性直接影響其主觀幸福感和心理健康，同時(shí)又以主觀幸福感為中介去間接影響個(gè)體的心理健康。[4]這說(shuō)明心理韌性作為外界應(yīng)激事件與個(gè)體心理健康的重要中介變量或調(diào)節(jié)變量，對(duì)于個(gè)體心理發(fā)展有重要影響。[5]在高中階段積極主動(dòng)地進(jìn)行個(gè)體心理韌性訓(xùn)練，將有利于減少其在成年期出現(xiàn)的心理問(wèn)題，在今后面對(duì)生活壓力和生活危機(jī)時(shí)，他們的應(yīng)對(duì)方法和手段也會(huì)更具有策略性和建設(shè)性。

團(tuán)體輔導(dǎo)又稱“神奇的圓圈”。團(tuán)體成員聚集在一起，在經(jīng)歷過(guò)幾次相對(duì)安全的、充滿溫馨的、充分尊重和接納的互動(dòng)之后，每個(gè)團(tuán)體成員在認(rèn)知和行為上都會(huì)產(chǎn)生一些良性的改變。許多研究證實(shí)，當(dāng)在接受團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，個(gè)體的情感體驗(yàn)和心靈成長(zhǎng)都收到顯著效果。[6]但目前國(guó)內(nèi)關(guān)于心理韌性的干預(yù)研究主要針對(duì)大學(xué)生、初中生、中高職學(xué)生、還有離異家庭兒童、留守兒童及流動(dòng)兒童等群體，專門針對(duì)高中生心理韌性的干預(yù)研究較少。因此運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)方式提升高中生心理韌性研究仍處于嘗試和探索階段，仍需要大量研究給予補(bǔ)充。

本研究借鑒國(guó)內(nèi)外學(xué)者的先進(jìn)理論、實(shí)務(wù)、思考及建議，以心理韌性理論為主線，設(shè)計(jì)出一套有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)課程。希望借此探索出一條可操作的、有成效的培養(yǎng)方案，對(duì)培養(yǎng)高中生心理韌性這種積極品質(zhì)，提升他們抵御困難、危機(jī)、挫折的能力，減少他們成為問(wèn)題少年的可能性，起到積極的預(yù)防作用。

一、研究對(duì)象

在安徽省滁州市明光中學(xué)陽(yáng)光心理社團(tuán)的支持下，根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果，從心理韌性水平偏低(27%低心理韌性組)的學(xué)生中進(jìn)行招募。本著自愿報(bào)名的原則，從成員參加此次團(tuán)體的原因、自己需要解決的問(wèn)題、對(duì)團(tuán)體的期望、成員的個(gè)人議題是否契合本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題、個(gè)體愿意參與團(tuán)體并遵守規(guī)則的程度、個(gè)體尋求幫助或改變的主觀意愿強(qiáng)度及是否能夠接受活動(dòng)時(shí)間的安排等方面進(jìn)行個(gè)人訪談[7]，綜合考慮后從前來(lái)報(bào)名的42位正常的在校學(xué)習(xí)的學(xué)生中篩選出28名學(xué)生作為研究對(duì)象，年齡在15—17歲之間。在性別和年級(jí)匹配的前提下，將參與者隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。分布具體情況見表1。

表1　被試分布表

二、研究工具

1.使用胡月琴和甘怡群編制《青少年心理韌性量表》進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的前后測(cè)，該量表共27個(gè)題目，包含目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持和人際協(xié)助5個(gè)因子。前3個(gè)因子屬于個(gè)人力，后2個(gè)因子屬于支持力。量表采用李克特自評(píng)式五點(diǎn)評(píng)價(jià)。被試根據(jù)自己的實(shí)際情況，按照“完全不符合”“比較不符合”“說(shuō)不清”“比較符合”“完全符合”五個(gè)等級(jí)評(píng)定，分別賦1—5分，然后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，得分越高者其心理韌性水平越高。該量表的重測(cè)信度為0.85，內(nèi)部一致性系統(tǒng)為0.83，校標(biāo)關(guān)聯(lián)效度為0.49。[8]

2.采用自編題為《發(fā)現(xiàn)自己的心理韌性團(tuán)體輔導(dǎo)方案》進(jìn)行實(shí)驗(yàn)組被試團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

三、研究步驟與方法

1.研究前測(cè)

對(duì)參加此次研究的所有被試發(fā)放《青少年心理韌性問(wèn)卷》，檢驗(yàn)其團(tuán)體心理輔導(dǎo)前實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組被試的心理韌性水平是否存在顯著差異。

2.開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)

制訂心理韌性團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案并實(shí)施。以心理韌性結(jié)構(gòu)模型為理論基礎(chǔ)，結(jié)合高中生心理發(fā)展特點(diǎn)，主要采用講授、游戲、討論等形式，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。實(shí)驗(yàn)組被試在固定地點(diǎn)(校團(tuán)體輔導(dǎo)中心)，接受固定時(shí)間段(每周六上午9：50—11：20)每次1.5 h的為期8周的團(tuán)體心理韌性輔導(dǎo)，對(duì)照組成員不作任何干預(yù)。實(shí)驗(yàn)采用單盲設(shè)計(jì)，告知被試參加的是心理社團(tuán)的專題活動(dòng)，以便今后更大范圍的推廣。此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案大綱如表2所示。

表2

3.效果評(píng)估

干預(yù)后，兩組學(xué)生再次分別填寫《青少年心理韌性問(wèn)卷》;一個(gè)月之后，實(shí)驗(yàn)組被試填寫《青少年心理韌性問(wèn)卷》進(jìn)行追蹤效果檢測(cè)。

4.統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS18.0軟件，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和配對(duì)樣本T檢驗(yàn)。

四、研究結(jié)論

本研究對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組成員進(jìn)行前后測(cè)，以探究團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)其心理韌性的影響及后續(xù)情況。

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)前后心理韌性各維度及總分的差異比較

表3可看出，干預(yù)研究前，在心理韌性總分及各維度上，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組得分無(wú)顯著性差異，可視為兩組被試具有同質(zhì)性。而在經(jīng)過(guò)8周的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組在心理韌性總分及目標(biāo)專注、積極認(rèn)知、個(gè)人力方面得分顯著高于對(duì)照組。在情緒控制、家庭支持、人際協(xié)助及二階因子支持力方面雖然沒有顯著性差異，但從均值上看，實(shí)驗(yàn)組高于對(duì)照組。可得出，經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)組成員心理韌性水平顯著高于未經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的對(duì)照組的心理韌性水平。

表3　團(tuán)體輔導(dǎo)前后實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組間的差異性比較

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01，***表示P<0.001，下同。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)前后實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組內(nèi)的差異比較

表4可看出，干預(yù)后在目標(biāo)專注、積極認(rèn)知、人際協(xié)助、個(gè)人力、支持力及心理韌性總分上實(shí)驗(yàn)組成員的前、后測(cè)成績(jī)呈現(xiàn)顯著性差異。而在情緒控制、家庭支持方面雖差異不顯著，但通過(guò)均值比較可看出，在實(shí)驗(yàn)組后測(cè)中情緒控制、家庭支持的得分均高于前測(cè)。對(duì)照組在心理韌性總分及各個(gè)分維度上的前后測(cè)得分均不呈顯著性差異。由此可得，在排除被試自身適應(yīng)中學(xué)生活因素之外，經(jīng)過(guò)為期8周團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)組心理韌性顯著高于實(shí)驗(yàn)前，對(duì)照組被試心理韌性在實(shí)驗(yàn)組被試接受實(shí)驗(yàn)周期內(nèi)，未產(chǎn)生顯著性變化。

表4　團(tuán)體輔導(dǎo)前后實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組組內(nèi)的差異比較

五、分析與討論

本研究以心理韌性結(jié)構(gòu)理論模型為依據(jù)，結(jié)合團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行了心理韌性提升的教育實(shí)踐研究。結(jié)果表明：環(huán)境適應(yīng)過(guò)程本身并不能提升高中生的心理韌性水平；以《發(fā)現(xiàn)自己的心理韌性》為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)較為合理，能夠有效地提升團(tuán)體成員的心理韌性水平。分析團(tuán)體輔導(dǎo)效果的影響因素，筆者認(rèn)為主要有以下四個(gè)方面原因。

1.團(tuán)體輔導(dǎo)前期準(zhǔn)備工作要充分

在團(tuán)體輔導(dǎo)工作開始前，研究者做了一系列的準(zhǔn)備工作。在總結(jié)和借鑒前人研究的基礎(chǔ)之上，結(jié)合高中生生理心理發(fā)展特點(diǎn)，同時(shí)借鑒其他優(yōu)秀團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)，最終確定六個(gè)有助于提升高中生心理韌性的核心因素，并圍繞這六個(gè)因素展開設(shè)計(jì)，精心安排每一次課的活動(dòng)；在小組成員的篩選上，不僅僅依據(jù)基本信息和問(wèn)卷調(diào)查，還在自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上進(jìn)行了個(gè)人訪談，保證團(tuán)體輔導(dǎo)能夠有序開展。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)要有針對(duì)性

團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)的針對(duì)性包括：(1)對(duì)學(xué)生特質(zhì)的針對(duì)性。研究者在閱讀了大量關(guān)于心理韌性的文獻(xiàn)資料基礎(chǔ)上，構(gòu)建本次團(tuán)體輔導(dǎo)。在每一單元的課程設(shè)計(jì)上依據(jù)各個(gè)核心要素的心理學(xué)知識(shí)來(lái)構(gòu)建課程，如《做情緒的主人》單元結(jié)合情緒智力理論及情緒ABC理論開發(fā)設(shè)計(jì)教案，《認(rèn)識(shí)自我，悅納自我》單元結(jié)合自我意識(shí)理論等；(2)對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)象的針對(duì)性。本次團(tuán)體輔導(dǎo)針對(duì)的是高中生群體，在方案設(shè)計(jì)時(shí)考慮到高中生的年齡特點(diǎn)，方案設(shè)計(jì)以趣味性、活動(dòng)性、啟發(fā)性為主。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)施過(guò)程要注重分享環(huán)節(jié)的引導(dǎo)

本次團(tuán)體輔導(dǎo)共設(shè)計(jì)了八個(gè)單元，每個(gè)單元主要分為團(tuán)體熱身、相關(guān)知識(shí)講解、成員分享三個(gè)階段。在每個(gè)單元的成員分享環(huán)節(jié)，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者要注意傾聽成員間的分享，促使分享主題朝向每一單元的重點(diǎn)進(jìn)行討論。在成員分享階段，注重營(yíng)造輕松愉快的氛圍，促使同學(xué)們能夠暢談自己的內(nèi)心感受，成員間彼此信任，傾聽他人的心聲，對(duì)比自己的心聲，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。同時(shí)，團(tuán)體帶領(lǐng)者要把握時(shí)機(jī)將重點(diǎn)引向主題，引向團(tuán)體輔導(dǎo)以外的生活，促使同學(xué)們將在團(tuán)體輔導(dǎo)中所領(lǐng)悟的道理應(yīng)用到日常生活中。

4.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位及轉(zhuǎn)換

在團(tuán)體輔導(dǎo)發(fā)展的不同階段，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者需注重自己的角色定位與轉(zhuǎn)換。如在團(tuán)體輔導(dǎo)開始階段需要團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者扮演創(chuàng)造者角色去開啟團(tuán)體討論的話題，以促使成員進(jìn)行自我探索；在團(tuán)體活動(dòng)的中期，成員之間的溝通變得相對(duì)復(fù)雜，不同的想法在此刻開始碰撞，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者需要協(xié)調(diào)成員間的溝通，扮演協(xié)調(diào)者的角色；在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束階段，還需要扮演鼓勵(lì)者、評(píng)估者的角色。

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[責(zé)任編輯：江桂珍]

2016-05-19

周楊(1981-)，女，安徽蚌埠人，碩士研究生，中學(xué)一級(jí)教師；周策(1961-)，女，安徽廬江人，副教授。

G448

A

1002-1477(2016)09-0082-04

[DOI]10.16165/j.cnki.22-1096/g4.2016.09.021