張營營

摘 要 戶外運(yùn)動作為一個新興的體育運(yùn)動越來越吸引了人們的目光，日益成為關(guān)注的焦點(diǎn)，也有越來越多的參與者參與其中。我國的戶外運(yùn)動呈爆發(fā)式發(fā)展，形成了一個龐大的人群，隨之而來的是，我國戶外安全形勢也越來越嚴(yán)峻。戶外運(yùn)動事故的發(fā)生引起越來越多的人重視。參與者的人身安全已成為戶外運(yùn)動組織者、愛好者、相關(guān)管理部門以及社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。為了減少戶外運(yùn)動損傷以及事故的發(fā)生，保證我國戶外運(yùn)動人群的生命安全。

關(guān)鍵詞 淺析 戶外運(yùn)動 參與者 運(yùn)動損傷 現(xiàn)狀

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

0前言

從戶外運(yùn)動的不斷發(fā)展和戶外運(yùn)動的參與者不斷增加的背景下來看，不單單是戶外運(yùn)動中山難事故發(fā)生率的增加，即使我國登山協(xié)會以及相關(guān)機(jī)構(gòu)沒有對戶外運(yùn)動損傷的情況進(jìn)行統(tǒng)計和研究，但戶外運(yùn)動損傷問題也是確實(shí)存在的。人們十分的關(guān)注戶外運(yùn)動事故以及戶外運(yùn)動參與者損傷的情況，對于如何降低戶外運(yùn)動損傷的發(fā)生率，降低戶外運(yùn)動的風(fēng)險，保證戶外運(yùn)動參與者安全有效的達(dá)到參與戶外運(yùn)動的目的將是值得重點(diǎn)考慮和研究的問題。

1研究對象與研究方法

1.1研究對象

為了保證研究對象具有一定的代表性，把遼寧省地分為三類地區(qū)（經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、一般地區(qū)和欠發(fā)達(dá)地區(qū)）。在遼寧省的三類城市中各抽取1座城市（沈陽市、鞍山市、鐵嶺市）的戶外運(yùn)動參與者作為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

閱讀有關(guān)戶外運(yùn)動、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、急救等方面的著作，并通過中國期刊網(wǎng)、UM等檢索了大量的相關(guān)的戶外運(yùn)動及損傷的文獻(xiàn)資料，大量的資料來源為本研究提供了有力的理論依據(jù)。

1.2.2問卷調(diào)查法

本研究先對專家發(fā)放專家問卷12份，對問卷的初稿征求專家意見，經(jīng)過多次修改后，請專家對問卷進(jìn)行效度檢驗(yàn)。

2研究結(jié)果與分析

2.1遼寧省戶外運(yùn)動參與者損傷情況的調(diào)查結(jié)果與分析

2.1.1損傷的類型

在調(diào)查的戶外運(yùn)動參與者中，膝關(guān)節(jié)和腰部的勞損較多，由于遼寧省的戶外運(yùn)動參與者主要參加登山、穿越等戶外運(yùn)動項(xiàng)目。

2.1.2損傷的部位

遼寧省戶外運(yùn)動參與者的損傷的主要部位是踝關(guān)節(jié)，腰部、膝關(guān)節(jié)、腳部。在調(diào)查的戶外運(yùn)動參與者當(dāng)中共有561人次發(fā)生過運(yùn)動損傷，其中運(yùn)動損傷發(fā)生在這四個部位占受傷總?cè)舜蔚?9.5%。

2.1.3損傷的程度

根據(jù)運(yùn)動損傷的輕重分類可分為輕度損傷、中度損傷和重度損傷。輕度損傷，受傷后不損害工作能力。調(diào)查顯示，輕度損傷的人數(shù)占損傷總?cè)藬?shù)的71.6%；中度損傷的人數(shù)占損傷總?cè)藬?shù)的25.2%；重度損傷的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的3.2%，。

2.2遼寧省戶外運(yùn)動運(yùn)動參與者運(yùn)動損傷的原因調(diào)查與分析

2.2.1生理原因

遼寧省戶外運(yùn)動參與者由于生理原因造成運(yùn)動損傷占受傷人次的23.6%。其中，由于身體過度疲勞而導(dǎo)致?lián)p傷占受傷總?cè)舜蔚?.9%；由于身體素質(zhì)差而導(dǎo)致?lián)p傷占受傷總?cè)舜蔚?.7%；由于身體有舊傷而導(dǎo)致?lián)p傷占受傷總?cè)舜蔚?%。

2.2.2技術(shù)原因

遼寧省戶外運(yùn)動參與者由于技術(shù)原因造成運(yùn)動損傷占受傷總?cè)舜蔚?2.9%。其中，由于準(zhǔn)備活動不充分而導(dǎo)致?lián)p傷的占受傷總?cè)舜蔚?1%，是造成戶外運(yùn)動參與者運(yùn)動損傷的原因之一；由于對技術(shù)動作不了解而導(dǎo)致?lián)p傷占受傷總?cè)舜蔚?.9%，也是造成戶外運(yùn)動損傷的主要原因之一。

2.2.3外在原因

遼寧省戶外運(yùn)動參與者由于生理原因造成運(yùn)動損傷的共485人次，占受傷總?cè)舜蔚?6.8%。其中，由于場地原因而導(dǎo)致?lián)p傷的共70人次，占受傷總?cè)舜蔚?.4%；由于氣候狀況而導(dǎo)致?lián)p傷的共30人次，占受傷總?cè)舜蔚?%；由于技術(shù)裝備而導(dǎo)致?lián)p傷的共121人次，占受傷總?cè)舜蔚?.2%；由于個人裝備而導(dǎo)致?lián)p傷的共233人次，占受傷總?cè)舜蔚?.1%；由于領(lǐng)隊(duì)原因而導(dǎo)致?lián)p傷的共31人次，占受傷總?cè)舜蔚?.1%。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）遼寧省戶外運(yùn)動參與者男性多于女性。

（2）遼寧省戶外運(yùn)動參與者更多的參與登山、穿越、速降等技術(shù)性相對較低的戶外運(yùn)動項(xiàng)目，對于探洞等技術(shù)性較強(qiáng)的戶外運(yùn)動項(xiàng)目參與度較低。

（3）遼寧省戶外運(yùn)動參與者運(yùn)動損傷主要是踝關(guān)節(jié)的輕度扭傷、腰部和膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷過重的勞損、以及在登山、穿越過程中的輕度擦傷。

（4）遼寧省戶外運(yùn)動參與者對戶外運(yùn)動以及相關(guān)知識的了解較少，戶外運(yùn)動安全的意識淡薄。

3.2建議

（1）在遼寧省內(nèi)開展戶外安全教育，不斷的提高參與者的戶外安全意識。

（2）提高政府對戶外運(yùn)動安全問題的重視，加強(qiáng)政府對戶外運(yùn)動救援的推動和引導(dǎo)，并建立完善的戶外安全保障系統(tǒng)。

（3）增加遼寧省戶外運(yùn)動知識和技能的相關(guān)培訓(xùn)、講座及技術(shù)交流大會等。

（4）繼續(xù)加強(qiáng)戶外運(yùn)動經(jīng)營者的安全監(jiān)管。

（5）加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。

（6）參與戶外運(yùn)動前做好充分的準(zhǔn)備活動。

（7）重視個人戶外裝備，出行前選擇合適的戶外裝備。

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