山東省淄博市張店區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校 李光銀

山東省淄博市張店區(qū)南定小學(xué) 張 玲

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對義務(wù)段“室內(nèi)體育實(shí)踐課”操作系統(tǒng)的研究

山東省淄博市張店區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校 李光銀

山東省淄博市張店區(qū)南定小學(xué) 張 玲

本研究隨機(jī)選取淄博市張店區(qū)第五中學(xué)初二年級80名學(xué)生（實(shí)驗(yàn)組40人，對照組40人）為研究對象，連續(xù)進(jìn)行18周的課堂教學(xué)試驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)組和對照組分別采取本次研究室內(nèi)體育實(shí)踐課授課模式和傳統(tǒng)體育教學(xué)模式進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)組和對照組課堂教學(xué)的各項(xiàng)評價(jià)指標(biāo)出現(xiàn)差異，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生課堂項(xiàng)各評價(jià)指標(biāo)優(yōu)于對照組，體現(xiàn)了體育課教學(xué)采用室內(nèi)體育實(shí)踐課操作的可行性和有效性。

體育教學(xué) 室內(nèi)體育實(shí)踐課 不良天氣 義務(wù)教育

一、問題的提出

根據(jù)淄博市2011年至2016年不良天氣統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，淄博市平均每年霧霾天氣43.2天，加之雨雪天氣，學(xué)生上學(xué)期間平均每年有約118天的不良天氣，導(dǎo)致室外體育實(shí)踐課無法正常進(jìn)行，影響中小學(xué)生體質(zhì)健康水平地提高。學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開展受到阻礙，引起社會(huì)、家長對學(xué)校體育教學(xué)的不滿。

《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》明確指出，“要不斷提升青少年體質(zhì)健康水平，給學(xué)生更多的時(shí)間參與體育鍛煉”。受不良天氣影響，學(xué)生的鍛煉時(shí)間得不到保障，為幫助學(xué)校、教師走出這一困境，筆者提出在惡劣天氣影響下“義務(wù)段‘室內(nèi)體育實(shí)踐課’課程體系構(gòu)建的實(shí)驗(yàn)研究”這一課題。為保證研究的科學(xué)性，筆者對本研究相關(guān)理論進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)分級搜索，對國內(nèi)著名體育專家、學(xué)者有關(guān)“室內(nèi)體育實(shí)踐課”的論文專著進(jìn)行查閱，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“室內(nèi)體育實(shí)踐課”關(guān)注群體雖大，但沒有形成一套完整的理論系統(tǒng)和操作系統(tǒng)。自2015年3月至7月，筆者根據(jù)課堂實(shí)驗(yàn)需求，以現(xiàn)有理論為指導(dǎo)，運(yùn)用各種方式方法，對“室內(nèi)體育實(shí)踐課”課堂教學(xué)進(jìn)行數(shù)次試驗(yàn)，以解決在不良天氣下一線教師“室內(nèi)體育實(shí)踐課”教什么、怎樣教的問題。

二、“室內(nèi)體育實(shí)踐課”內(nèi)容的構(gòu)建與運(yùn)用

1.“室內(nèi)體育實(shí)踐課”內(nèi)容的構(gòu)建

建設(shè)“室內(nèi)體育實(shí)踐課”多樣化教材內(nèi)容體系：

小學(xué)段：教師要充分利用教材內(nèi)容、本學(xué)段游戲內(nèi)容、本年齡段《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容、“本土”內(nèi)容以及教師愛好特長的自編內(nèi)容，形成五位一體的多樣化教材內(nèi)容體系。

初中段：教師要充分利用教材內(nèi)容、本年齡段《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容、中考項(xiàng)目內(nèi)容、“本土”內(nèi)容以及教師愛好特長的自編內(nèi)容，形成五位一體的多樣化教材內(nèi)容體系。

2.“室內(nèi)體育實(shí)踐課”多樣化教材內(nèi)容體系

（1）建設(shè)“室內(nèi)體育實(shí)踐課”多樣化、立體化梯度式課程內(nèi)容體系。編寫“室內(nèi)體育實(shí)踐課”課程內(nèi)容時(shí)，教師要注重內(nèi)容的構(gòu)建要呈現(xiàn)模塊化、關(guān)聯(lián)性、遞進(jìn)性。形成系統(tǒng)有序的模塊單元過程中，教師要考慮模塊中單元內(nèi)容的上接下連、層層遞進(jìn)，形成立體化梯度式教材內(nèi)容體系。在教學(xué)目標(biāo)相同的情況下，隨著學(xué)生年級的增長，教師要將教學(xué)內(nèi)容的難度逐步提高。教學(xué)內(nèi)容相同的情況下，隨著年級的增長，教師要逐步增加內(nèi)容的練習(xí)次數(shù)。

（2）“室內(nèi)體育實(shí)踐課”內(nèi)容的運(yùn)用。五位一體內(nèi)容具體運(yùn)用到課堂教學(xué)時(shí)，教師要將五位一體中的內(nèi)容進(jìn)行再編，成為適合“室內(nèi)體育實(shí)踐課”特征的課堂教學(xué)內(nèi)容。小學(xué)段再編后的教學(xué)內(nèi)容要求具備游戲化、器械化和模仿化等特征。初中段再編后的教學(xué)內(nèi)容要求具備技術(shù)化、器械化、模仿化和力量化等特征。再編后的教學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到課堂教學(xué)時(shí)，教師要注重以下兩點(diǎn)：一是隨著年級的增加，教學(xué)的難度和質(zhì)量相應(yīng)增加；二是盡量以音樂或教師肢體語言為襯托，教師教學(xué)將音樂節(jié)奏、肢體語言與動(dòng)作節(jié)奏協(xié)調(diào)融在一起進(jìn)行課堂教學(xué)，使學(xué)生身心合一，真正實(shí)現(xiàn)體育與美育的完美結(jié)合。

三、“室內(nèi)體育實(shí)踐課”授課模式的構(gòu)建

“室內(nèi)體育實(shí)踐課”教學(xué)在遵循體育教學(xué)基本原則和學(xué)生身心發(fā)展基本規(guī)律的基礎(chǔ)上，以“身體練習(xí)”為核心，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平為目的，構(gòu)建一種具備“室內(nèi)體育實(shí)踐課”特征的教學(xué)模式?！笆覂?nèi)體育實(shí)踐課”所具有的特征：

1.小場地特征

由于學(xué)生練習(xí)空間小、隊(duì)形調(diào)整少、技術(shù)動(dòng)作難以舒展，增加了學(xué)生的有效練習(xí)時(shí)間和練習(xí)密度。場地雖小，但加大了學(xué)生分解動(dòng)作的練習(xí)次數(shù)，提高了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.半封閉式特征

“室內(nèi)體育實(shí)踐課”不但屬于小場地體育課，還屬于半封閉式體育課。室內(nèi)課堂教學(xué)要注重室內(nèi)通風(fēng)、衛(wèi)生等。

3.完整動(dòng)作難完成特征

由于室內(nèi)空間小的原因，完整動(dòng)作練習(xí)難以完成，學(xué)生只能做分解動(dòng)作的練習(xí)。“室內(nèi)體育實(shí)踐課”服務(wù)和補(bǔ)充室外體育實(shí)踐課。

4.內(nèi)容服務(wù)于場地的特征

室外體育實(shí)踐課選擇內(nèi)容時(shí)，只考慮“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容的思想”。“室內(nèi)體育實(shí)踐課”受場地的制約，選擇內(nèi)容時(shí)，不但要考慮“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容的思想”，還要考慮“場地服務(wù)于內(nèi)容”的思想。

5.多媒體高效性特征

室外體育實(shí)踐課中，教師用身體無法示范的動(dòng)作，在室內(nèi)可以通過多媒體演示。動(dòng)作定位效果好、技術(shù)演示直觀等，是“室內(nèi)體育實(shí)踐課”的高效特征之一。

6.突然性特征

由于天氣的突然變化，“室內(nèi)體育實(shí)踐課”一般在無準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行，具有很強(qiáng)的突然性。因此，教師對“室內(nèi)體育實(shí)踐課”內(nèi)容的開發(fā)格外重要。

基于以上特征，結(jié)合課堂試驗(yàn)，筆者提出義務(wù)段“室內(nèi)體育實(shí)踐課”課堂操作系統(tǒng)：布置活動(dòng)場地——準(zhǔn)備——“1+X+1”——結(jié)束——整理教室。

“室內(nèi)體育實(shí)踐課”五段式教學(xué)模式解讀

段落四結(jié)束包括放松活動(dòng)和本課總結(jié)。放松主要放在本課運(yùn)動(dòng)量大的身體部位，放松的標(biāo)準(zhǔn)是練習(xí)者的呼吸、脈搏頻率降下來，肌肉適度松弛下來，心理漸漸從課堂練習(xí)緊張、興奮中平靜下來。為驗(yàn)證放松的好壞，教師可采用測量脈搏的軟件，對學(xué)生進(jìn)行心率脈搏檢測?？偨Y(jié)階段，教師可根據(jù)部分學(xué)生測量的脈搏數(shù)據(jù)，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測曲線圖進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，以此分析本節(jié)課體育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律4分鐘段落五整理教室課后器械回收要有序、課桌整理回原位、學(xué)生走出教室要統(tǒng)一2分鐘

ISSN2095-6711/Z01-2016-09-0190

李光銀（1963.04—），男，漢族， 山東淄博人，中學(xué)高級教師，體育教研員，任職于淄博市張店區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校；張玲（1970.10—），女，漢族，山東淄博人，小學(xué)高級教師，任職于淄博市張店區(qū)南定小學(xué)

李秉德. 教學(xué)論［M］.北京：人民教育出版社，2001