孫躍東（廣東省湛江市第二中學(xué)，524022）

“2014年全國(guó)體育教學(xué)課時(shí)計(jì)劃優(yōu)秀成果評(píng)比活動(dòng)”獲獎(jiǎng)教案摘登 水平四（九年級(jí)）《雙節(jié)棍—前反彈》教案

孫躍東
（廣東省湛江市第二中學(xué)，524022）

一、指導(dǎo)思想

以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》為指導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以學(xué)生的能力為基礎(chǔ)，結(jié)合技術(shù)特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法。旨在關(guān)注學(xué)生心理變化，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，滿足學(xué)生不同階段的心理需求，育體育心雙贏，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力。

二、教材分析

本課選用的教材是筆者學(xué)校2002年編寫的《雙節(jié)棍》校本教材，此教材簡(jiǎn)單易學(xué)，具有很強(qiáng)的健身、娛樂(lè)、表演等價(jià)值，讓學(xué)生終身受益?！峨p節(jié)棍—前反彈》單元是《雙節(jié)棍》校本教材第二個(gè)教學(xué)單元，單元內(nèi)容是由單個(gè)發(fā)力動(dòng)作串聯(lián)成組合動(dòng)作的銜接技術(shù)，在整個(gè)教材中起著承上啟下的作用，這一單元教學(xué)可以滿足學(xué)生完成組合動(dòng)作進(jìn)行舞臺(tái)表演的欲望，有效激發(fā)了學(xué)生對(duì)雙節(jié)棍學(xué)習(xí)的興趣。

本節(jié)課為本單元的第一課時(shí)，主要解決學(xué)生學(xué)習(xí)雙節(jié)棍的興趣，了解反彈的技術(shù)原理、特點(diǎn)及在雙節(jié)棍技術(shù)體系中的作用，克服畏懼心理，利用前反彈技術(shù)完成簡(jiǎn)單動(dòng)作間的銜接，為本單元后面的學(xué)習(xí)作鋪墊。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象為初三年級(jí)武術(shù)興趣班的學(xué)生，此階段學(xué)生身心發(fā)展還不成熟，具備了一定獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)能力。有4名學(xué)生可以完成多個(gè)雙節(jié)棍組合動(dòng)作，在教法上運(yùn)用異質(zhì)分組幫帶的學(xué)習(xí)形式，有效利用優(yōu)質(zhì)學(xué)生資源，發(fā)揮“小老師”的示范和指導(dǎo)作用。在教學(xué)中，將學(xué)生動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)，并搭建展示平臺(tái)，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

四、教學(xué)流程

教師示范（提出問(wèn)題）→做實(shí)驗(yàn)（探索問(wèn)題實(shí)質(zhì)）→體驗(yàn)練習(xí)（進(jìn)一步驗(yàn)證）→前反彈技術(shù)學(xué)練（學(xué)習(xí)實(shí)踐）→組合動(dòng)作學(xué)練（擴(kuò)展學(xué)習(xí)）→分組練習(xí)（練習(xí)鞏固）→組合動(dòng)作創(chuàng)編展示（創(chuàng)造性應(yīng)用）。

水平段：水平四 學(xué)生人數(shù)：4 0人 授課教師：孫躍東 課次：1/6教學(xué)內(nèi)容1.前反彈；2.組合動(dòng)作 教學(xué)重點(diǎn) 反彈面接觸器械部位準(zhǔn)確，抽棍及時(shí) 教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫教學(xué)目標(biāo)1.通過(guò)多種教學(xué)手段，使學(xué)生了解反彈的技術(shù)原理、特點(diǎn)及在雙節(jié)棍技術(shù)體系中的作用，初步掌握前反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2.通過(guò)反復(fù)練習(xí)，使85%以上的學(xué)生能較好完成前反彈組合動(dòng)作；15%的學(xué)生能在同伴和教師的提示下完成前反彈組合動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3.運(yùn)用形式多樣的練習(xí)方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，能在練習(xí)中相互幫助、提醒，順利完成組合動(dòng)作的練習(xí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課序 教學(xué)內(nèi)容 教法與學(xué)法建議教學(xué)組織與學(xué)練要求次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度組織：一（2'）課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)，以小組為單位報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好，教師宣布本次課的目標(biāo)、內(nèi)容及要求；3.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生；4.安全教育教法：1.簡(jiǎn)要說(shuō)明本課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求；2.安全提醒：管理好自己的雙節(jié)棍，不要碰到同伴，注意同伴及自己的安全；學(xué)法建議：1.組長(zhǎng)報(bào)告出勤情況；2.明確課的目標(biāo)及要求；3.謹(jǐn)記學(xué)習(xí)方法；4.明確安全注意事項(xiàng)30″ 小 要求：1.每個(gè)小組一列橫隊(duì)；2.集合做到靜、快、齊，精神飽滿組織：二（3'）1.繞圈慢跑2.雙節(jié)棍雙人碰碰操：轉(zhuǎn)體下蹲；腹背跳躍；互助拉肩；叉搖雙棍；轉(zhuǎn)腰；蹲跳轉(zhuǎn)圈；攻防運(yùn)動(dòng)；拋接棍教法：1.提出要求：繞著圓圈按順序跑動(dòng)；2.播放音樂(lè)，喊節(jié)拍，與學(xué)生配合領(lǐng)做；學(xué)法建議：1.動(dòng)作舒展有力，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)；2.積極配合教師帶操；3.跟隨節(jié)拍，兩人默契配合2 2′ 中要求：相互配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)

組織：1.4名學(xué)生為1小組，每個(gè)小組一路縱隊(duì)，站在游戲起點(diǎn)；2.按規(guī)則依次過(guò)關(guān)，之后返回，與下1名學(xué)生擊掌后下1名學(xué)生再出發(fā)；三（7'）棍法闖關(guān)游戲。游戲共3關(guān)。第1關(guān)“翻山越嶺”：跨越障礙（體操墊）；第2關(guān)“挑將落馬”：任選技法擊打開(kāi)裝水的吊瓶，在不碰到瓶子的情況下通過(guò)；第3關(guān)“單棍赴會(huì)”：用4種不同的技法分別擊中1個(gè)吊瓶（空瓶，見(jiàn)右圖）教法：1.簡(jiǎn)要講解游戲規(guī)則；2.指揮游戲，充當(dāng)裁判；3.進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)；學(xué)法建議：1.認(rèn)真聽(tīng)取游戲規(guī)則；2.按規(guī)則積極參與游戲2 2′30″ 大要求：1.遵守游戲規(guī)則；2.合理選擇棍法；3.注意安全1.教師示范反彈技術(shù)動(dòng)作（提出問(wèn)題）3′組織：要求：態(tài)度認(rèn)真，積極思考2.反彈技術(shù)原理力學(xué)實(shí)驗(yàn)（探索問(wèn)題實(shí)質(zhì)）2′ 組織：教法：1.播放教學(xué)視頻；2.啟發(fā)學(xué)生觀看視頻找出新技術(shù)，并提出問(wèn)題：為什么反彈技術(shù)中棍接觸身體沒(méi)有對(duì)身體造成傷害呢？學(xué)法建議：觀看視頻找出新技術(shù)，并思考教師提出的問(wèn)題；教法：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作；學(xué)法建議：帶著教師在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中提出的問(wèn)題積極參與實(shí)驗(yàn)教法：指導(dǎo)學(xué)生在B棍內(nèi)端貼好標(biāo)識(shí)；帶領(lǐng)學(xué)生嘗試相同高度擺下的B棍，不同部位接觸手臂的感覺(jué)；學(xué)法建議：1.按教師的要求準(zhǔn)確貼好標(biāo)識(shí)；2.積極參與體驗(yàn)練習(xí)要求：態(tài)度認(rèn)真，積極參與3.體驗(yàn)練習(xí)，進(jìn)一步驗(yàn)證（貼反彈點(diǎn)標(biāo)識(shí)的雙節(jié)棍）82′中 組織：四（24'）教法：1.教師和尖子生示范反彈技術(shù)；2.給出不同層次學(xué)生的練習(xí)建議，巡回指導(dǎo)；學(xué)法建議：1.認(rèn)真聽(tīng)講解看示范；2.積極練習(xí)4.前反彈技術(shù)（學(xué)習(xí)實(shí)踐）。大臂（1個(gè)）；小臂（1個(gè)）；手掌（3個(gè)）；腋下（1個(gè)）教法：1.教師和尖子生示范反彈技術(shù)；2.根據(jù)學(xué)生的能力給出不同難度的練習(xí)建議；學(xué)法建議：1.認(rèn)真聽(tīng)講解看示范；2.積極練習(xí)2′要求：1.充分利用好標(biāo)識(shí)；2.手臂嘗試體驗(yàn)時(shí)，力量由小到大，體驗(yàn)出明顯區(qū)別即可；3.練習(xí)時(shí)拉開(kāi)距離，注意安全組織：5.簡(jiǎn)單組合動(dòng)作（擴(kuò)展學(xué)習(xí)）。劈——前反彈——挑；內(nèi)劈——前反彈——掃；舞花 ——外劈——前反彈——挑——掃教法：1.發(fā)掛圖；2.根據(jù)學(xué)生的能力給出不同難度的練習(xí)建議；3.巡回指導(dǎo)1′要求：1.認(rèn)真聽(tīng)講解，看示范；2.根據(jù)自身情況，確定練習(xí)重點(diǎn)（能力一般的學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)為上肢動(dòng)作，尖子生可結(jié)合步型進(jìn)行組合動(dòng)作完整練習(xí)，力求熟練流暢組織：要求：積極參與，認(rèn)真觀察模仿

組織：6.分組練習(xí)（練習(xí)鞏固）學(xué)法建議：1.分組后按掛圖自主學(xué)習(xí)；2.尖子生在完善自己動(dòng)作的同時(shí)，適當(dāng)指導(dǎo)本組成員要求：1.態(tài)度認(rèn)真，思動(dòng)結(jié)合，互幫互助，合作探究學(xué)習(xí)；2.自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)結(jié)合，發(fā)揮尖子生技術(shù)指導(dǎo)作用；3.練習(xí)時(shí)拉開(kāi)距離，確保安全2組織：1.創(chuàng)編環(huán)節(jié)組織與分組練習(xí)相同；2.限時(shí)4分鐘完成創(chuàng)編動(dòng)作；3.組織同前面“棍法闖關(guān)游戲”，如下圖所示五（3'）組合動(dòng)作創(chuàng)編與運(yùn)用。1.以小組為單位，利用本課所學(xué)的反彈技術(shù)，將前面“棍法闖關(guān)游戲”所用的四種棍法連接成連貫的組合動(dòng)作；2.闖關(guān)比賽（第三關(guān)要求將所用的四種棍法利用本課所學(xué)的反彈技術(shù)連接成組合動(dòng)作，其他規(guī)則不變）教法：1.講解創(chuàng)編要求；2.巡查鼓勵(lì)；3.組織展示；4.簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)；學(xué)法建議：1.分組按要求創(chuàng)編練習(xí)；2.積極展示1′ 中1要求：1.積極發(fā)揮集體智慧進(jìn)行創(chuàng)編；2.積極參與，奮勇?tīng)?zhēng)先組織：六（4'）放松小結(jié)1.放松活動(dòng)（手拉手放松舞蹈、單雙數(shù)交替抖手）；2.評(píng)價(jià)、小結(jié)；3.安排學(xué)生收回器材；4.師生再見(jiàn)教法：1.播放音樂(lè)；2.語(yǔ)言誘導(dǎo)；3.領(lǐng)做；4.鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)、小結(jié)；學(xué)法建議：1.積極參與放松；2.踴躍參與評(píng)價(jià)2 3′要求：1.積極放松，輕松自然；2.思考回顧，踴躍發(fā)言安全保障措施場(chǎng)地器材教師：課前檢查、布置場(chǎng)地，課中提示、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我保護(hù)；學(xué)生：學(xué)會(huì)安全鍛煉的方法（練習(xí)中明確要領(lǐng)，速度由慢到快，力量由大到?。?；場(chǎng)地、器材：可靠、標(biāo)準(zhǔn)1.武術(shù)場(chǎng)地；2.雙節(jié)棍41根、短棍4根；3.小墊子4個(gè)；4.多媒體設(shè)備一套；5.掛圖4套；6.有水吊瓶4個(gè)；無(wú)水吊瓶16個(gè)練習(xí)密度40±5%預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線圖課后反思多種器材整合利用，使得技術(shù)結(jié)構(gòu)和原理清晰展現(xiàn)，有效解決教學(xué)重難點(diǎn)。本課實(shí)現(xiàn)了從教學(xué)的行為模式到以學(xué)生心理過(guò)程為基礎(chǔ)的導(dǎo)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，在課堂上啟發(fā)學(xué)生動(dòng)體和動(dòng)腦結(jié)合，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而提高教學(xué)效果，教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的整合效果比較理想，學(xué)生的技能以及綜合素質(zhì)得到很大提高作者簡(jiǎn)介：孫躍東，廣東省湛江市學(xué)科帶頭人，廣東省首屆中小學(xué)體育教師教學(xué)技能比賽一等獎(jiǎng)，廣東省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)（學(xué)校體育組）體育教師教學(xué)技能比賽優(yōu)秀指導(dǎo)教師。參與國(guó)家級(jí)課題1項(xiàng)，省級(jí)課題3項(xiàng)，主持市級(jí)課題1項(xiàng)。